Woon jij in de buurt van Haarlem of de Kennemerduinen en ben je op…
Intervaltraining is dé manier om sneller hard te lopen. Wel heeft intervaltraining alleen zin…
Kan jij wel een beetje inspiratie van topatleten gebruiken in de wintermaanden? Hardloopnetwerk is…
Het is bijna 2020 en veel mensen zijn volop bezig met doelen stellen voor…
Strava is één van de populairste sportapps van dit moment. De app is niet…
Daar sta je dan met je goede voornemens. Je wil ze heel graag nakomen,…
In de laatste week voor de marathon, of de halve afstand, kan je qua…
Het zou eigenlijk verplicht moeten worden om tijdens het hardlopen in het donker verlichting…
Hoeveel uren slapen topsporters? Hoeveel uur slaap jij? En is het slecht als je…
Nieuwe berichten
