hardloopnetwerk

Nadat het jaarlijkse atletiekevenement in 2020 vanwege de Coronapandemie niet door kon gaan, is de editie 2021 gepland op zaterdag 29 mei 2021. Er is nog veel onzekerheid over de eisen die gesteld worden om het evenement veilig te organiseren, maar de organisatie is toch opgestart om met name Nederlandse atleten de gelegenheid te bieden om zich te kwalificeren voor de Olympische Spelen in Tokyo.

In de afgelopen maanden is er intensief overleg geweest met de Atletiekunie. Dat heeft er toe geleid dat het ministerie van VWS groen licht heeft gegeven om Next Generation Athletics 2021 als topsportevenement door te laten gaan. Daarbij gelden wel een aantal voorwaarden, zoals:

• Maximaal 250 unieke deelnemers;
• Geen publiek;
• Verplichte snel testen (voor de atleten en organisatie).

Op het (voorlopige) programma staan zoals gebruikelijk de middellange afstanden (800, 1.500 en 5.000 meter) en dan met name voor topatleten. Een voorprogramma voor jeugdatleten wordt helaas niet toegestaan.

De ontwikkelingen rond de coronapandemie worden nauw gevolgd. Als landelijke maatregelen worden aangescherpt of versoepeld, dan zal de organisatie daarop moeten worden aangepast. Maar in dit stadium is de organisatie van Next Generation Athletics blij om te behoren tot de topsportevenementen die in Nederland in 2021 door kunnen gaan.

• World Relays: Doel van vier WK-tickets behaald in swingend Gaborone
• World Relays Botswana cruciaal toernooi voor startplekken zes estafetteteams
• Fotodagboek van Ivar Engels in Monte Gordo
• Van drie stressfracturen via NK-goud naar Kenia: Sam van Keulen terug op 1500 meter
• Nederlands kampioenschap 10 km tijdens BIG10 in Rotterdam

In november vorig jaar kondigde Michel Butter zijn afscheid aan. Na een lange en succesvolle carrière waarin hij veertien nationale titels haalde, een zevende plek in de Boston Marathon, een zesde in de marathon van New York en een persoonlijk record op de marathon van 2.09.58 liep. Nu, na een paar maanden met looppensioen, maakt Butter (35) bekend dat hij toch probeert zich te plaatsen voor de Olympische Spelen later dit jaar in Tokio. In Hamburg zal hij op 11 april starten op zijn geliefde marathon.

Butter bleef hardlopen en combineerde dat met fanatiek fietsen. Trainingen gingen verrassend goed en dus besloot de atleet om er nog één keer vol voor te gaan.

‘Ik ga het doen, ik ga nog één keer alles geven om de Olympische Spelen te halen’, aldus Butter.

Foto: Karel Delvoye/ NN Running Team

Butter finishte in totaal op elf marathons, zijn beste tijd liep hij in 2012 tijdens de Marathon van Amsterdam. Met een tijd van 2:09:58 min doorbrak hij die dag de magische grens van twee uur en tien minuten.

Michel Butter: ‘Ik heb heel veel plezier in de wijze waarop ik nu mijn sport benader. Ik heb goed getraind en ben er klaar voor. Ik kijk ernaar uit om te strijden met de andere Nederlanders voor de Olympische tickets’.

Op 11 april vindt er een elite-only marathon plaats in Hamburg, de NN Mission Marathon Hamburg. Dit bijzondere event wordt georganiseerd, met name Europese atleten, een kans te geven zich te plaatsen voor de Olympische Spelen in Tokio. Er is slechts plek voor circa honderd topatleten, waaronder acht Nederlanders en vier belgen.

Nederlanders van start tijdens NN Mission Marathon Hamburg

Het parcours bestaat uit vier rondes van 10,5 km door het stadscentrum van Hamburg. Bij de mannen staan naast Michel Butter, ook de Nederlanders Björn Koreman, Frank Futselaar, Mohamed Ali, Benjamin de Haan en Roy Hoornweg al op de startlijst. Verder voornamelijk Europese atleten die de mogelijkheid krijgen te voldoen aan de Olympische limiet.

Bij de dames start de Nederlandse Jill Holterman. Zij maakte haar debuut in Valencia en liep daar 2u34.52. De limiet voor de dames staat op 2u28.30. Andrea Deelstra voldeed al aan de limiettijd en zal niet starten in Hamburg. Ook Bo Ummels zal starten, zij heeft een persoonlijk record van 2u32.34.

Lees ook: De strijder blijft strijden

Michel Butter zwaait af als toploper. Olivier Heimel zwaaide hem uit.

Er mogen drie Nederlanders naar de Olympische marathon. Aan de limiettijd van 2u11.30, hebben op dit moment al vier Nederlandse mannen voldaan: Abdi Nageeye (2u06.17), Bart van Nunen (2u10.14), Björn Koreman (2u11.07) en Frank Futselaar (2u11.30). De atleet met de snelst gelopen tijd gaat sowieso. De andere twee zijn aanwijsplekken.

Ook Eliud Kipchoge en Tirunesh Dibaba starten in Hamburg.

Foto: Michel Butter over de finish in 2u09.58 tijdens Amsterdam Marathon 2012 – Erik van Leeuwen

View this post on Instagram

Shared post on Time

Door de klimaatverandering worden de Nederlandse zomers steeds warmer. In dit weer gedijt de eikenprocessierups helaas goed. De afgelopen jaren waren deze kleine beestjes een ware plaag. Ook hardlopers hebben er flink last van. Wij geven 4 tips om de processierups zo goed mogelijk op afstand te houden tijdens het hardlopen

De eikenprocessierups – achtergrondinfo

Wist je dat processierupsen oorspronkelijk helemaal niet voorkwamen in Nederland? Ze houden van warmte en waren aanvankelijk alleen te vinden in Zuid- en Centraal-Europa. Pas in 1991 werden ze voor het eerst in Nederland gesignaleerd. Sindsdien is de soort exponentieel gegroeid, wat wordt toegeschreven aan de warmere zomers in de afgelopen decennia als gevolg van klimaatverandering. Wat ook niet helpt: de laatste jaren zijn er veel nieuwe eikenbomen aangeplant in Nederland, waardoor er meer voedsel beschikbaar is voor de rups. Tegelijk is het aantal insecten, en daarmee ook de natuurlijke vijanden van de rups, enorm afgenomen. Nog meer slecht nieuws: de brandharen die voor de problemen zorgen, behouden maar liefst 6 jaar lang hun irriterende werking… Maar er is gelukkig ook goed nieuws. De plaag is voor dit jaar namelijk bijna voorbij! De piekmaanden zijn mei, juni en juli. De meeste rupsen zijn intussen verpopt en uitgegroeid tot vlinder.

Allergisch of niet?

Niet iedereen heeft even veel last van de rups. Veel mensen krijgen bij contact met de haartjes last van jeuk, rode bultjes, uitslag, een loopneus, kriebel in mond of keel, hoesten, en/of rode, gezwollen ogen. Mensen die allergisch zijn voor de haren krijgen te maken met ernstigere klachten, zoals benauwdheid, een dikke keel of tong, koorts, en zelfs overgeven. Na 2 weken zouden de meeste klachten weer over moeten zijn. Maar het liefst heb je er natuurlijk helemaal geen last van. 4 tips om klachten te voorkomen of te verminderen:

1. Zie je rood-witte linten? Omkeren!

Zie je ineens de – je ondertussen waarschijnlijk wel bekende – rood-witte linten om de bomen op jouw favoriete route? Kies dan voor een ander hardlooprondje. Vooral in de komende week is dat best vervelend, want eikenbomen zorgen ook voor de nodige schaduw. Maar als je geen risico wil lopen op klachten, laat de route dan nog een aantal weken links liggen. Ben je echt flink allergisch? Als je dichtbij het strand woont, kun je daar je trainingen afwerken (zoek wel even op wanneer het eb is)!

2. Zorg voor goede bedekking van het lichaam

Het liefst dragen wij hardlopers de komende week zo’n min mogelijk kleding. Want: heet! Maar: bedekking van het lichaam zorgt voor minder klachten, omdat de haren dan minder snel op je huid terecht komen. En bovendien beschermt het je ook nog eens tegen de zon! Loop je in een gebied met veel eikenbomen? Was je kleding dan na afloop (waarschijnlijk was je met deze temperaturen toch niet van plan je hardloopsetje nog een tweede keer aan te trekken 😉 ).

3. Vergeet je (zonne)bril niet!

In de afgelopen weken is er ook meer bekend geworden over het effect van de brandharen als ze in aanraking komen met je ogen. Dit kan namelijk leiden tot oogontstekingen en zelfs (tijdelijk) gezichtsverlies. Om dit te voorkomen kun je een zonnebril dragen, ook (juist!) in het bos.

4. Toch last? Niet krabben, wel smeren/plakband/pluizenroller

Hoe verleidelijk het ook is, probeer de bultjes zo min mogelijk aan te raken. Wel kun je met plakband de haartjes van de huid proberen te trekken. Nog makkelijker is een pluizenroller die wordt gebruikt om pluisjes uit kleding te halen. In plaats van krabben kun je bovendien verlichtende crèmes in de vorm van after sun lotion met aloë vera, menthol, of calendula gebruiken.

En deze tip kende je misschien nog niet: gebruik een föhn om de bultjes op je huid warm te maken. Het föhnen zorgt ervoor dat het eiwit in het gif van de processierups stolt en de uitslag snel verdwijnt.

Bronnen: https://www.clo.nl/indicatoren/nl111006-eikenprocessierups; https://www.zorgwijzer.nl/zorgwijzers/processierups

• World Relays: Doel van vier WK-tickets behaald in swingend Gaborone
• World Relays Botswana cruciaal toernooi voor startplekken zes estafetteteams
• Fotodagboek van Ivar Engels in Monte Gordo
• Van drie stressfracturen via NK-goud naar Kenia: Sam van Keulen terug op 1500 meter
• Nederlands kampioenschap 10 km tijdens BIG10 in Rotterdam