Home Auteur

De Nederlandse topatleet Roy Hoornweg doet op 16 september een gooi naar het wereldrecord marathon op een loopband. De atleet uit Papendrecht haasde al vijf keer een ander naar een wereldrecord, nu is het tijd voor zijn eigen wereldrecord. Het persoonlijk record op de marathon van Roy Hoornweg staat op 2:16.38. Voor het record op de loopband moet hij sneller dan 2:17.56 lopen.

Afgelopen zondag won Roy Hoornweg de halve marathon van Rotterdam in 1:06.54. Geen persoonlijk record, maar daar was hij ook niet op uit: ‘Ik zag het als een training voor mijn wereldrecordpoging. Op vrijdag 16 september wil ik in mijn woonplaats een marathonwereldrecord vestigen op de loopband. Ik heb vijf keer het tempo gemaakt bij wereldrecords, nu wil ik zelf zo’n prestatie achter mijn naam hebben. Dan kom ik in het Guinness Book of Records.’

Volg Roy Hoornweg’s wereldrecordpoging op de loopband via deze Livestream (16 september)

Een goed moment met het oog op de Olympische Spelen van Parijs in 2024. De recordpoging op de loopband is de start voor zijn poging zich te kwalificeren voor de Olympische Marathon. ‘Met mijn wereldrecordpoging hoop ik bij sponsors 20.000 euro op te halen, zodat ik mij optimaal kan voorbereiden op die Spelen. Het is mijn laatste kans’, zegt Hoornweg.

Hoornweg traint niet heel veel anders dan normaal. Alleen zijn lange duurlopen en lange tempoblokken doet hij in aanloop naar zijn recordpoging op de loopband. De gewenning aan een loopband is in zijn ogen voldoende qua specifieke voorbereiding. Hoornweg: ‘Het lopen op een loopband voelt inmiddels gemakkelijker, ik kom tijdens trainingen op een gegeven moment in het ritme. De loopband zet ik in mijn tuin, loopt heerlijk. Verrassend vond ik dat mijn hartslag lager is dan bij dezelfde trainingen op de weg, soms zelf 10 slagen lager. De trainingen gaan heel goed, ik heb er vertrouwen in dat ik sneller dan 2:17.56 kan.’

Wereldrecord

Na wat speurwerk kwamen we uit op bijgaande lijst. Daarop staat de Amerikaan Tyler Andrews met een tijd van 2:17.56 op de marathon bovenaan de marathon op een loopband lijst. Het record moet, net als die van de dames (Renee Metivier 2:40.55), nog worden goedgekeurd. Eerder liep de Nederlander Paul Zwama al het marathon wereldrecord op de loopband. In 2018 liep hij in Utrecht 2:20.45.

Paul Zwama na zijn wereldrecord in 2018: ‘Het was heel moeilijk. De eerste helft ging redelijk makkelijk maar na 32 kilometer kreeg ik zijsteken en een blaar. Dat was erg pittig. Maar ik ben nu super blij dat ik het gehaald heb! En nu ben ik kapot, alles doet pijn. Letterlijk tot aan mijn kleine teen toe.’ Hij is het lopen van marathons gewend, maar vond de ervaring op de loopband toch heftig. ‘Dit is zwaarder. Je heb geen afleiding, het is recht toe recht aan.”Hoewel de loper ook flink wat fysieke klachten heeft, denkt hij niet dat de loopband daar de oorzaak van is. “Het is denk ik even zwaar. De loopband is alleen wat monotoner.’

In 2020 liep Alberston ‘per ongeluk’ al veel sneller op de marathon. Hij finishte de 42,195 kilometer in 2:09.58, de snelste marathon ooit op een loopband, maar geen wereldrecord. Aanvankelijk willde Albertson gewoon een marathon buiten lopen, maar door het slechte weer verkoos hij de loopband. Zijn werd niet gelopen volgens de officiële eisen voor een wereldrecord en staat dus ook niet in het Guinessbook of records. Lees hier het verhaal van Albertson.

Hier vind je een overzicht van alle records op een loopband.
Foto: Eagle Fotografie

Ook bij de dames is Nederland in het bezit geweest van het wereldrecord. Sabine Wassink liep in april 2022 een tijd van 3:12,05 op een loopband in haar achtertuin. Haar recordpoging op een loopband moest wel diverse voorwaarden voldoen, legde ze vooraf uit aan Tubantia: ‘Er moeten camera’s op verschillende posities staan, mijn benen en het display op de loopband met daarop de tijd en afstand moeten continu gefilmd worden. Om gesjoemel te voorkomen.’

Check hier op Strava welke trainingen van Roy in voorbereiding op zijn recordaanval doet. De recordpoging zal via een livestream te volgen zijn.

Hoofdfoto: Joris Bisschops voor Halve Marathon Rottedam

0 commentaar
FacebookTwitterEmail

Olympisch kampioene aan de start van TCS Amsterdam Marathon

door hardloopnetwerk

Op de startlijst van de TCS Amsterdam Marathon prijkt een opmerkelijke naam: Almaz Ayana. De 30-jarige Ethiopische atlete, die bij de Olympische Spelen in 2016 goud won op de 10.000 meter, maakt op zondag 16 oktober haar marathondebuut. Een andere primeur is de huidige wereldrecordhoudster op de 1500 meter: Genzebe Dibaba. Sportorganisatie Le Champion meldt verder dat CyBrian Kotut, Lemi Berhanu en Titus Kipruto de snelste mannen zijn aan de start in het Olympisch Stadion van Amsterdam. Zij wonnen allen al eens een grote marathon.

Almaz Ayana is één van de grootste talenten aller tijden op de lange afstanden. 2016 was het jaar waarin ze fenomenaal was: ze won in Rio de Janeiro Olympisch goud in destijds een nieuw wereldrecord op de 10.000 meter (29.17,45) en brons op de 5.000 meter. In dat jaar werd ze tevens bekroond tot IAAF-atlete van het jaar. De 30-jarige Ethiopische atlete werd eerder twee keer wereldkampioen en won twee keer het eindklassement van de Diamond League. Na een aantal jaren afwezigheid, door de komst van een zoon, is Ayana klaar om haar imposante palmares aan te vullen.

De 31-jarige Genzebe Dibaba is in het bezit van het wereldrecord op de 1500 meter (3.50,07, Monaco 2015). Ook heeft ze een Olympische zilveren plak op zak (2016, Rio de Janeiro). In het jaar 2015, toen ze wereldkampioen werd op de 1500 meter, werden haar briljante prestaties beloond met de titel IAAF-atlete van het jaar. Zij zal voor het eerst de uitdaging aangaan op de klassieke afstand.

Deze rappe dames worden onder andere vergezeld door Tsehay Gemechu. Hun 23-jarige landgenote heeft een persoonlijk record van 65.01 op de halve marathon en werd in 2019 vierde op de 5.000 meter tijdens het WK atletiek.

Parcoursrecord van 2.03.39 in gevaar?

Als het startschot van de TCS Amsterdam Marathon op zondag 16 oktober klinkt, dan kunnen bij de mannen de ogen gericht worden op CyBrian Kotut, Lemi Berhanu en Titus Kipruto. Op het razendsnelle parcours zullen zij azen op het parcoursrecord van 2.03.39 (Tamirat Tola 2021).

CyBrian Kotut heeft al een aantal marathons op zijn naam geschreven: Hamburg, Firenze en Parijs. Dit voorjaar liep de 30-jarige Keniaan in een persoonlijk record van 2.04.47 naar de winst in Hamburg. Vorig jaar november was hij onverslaanbaar tijdens de 42,195 meter in Firenze en in 2016 zegevierde hij in Parijs.

Lemi Berhanu weet ook wat winnen is. Hij won onder andere de marathons van Dubai (2015), Boston (2016) en Xiamen (2017). Met een persoonlijk record van 2.04.33 kan de 27-jarige Ethiopiër op jacht gaan naar de winst.

Titus Kipruto is de revelatie uit Kenia. Dit voorjaar maakte de 24-jarige marathonloper grote indruk door de marathon van Milaan te winnen. In zijn tweede marathon kwam hij tot 2.05.05. Kan hij in Amsterdam zijn persoonlijk record opnieuw laten sneuvelen?

Nederlanders

Dit jaar in de TCS Amsterdam Marathon ook weer het toneel voor het Nederlands Kampioenschap marathon. Bij de mannen zal de strijd om het goud waarschijnlijk gaan tussen Khalid Choukoud en Richard Douma. Choukoud heeft een persoonlijk record van 2u09 en werd al eerder Nederlands kampioen. Voor Richard Douma wordt het, na de NN Marathon Rotterdam afgelopen april, zijn tweede marathon. In Rotterdam liep hij tijdens zijn debuut 2u12.21. Verder staan Gianluca Assorsia en Lucas Nieuweboer op de startlijst. Bij de dames is het Nederlandse veld nog niet bekend. In de week van 26 september worden het volledige Nederlandse veld in Amsterdam bekend gemaakt.

Inschrijven voor NK marathon nog mogelijk

Tijdens de TCS Amsterdam Marathon vindt ook het Nederlands kampioenschap marathon plaats, waarvoor wedstrijdatleten zich nog t/m 26 september kunnen inschrijven. De drie hoofdonderdelen, de hele marathon, halve marathon en 8 km, zijn volledig uitverkocht. Meer informatie: www.tcsamsterdammarathon.nl

0 commentaar
FacebookTwitterEmail

Nieuw: Energierepen van Maurten

door hardloopnetwerk
Virtuoos Maurten Solid

Het Zweedse sportvoedingsmerk Maurten staat vooral bekend om hun unieke hydrogel technologie. Een technologie in hun drinks en gels die ontworpen is om buikklachten te voorkomen en die door vele topatleten gebruikt wordt. Nu komt dit bekende merk met een nieuw product: De Solid energiereep.

Sportvoeding

Als duursporter is goede sportvoeding haast onmisbaar. Tijdens lange runs gebruik je namelijk erg veel energie. De koolhydraatvoorraden in je spieren raken langzaam op, waardoor je minder energie tot je beschikking hebt. Door sportvoeding te gebruiken, kun je deze energie tijdens je run weer aanvullen. Maar ook vóór of na een run kan je
sportvoeding gebruiken om je koolhydraatvoorraad aan te vullen. Bijvoorbeeld in de ochtend voordat je gaat lopen, of aan het einde van de werkdag als je voor het eten nog een ronde wilt maken. Over het gebruik van sportvoeding hebben we eerder al eens een blog geschreven.

Lees ook: Zo gebruik je sportvoeding optimaal

Wat Solid anders maakt dan andere energierepen

De CEO van Maurten, Olof Sköld, vertelde ons waarom ze de Solid energiereep hebben ontwikkeld. “We hebben de Solid energierepen gebaseerd op dezelfde 4 kernwaarden als de andere Maurten producten. Wetenschappelijk onderbouwd, op de atleet gefocust, functionele voedingsstoffen én het verbeteren van de prestaties. Vanuit de topsport kregen we veel te horen dat er simpelweg te weinig energierepen op de markt zijn die enkel noodzakelijke ingrediënten bevatten. Veel energierepen zijn eigenlijk niets meer dan een snoepreep. Ons uitgangspunt was: Als de energiereep goed genoeg is voor topatleten, dan is hij goed genoeg voor alle atleten!”

No-nonsense energiereep in 2 smaken

De Solid is in 2 smaken verkrijgbaar. Naturel (Solid 225) en cacao (Solid 225 C). Beide smaken leveren je 44 gram snel opneembare koolhydraten per reep. De mix van glucose en fructose in de reep, zorgt ervoor dat de opname rondom het sporten geoptimaliseerd wordt. Haver en rijst vormen de basis van de Solid energiereep. Dat de Solid reep zo simpel is, is juist de kracht van reep. Solid bevat namelijk alles wat jij nodig hebt rond het sporten en niets wat jij niet nodig hebt. Ideaal tijdens je run, maar ook van tevoren of na afloop.

Onze ervaring

We testten de beide Solid repen en zijn enthousiast. Zowel voor onze tempotraining (in de auto van werk naar de training toe), tijdens een tocht op de racefiets of mountainbike en na een intervaltraining in het bos. Eerst vonden we het een beetje onwennig om een reep te nemen tijdens het lopen, maar je eet de Solid makkelijk weg en we hadden tijdens een inspanning geen last van onze maag of darmen. De witte Maurten 225 Solid smaakt goed en vinden we een beetje lijken op de drankmix van Maurten. De cacaosmaak heeft onze voorkeur. De voordelen op een rij:

  • In de laatste twee uur voor je training voor extra energie
  • Tijdens het lopen of fietsen om energie aan te vullen (hier komen ook gels goed van pas)
  • Na je training om de energievoorraad snel weer aan te vullen
  • Weinig tijd voor de training? Ideale oplossing!

0% Hydrogel 100% Maurten

De Solid energiereep is het eerste Maurten product zonder de revolutionaire Hydrogel technologie. Desondanks is de Solid reep wel van dezelfde hoge kwaliteit als je van Maurten gewend bent. Het is niet bedoeld als vervanging voor de hydrogel drinks en gels, maar juist als ideale aanvulling.

Twee Gratis repen bij bestelling van Virtuoos

Om de lancering van de Solid energiereep te vieren geeft Virtuoos tot 31 augustus, twee gratis energierepen weg bij elke bestelling boven de 50 euro. Van beiden smaken één reep.

GGpdf
0 commentaar
FacebookTwitterEmail
Nieuwe berichten
Oude berichten
Nieuwsoverzicht

Door de site te te blijven gebruiken, gaat u akkoord met het gebruik van cookies. meer informatie

De cookie-instellingen op deze website zijn ingesteld op 'toestaan cookies "om u de beste surfervaring mogelijk. Als u doorgaat met deze website te gebruiken zonder het wijzigen van uw cookie-instellingen of u klikt op "Accepteren" hieronder dan bent u akkoord met deze instellingen.

Sluiten