Hardlooptips

5 kilometers staan weer massaal op de Nederlandse wedstrijdagenda. Een afstand die beginnende lopers…

Nog enkele Nederlandse marathons staan dit voorjaar op de planning. Zo is het komende…

10-kilometerwedstrijden zijn in Nederland elk weekend wel te lopen: noord, oost, zuid of west.…

Het kwik stijgt richting de 30 graden en zomers worden simpelweg steeds warmer. Met…

Aanstaande zondag (12 april) zullen duizenden hardlopers in centrum Enschede wachten tot het 10:00…

Pim Bijl is marathonloper en journalist. Vorig jaar zei hij zijn baan bij het…

De marathon komt eraan, het is tapertijd: de kilometers worden minder, de benen raken…

Powernapping is niet meer dan een korte middagslaap van 10 – 30 minuten. Een kort…

Tijdens de ramadan, de heiligste maand voor moslims, wordt er 30 dagen lang tussen…