Na drie jaar mocht er vandaag, op zondag 27 maart, op het circuit van Zandvoort weer geracet worden door hardlopers! Een lekker lentezonnetje en 12.000 hardlopers waren de ingrediënten voor de 13e editie van de Zandvoort Circuit Run.
Na drie jaar mocht er vandaag, op zondag 27 maart, op het circuit van Zandvoort weer geracet worden door hardlopers! Een lekker lentezonnetje en 12.000 hardlopers waren de ingrediënten voor de 13e editie van de Zandvoort Circuit Run. De wedstrijd over 12 kilometer werd gewonnen door de Belg Sander Vercauteren in 35:44 minuten. Khalid Choukoud en Ronald Schröer gaven respectievelijk 1 en 8 seconden toe. Maureen Koster won met 40:49 bij de vrouwen en verwees haar landgenoten Ineke van Koldam (+1:01) en Jennifer Gulikers (+1:42) naar plek twee en drie. De winst op de vier kilometer, iets minder dan een ronde op het circuit, ging na een spannende eindsprint naar Samuel Chapple (11:11). De Belgische Julie Voet (12:49) was de snelste vrouw in Zandvoort.
Sander Vercauteren, de winnaar van de 12 kilometer
KhalidChoukoud en FrankFutselaar zijn momenteel de snelste Nederlandse wegatleten. De 35-jarige Choukoud liep recent in Manchester een persoonlijk record op de 10 km in 28.36 minuten en reisde afgelopen zomer af naar Tokio voor zijn eerste Olympische marathon. De nationaal kampioen op de marathon maakte al eens furore in Zandvoort. In 2011 werd hij als tweede afgevlagd in 35.59 minuten de zesde tijd allertijden gelopen bij de Zandvoort Circuit Run.
Futselaar liep net als Choukoud de Olympische limiet op de marathon, maar reisde niet af naar Tokio omdat hij niet bij de beste drie Nederlandse atleten zat. De 30-jarige atleet, met een persoonlijk record van 29.20 minuten op de 10 km, heeft zijn vizier nu al gericht op de Olympische marathon van 2024 in Parijs. Futselaar was afgelopen weekend al in vorm tijdens een 10 km in Berlijn: 29.21 minuten. In dezelfde race liep Filmon Tesfu naar 29.00 minuten en meldt zich hiermee ook nadrukkelijk voor het podium in Zandvoort.
Op de startlijst staan naast Choukoud, Futselaar en Tesfu de volgende namen: Ronald Schröer, Gianluca Assorgia, Tom Hoogeboom en Edwin Sjerps. Als er na het 4-kilometerlange circuit positie is gekozen, lopen de atleten 4-kilometer in zuidelijke richting over het strand. De eindsprint zal vervolgens in het centrum van Zandvoort worden ingezet, en worden bepaald voor de eretribune op het CM.com Circuit Zandvoort.
Bij de vrouwen wordt het een gevecht tussen de nationaal kampioen halve marathon, marathon en 3.000 meter indoor: Maureen Koster, Ruth van derMeijden tegen LotteKrause. Koster won vorige week in Nijmegen tijdens de Stevensloop de titel op de halve marathon in 1.11.22. Van der Meijden raakte het snelle asfalt al eens aan in 2011, toen ze vierde werd op de 12 kilometer (43.07 minuten). De 37-jarige loopster liep haar snelste tijd op de 10 kilometer in Schoorl in 2017: 33.17 minuten. Afgelopen oktober werd ze nog nationaal kampioen marathon tijdens de TCS Amsterdam Marathon. Krause werd onlangs nog nationaal indoorkampioen op de 3.000 meter. In datzelfde weekend pakte de TDR-atlete ook de bronzen medaille op de 1.500 meter. Afgelopen zomer verbrak ze bij het NK 10 km in Hem haar persoonlijk record: 34.09 minuten. Andere kanshebbers op eremetaal zijn: Ineke van Koldam, Lysanne Wilkens, Marcella Herzog en Eva van Zoonen.
Hoe meer je traint, hoe groter het belang van een goed herstel. Deze keer testen we de Blackroll Fascia gun om te zien wat het effect is op je herstel. Om eerlijk te zijn waren we wat sceptisch, maar omdat we om ons heen het gebruik van de massage guns zien toenemen, wilden we hem wel een keer testen. We kozen voor een kwalitatieve gun van Blackroll. Deze heeft verschillende opzetstukken en trilstanden en een goede motor, want het moet natuurlijk wel wat doen voor je spieren.
Wat doet een massagegun?
Voor een massage ga je zo af en toe naar je masseur of fysiotherapeut. Verder heb je ergens in de kast nog een foamroller liggen die je er soms bij pakt bij stijve kuiten of gevoelige hamstrings. Maar wil je specifieke spieren of plekken behandelen met een goeie massage, zo vanaf de bank, dan kan dat met de massagegun. Deze gun geeft trillingen die ervoor zorgen dat je spieren ontspannen en dat je doorbloeding verbetert.
Gebruik van de Blackroll Fascia Gun
Het meerendeel van onze sessies met de gun deden wij gewoon op de bank na terugkomst van een training. Maar hij kan makkelijk mee in je tas. De Fascia Gun van Blackroll heeft 4 verschillende massageniveaus. We kozen afhankelijk van de spiergroep (en hoe gevoelig de spier was) het gewenste vibratiemassageniveau.
De lichtere trillingen (de twee laagste standen liggen onder de 30 hertz) zijn fijn als je vermoeide, pijnlijke spieren hebt na een training of wat spierpijn. Als je plekken hebt die je wat steviger wil aanpakken, dan kies je voor een hogere stand of een andere opzetkop. Zo kun je bijvoorbeeld pijnlijke diepe bilspieren behandelen, maar ook een goede activatie doen voor de training.
De Fascia Gun bestel je hier en met de code HARDLOOPNETWERK15 krijg je 15% korting!
Het gaat om zelfmassage, dus we moesten zelf goed aanvoelen hoe hard en gericht we de gun moesten plaatsen en bewegen. Dit gaat eigenlijk automatisch heel intuïtief. Toch hielp het ons ook om een aantal filmpjes te bekijken, vooral de beweging om bepaald weefsel los te maken is prettig. Je rug ‘laten’ masseren met de gun is ook een aanrader trouwens. Eigenlijk de enige plek waar je zelf met de gun niet bijkomt.
De belangrijkste voordelen nog even op rij
Het kan echt overal
Effectief, snel en makkelijk
Vier standen en vier opzetstukken
Voor al je spiergroepen een oplossing
Er zit een krachtige motor in, maar toch stil apparaat
Compact, past makkelijk in je tas
Mooi robuust zwart aluminium design
De 4 opzetstukken
De Fascia Gun heeft vier makkelijk verwisselbare opzetstukken, functioneel vormgeven. Dit massage-apparaat biedt een massage op vier niveau’s: gespannen spieren losmaken, de bloedcirculatie stimuleren, de regeneratie verbeteren of je warming-up intensiveren. Wij gebruikten de Silicone Ball het meest, die is eigenlijk geschikt voor het hele lichaam. Voor specifieke probleemgebiedjes of wensen zijn er nog drie goede opties. Dit zijn de vier opzetstukken:
SILICONE BALL: Geschikt voor massage van het hele lichaam. Heel goed te combineren met de relax mode. Siliconen materiaal biedt genoeg grip op de huid om de gewenste plek gericht te masseren.
SILICONE FORK: Perfect voor het masseren van parallel lopende spierstrengen, het gebied rond de achillespees of het bovenste gedeelte van de monnikskapspier.
SILICONE TRIGGER: Het opzetstuk voor selectieve triggerpoint massage met vibratie. Helpt bij het losmaken van plaatselijk verhard weefsel en verkleefde fascia.
METAL FLAT: Voor gebruik op het hele lichaam. Glijdend metalen materiaal voor strijkende beweging over kleding of huid. Kan met massageolie worden gebruikt.
Specificaties Blackroll Fascia Gun
4 vibratiesnelheden (1200 – 3200 rotaties per minuut)
Wereldkampioen en wereldrecordhouder polsstokhoogspringen Armand Duplantis komt naar de FBK Games op Pinkstermaandag 6 juni 2022. De kersverse wereldkampioen indoor (in een wereldrecord!) komt alweer naar de enige internationale topatletiekwedstrijd in Nederland en maakt deel uit van de World Athletics Continental Tour Gold. Het complete programma is bekend en de ticketverkoop is begonnen.
Duplantis (22) pakte afgelopen weekend in Belgrado tijdens het WK Indoor de wereldtitel. Dat deed hij door zijn twee weken-oude wereldindoorrecord met de polsstok van 6,19 meter te verbeteren naar 6,20 meter. Met zijn komst naar Hengelo keert Duplantis terug naar de plaats waar hij vorig jaar met 6,10 meter zijn beste wereldjaarprestatie in de buitenlucht realiseerde. Minder dan twee maanden later werd hij Olympisch kampioen. De laatste jaren staat er al geen maat meer op de jonge Mondo zoals hij liefkozend genoemd wordt. Zo won hij in zijn prille carrière al dertien (!) Diamond Leaguewedstrijden waaraan hij sinds 2018 deelgenomen heeft en werd hij in 2018 en 2019 Europees kampioen, zowel outdoor als indoor.
Duplantis kennende zal hij de lat in Hengelo op 6 juni weer hoger leggen dan zijn eigen FBK-record van 6,10 meter en wie weet probeert hij ook zijn eigen wereldrecord van 6,15 meter in de buitenlucht van 2020 te overstijgen.
Duplantis: ‘Vorig jaar deed ik voor het eerst mee aan de FBK Games. Ik sprong 6,10 m en verbrak daarmee het meeting record. En ondanks dat er vanwege COVID-maatregelen maar 1500 toeschouwers in het stadion op de tribunes toegestaan waren, vond ik het geweldig om in Hengelo te springen. Het enthousiasme van het publiek was fantastisch! Ik vermoed dat het dit jaar nog veel gaver zal zijn met niet slechts 1500 toeschouwers, maar een heel stadion vol publiek. Het FBK Stadion is daarnaast een geweldig atletiekstadion en een plek waar je echt hoog kunt springen, dus ik kijk ernaar uit om dit jaar terug te keren naar Hengelo.’
Ellen van Langen, Meeting Director FBK Games: ‘We zijn blij dat Mondo Duplantis terugkeert naar de FBK Games. Duplantis kiest zijn wedstrijden zorgvuldig. Hij voelt zich dan ook echt thuis in Hengelo, onder andere vanwege de wisselwerking met het publiek. Met volle tribunes verwacht ik echt spektakel!’
9 april USATF Bermuda Games (Bermuda) 16 april Golden Games (Verenigde Staten) 7 mei Kip Keino Classic (Kenia) 8 mei Seiko Golden Grand Prix (Japan) 31 mei Ostrava Golden Spike (Tsjechië) 3 juni Irena Szewinska Memorial (Polen) 6 juni FBK Games (Hengelo) 12 juni New York Grand Prix (Verenigde Staten) 14 juni Paavo Nurmi Games (Finland) 8 augustus Gyulai István Memorial (Hongarije) 4 september Kamila Skolimowska Memorial (Polen) 11 september Boris Hanžeković Memorial (Kroatië)
De FBK Games is de enige internationale topatletiekwedstrijd in Nederland en maakt deel uit van de World Athletics Continental Tour Gold, een wedstrijdencyclus van twaalf wedstrijden. De ticketverkoop is geopend. Alle informatie over de FBK Games vindt u op www.fbkgames.nl.
Tijdens de Alfa Laval Stevensloop vond het Nederlands kampioenschap halve marathon plaats. In een spannende eindsprint won Luuk Maas verrassend goud. Mohamed Ali werd tweede in Nijmegen. Bij de dames won Maureen Koster, tijdens haar debuut op de halve marathon, overtuigend goud.
Fotograaf Seth Profet maakt prachtige foto’s. Atleten mogen foto’s gebruiken, enkel met bronvermelding.
Maureen Koster en Luuk Maas hebben zich bij de 6e Alfa Laval Stevensloop gekroond tot Nederlands kampioen op de halve marathon. Duizenden lopers genoten van het eerste hardloopevenement van de Stichting Zevenheuvelenloop sinds 2019. De deelnemers werden getrakteerd op een prachtige start in het Kronenburgerpark en prima hardloopomstandigheden. Op de 10 kilometer bleef Abdi Mohamed onder de 30 minuten, Olympisch triatlete Maya Kingma won deze afstand bij de vrouwen. Milan van der Meer en Famke Heinst waren de snelsten op de 5 kilometer. Alle winnaars liepen een wedstrijdrecord.
Spannende strijd bij NK halve marathon De mannen maakten er een spannende wedstrijd van. Luuk Maas was continu in de kop van de race te vinden, samen met FrankFutselaar, MohamedAli, LucasNieuweboer, Ronald Schröer en de Zuid-Afrikaan AdamLipschitz. Tilburger Luuk Maas bepaalde grote delen van de race het tempo en bleef samen met Mohamed Ali over aan kop van de wedstrijd. Maas en Ali gingen zij aan zij de laatste kilometers door het centrum in. In de laatste kilometer wist Maas zijn belager af te schudden en liep zo naar zijn eerste Nederlandse titel op de halve marathon in 1:03:54. MohamedAli werd tweede in de wedstrijd (1:04:01) en het brons ging naar LucasNieuweboer (1:04:17).
Maureen Koster Nederlandse kampioene bij debuut Bij de vrouwen liep Maureen Koster al snel alleen voorop. Koster liep een constante race en ontdeed zich al na enkele kilometers van haar concurrenten. In een wedstrijdrecord van 1.11.22 was zij terug aan de finish op de Grote Markt. De 29-jarige atlete debuteerde op de halve marathon. Jacelyn Gruppen en Ineke van Koldam liepen ruim 15 kilometer gelijk op. Uiteindelijk wist Gruppen de zilveren medaille te pakken in 1:12:30. Het brons ging naar Ineke van Koldam (1:12:51).
Snelle winnaars op de 5 en 10 kilometer AbdirahmanMohamed slaagde in zijn opzet om onder de 30 minuten te finishen. Met hulp van twee hazen kwam hij tot 29:43. De Team Zevenheuvelen atleet kreeg op het podium gezelschap van de Belg LaurensVanderlinden (30:25) en zijn teamgenoot en haas Teun ter Haar (30:36). Bij de vrouwen won Olympisch triatlete Maya Kingma in een razendsnelle 32:39 voor Irene van Lieshout (33:17) en Marieke Brouwers (35:58). De vijf kilometer kende een bijzondere ontknoping. Tom deGelder werd vlak voor de finish onverwachts gepasseerd door Milan van der Meer. Beiden finishten in 14:25, met een voordeel van 7 honderdsten voor Team Zevenheuvelen atleet Van der Meer. Famke Heinst was de snelste vrouw op de 5 kilometer in 16:20.
6e Alfa Laval Stevensloop De 6e Alfa Laval Stevensloop was een bijzondere editie. Na twee jaar geen evenementen, pakte de organiserende Stichting Zevenheuvelenloop uit met een nieuw parcours op de halve marathon, een bekervrije editie met Ooho’s op alle drankposten en een spectaculaire Stevens Stadscross op zaterdagavond. Bij deze cross door de Nijmeegse binnenstad liepen 1500 deelnemers dwars door een heavy metal concert van de X Raiders en door markante Nijmeegse gebouwen zoals de Stevenskerk. Ook de passage door de verlichte carrousel in het Hunnerpark kon op veel bewondering rekenen.
Op zondag vond de 6e editie van de Nijmeegse stadsloop plaats in prima hardloopomstandigheden. Lopers genoten zichtbaar van het eerste hardloopevenement in lange tijd. De 6e editie van de Alfa Laval Stevensloop had de primeur van bekerloos hardloopevenement. Bij de drankposten werden alleen Ooho’s uitgedeeld, drankzakjes gevuld met water en AA Drink omhuld met zeewier die vanzelf oplossen na gebruik.
—
De 6e Alfa Laval Stevensloop is zondag 20 maart het decor van het NK halve marathon. Zowel bij de vrouwen als de mannen wordt een mooie strijd verwacht. Bij de vrouwen staat Olympiër aan de start: Jip Vastenburg en debutante op de halve marathon MaureenKoster. (Update: Jip Vastenburg heeft zich afgemeld). Koster liep afgelopen weekend een snelle 10 kilometer in Berlijn, ze finishte in 32.20. Zij krijgen concurrentie van een aantal sterke loopsters, waaronder RuthvanderMeijden. Bij de mannen is FrankFutselaar de snelste man op de startlijst. Naast de Arnhemmer komen er nog vijf mannen uit de top tien van de Nederlandse ranglijst van de halve marathon van afgelopen jaar aan de start.
De wedstrijd is live te zien op Omroep Gelderland (start NK Halve marathon 12:00) en hier
Dames
Jip Vastenburg voert het veld aan bij de vrouwen met haar persoonlijk record van 1:11:04. Vastenburg nam in 2016 deel aan de Olympische 10.000 meter en focuste zich daarna op de marathon. Na haar Nederlandse titel eind 2021 op de cross is het pas de tweede keer in twee jaar tijd dat de in Engeland trainende atlete in Nederland aan de start komt. Update: Update: Jip Vastenburg heeft zich afgemeld.
Maureen Koster deed in 2016 op de Olympische Spelen mee aan de 1500 meter. De 29-jarige hardloopster maakt in Nijmegen haar debuut op de halve marathon. Eerder liep ze al wel een 20 kilometer in 1:07:53. Naast Koster zijn er meer gegadigden voor het NK-podium. Uit de regio doen AnneLuijten (Arnhem) en Ruth van der Meijden (Groesbeek) mee. Luijten maakt haar debuut, Van der Meijden liep in 2016 al 1:13:01. Ook Marcella Herzog, Tirzavan der Wolf en Inekevan Koldam liepen eerder 1:13 en staan aan de start. JacelynGruppen heeft een beste tijd van 1:12:39 achter haar naam staan en gaat ook de strijd aan bij de Alfa Laval Stevensloop.
Heren
Bij de mannen komen zes mannen uit de top tien van de Nederlandse halve marathon ranglijst van 2021 naar Nijmegen. FrankFutselaar liep vorig jaar 1:02:46 en is daarmee de NK-deelnemer met het snelste persoonlijke record. Hij kan tegenstand verwachten van de vijf andere mannen uit de top tien van 2021: LuukMaas (1:03:31), LucasNieuweboer (1:04:44), DaanReintjes (1:04:45), RikGoethals (1:04:59) en ManueldeBacker (1:05:20).
Ook MohamedAli (persoonlijk record 1:03:09), RonaldSchröer, Gianluca Assorgia, Gert-Jan Wassink en JoeriWolf doen mee aan het NK halve marathon. Verschillende nationale toplopers, waaronder Bas van Hooren, Maikel Peeman en NiekBlikslager maken hun debuut op de halve marathon. Hiermee is het NK in de breedte sterk bezet. Naast het uitgebreide Nederlandse topveld strijdt de Zuid-Afrikaan AdamLipschitz (persoonlijk record 1:01:31) mee om de algemene overwinning.
Nieuw parcours
De halve marathon kent een geheel vernieuwd parcours dit jaar: het is een echte stadsloop geworden met meerdere passages door het centrum. Je supporters kunnen je nu makkelijk drie keer aanmoedigen. Er is veel afwisseling in de omgeving: van het Centrum tot de vergezichten op het stadseiland en van de skyline van Nijmegen tot de sfeervolle wijk Hees, op deze manier krijg je een mooi beeld van onze prachtige stad. Loop je liever een snelle 5 kilometer of 10 kilometer? Dat kan ook op zondag 20 maart bij de Alfa Laval Stevensloop. De start vindt plaats in het bekende Kronenburgerpark en de finish op de Grote Markt onder de schaduw van de Stevenskerk.
Maya Kingma op 10 kilometer
Naast de halve marathon staat er ook een 10 kilometer op het programma. Meest in het oog springend op de 10 kilometer is de naam van MayaKingma. De olympisch triatlete test in Nijmegen haar loopvorm. Maya Kingma maakte in 2021 furore als triatlete en komt nu voor het eerst aan de start in Nijmegen. In Leeds wist de 26-jarige atlete afgelopen jaar voor het eerst een wedstrijd uit de WK-serie te winnen. Ze kwam meermaals op het podium in de WK-serie en kroonde zich tot Nederlands kampioene. Bij de olympische triatlon haalde ze een elfde plaats op het individuele onderdeel. Met het Nederlandse team eindigde ze in de mixed relay als vierde. Het wedstrijdrecord staat op 34:07. IrenevanLieshout liep met 33:30 al eens ruim onder deze tijd. Zij won de 5 kilometer bij de eerste editie van de Alfa Laval Stevensloop en start nu op de 10 kilometer.
Stevens Stadscross: Een ontdekkingsreis door Nijmegen
Een dag eerder, op zaterdag 19 maart, vindt de zwaarste stadsloop van Nederland plaats: de Stevens Stadscross. Een parcours over zeven kilometer, met alle mooie plekjes in de donkere, historische binnenstad van Nijmegen. Crossen over plekken waar je niet snel komt – zeker niet hardlopend. Er zijn trappen, hellingen, scherpe bochten en spannende passages.
Je komt ogen tekort, want je rent door de prachtig verlichte Stevenskerk, door de onderaardse gangen van de Bastei en dwars door brouwerij De Hemel. Bijzonder is de verlichte carrousel onderaan het Valkhof, waarin je je medelopers meerdere keren tegenkomt. Het klapstuk van de Stevens Stadscross is het concert van de X raiders waar je dwars doorheen loopt. Een unieke ervaring vol onvervalste heavy metal rock ‘n roll! Aan de finish voel je je benen, want de klimmetjes zijn haast ontelbaar. Een mooie uitdaging dus.
Na haar sensationele entree in de top-3 van de allertijden Nederlandse ranglijst, wil Nienke Brinkman tijdens de 41ste NN Marathon Rotterdam opnieuw nadrukkelijk van zich doen spreken. Ze staat zondag 10 april aan de voet van de iconische Erasmusbrug aan de start met onder anderen Stella Barsioso, de Keniaanse winnares van vorig jaar. Ook de Nederlander Richard Douma toegevoegd aan de startlijst.
Ook andere wereldtoppers als HavenHailu (Ethiopië), RoseChelimo (Bahrein) en SaraCatarinaRibeiro (Portugal) zijn op het snelle parcours uit op de zege of ten minste een persoonlijk record. Mogelijk komt het parcoursrecord in zicht, dat sinds 2012 met 2.18.58 op naam staat van de Ethiopische TikiGelana, de olympisch kampioene van dat jaar.
Nienke Brinkman loopt in voorbereiding op marathon 1.10.43 op halve marathon in Zwiterland.
Voor een brede groep atleten is de NN Marathon Rotterdam een uitstekende gelegenheid om zich te kwalificeren voor de WK in Eugene (15-24 juli) of de EK in München (15-21 augustus). NienkeBrinkman (28) voldeed op 5 december in Valencia tijdens haar eerste officiële marathon al ruimschoots aan de limieten voor WK (2.28.00) en EK (2.31.30). De in Jakarta geboren, in Leiderdorp opgegroeide en momenteel in Zürich aan haar promotieonderzoek werkende studente seismologie verbaasde iedereen, inclusief zichzelf, met haar tijd van 2.26.34.
Die prestatie lanceerde de debutante als een komeet vanuit het niets naar de derde plaats op de Nederlandse ranglijst aller tijden. Alleen Lornah Kiplagat (2.23.43) en Hilda Kibet (2.24.37) liepen ooit sneller. Het succes van de voormalige hockeyster is des te opmerkelijker omdat ze het hardlopen pas sinds twee en een half jaar serieus neemt en nog maar een jaar over een trainer beschikt. Inmiddels is Brinkman opgenomen in het prestigieuze NN Running Team.
Eerste Nederlandse marathon voor Brinkman
‘Mijn eerste marathon op Nederlandse bodem stond boven aan mijn lijstje,’ zegt NienkeBrinkman. ‘Het is extra speciaal dat ik nu de NN Marathon Rotterdam als lid van het NN Running Team kan lopen. Ik heb er enorm veel zin in.’
Van de vrouwelijke deelnemers bezit HavenHailu het snelste persoonlijk record: 2.20.19. ‘Ik kijk ernaar uit om in Rotterdam te lopen. Het is een marathon met een grote reputatie en een snel parcours. Ik wil hier graag mijn pr verbeteren en proberen het parcoursrecord van TikiGelana over te nemen,’ zo kondigt de Ethiopische wereldtopper aan. StellaBarsioso overtrof zichzelf op 24 oktober 2021 tijdens de NN Marathon Rotterdam met een winnende tijd van 2.22.04. RoseChelimo, wereldkampioene in 2017 en tweede in 2019, heeft 2.22.51 achter haar naam staan; ze keert vol ambitie terug na een zwangerschap.
De top-5 van vrouwelijke deelnemers aan de de 41ste NN Marathon Rotterdam (met persoonlijk record) ziet er als volgt uit:
Haven Hailu (Eth) 2.20.19 (2021, Amsterdam)
Stella Barsioso (Ken) 2.22.04 (2021, Rotterdam)
Rose Chelimo (Bah) 2.22.51 (2017, Boston)
Nienke Brinkman 2.26.34 (2021, Valencia)
Sara Catarina Ribeiro (Por) 2.26.39 (2019, Valencia)
Nageeye, Koreman en Douma Nederlandse troeven in Rotterdam
Bij de mannen maakt het complete erepodium van de 40ste editie zijn opwachting op 10 april. Het gaat om de Belg BashirAbdi (winnaar met een parcours- en Europees record van 2.03.36), de Keniaanse runner-up MariusKipserem (de snelste in 2019 en 2016) en de Ethiopiër DawitWolde. Bijzonder is ook dat het olympische sterrenduo Abdi & Abdi in Rotterdam voor het eerst sinds de Spelen van vorig jaar herenigd zal zijn. De Nederlandse en Belgische boezemvrienden AbdiNageeye en BashirAbdi verdeelden bij de Olympische Spelen in Japan na een kippenvel-ontknoping het zilver en brons. Nageeye loodste zijn trainingsmaat daarbij op meeslepende wijze naar de derde plaats.
Andere opvallende deelnemers zijn de Keniaan Kiprop Reuben Kipyego en Björn Koreman. Het aanstormende Nederlandse talent wil zich op de Coolsingel voegen bij het selecte groepje nationale atleten die de klassieke loopafstand binnen 2 uur en 10 minuten hebben volbracht. Richard Douma, veelvuldig nationaal kampioen 1500 meter en samen met Abdi Nageeye nationaal recordhouder 10 km op de weg, debuteert in Rotterdam op de marathonafstand.
Top-5 mannen 41ste NN Marathon Rotterdam met persoonlijk record:
Voor veel lopers dè schoen waar ze al jaren op vertrouwen. Eigenlijk geschikt voor alles, de korte loopjes, de lange duurlopen en de herstelloopjes. De ASICS Nimbus staat bekend als een betrouwbare, duurzame schoen voor neutrale lopers met veel demping. Een allemansvriend. Toch is deze schoen nu compleet vernieuwd. Wij waren benieuwd of de Nimbus 24 een verbeterde versie is en testten de schoen.
Opvallende verbeteringen
Ultiem loopcomfort
Waar alle ASICS Nimbus voorgangers stabiel zijn en een goede demping hebben, biedt de ASICS GEL-Nimbus 24 naast een zachte landing ook meer draagcomfort. De binnenzool van dit nieuwe model is zachter dan de voorganger. ASICS geeft aan dat dit komt door de OrthoLite™ X-55-inlegzool. De bovenkant van de schoen is van zacht mesh en is naadloos wat schuren en irritaties kan voorkomen. De schoen zit als een sok, sluit goed aan en de tong is elastisch waardoor het geschikt is voor verschillende voet-types.
Lichter en soepel
De Gel-Nimbus 24 is ongeveer tien gram lichter vergeleken met de ASICS GEL-Nimbus 23 en dat merk je. Deze nieuwste GEL-NIMBUS™ is voorzien van FF BLAST™ PLUS technologie, een nieuwe tussenzool van ASICS die de schoen ongeveer 19 gram lichter maakt dan zijn voorganger en tegelijkertijd zorgt voor een energiekere afzet en een zachtere landing bij elke stap. Deze Blast technologie introduceerde Asics voor het eerst in de NOVABLAST hardloopschoen in 2020.
We vinden dat de schoen ook wat minder stug voelt, de schoen heeft een soepele overgang van de hiel naar de voorvoet.
Aantrekkelijker design
Ook valt op dat de schoen een stuk aantrekkelijker er uitziet dan zijn voorgangers die soms wat plomp ogen. De Nimbus is er in verschillende frisse kleuren voor dames. De herenvarianten zijn er in meerdere donkere tinten.
Samenvattend zijn wij erg enthousiast over de verbeteringen. De zachte binnenkant en de goed aansluitende mesh aan de buitenkant bevallen goed. Verder is de verlaging van het gewicht fijn, aangezien de Nimbus toch aan de zware kant van het spectrum zat. We verwachten dat deze schoen voor veel lopers een nieuwe favoriet zal worden, hoewel ook deze Nimbus niet de goedkoopste hardloopschoen is.
De ASICS GEL-NIMBUS 24 hardloopschoen is vanaf 18 maart wereldwijd verkrijgbaar voor mannen en vrouwen bij ASICS retailers, online winkels en gespecialiseerde hardloopzaken voor €179,95. Maar nu al hier te verkrijgen.
Specificaties
Type – Neutrale hardloopschoen HeelDrop – 10 mm (mannen), 13 mm (vrouwen) Gewicht – 290 gram (mannen), 255 gram (vrouwen) Prijs – 179,95 euro
Gent en Berlijn zijn dit weekend decor van twee snelle wegwedstrijden. Een flink aantal Nederlanders reizen af naar onze buren. In Gent wordt op zondag 13 maart een halve marathon georganiseerd, in Berlijn vindt op dezelfde dag een 10 kilometer plaats. Hieronder vind je alle uitslagen van de Nederlanders in België en Duitsland.
Gent Halve Marathon
Uitslagen Nederlanders Richard Douma 1:02.23 Gert-Jan Wassink 1:07.16 Jill Holterman 1:12.50 Alle uitslagen
In Gent, op zondag 13 maart, vindt de de Runners’ lab halve marathon plaats. RichardDouma, Nederlands recordhouder op de 10 kilometer, maakt nu de overstap naar de halve marathon en is in voorbereiding op zijn eerste marathon. Grootste kanshebbers op de winst zijn de twee Kenianen met een persoonlijk record onder het uur, VictorKiplangat (pr 59.26) en SimonCheprob (pr 59.28). Ook Gert-Jan Wassink zien we op de startlijst.
Bij de dames zien we JillHolterman aan de start. Haar persoonlijk record staat op 1u11.41, gelopen tijdens de CPC in 2020. Holterman heeft zich vijf weken voorbereid in Kenia en loopt haar eerste wedstrijd sinds haar Olympische Marathon vorig jaar. Holterman gaat de strijd om de overwinning onder andere aan met de Kenianen ViolaChepngeno, BeatriceChepkemoi en de Belgische NinaLauwaert.
In Berlijn staat 13 maart een 10 kilometer op het programma. Een ander parcours dan vorig jaar, maar met een sterke deelname. Namens Nederland een groot groep atleten aan de start. Op papier is FilmonTesfu de snelste Nederlander, hij heeft een persoonlijk record van 28.35. YorbenRuiter (29.16), GianlucaAssorgia (29.18) en FrankFutselaar (29.20) gaan op jacht naar een tijd onder de 29 minuten. Favoriet voor de overwinning is VincentKiprotichKibet, de Keniaan heeft een toptijd van 27.21 staan. Overige Nederlanders aan de start zijn PimLambregts, LucasNieuweboer en RikGoethals.
Na een langere periode zonder wedstrijden maakt MaureenKoster in Berlijn haar rentree. Ze loopt in Berlijn een 10 kilometer, een week later in Nijmegen maakt ze tijdens de Stevensloop haar halve marathon debuut. Op de 10 kilometer liep Koster als eens 32.15. Verder zien we onder andere MarcellaHerzog (33.35), JacelynGruppen (34.08) en Saskia Weinans aan de start. De Zweedse SarahLahti heeft op papier de snelste tijd staan (31.18), zij gaat in Berlijn niet alleen voor de winst, maar ook voor een verbetering van haar eigen Zweedse record.
Start heren om 10:00, dames om 11:00. Meer info vind je hier.
Het indoorseizoen is gestart. In deze blog zullen we updates plaatsen over wedstrijden en uitslagen op weg naar de wereldkampioenschappen indooratletiek in Belgrado (Servië). In januari, februari en maart stonden de World Athletics Indoor Tour op het programma en daarnaast vonden de NK Indoor en veel wedstrijden in België en Duitsland plaats. Hier vind je ook alle Nederlandse atleten die meedoen aan de WK Indoor.
Update: 13 maart 21:15
Agenda
Birmingham – 13 maart
Jorinde van Klinken wint de NCAA Indoor in het Amerikaanse Birmingham met 19.08 meter! Ze was al zeker van de WK en EK, maar is nu ook de tweede vrouw van Nederland allertijden en Amerikaans scholierenkampioene! Van Klinken komt niet in actie tijdens de WK Indoor. Klik hier voor alle uitslagen.
WK Indoor – 18 t/m 20 maart
De wereldkampioenschappen indooratletiek worden van vrijdag 18 tot en met zondag 20 maart gehouden in Belgrado (Servië). Klik hier voor het programma van de WK Indoor.
Hier vind je alle informatie over de WK Indoor, inclusief de Nederlandse atleten.
Onderstaande atleten hebben voldaan aan de limiet:
Liam van der Schaaf – 60 meter horden
Koen Smet – 60 meter horden
Jessica Schilder – kogelstoten
Lieke Klaver – 400 meter
Taymir Burnet – 60 meter
Isayah Boers – 400 meter
Menno Vloon – polsstokhoogspringen
Jorinde van Klinken – kogelstoten
Zoë Sedney – 60 meter horden
Tony van Diepen – 800 meter
Femke Bol – 400 meter
Liemarvin Bonevacia – 400 meter
Joris van Gool – 60 meter
N’keetia Seedo – 60 meter
Tim Verbaandert – 3000 meter
Nick Smidt – 400 meter
Nadine Visser – 60 meter horden
Samuel Chapple – 800 meter
Terrence Agard – 400 meter
Evelien Saalberg – 400 meter
Anouk Vetter – 60 meter horden
Maayke Tjin A-Lim – 60 meter horden
Lisanne de Witte – 400 meter
World Athletics Indoor Tour Gold
28 januari – Karlsruhe 29 januari – Manhattan 6 februari – Staten Island 17 februari – Liévin 19 februari – Birmingham 22 februari – Toruń 2 maart – Madrid
Hier vind je de complete kalender van de World Athletics Indoor Tour Gold.
Uitslagen
Parijs – 6 maart
Geen persoonlijke records of nieuwe limieten voor de WK Indoor tijdens de Meeting de Paris Indoor. Elvis Afrifa kwalificeert zich met 6.77 wel voor de finale op de 60 meter in Parijs, waarin hij een honderdste langzamer loopt en zesde wordt. Raphael Bouju eindigt als vierde in de eerste serie met 6.81. N’ketia Seedo (7.34), Demi van den Wildenberg (7.43) en Jamile Samuel (7.45) stranden ook in de series van de sprint. Liam van der Schaaf, die net als Seedo de WK-limiet al op zak heeft, finisht met 7.88 seconden als vijfde in de tweede serie over 60 meter horden. De teller van limieten blijft dus staan op 23 atleten. De definitieve selectie wordt volgende week bekend gemaakt.
In Rouen, het noordwesten van Frankrijk, werd de laatste wedstrijd uit de Perche Elite Tour gehouden. Menno Vloon springt over 5.61 meter, maar haalt 5.71 meter niet en eindigt als negende. Marijke Wijnmaalen komt met 4.06 meter tot haar beste seizoenshoogte, goed voor de vijfde plaats op het voorprogramma. Klik hier voor alle uitslagen.
Madrid – 2 maart
Zoë Sedney wint de 60 meter horden tijdens de laatste wedstrijd uit de World Athletics Indoor Tour Gold! In Madrid loopt ze een persoonlijk record van 7.95 seconden! Joris van Gool valt net buiten het podium op de 60 meter en blijft vier honderdsten boven zijn Nederlands record. De 6.62 seconden is dezelfde tijd als de nummer drie. Sedney wint eerder op de avond haar serie en plaatst zich met 8.08 seconden voor de finale van de 60 meter horden. Van Gool wordt met 6.66 seconden derde in zijn serie op de 60 meter en daardoor is hij er ook bij in de finale. Klik hier voor alle uitslagen van de World Athletics Indoor Tour Gold Madrid.
NK Indoor Senioren – 26 & 27 februari
Liemarvin Bonevacia verpulvert zijn Nederlands record op de 400 meter! In Apeldoorn loopt hij 45.48 seconden, 51 honderdsten sneller dan zijn eigen toptijd en de vijfde tijd in de wereld dit jaar! Ook Femke Bol loopt de beste Nederlandse tijd ooit gelopen (was 50.63)! Met 50.30 seconden is ze momenteel nog steeds de beste van de wereld en die tijd is ook sneller dan haar outdoortijd! Niels Laros loopt de beste tijd ooit U18 op de 3000 meter: 8:26.44, waarmee hij in het seniorenveld vierde wordt. Daarnaast meerdere atleten die de limiet voor de WK lopen! Anouk Vetter (zilver) en Maayke Tjin A-Lim voldoen met 8.15 en 8.16 aan de eis op de 60 meter horden. Lieke Klaver (zilver) had zich eerder al geplaatst voor de WK Indoor en EK Outdoor en heeft met 51.20 seconden nu ook de limiet op zak voor de WK Outdoor. Lisanne de Witte (brons) zet op de 400 meter 52.65 neer en daarmee is ze al de vierde Nederlandse die zich kwalificeert voor de wereldindoorkampioenschappen! Die vinden 18 tot en met 20 maart plaats in het Servische Belgrado. Ook noemenswaardig: Tim Verbaandert, die op de 1500 en 3000 meter als enige Nederlander deze NK een gouden dubbel voltooit!
Op de eerste dag zijn negen Nederlands kampioenen gekroond. Opvallend was al het eerste onderdeel: het kogelstoten. Jessica Schilder stoot in de laatste poging flink verder dan de rest (van haar pogingen) en noteert een officieel Nederlands record van 19.35 meter. In de series van de 400 meter is het niveau al hoog: zeven mannen lopen onder de 47 seconden, waarvan er zes morgen in de finale staan. Terrence Agard plaatst zich met 46.41 seconden, de vierde tijd ooit, als vierde Nederlander voor de WK Indoor. Bij de vrouwen komen Femke Bol en Lieke Klaver met gemak door de series van de 400 meter heen. Eveline Saalberg kwalificeert zich als derde Nederlander voor de WK dankzij haar 52.54 seconden, de zevende tijd ooit!
Alle uitslagen van de NK Indoor Senioren vind je hier.
De Nederlandse kampioenschappen voor masters, meerkampster en junioren zitten erop. Klik hier voor alle uitslagen van de NK U20 & U18 (19 & 20 februari). Hier vind je de uitslagen van de NK Indoor Masters en hier de uitslagen van de NK Indoor Meerkamp (12 & 13 februari).
Toruń – 22 februari
Femke Bol wint weer in Toruń, op de baan waar ze vorig jaar twee keer Europees indoorkampioene werd! Met 50.64 seconden blijft ze slechts een honderdste boven haar eigen Nederlands record! Haar tijd tijdens de Copernicus Cup is een meetingrecord en de beste jaartijd! Lieke Klaver stort in in de laatste ronde en finisht als vierde in Polen met 51.93. Zoë Sedney noteert in de finale van de 60 meter horden 8.01 seconden, goed voor de vijfde plaats, na 8.08 in de series. Joris van Gool pakt de zesde plaats op de 60 meter met 6.64 seconden, zes honderdsten boven zijn persoonlijk record, na 6.75 in de series. Menno Vloon springt 5.71 meter en wordt daarmee vierde bij het polsstokhoogspringen. Rutger Koppelaar evenaart met 5.61 meter zijn beste seizoenshoogte met de polsstok. Mike Foppen wordt elfde in 7:55.16 tijdens zijn eerste 3000 meter van het jaar. Klik hier voor alle uitslagen van de voorlaatste wedstrijd uit de World Indoor Tour Gold.
De opvallendste prestatie van dag 1 van de NK U20 & U18 komt van de 15-jarige hoogspringster Julia Dokter. Ze springt over 1.80 meter, de beste Nederlandse prestatie allertijden bij de junioren C en over de limiet voor de EK onder 18 jaar!
Op dag 2 springt Ridzerd Punt over 2.12 meter en daarmee is hij de nummer 1 allertijden bij de mannen U18! Noga Piepenbroek springt met de polsstok over 3.85 meter, waardoor ze de nummer 3 van Nederland is bij de vrouwen U18! Beide kwalificeren zich meteen voor de EK U18. Keenan Blake is met zijn 21.49 seconden op de 200 meter de nummer 3 van de mannen onder de 20 jaar! Ook Niels Laros loopt de limiet door 3:49.51 te lopen op de 1500 meter, waarmee hij de nummer 2 allertijden U18 is! Sica Verwasch springt met 12.68 een Nederlands juniorenrecord op de hink-stap-sprong!
Hieronder staan alle Nederlandse juniorenkampioenen. Klik hier voor alle uitslagen van de NK U20 & U18 (19 & 20 februari).
Nederlandse kampioenen – zaterdag
Hoogspringen (U18): Julia Dokter
Verspringen (U18): Jory Davids
Polsstokhoogspringen (U18): Florian Vriezen
3000 meter (U18): Sophie Eikendal & Wu Ping Kuiper
3000 meter (U20): Bieke Schipperen & Teun ter Haar
Hoogspringen (U20): Jamie Sesay
Verspringen (U20): Myrthe van der Schot
Hink-stap-springen (U20): Favour Abu
Kogelstoten (U18): Maud Visscher
Polsstokhoogspringen (U20): Cato Graswinckel
Hink-stap-springen (U18): Anne Hoomoedt
Kogelstoten (U20): Mátyás Kerékgyárto
60 meter (U18): Isabel van den Berg & Jozuah Revierre
60 meter (U20): N’ketia Seedo & Timo Spiering
Nederlandse kampioenen – zondag
Hoogspringen (U20): Anne Zuijdgeest
Verspringen (U18): Marijn Kieft
Polsstokhoogspringen (U18): Noga Piepenbroek
1500 meter (U18): Kaate Mulders & Niels Laros
1500 meter (U20): Michelle Frowijn & Stefan Nillessen
400 meter (U18): Shantell Kwofie & Jimmy Marcera
Hoogspringen (U18): Ridzerd Punt
400 meter (U20): Myrte van der Schoot & Jonas Phijffers
Verspringen (U20): Damian Felter
400 meter (U18): Djalil Pater & Isabel van den Berg
200 meter (U18): Isabel van den Berg & Jimmy Marcera
200 meter (U20): Nienke Meubermans & Keenan Blake
Hink-stap-springen (U18): Jin van der Lee
Kogelstoten (U20): Danara Stoppels
Polsstokhoogspringen (U20): Yoram Vriezen
800 meter (U18): Lalla Yahyaoui & Nando Kramer
800 meter (U20): Celine van Heerikhuize & Beer Harms
Hink-stap-springen (U20): Sica Verwasch
Kogelstoten (U18): Yannick Rolvink
60 meter horden (U20): Hanna van Baast & Jamie Sesay
60 meter horden (U18): Jill Kleinlugtenbelt & Jimmy Marcera
Samuel Chapple loopt tijdens de Limietwedstrijd in Apeldoorn 1:46.61 op de 800 meter! Daarmee plaatst hij zich als achttiende Nederlander voor de WK Indoor! Zijn persoonlijk record stond op 1:47.33 en met zijn nieuwe toptijd is hij de nummer 7 van Nederland op de 800 meter! Voor hem springt Maureen Herremans naar een PR van 6.13 meter. Demi van den Wildenberg en Tasa Jiya lopen beide 7.42 seconden in de series van de 60 meter. In de finale is het Van den Wildenberg met de snelste tijd, 7.40, een tiende boven de limiet voor de WK. De kogel van Mattijs Mols wordt naar 18.77 meter gestoten, slechts drie centimeter verwijderd van zijn PR. Klik hier voor alle uitslagen van de Limietwedstrijd.
Düsseldorf – 20 februari
Nadine Visser loopt tijdens haar eerste race van het jaar, de series van de 60 meter horden bij de ISTAF Indoor, 8.02 seconden. Daarmee kwalificeert ze zich al voor de WK Indoor! Even later verbetert ze in de finale die tijd naar 7.93 seconden, de winnende tijd! Koen Smet zet in de series 7.75 seconden neer en daardoor komt hij een honderdste te kort voor de finale op de sprintbaan. Liam van der Schaaf haalt in Düsseldorf de finale wel, na 7.74 in de series, maar wordt gediskwalificeerd nadat hij verkeerd uitkwam op de horde. Jamile Samuel, nog op zoek naar de limiet voor de WK Indoor, evenaart in de voorronde van de 60 meter haar beste seizoenstijd van 7.39 seconden. Klik hier voor alle uitslagen van de ISTAF Indoor Düsseldorf.
Clermont-Ferrand – 19 februari
Menno Vloon wint de All Star Perche in het Franse Clermont-Ferrand! Hij springt 5.87 meter, zijn beste seizoensprestatie. Daarna volgen nog pogingen op 6 meter (zijn Nederlands record staat op 5.96 meter). Klik hier voor alle uitslagen.
Apeldoorn – 19 februari
Nog een limiet! Nick Smidt (4e allertijden) loopt 46.43 seconden op de 400 meter in Apeldoorn en kwalificeert zich daarmee voor de WK Indoor! Isayah Boers (3e allertijden), die de race wint en al zeker is van de limiet, loopt met 46.21 opnieuw onder de gevraagde tijd (46.50). Tony van Diepen blijft 12 honderdsten boven de limiet voor Belgrado, maar mag op de 800 meter al naar de wereldindoorkampioenschappen. Eveline Saalberg is de snelste vrouw op de 400 meter met 53.05 (7e allertijden), gevolgd door Andrea Bouma met 53.35 seconden (9e allertijden). Elvis Afrifa sprint zowel in de series als in de finale naar 6.74 seconden en daarmee evenaart hij zijn persoonlijk record. Jessica Schilder stoot de kogel in haar tweede poging opnieuw verder dan het Nederlands record! De 19.72 meter is zelfs de beste wereldjaarprestatie! Alle uitslagen van deze Limietwedstrijd vind je hier.
Birmingham – 19 februari
Winst is er bij de Indoor Grand Prix Birmingham voor Zoë Sedney, die met 8.02 seconden de nummer twee Kambundji met drie honderdsten verslaat! Liemarvin Bonevacia eindigt als tweede en loopt 46.08 seconden op de 400 meter, slechts 9 honderdsten boven zijn eigen Nederlands record! Lieke Klaver loopt met 51.49 ook haar beste seizoenstijd en wordt tweede. Rutger Koppelaar is de nummer vier in de polsstokstrijd met 5.61 meter, een evenaring van zijn beste seizoensprestatie. Mondo Duplantis onderstreept zijn supervorm met weer een beste jaarprestatie, in Birmingham springt hij 6.05 meter! Daarna volgt bijna een wereldrecord! Klik hier voor alle uitslagen van de Engelse wedstrijd uit de World Indoor Tour Gold.
Liévin – 17 februari
WERELDRECORD! Jakob Ingebrigtsen loopt in Frankrijk tijdens zijn eerste race van het jaar 3:30.60! Het oude record op de 1500 meter stond op 3:31.04, van Samuel Tefera, die Ingebrigtsen rechtstreeksversloeg. Menno Vloon noteert 5.81 meter bij het polsstokhoogspringen. Mike Foppen begint zijn seizoen met 5:04.10 op de 2000 meter en eindigt als twaalfde. Tony van Diepen kan op de 800 meter niet vooraan meedoen en wordt zevende met 1:48.11. Rutger Koppelaar springt over 5.51 meter, maar komt niet over 5.61 en ligt dus uit de polsstokwedstrijd.
Klik hier voor alle uitslagen van de Meeting International Liévin, onderdeel van de World Indoor Tour Gold.
NK Indoor Masters & Meerkamp – 12 & 13 februari
In het Omnisportcentrum in Apeldoorn vinden jaarlijks de Nederlandse kampioenschappen plaats. Ook dit jaar gaan masters, meerkampers, junioren en senioren op jacht naar persoonlijke records en internationale limieten. Op zaterdag 12 en zondag 13 februari, vonden de NK Indoor Masters en de NK Indoor Meerkamp plaats.
De kampioenen zijn gekroond! Klik hier voor de uitslagen van de NK Masters en de hier vind je de uitslagen van de NK Meerkamp.
Klik hier voor de voorbeschouwing op de NK Indoor Meerkamp.
Apeldoorn – 13 februari
In Omnisport werd zondag weer een Limietwedstrijd georganiseerd. Geen WK-limieten dit keer, maar wel een Nederlands record! Jessica Schilder stoot de kogel in Apeldoorn naar 19.26 meter! Daarmee scherpt ze het 24 jaar oude record van Corrie de Bruin (18.98 meter) aan (indoor/outdoor)! Nog meer mooie prestaties werden tussen de NK Meerkamp door neergezet, alle uitslagen van vandaag vind je hier.
Metz – 12 februari
Femke Bol opent haar indoorseizoen in Metz met 50.72 seconden, de beste wereldjaarprestatie op de 400 meter! Natuurlijk plaatst ze zich met die tijd, negen honderdsten boven haar Nederlands record, voor de WK Indoor (limiet 52.90) én WK en EK Outdoor! Liemarvin Bonevacia kwalificeert zich met 46.41 (limiet 46.50) ook voor de mondiale indoorkampioenschappen in Belgrado. Nog veel meer Nederlanders reisden af naar Frankrijk en dat leverde Klik hier voor alle uitslagen.
Dortmund – 12 februari
Drie limieten voor de WK Indoor en meer mooie prestaties in Dortmund! Joris van Gool wint de 60 meter in Dortmund en kwalificeert zich met 6.60 seconden! N’keetia Seedo wordt tweede in de finale en loopt 7.27 seconden, ook drie honderdsten onder de limiet! Tim Verbaandert is de snelste atleet op de 3000 meter met een razendsnelle 7:47.42, ruim 2,5 seconde onder de limiet! Diane van Es loopt een persoonlijk indoorrecord op de 1500 meter van 4:14.81, waarmee ze de tiende vrouw is op de Nederlandse allertijdenlijst. Marissa Damink, die in de tweede serie in actie kwam, liep een snelle 4:15.78. Op diezelfde afstand komt Jesse Fokkenrood over de finish na 3:51.01. Amina Maatoug scherpt haar persoonlijk record op de 800 meter aan naar 2:03.70, voor Suzanne Voorrips (2:05.67). Maureen Ellsworth loopt 56.56 op de 400 meter. Op de 60 meter blijft Raphael Bouju met 6.68 seconden drie honderdsten boven zijn PR. Koen van der Wijst springt over 5.30 meter met de polsstok. Klik hier voor alle uitslagen.
Uppsala – 10 februari
Tijdens de thuiswedstrijd van Armand Duplantis in Zweden springt de wereldrecordhouder opnieuw de beste wereldjaarprestatie: 6.04 meter! Menno Vloon wordt zesde met 5.70 meter in het sterkbezette polsstokveld. Alle uitslagen.
New York – 6 februari
Tony van Diepen finisht als derde op de 800 meter en kwalificeert zich met 1:46.49 voor de WK Indoor! In Staten Island, een stadsdeel van New York, loopt hij lang op de vijfde plaats, maar dankzij een sterke laatste ronde en nog sterkere laatste meters haalt hij het podium tijdens de New Balance Indoor Grand Prix Indoor! Van Diepen was nog nooit zo snel indoor en staat nu zesde op de Nederlandse ranglijst allertijden. Klik hier voor alle uitslagen van de derde wedstrijd uit de World Indoor Tour Gold.
Tourcoing – 6 februari
De Perche en Or is wederom een wedstrijd uit de Perce Élite Tour. In het Franse Tourcoing, net over de grens met België, wordt Menno Vloon zesde met 5.74 meter. De winst gaat naar Christopher Nilsen, die een Amerikaans indoorrecord van 6.02 meter springt! Klik hier voor alle uitslagen.
Apeldoorn – 5 februari
Vandaag werd in Omnisport wederom een indoorwedstrijd georganiseerd: de 6e ITS Trackmeeting Sotra-Isokin. 60 meter, 60 meter horden, 200 meter, 400 meter, 800 meter en kogelstoten worden afgewerkt in het multifunctioneel sportcomplex in Apeldoorn. Onder andere Jessica Schilder, Anouk Vetter, Emma Oosterwegel, Suzanne Voorrips en Laura de Witte staan op de startlijst. Dit zijn de opvallendste prestaties:
Anouk Vetter loopt zowel in de series als in de finale 8.22 seconden op de 60 meter horden. Dat is een honderdste boven haar persoonlijk record en maar zes honderdsten van de WK-limiet af!
Jessica Schilder is slechts een centimeter verwijderd van de WK Outdoor. Ze stoot met de kogel vijf keer over de 18 meter, waarvan 18.49 meter de verste poging is, wederom onder de limiet van de WK Outdoor!
Andrea Bouma loopt zichzelf de top 10 allertijden in op de 400 meter. Tijdens de Trackmeeting is ze met 53.55 de snelste van het hele veld over 2 rondes.
Ook in het zuiden van Frankrijk stonden Nederlanders aan de start. De opvallendste prestatie komt van Tim Verbaandert, die derde wordt op de 1500 meter. Met 3:40.97 is hij de nummer 6 van Nederland op de indoorbaan! Isayah Boers, Nout Wardenburg en Terrence Agard lopen respectievelijk 47.23, 47.78 en 47.79 seconden op de 400 meter. Op de 200 meter komt Leonie van Vliet tot 24.44 seconden. Liam van der Schaaf wordt gediskwalificeerd in de series van de 60 meter horden en start dus niet in de finale. Diane van Es loopt 9:08.33 op de 3000 meter en eindigt op plaats 7 tijdens de Meeting de Miramas. Alle uitslagen.
Berlijn – 4 februari
De jaarlijkse ISTAF Indoor in de Mercedes-Benz Arena leverde een WK-limiet en twee tweede plaatsen op! Zoë Sedney plaatst zich op de 60 meter horden in Berlijn glansrijk voor de WK Indoor! Ze loopt 8.00, terwijl de limiet op 8.16 seconden staat! Ze is in de series de snelste van het veld en plaatst zich dus met gemak voor de finale. In de finale wordt ze met 8.05 tweede achter de Finse Reetta Hurske. Koen Smet mag ook in de finale starten dankzij zijn 7.70 seconden, de snelste tijd in de eerste serie. In de finale eindigt hij als tweede in 7.68 seconden, zijn beste seizoenstijd! Rutger Koppelaar springt met de polsstok over 5.45 meter, maar mist daarna drie keer op 5.59 meter en wordt zevende. Alle uitslagen.
Ostrava – 3 februari
Het Czech Indoor Gala leverde mooie tijden op, inclusief een nieuwe limiet! Joris van Gool (6.71 sec) en Jamile Samuel (7.40 sec) plaatsen zich met hun beste tijd van het seizoen voor de finale van de 60 meter. In de finaleevenaart Van Gool die tijd en wordt hij vierde. Samuel loopt een honderdste sneller en eindigt als zesde. Liemarvin Bonevacia (46.67) en Jochem Dobber (47.26) lopen op de 400 meter ook een SB. Bonevacia blijft zeventien honderdsten boven de WK-limiet tijdens zijn eerste race van het seizoen. Lieke Klaver kwalificeerde zich vorige week met 52.41 al voor de WK Indoor en eindigt in Ostrava als tweede met 51.66! Weer dik onder de limiet én nu ook kwalificatie voor de EK Outdoor (limiet 51.70). Taymir Burnet loopt in zijn eerste 200 meter van het jaar 20.92 seconden! Dat is de vierde tijd ooit gelopen in de indoorhal. De 200 meter wordt niet gelopen tijdens de WK Indoor, maar de limiet voor de 60 meter heeft hij al op zak. Alle uitslagen.
Erfurt – 1 februari
Noah Baltus en Jesse Fokkenrood liepen de 1500 meter in Erfurt tijdens de Breuninger Hallenmeeting. NoahBaltus 3.48.23 (9e) JesseFokkenrood 3.48.29 (10e). Alle uitslagen
Sittard – 30 januari
In Limburg stoot de Nederlandse top met de kogel. Onder andere Alida van Daalen (16.14m) en Sven Poelmann (19.12m) komen in actie. Klik hier voor alle uitslagen.
Albuquerque – 29 januari
Tijdens de New Mexico Team Open in Albuquerque stoot Jorinde van Klinken de kogel naar 18.88 meter. Daarmee voldoet ze aan de limiet voor de WK Indoor, EK outdoor en WK outdoor! Het Nederlands record staat op naam van Corrie de Bruin, 18.97 meter (1998).
Nevers – 29 januari
De Top Perche Plus, onderdeel van de Franse Perche Elite Tour, vond plaats in het midden van Frankrijk.WK Indoor Limiet Menno Vloon! Hij wint in Frankrijk de wedstrijd en springt over 5.86 meter (en deed nog drie pogingen op 6.02 meter, Nederlands record staat al op zijn naam met 5.96 meter). Met deze prestatie plaatst Menno zich ook voor de WK & EK Outdoor! 🔥 Rutger Koppelaar sprong in zijn eerste wedstrijd van het jaar over 5.58 meter. Klik hier voor meer info & uitslagen.
Apeldoorn – 29 januari
Taymir Burnet plaatst zich in Apeldoorn voor de WK Indoor! Hij wint de 60 meter in 6.62, een honderdste onder de limiet. Daarmee is hij de nummer vijf van Nederland! Isayah Boers kwalificeert zich op de 400 meter met 46.36 seconden! Daardoor staat hij derde op de Nederlandse ranglijst! Nog veel meer atleten openden hun seizoen goed tijdens de Limietwedstrijd in Apeldoorn. Klik hier voor alle uitslagen.
Karlsruhe – 28 januari
Lieke Klaver wint de tweede serie over 400 meter in 52.41 seconden. Overall loopt ze de derde tijd, maar bovenal kwalificeert ze zich voor de WK Indoor in Belgrado! Een mooie opening van haar indoorseizoen bij de eerste wedstrijd uit de World Indoor Tour Gold in Karlsruhe. Koen Smet eindigt in de finale van de 60 meter horden op plaats zes met 7.71 seconden, twee honderdsten sneller dan in de series. Demi van den Wildenberg wordt zevende in de finale over 60 meter in 7.39 seconden! Dat is haar beste seizoenstijd en drie honderdsten boven haar PR. Jamile Samuel plaatst zich met 7.43 seconden niet. Klik hier voor alle uitslagen van de Indoor Meeting Karlsruhe.
Kladno – 27 januari
Jessica Schilder stoot de kogel in Tsjechië naar 18.43 meter! Dat is voorbij de limiet voor de WK Indoor én EK Outdoor! Klik hier voor alle uitslagen van Kladno Indoor 2022.
Nyíregyháza – 23 Januari
Vera de Vries werd vandaag tweede in Hongarije, ze liep 9.43.86 op de 3000 meter indoor. Alle uitslagen.
Liévin – 23 januari
In Frankrijk verbetert Maureen Herremans het 22 jaar oude Nederlandse indoorrecord! Met hink-stap-springen noteert ze 13.21 meter, waarmee ze als eerste Nederlandse atlete over de 13 meter springt! Alle uitslagen vind je hier.
Antwerpen – 23 januari
In België werd de Antwerp Indoor Athletics georganiseerd. Veel Nederlanders, waaronder Ruben Rolvink (15.54 meter), Alida van Daalen (kogel), Sven Jansons (60 m & 60 m horden) en Demi van den Wildenberg (60 m) kwamen in actie. Uitslagen
Manchester – 22 januari
Limieten bij de BoXX United Manchester! Benthe König stoot de kogel voorbij de limiet voor de EK outdoor! Ze plaatst zich met een dik persoonlijk record van 18.21 meter, negen centimeter verder en ze mag ook naar de WK indoor. Koen Smet blijft in de eerste race over 60 meter horden één honderdste boven de WK-limiet. Maar even later loopt hij er drie honderdsten eronder: 7.68 seconden! Een dag na zijn trainingsgenoot Liam kwalificeert hij zich dus als tweede Nederlander voor de WK indoor! Diane van Es komt op de 3000 meter tot 9:08.36. Tony van Diepen finisht de 800 meter in 1:49.32 en Suzanne Voorrips noteert 2:06.24. Marissa Damink realiseert 4:20.33 op de 1500 meter. Sven Poelmann stoot de kogel naar 18.76 meter. Alle uitslagen / Video hoogtepunten
Lyon – 21 januari
Liam van der Schaaf loopt 7.72 seconden en evenaart de WK-limiet op de 60 meter horden! Hij is de eerste Nederlander die zich plaatst voor de WK indoor in Belgrado. Op de 3000 meter verbetert Tim Verbaandert zijn persoonlijk record met drie tienden naar 7:56.32. Daarachter loopt Benjamin de Haan naar 8:03.19. Bram Buigel en Danaïd Prinsen finishen in 1:49.60 en 2:09.60 op de 800 meter. Jetske van Kampen komt tot 4:22.64 op de 1500 meter.
In Seattle, Amerika, liep Veerle Bakker vannacht een persoonlijk record op de 3000 meter: 9:14.06! Daardoor is ze de tweede vrouw ooit binnen haar universiteit (Portland) en neemt ze de 14e plaats op de Nederlandse ranglijst in. Alle uitslagen.
Bordeaux – 15 januari
Menno Vloon vloog in zijn eerste wedstrijd van 2022 met de polsstok over 5.74 meter! Hij wint daarmee Star Perche in Bordeaux. Alle uitslagen.
Gent – 15 januari
Veel Nederlanders kwamen zaterdag bij onze zuiderburen voor het eerst dit jaar in actie. De opvallendste prestatie in Gent komt van Timo Spiering. De 17-jarige atleet wint de 60 meter in 6.82 seconden, waarmee hij zichzelf de top 5 van Nederland U20 in sprint! Daarna is hij ook de snelste op de 200 meter met 21.83. Bjorn van Kins wordt tweede bij het kogelstoten met een persoonlijk record van 17.97 meter. Winst is er voor Demi van den Wildenberg (7.43 – 60 meter), Alida van Daalen (15.41 – kogel), Oscar de Keijser (2:00,29 – 800 meter), Amina Maatoug (2:06,11 – 800 meter) en Jurgen Wielart (1:50.29 – 800 meter). Alle uitslagen.
De kortste weg van Utrecht Centraal naar het strand in Den Haag is 67 kilometer. De snelste weg bepaal je zelf. De Randstad Relay is een estafette wedstrijd, vorig jaar van Amsterdam naar Rotterdam, dit jaar loop je in teams van drie van Utrecht naar Den Haag. Wij zijn fan!
Vorig jaar was de eerste editie van dit nieuwe event; De Randstad Relay. Op 24 april staat de tweede editie gepland. Start om negen uur in de ochtend, maximaal tachtig team en het doel is om zo snel mogelijk van 030 naar 070 de lopen.
De Randstad Relay is dé teamrace van Nederland. In teams van drie moeten hardlopers hun weg vinden van UTRECHT naar DEN HAAG. Van ieder team moet er telkens één hardlopen en de andere twee fietsen. Je mag zelf bepalen hoe vaak en waar je wisselt. De route kan ik ongeveer 67 kilometer en bepaal je helemaal zelf (over de snelweg is verboden!). Je finisht is op het strand van Den Haag bij de strandbar Hart Beach, waar ook the after borrel zal plaatsvinden, neem je zwembroek mee dus.
Regels
Van elk team moet er op elk moment één persoon aan het lopen zijn.
Overige teamleden moeten fietsen.
Elektrische fietsen zijn verboden.
Wisselen van loper mag ten alle tijden.
Elk team is zelf verantwoordelijk voor het naleven van de verkeersregels.
Starten is vanaf Utrecht (locatie TBA). Alleen toegankelijk voor 1 loper per team. (rest van het team staat iets verderop)
Inschrijving
Het event is kleinschalig met een maximaal aantal lopers van 240. Een team bestaat uit drie personen, maximaal 80 teams. Vol=Vol. Inschrijving kost €72 per team van drie. Dat is 24 euro per persoon. Dit is inclusief:
Door de site te te blijven gebruiken, gaat u akkoord met het gebruik van cookies. meer informatie
De cookie-instellingen op deze website zijn ingesteld op 'toestaan cookies "om u de beste surfervaring mogelijk. Als u doorgaat met deze website te gebruiken zonder het wijzigen van uw cookie-instellingen of u klikt op "Accepteren" hieronder dan bent u akkoord met deze instellingen.
