Home Auteur
Onderzoek: Hardloopschoenen met een carbonplaat vergeleken

De universiteit van Austin deed uitgebreid vergelijkend onderzoek naar hardloopschoenen met een carbonplaat in de tussenzool. Hun onderzoek ‘Een vergelijking van het rendabiliteit van zeven wedstrijdschoenen met een carbonplaat’ verscheen deze week en werd uitgevoerd door Dustin P. Joubert en Garrett P. Jones. We maakten een samenvatting en helemaal onderaan vind je de ranking.

Welke schoenen werden vergeleken?

Zeven schoenen werden in dit onderzoek uitgebreid getest. Te weten: Hoka Rocket, Saucony Endorphin Pro, Nike Alphafly, Asics Metaspeed Sky, Nike Vaporfly2, New Balance RC Elite, Brooks Hyperion Elite 2 en een traditionele schoen: Asics Hyperspeed. *De adidas schoen (adidas adizero pro) en de Puma (Deviate Nitro) zijn niet meegenomen in het onderzoek.

Achtergrond

Een ware revolutie in de wereld van wedstrijdschoenen, gedreven door de introductie van de Nike Vaporfly, heeft de afgelopen jaren plaatsgevonden. Eliud Kipchoge liep onder de twee uur op de marathon en veel wereld,- en nationale records werden verbroken. Inmiddels hebben veel andere merken ook een nieuwe geavanceerde schoen met een carbonplaat in de tussenzool in combinatie met een nieuwe schuimtechnologie. In het onderzoek worden alle modellen voor het eerst vergeleken met de Vaporfly. Twaalf mannelijke hardlopers, met 5 kilometerrecords van 16 min (+/- 42 seconden) testen de schoenen. Ze liepen er 8×5 minuten op met een snelheid van 16 km/u en hadden tussendoor steeds 5 minuten rust. De complete onderzoeksmethodiek vind je hier.

Belangrijkste conclusies

De Vaporfly en Alphafly komen het beste uit de test (gemiddelde verbetering van de hardloopeconomie van respectievelijk 2,72% ± 1,02% en 3,03% ± 1,48%). Maar ook de Asics Metaspeed Sky komt goed uit de test (gemiddelde verbetering van de hardloopeconomie van 2,52% ± 1,08 %). Belangrijk om erbij te vermelden dat de verbetering voor elk individu en per schoen sterk kan afwijken (bij de Metaspeed Sky zien we bijvoorbeeld grote (positieve) uitschieters, pagina 12).

Bij een snelheid van 14 km/uur zou je prestatie met ongeveer van 3% verbeteren en 2,6% bij 20 km/u. Omgerekend naar seconden zou dat circa 25 a 30 seconden zijn op een 5 kilometer in 15-17 minuten. Op een marathon tussen de 2,5 tot 3,5 uur zelfs 4 tot 6 minuten voordeel.

Ranking

  1. Nike Alphafly
    Nike NEXT%
    Asics Metaspeed Sky
  2. Saucony Endorphin Pro
    New Balance RC Elite
  3. Brooks Hyperion Elite 2
    Hoka Rocket X
    Asics Hyperspeed (referentiemodel)

Lees hier het uitgebreide onderzoek (het valt mee, slecht 28 pagina’s!).

Runner’s World maakte een mooi overzicht van alle Carbonplaatmodellen.

0 commentaar
FacebookTwitterEmail

Review: adidas 4DFWD

door hardloopnetwerk
Review: adidas 4DFWD

Adidas introduceert futuristische 4DFWD schoen. Een nieuwe hardloopschoen met een 3D-geprinte tussenzool. De schoen zorgt voor een extra boost tijdens de afzet, is duurzaam en loopt erg comfortabel. Wij testten deze opvallende nieuwe schoen van adidas.

De 4DFWD is een schoen die ontwikkeld is aan de hand van data van duizenden hardlopers over de afgelopen vier jaar. Deze data vormt de basis achter de nieuwe techniek die adidas gebruikt in de 3D tussenzool. De tussenzool bestaat voor 39% uit biologisch materiaal (en dus biologisch afbreekbaar) en biedt drie keer meer voorwaartse beweging, meer remkracht en loopefficiëntie. Het witte raster ziet er ook nog eens prachtig uit. In het filmpje hieronder zie je heel goed hoe de witte tussenzool werkt (let vooral even op de beweging in de tussenzool na 34 seconden).

Pasvorm

Ook de pasvorm is nieuw. Adidas gebruikt nu Primeknit bovenleer, dat deels is gemaakt van gerecycled polyester. Dit materiaal voelt comfortabel aan, adidas gebruikt Primeknit ook in de Ultra Boost 21. Het zit als een sok aan de voet en biedt zo voldoende steun aan zowel smalle als brede voeten. De sok loopt door onder de veters waardoor de kans op irritatie bij de veters op de voet klein is. Vooral voor lopers met smalle voeten een groot voordeel. De demping die wordt gegeven door het 4D raster is echt spectaculair. De landing voelt heel soft (en is bijna geluidloos!), de impact op enkels, knieën en onderrug is minimaal.

De tussenzool is open wat betekent dat het wat minder verstandig is om (bij nat) weer over onverharde paden te lopen. Ook het strand hebben we vermeden met deze schoen. We testen deze schoenen daarom op de klinkers en het asfalt in het centrum van Utrecht. De zool zelf heeft veel grip, bij nat weer dus een prima schoen voor het (gladde) asfalt. De loopbeweging voelt door de comfortabele tussenzool heel relaxt en soft. Onder de hele voet wordt de belasting smooth opgevangen, zowel onder de voorvoet, de middenvoet als onder de hak. Wat ons betreft een perfecte schoen voor een duurloop. Tijdens de training tussen twee tempo trainingen in, is dit een goede optie op de impact op je vermoeide spieren en gewrichten zo laag mogelijk te houden.

3D geprinte zool

De witte middenzool is een rooster of web-structuur en is 3D geprint. De 4DFWD wordt niet geadviseerd voor lopers die zwaar overproneren, de schoen heeft geen corrigerende of ondersteunende systemen aan de binnenzijde van de voet. Geschikt dus voor neutrale lopers, hoewel het wellicht voor hen ook niet verstandig is een hele lange duurloop op deze schoen te doen. Onder vermoeidheid zakken veel neutrale lopers ook wat naar binnen.

‘Bij de landing wordt de verticale druk wordt omgezet naar horizontale kracht waardoor je continue een voorwaartse beweging ervaart.’

De gedachte achter de tussenzool van de adidas 4DFWD is om je voorwaartse beweging te stimuleren (FWD in de naam staat voor forward). De tussenzool bestaat uit allemaal losse elementen die via een matrixstructuur worden verbonden en samenwerken met elkaar. Dit rooster vangt de landingsbelasting op en zorgt er tevens voor de je bij de landing minder wordt afgeremd. Hoe dan? Het dempingsmateriaal kan niet naar beneden veren, maar door enkel in een voorwaartse beweging (wat je ook al zag in het filmpje). De remkracht neemt hierdoor af met ongeveer 50%, wat je uiteraard een flink energie voordeel oplevert tijdens de afzet.

Futuristisch design

De adidas 4DFWD wordt uitgebracht in drie kleur varianten. Één daarvan is de Tokyo Collection, de podiumschoen voor de atleten in Tokio deze zomer. Dafne Schippers, Nadine Visser en Lieke Klaver zullen dus deze schoenen dragen tijdens de medailleceremonie van Tokio deze zomer.

Lees hier al onze reviews

De adidas 4DFWD is er voor dames en heren en geschikt voor neutrale, allround lopers. Je voelt het comfort van het innovatieve raster in de zool. Wij zijn daarnaast ook erg enthousiast over het design, mooi en functioneel dus. Ons advies, gebruik deze schoen voor korte en middenlange duurlopen op verhard parcours.

Schoentype: Neutraal
Drop: 11,3 mm
Gewicht: circa 333 gram

De adidas 4DFWD is verkrijgbaar in de kleuren ‘core black’ en ‘solar red’ voor een adviesverkoopprijs van 199,95 euro. Nu ook verkrijgbaar in het zwart met fel groene accenten, bekijk ‘m hier.

0 commentaar
FacebookTwitterEmail
Nieuwe berichten
Hardloopkalender

Door de site te te blijven gebruiken, gaat u akkoord met het gebruik van cookies. meer informatie

De cookie-instellingen op deze website zijn ingesteld op 'toestaan cookies "om u de beste surfervaring mogelijk. Als u doorgaat met deze website te gebruiken zonder het wijzigen van uw cookie-instellingen of u klikt op "Accepteren" hieronder dan bent u akkoord met deze instellingen.

Sluiten