Reviews

Saucony brengt 1 augustus de Kinvara Pro uit. De eerste trainingsschoen met carbonplaat van het merk, gemaakt voor zowel de beginnende als ervaren loper. Met het comfortabele PWRRUN PB in de tussenzool en het stevige PWRRUN daaronder zorgt Saucony voor een fijne mix. Na de Endorphin Pro en de Endorphin Elite wedstrijdschoenen is dit de derde schoen met een carbonplaat van Saucony, volgens Saucony perfect voor je trainingsrondje met tempo’s. Wij testten de schoen.

Onze ervaring

Wij testten het witte prototype, niet de kleur die de verkoop in gaat. Bij het aantrekken van de Saucony Kinvara Pro merk je meteen dat je vrij hoog staat in vergelijking met andere schoenen. Dat komt onder andere door de toplaag van de tussenzool (PWRRUN PB) en de hardere onderste laag (PWRRUN). Als we Saucony moeten geloven, komt ‘het beste van twee soorten tussenzolen samen in één schoen’. We vinden de schoen fijn zacht en daardoor ook geschikt voor rustig lopen. Eenmaal op tempo loop je lekker door met de Kinvara Pro, maar daarnaast is ie ook goed corrigerend. De ribbelige slijtzool van PWRRUN zorgt voor goed grip en een fijne landing in het bos. Voor harde tempotrainingen, zeker op de baan, en wedstrijden is de Kinvara Pro wat aan de zware kant, dan heb je zoveel schuim in een schoen niet nodig. Op de weg en op de baan konden we de boost door de carbonplaat goed voelen in de voorvoet. De plaat zorgt vooral in de voorvoet voor een energiek gevoel. Doordat je hoog staat op de zool (42 mm bij hiel & 34 mm bij voorvoet) mistten we het responsieve gevoel wel wat. Overall is het een fijne trainingsschoen waarmee je het tempo kan opvoeren en toch lekker zacht blijft landen.

Carbonplaat

Anders dan de naam doet vermoeden, is deze nieuwe trainingsschoen niet geïnspireerd op de Kinvara, de snelle bekende schoen van het 125-jarige Saucony. Het merk denkt wel dat de Kinvara Pro wederom een gamechanger kan worden. Dit is de eerste keer dat het Amerikaanse sportbedrijf, vernoemd naar de Saucon River in Pennsylvania, carbon toepast in een daily trainer. De Kinvara Pro is er dus voor zowel rustige als snelle trainingen. Tussen het gelaagde dempingssysteem zit 3/4 van een koolstofvezelplaat (carbon) verwerkt voor een voorwaartse stuwing tijdens het lopen. Op advies van hardlopers is Saucony nu gekomen met een carbonplaat voor ‘gewone’ trainingsdagen, wat de trainingsschoen duurder maakt. Die carbonboost merk je in de voorvoet, want in het laatste kwart van de lengte van de schoen zit geen carbon. Ondertussen biedt de s-curve-middenzoolvorm een lichtgewicht en efficiënt gevoel. Nieuw is daarnaast de bredere voorkant van de schoen, voor verschillende voetbewegingen en een soepele tred. Tevens zorgt het nieuw ontworpen bovenwerk voor een comfortabele pasvorm.

Hier vind je alles wat je moet weten over hardloopschoenen met een carbonplaat.

PWRRUN en PWRRUN PB

Zoals hierboven beschreven bestaat de demping van de Kinvara Pro uit twee lagen. Het zachte lichtwitte foam in het midden van de schoen en daaronder de hardere, donkere laag, tevens de slijtzool (zie foto hiernaast). PWRRUN PB, het superfoam van Saucony op basis van PEBA, zit het dichtst bij je voet en is de toplaag van de tussenzool. Deze laag zorgt voor demping, comfort en een efficiënte pas. De onderste laag, meteen de slijtzool, is te vergelijken met de tussenzool van de Kinvara. Dit PWRRUN-foam is harder en zorgt voor meer stabiliteit. Nog sneller wordt PWRRUN HG gezien, te vinden in de dit jaar uitgekomen Saucony Endorphin Elite. Dat foam heeft een energieteruggave van 95%, in tegenstelling tot PWRRUN PB uit deze Kinvara Pro met 90% teruggave.

Lees ook: Review Saucony Endorphin Elite

Kenmerken op een rij

• Neutrale hardloopschoen met carbon
• Demping van PWRRUN en PWRRUN PB
• SPEEDROLL-technologie voor snel afrollen voet
• 3/4 koolstofvezelplaat
• Inlegzool van PWRRUN+
• Bovenwerk van FORMFIT-technologie

Specificaties

Lees hier eerdere reviews

• Bas van Hooren: ‘Ik loop vrijwel iedere dag hetzelfde rondje van 22 kilometer’
• Marissa Damink ambitieus naar WK weg: ‘Wil strak Nederlands record neerzetten’
• Dit zijn de beste PUMA schoenen voor jou
• Zo ga jij goed voorbereid de winter in
• Assefa verpulvert wereldrecord in Berlijn, Kipchoge pakt vijfde winst

ASICS lanceert de nieuwe GEL-KAYANO 30, alweer de dertigste versie van de populaire en comfortabele stabiliteitsschoen. Met de toevoeging van een aantal gloednieuwe technologieën, zoals het 4D GUIDANCE SYSTEM en PureGEL-technologie, worden hardlopers voorzien van stabiliteit én comfort. ASICS noemt het zelf de meest comfortabele hardloopschoen met stabiliteit. Wij mochten ‘m testen en vergeleken de schoen met zijn voorganger én met de ASICS Nimbus, geschikt voor de neutrale lopers.

We testten de nieuwe ASICS Gel-Kayano 30 samen met de ASICS Gel-Nimbus 25. We testten beide schoenen met een speciaal zooltje in de schoen die de druk tijdens het lopen meet tijdens de volledige landing om niet alleen te voelen hoe de schoen loopt maar ook te weten welke schoen het beste aansluit bij onze loopstijl en hoe beide schoenen ondersteunen bij de afwikkeling van je voet tijdens het hardlopen.

Kayano 29 versus Kayano 30

Asics stelt zichzelf als doel om elke schoen continu te verbeteren. Een update van een ASICS schoen moet altijd op minstens drie van de acht belangrijke eigenschappen voor ASICS beter scoren. Dit zijn pasvorm, gewicht, duurzaamheid, slijtage, stabiliteit, demping, ademend vermogen en comfort. Pas als uit onafhankelijk onderzoek blijkt dat de nieuwe versie beter scoort, op minimaal drie eigenschappen dan zijn voorganger, wordt de schoen geïntroduceerd. Als je de Kayano 30 met de 29 vergelijkt scoort de nieuwe versie zelfs op zes van de acht eigenschappen significant beter; pasvorm, gewicht, duurzaamheid, stabiliteit, demping en comfort.

ASICS werkt met het Kai-Zen principe. Kai-Zen is Japans voor ‘continu verbeteren’.

Één van de nieuwe technologieën in de nieuwe GEL-KAYANO™ 30 schoen is het unieke 4D GUIDANCE SYSTEM. 4D staat voor de 4 dimensies: breedte, lengte, diepte en tijd. In de Kayano is de breedte, lengte en diepte zo ontworpen dat deze meebewegen met de bewegingen van je lichaam en vooral stabiliteit en ondersteuning geven. Als we de Kayano en Nimbus naast elkaar aan hebben dan is de Kayano ook wat breder en de Nimbus wat slanker. Asics voegt hier een vierde dimensie ‘tijd’ aan toe. Tijdens de landing is je voet minder ‘tijd’ in ‘pronatie’. Dus je tijd waarin je voet naar binnen rolt om de impact van de landing op te vangen is korter. Ook dit merken we in de test: je voet wordt als het ware ‘gestuurd’ om recht af te wikkelen.

Kayano versus Nimbus

Beide schoenen hebben we direct na elkaar getest om de verschillen nog beter te kunnen opmerken. Als het gaat om comfort en flexibiliteit vinden wij de Nimbus 25 nog net iets beter scoren dan de Kayano 30. De Nimbus is wat lichter, beweegt wat natuurlijker mee en is iets minder stug dan de Gel-Kayano, die je voet goed stabiel houdt maar daardoor iets minder vrijheid geeft aan het bewegen van de voet. De Kayano dwingt je als het ware om je voet in een rechte lijn af te wikkelen. Dus mocht je proneren of supineren dan is de Kayano ideaal. Volgens ASICS zijn er aardig wat lopers die na een aantal jaren veranderen van een neutrale loopstijl naar ofwel proneren ofwel supineren, dus dit af en toe opnieuw laten testen bij een hardloopspeciaalzaak kan geen kwaad.

Blessure preventie

Met de meting in de zool konden we precies zien welke spieren we in ons lijf activeerden tijdens het lopen. Met de Kayano gebruikten we meer verschillende spieren in ons lichaam waardoor de krachten wat meer verdeeld waren. Omdat de schoen stabieler is hoefden we minder te corrigeren met onze enkels en kuitspieren, waardoor deze iets minder belast worden. Asics adviseert dan ook de Gel Kayano als je wat meer blessure-gevoelig bent. Omdat deze je net wat meer stabiliteit geeft.

Stabiliteitsschoenen stonden van oudsher bekend als lomp, lelijk en gewoon niet erg comfortabel. Door de nieuwe technologieën in de GEL-KAYANO 30 is er nu een schoen in de markt die stabiliteit biedt en comfort toevoegt. Absoluut geschikt voor pronerende en supinerende of wat zwaardere lopers. Maar mocht je blessure-gevoelig zijn dan is het wellicht ook een schoen om te overwegen. De Gel-Kayano 30 is de schoen met de meeste demping en ondersteuning in het gehele ASICS assortiment.

Specificatie ASICS Kayano 30

Lees hier eerdere reviews van de meest populaire ASICS schoenen

• ASCIS GEL-Nimbus 24
• ASICS Novablast 2
• ASICS Metaspeed Sky+
• ASICS GEL-Cumulus 25
• ASICS Fuji Lite 2

• Bas van Hooren: ‘Ik loop vrijwel iedere dag hetzelfde rondje van 22 kilometer’
• Marissa Damink ambitieus naar WK weg: ‘Wil strak Nederlands record neerzetten’
• Dit zijn de beste PUMA schoenen voor jou
• Zo ga jij goed voorbereid de winter in
• Assefa verpulvert wereldrecord in Berlijn, Kipchoge pakt vijfde winst

Brooks introduceert de Hyperion GTS, een snelle hardloopschoen met ondersteuning. Dit is een waardevolle toevoeging aan hun bestaande assortiment Hyperion-schoenen, waaronder de neutrale Hyperion Elite 3 wedstrijdschoen en temposchoen, en de Hyperion Max, die maximale demping biedt. De Hyperion GTS maakt gebruik van de bekende GuideRails-technologie die we al kennen van andere Brooks-schoenen. Met de toevoeging van de Hyperion GTS biedt Brooks nu een nog ruimere keuze voor lopers van alle soorten. We hebben de snelle en ondersteunende (gifgroene) versie van de Hyperion GTS getest, en er is ook een knalroze uitvoering beschikbaar voor vrouwen. Beide modellen zullen verkrijgbaar zijn vanaf 1 juli.

Snelle én stabiele hardloopschoen

Snelle en stabiele hardloopschoen In de Hyperion-lijn van Brooks ontbrak nog een stabiliteitsschoen. Door de GTS-technologie, die we al kennen van de Brooks Glycerin, toe te passen op de Hyperion-schoen, biedt Brooks nu een snelle en stabiele optie voor wedstrijden en tempo’s. Het GuideRails-systeem ondersteunt de natuurlijke afwikkeling van de voet bij landing en afzet. Aan beide zijden van de hiel is een stevig stuk schuim geplaatst om te voorkomen dat de voet verschuift en om overpronatie te verminderen.

Op de markt zijn er weinig ondersteunende tempo- of wedstrijdschoenen te vinden. Hoewel er traditionele hardloopschoenen met ondersteuning zijn, ontbreken lichtgewicht versies hiervan. Daarom is het fijn dat er eindelijk een alternatief is. Wij hebben deze schoenen vooral gebruikt tijdens duurlopen waarin we wat snelheidsblokken wilden toevoegen. Ook tijdens langere trainingen, wanneer we vermoeider worden, bood de ondersteuning van de Hyperion GTS uitkomst. Opvallend is dat ondanks de toevoeging van de GTS-technologie, de schoen nog steeds erg licht is, met een gewicht van iets meer dan 200 gram. Dit is zeker opmerkelijk in vergelijking met de traditionele ondersteunende schoenen die momenteel op de markt zijn.

Lichtgewicht

Het lichte gewicht komt met name door de zool, die is uitgevoerd met DNA FLASH-demping met stikstof-injectie, zoals bij andere Hyperion-modellen van Brooks.

Wat ons verder aanspreekt aan deze schoen is de iets bredere voorvoet. Veel trainings- en wedstrijdschoenen zijn vaak wat smaller. De Hyperion GTS geeft je tenen net iets meer bewegingsruimte, zonder dat dit ten koste gaat van de pasvorm rond de hiel. Hierdoor ervaar je een uitstekend comfort. Naar de punt toe wordt de schoen weer wat smaller. Het bovenwerk is ademend en rekt lichtjes mee. De buitenzool is vergelijkbaar met die van de Elite 3 en de Hyperion Max. Het rubber biedt goede grip op de weg, zelfs in bochten. Brooks maakt gebruik van de unieke “Rapid Roll”-technologie, waarbij de hiel en teen van de schoen zijn gebogen om je voet aan te moedigen snel af te wikkelen.

Record verbreken op de 10 kilometer? Schrijf je in voor de BIG 10 (3 september in Rotterdam)

De maatvoering van de Brooks Hyperion GTS is zoals we van Brooks gewend zijn. Wat ons betreft behoort deze schoen tot de beste keuzes op dit moment voor al je snelheidstrainingen. Of het nu gaat om snelle duurlopen, tempo-blokken op de weg of op de baan. De schoen maakt geen gebruik van een carbonplaat in de zool. Voor een overzicht van schoenen met een carbonplaat, inclusief de Brooks Hyperion Elite 2, kun je hier terecht.

Hier vind je het huidige Brooks Hyperion assortiment.

Specificaties

Lees hier eerdere reviews van de meest populaire Brooks schoenen

• Neutrale en lichte snelheid schoen: Brooks Hyperion Elite 2
• Maximale ondersteunende tempo schoen: Brooks Hyperion Max
• Neutrale duurloop schoen: Brooks Levitate 5
• Ondersteunende duurloop schoen: Brooks Glycerin 19
• Trailschoen: Brooks Catamount 2

Hardlopers kunnen gemakkelijk de schoen vinden die bij hun past door gebruik te maken van de Brooks ShoeFinder

• Bas van Hooren: ‘Ik loop vrijwel iedere dag hetzelfde rondje van 22 kilometer’
• Marissa Damink ambitieus naar WK weg: ‘Wil strak Nederlands record neerzetten’
• Dit zijn de beste PUMA schoenen voor jou
• Zo ga jij goed voorbereid de winter in
• Assefa verpulvert wereldrecord in Berlijn, Kipchoge pakt vijfde winst

Er is een nieuw voedingssupplemtent op de markt: Vit2go. Eerder zagen we dit al in Duitsand en Spanje, maar nu is het ook in Nederland verkrijgbaar. Vit2go zijn on the go voedingssupplementen gericht op sporters en is er in drie varianten die voor hardlopers interessant zijn. Bij Holland & Barett vind je 250 gram pouch packs en portie-verpakkingen van de Energy en Recovery varianten. We testten Vit2Go.

We probeerden Vit2go tijdens onze trainingsstage, omdat het makkelijke zakjes zijn om mee te nemen en je dus geen grote pot in je koffer hoeft te stoppen. Zakje open schuren, in je bidon gooien en aanvullen met water. Even schudden en klaar.

Vit2go Energy

Wat zit erin?

In de Energy variant vind je guarana, ginseng en B-vitamines. Het bevat 124mg cafeïne.

Werkt het?

We zijn even in de werkzame stoffen gedoken en vinden met name over het effect van cafeïne veel informatie.

Asker Jeukendrup, inspanningsfysioloog en sportdeskundige, gast in de hardlooppodcast ‘Naar de Vaantjes‘ heeft onderzoek gedaan naar cafeïne en geeft aan dat het een bewezen effect heeft op prestaties van atleten.

Uit verder onderzoek blijkt dat drie tot zes milligram cafeïne per kilogram lichaamsgewicht zou resulteren in een verbetering van ongeveer drie procent op een langere duur-inspanning. Dit positieve effect treedt bij zowel recreanten als goed getrainde sporters op. Uitgaande van een persoon van 60-70 kg gewicht zit je met de 124mg in de Vit2go zit je dus aan de ‘veilige’ kant. Drink je er een kop koffie of thee bij dan zit je op de hoeveelheid die dus iets kan betekenen voor je prestatie.

Verder bevat Vit2go verschillende B-vitamines die helpen voedingsstoffen in energie om te zetten en kunnen voor sporters die veel en zwaar trainen van toegevoegde waarde zijn doordat ze mogelijk bijdragen aan hoeveel energie je hebt.

Gebruik

We gebruikten Vit2go Energy een paar keer in de middag, toen we een energiedipje hadden en nog een zwarte training op het programma stond. Je lost de inhoud van het zakje makkelijk op in een glas water of gooit het in je bidon. De smaak (citrus) is prima. We trainden goed op het drankje. Wel zouden we het een paar keer testen alvorens te gebruiken voor een wedstrijd omdat niet iedereen goed reageert op cafeïne.

Verkrijgbaar bij Holland & Barrett: Portie verpakking & Zak 250 gram

Vit2go Recovery

Wat zit erin?

De Recovery variant bevat maar liefst 22 verschillende vitamines, mineralen, kruiden en aminozuren zoals kudzu, choline, cactusvijg, ginseng en OPC.

Werkt het?

Dit drankje bevat veel verschillende kruiden en vitamines die bekend staan om hun mogelijke werkzaamheid tegen vermoeidheid of voor herstel, maar dit is bij verschillende ingrediënten (nog) onvoldoende aangetoond. Of en hoeveel het werkt is dus niet allemaal wetenschappelijk bewezen.

Gebruik

In onze trainingsweek vonden we Vit2go Recovery wel een aanvulling na de training om zo in ieder geval mogelijke tekorten te voorkomen na een training. Je lost de inhoud van het zakje makkelijk op in een glas water of in je bidon. Het smaakt naar bosvruchten, maar deze variant is ook een klein beetje bitter.

Verkrijgbaar bij Holland & Barrett: Portie verpakking & Zak 250 gram

Samenvatting

Vit2Go:

• De Energy variant bevat cafeïne dat tot betere duurprestaties leidt
• De Recovery variant bevat 22 verschillende vitamines, mineralen, kruiden en aminozuren die mogelijk je herstel verbeteren en vermoeidheid tegengaan
• Verpakt in handige zakjes om mee te nemen of een grote pouch voor thuisgebruik
• De smaak is prima en je kunt het makkelijk drinken voor of na de training
• Het is 100% Vegan
• Veilige en gecontroleerde productie in Duitsland

Je kunt Vit2go kopen bij Holland & Barrett.

• Bas van Hooren: ‘Ik loop vrijwel iedere dag hetzelfde rondje van 22 kilometer’
• Marissa Damink ambitieus naar WK weg: ‘Wil strak Nederlands record neerzetten’
• Dit zijn de beste PUMA schoenen voor jou
• Zo ga jij goed voorbereid de winter in
• Assefa verpulvert wereldrecord in Berlijn, Kipchoge pakt vijfde winst

View this post on Instagram

A post shared by Vit2go Made In Germany (@vit2go.official)

Met de Polar Ignite 3 Titanium heeft Polar Electro, wereldleider in persoonlijke begeleiding voor fitness, sport en gezondheid, een nieuwe generatie fitness smartwatches neergezet. Met de komst van de titanium versie, worden ook nieuwe functies toegevoegd op het gebied van trainingsbegeleiding en het monitoren van je gezondheid aan alle Polar Ignite 3 modellen. Verpakt in een mooi design en gemaakt met premium materialen. 

Meer dan 150 sportprofielen om uit te kiezen en een verbeterde Dual Band GPS zijn toegevoegd aan de opties die de Polar gebruikers nu al kennen en gebruiken. De ring is gemaakt van sterk en lichtgewicht titanium, voor de horlogeband bestaat de keuze uit zachte siliconen of robuuste leren polsbandjes in een bronzen tint. Het is ook mogelijk om het horloge aan te passen aan je eigen stijl met meerdere optionele polsbandjes.

‘De nieuwste toevoeging aan de Ignite-familie is een klasse apart’, zegt Sander Werring, CEO van Polar Electro. “De Polar Ignite 3 Titanium gaat verder dan het Red Dot Award-winnende ontwerp van zijn voorganger, met ultra-premium materialen en nieuwe functies voor een ultieme begeleiding waardoor gebruikers hun persoonlijke circadiaans ritme nog beter kunnen bepalen.”

Leer je lichaam nog beter kennen dankzij de verbeterde begeleiding voor een optimaal herstel

De Polar Ignite 3 Titanium is ontworpen om gebruikers te helpen voldoende uit te rusten en op te laden, zodat ze klaar zijn voor een volgende training.

SleepWise™, de gids die je alertheidsniveau gedurende de dag inzichtelijk maakt en voor het eerst geïntroduceerd bij de lancering van Polar Ignite 3, is nu ook beschikbaar in het horlogemenu. De geheel nieuwe Nightly Skin Temperature functie meet je temperatuur terwijl je slaapt en biedt dagelijkse updates in vergelijking met je gemiddelde van de voorgaande 28 dagen. Temperatuurstijgingen kunnen een teken zijn van een opkomend griepje, samen met hartslagvariaties of ademhalingsveranderingen. Vrouwen kunnen deze temperatuurmetingen ook gebruiken om hun menstruatiecyclus te tracken. 

Goed nieuws! Zowel de Inspanning-rustbegeleiding, de meting van de huidtemperatuur ‘s nachts, als alle andere verbeteringen zullen beschikbaar zijn voor gebruikers van Polar Ignite 3 horloges via een software-update bij de lancering van de Polar Ignite 3 Titanium.

Hoogwaardige componenten geïnspireerd op Scandinavisch design

Waar zijn voorganger de Red Dot 2023 product design award won, maakt dit nieuwste horloge weer een volgende stap in Scandinavisch design. De extreem stevige maar gevoelige Gorilla Glass 3.0-lens beschermt het AMOLED-touchscreen dat gemakkelijk te gebruiken is. Het scherm is goed af te lezen in alle omstandigheden; hoe fel de zon ook schijnt of hoe donker het ‘s nachts ook is. Het display wordt nu geleverd met een sterke en lichtgewicht ring van 100% titanium, waardoor je Polar horloge een strakke nieuwe look krijgt.

Naast de functionaliteiten en het design die kenmerkend zijn voor Polar, is dit nieuwe horloge ook gemaakt om te zelf te presteren. De Polar Ignite 3 Titanium is tot 2 keer sneller dan de Polar Ignite 1 en 2, terwijl de batterij tot wel 5 dagen meegaat na één keer opladen. Gebruikers kunnen ook gebruikmaken van Dual Band GPS, dat de locatie-foutmarge tot twee keer reduceert ten opzichte van eerdere generaties. 

Polar Ignite 3 Titanium: belangrijkste kenmerken

• Meting Huidtemperatuur ‘s nachts: het volgen van je temperatuur ‘s nachts om afwijkingen te detecteren en je te helpen je lichaam beter te leren kennen.
• Inspanning-rust begeleiding: real-time analyse van je hartslag tijdens trainingen om te berekenen hoe lang je moet rusten tussen sets voor een optimale training.
• SleepWise™ dagelijkse alertheid dashboard: unieke slaaptracking die het effect van slaap op je alertheid en voorbereiding overdag visualiseert.
• Titanium frame: behuizing met volledige titanium rand voor extra stevigheid en duurzaamheid.
• Gorilla Glass 3.0 Lens: Extreem stevige en zeer gevoelige glazen lens ontworpen voor verbeterde respons en betere bescherming.
• AMOLED-touchscreen met hoge resolutie: een levendig kleurenscherm dat gemakkelijk af te lezen is, formaat: 1,28-inch, resolutie: 416×416, 16 miljoen kleuren.
• Aanpasbare widgets: gebruikers kunnen de informatie kiezen die op de wijzerplaat verschijnt en hebben direct toegang tot functies en informatie die ze het meest nodig hebben.
• Dual Band GPS: ultieme nauwkeurigheid met minder ruis van hoge gebouwen en slecht weer.
• Batterij met lange levensduur: tot vijf dagen in horlogemodus of tot 30 uur ononderbroken trainingstijd met GPS en hartslagmeting
• Supersnelle processor: tot 2x sneller dan de vorige generatie Polar Ignite.
• Polar Precision Prime™ sensorfusietechnologie: geavanceerde optische hartslagmeting technologie.
• Nightly Recharge™: Een nachtelijke meting die laat zien hoe goed een persoon herstelt van stress en andere activiteiten op de dag.
• Sleep Plus Stages™: automatische tool voor het bijhouden van slaap die de hoeveelheid en kwaliteit van de slaap en de tijd die in elke slaapfase is doorgebracht, weergeeft.
• Serene™: een begeleide diepe ademhalingsoefening die u helpt uw lichaam en geest te ontspannen en stress te beheersen.
• 24/7 activiteiten volgen: Polar Ignite 3 houdt elke dag de cumulatieve actieve tijd, stappen en afstand bij.
• FitSpark™: dagelijkse, on-demand trainingssuggesties passend bij de conditie en herstel van het lichaam op dat moment.
• Stembegeleiding tijdens de training: real-time feedback en essentiële trainingsstatistieken via een hoofdtelefoon of aangesloten luidsprekers (indien verbonden met Polar Flow).
• Prestatietest Wandelen: een eenvoudige, veilige manier om VO2max te meten en over tijd te vergelijken door 15 minuten stevig te wandelen.
• Slimme calorieën: het aantal verbrande calorieën tijdens trainingssessies en het totale aantal dagelijkse verbrande calorieën.
• Energiebronnen: een overzicht van hoeveel verschillende energiebronnen (vetten, koolhydraten en eiwitten) je tijdens je sessie hebt gebruikt.
• Muziekbediening: verbind je Polar Ignite 3 met de muziek-app op je telefoon, navigeer door je afspeellijsten en pas het volume rechtstreeks aan op je horloge.
• Polar Flow: krachtige en gratis fitness- en trainingsapp voor het bekijken, analyseren en begrijpen van alle trainings- en slaapgegevens.

Beschikbaarheid en prijzen

De Polar Ignite 3 Titanium is verkrijgbaar op polar.com en bij alle Polar dealers wereldwijd, voor € 399,90 inclusief de bronskleurige leren polsband als de zwarte siliconen polsband, of € 369,90 inclusief de zwarte siliconen polsband.

• Bas van Hooren: ‘Ik loop vrijwel iedere dag hetzelfde rondje van 22 kilometer’
• Marissa Damink ambitieus naar WK weg: ‘Wil strak Nederlands record neerzetten’
• Dit zijn de beste PUMA schoenen voor jou
• Zo ga jij goed voorbereid de winter in
• Assefa verpulvert wereldrecord in Berlijn, Kipchoge pakt vijfde winst

ASICS komt met een nieuwe dempende duurloper: de GEL-Cumulus 25. De tussenzool is dikker gemaakt en bestaat nu volledig uit FF BLAST PLUS-foam, dat schokken op harde ondergrond fijn absorbeert. Wij testten de nieuwe schoen van ASICS, die als meest comfortabele in de Cumulusserie wordt aangekondigd.

Wat is er nieuw?

De tussenzool van de ASICS GEL-Cumulus 25 is twee centimeter dikker gemaakt en bestaat volledig uit het veerkrachtige FF BLAST PLUS-foam. Het dempingsmateriaal is zachter en lichter dan het FF BLAST in de Cumulus 24. Het traditionele gel van ASICS is niet te zien in de hak, maar verwerkt in de tussenzool, en is verbetert tot PureGEL. Daarnaast is de slijtzool bij de hiel breder gemaakt om de stabiliteit van de schoen te verbeteren. Ook is het bovenwerk van Engineerd Jacquard mesh aangepast om de voeten beter te laten ademen. Reflecterende details zorgen voor extra zichtbaarheid in het donker en minstens 75 procent van het bovenwerk bestaat uit gerecyclede materialen. Het nieuwe FF BLAST PLUS-foam in de tussenzool, dat voor schokabsorptie en een responsief gevoel zorgt, is zachter dan het eerdere foam van ASICS. De Japanse fabrikant heeft dit eerder aangebracht in de Gel Nimbus 25 en Novablast 3. De AHAR LO en AHARPLUS-slijtzool geeft een goede grip. De hiel en voorvoet van de Cumulus 25 zijn wat breder gemaakt, wat de stabiliteit tijdens het lopen ten goede komt.

Bekijk hier de voorganger van de GEL-Cumulus 25.

Onze ervaring

De ASICS GEL-Cumulus 25 oogt responsiever en zachter dan de nummer 23 en 24 uit de reeks. Het zachte gevoel wordt bevestigd tijdens het hardlopen en voel je door de OrthoLite X-30-inlegzool al bij het instappen. De De Cumulus is nogmaals lichter geworden, terwijl het comfort is bevorderd. De slijtzool van AHAR LO en AHARPLUS geeft goede grip en lijkt geavanceerder dan de Cumulus 23 en 24. Tijdens een duurloop door het bos merkten we hoe fijn zacht de schoen voelt op zachte ondergrond. Je zakt wel iets verder weg in de schoen door veerkrachtige foam. De demping kan wat zwaar aan gaan voelen naarmate de kilometers vorderen, maar blijft heerlijk zacht, mede door het nieuwe PureGEL. Advies is om met deze schoen vooral verschillende ondergronden op te zoeken en zo de fijne demping van het FF BLAST PLUS-foam te ervaren.

Op oneffen ondergrond krijg je goede ondersteuning aangeboden, dat werkt als volgt. De voet landt aan de buitenkant van de hiel, rolt naar binnen, verzacht de impact en ondersteunt het lichaamsgewicht. Bij kleine beklimmingen en afdalingen helpt de slijtzool in combinatie met het foam je goed verder. Als je moe begint te worden tijdens je duurloop lijkt de schoen te fluisteren dat het efficiënter is te blijven lopen en dezelfde cadans vast te houden, ondersteund door het FF BLAST PLUS-foam. De prijs is hedendaags gemiddeld voor een comfortabele hardloopschoen, al zullen sommigen 160 euro een beetje veel vinden voor een schoen die voornamelijk geschikt is voor duur- en herstellopen. Met korte intervallen kun je met de ASICS GEL-Cumulus 25 trouwens ook prima overweg. Wij kunnen ons goed vinden in de leus dat ‘de 25’ de meest comfortabele Cumulus is. Conclusie: een trouwe, fijne trainingspartner voor rustige trainingen op diverse ondergronden.

Techniek op een rijtje

• FF BLAST PLUS-foam
• PUREGel-technologie
• Goede zichtbaarheid
• Gerecycled bovenwerk
• OrthoLite X-30-inlegzool
• Inlegzool gemaakt door koolstofverminderend verfproces
• AHAR-rubberen slijtzool

Specificaties

Merk	ASICS
Naam	GEL-Cumulus 25
Schoentype	Neutraal
Gewicht	229 gram (dames) / 266 gram (heren)
Drop	8 mm
Prijs	€159,99
Verkrijgbaar	Verschillende kleuren: dames / heren

Lees hier eerdere reviews van de meest populaire ASICS schoenen

• ASCIS GEL-Nimbus 24
• ASICS Novablast 2
• ASICS Metaspeed Sky+
• ASICS GEL-Cumulus 24
• ASICS Fuji Lite 2
• ASICS Kayano 28

• Bas van Hooren: ‘Ik loop vrijwel iedere dag hetzelfde rondje van 22 kilometer’
• Marissa Damink ambitieus naar WK weg: ‘Wil strak Nederlands record neerzetten’
• Dit zijn de beste PUMA schoenen voor jou
• Zo ga jij goed voorbereid de winter in
• Assefa verpulvert wereldrecord in Berlijn, Kipchoge pakt vijfde winst

Dit bericht op Instagram bekijken

Een bericht gedeeld door ASICS Running (@asicsrunning)

Kleding- en schoenenmerk Karhu bestaat al meer dan 100 jaar, maar voor ons was het de eerste keer dat we op Karhu schoenen liepen. De Ikoni 2.0 is een dagelijkse trainingsschoen van het Finse merk Karhu. Een stabiele schoen met zachte demping voor de neutrale (of licht overpronerende) hardloper. In de zool zit een opvallend kruis. We testten de schoenen en zochten uit wat deze schoen uniek maakt.

In 1952 domineerde Karhu de Olympische spelen in Helsinki met 15 goudenmedaillewinnaars (waaronder drie van Emil Zatopek), daarna verkocht het zijn toenmalige handelsmerken (de drie strepen) aan adidas. Vanaf toen werd hun logo een beer, herkenbaar en logisch, want Karhu betekent in het Fins beer.

De Karhu Ikoni 2.0 is een neutrale dagelijkse trainingsschoen. Uniek aan de ontwikkeling van deze schoen is het onderzoek wat voorafgaand aan het ontwerp van de schoenen is gedaan. De Ikoni is namelijk ontwikkeld op basis van meer dan drie miljoen 3D-scans van de voeten van hardlopers. De analyse van al die data leverde deze schoen op.met een bijna op maat gemaakte pasvorm.

Pasvorm

Wat verder opvalt is de iets bredere voorvoet, hierdoor heb je iets meer ruimte voorin. Je tenen kunnen vrij bewegen. Rondom de middenvoet en de hak is de pasvorm normaal en strak genoeg om ervoor te zorgen dat je niet gaat schuiven tijdens je trainingen. Let wel op, want de schoenen vallen iets kleiner dan je gewend bent, een half maatje groter bestellen is dus aan te raden. Het bovenwerk ervaren wij als heel comfortabel, het sluit strak om je wreef, maar knelt niet. Dit komt ook door de iets dikkere tong en het licht asymetrische vetersysteem. Aan de beide zijkanten zie je een grote ‘M’ op het bovenwerk, dit noemt Karhu het ‘M-Lock systeen’ en helpt mee om je voeten tijdens het lopen op zijn plek te houden. Het materiaal van het bovenwerk is een sok achtig gaas en voelt soepel en het ademt.

Het kruis

Onze test

We testten de ‘Ibiza Blue’ Ikoni 2.0 mannenversie tijdens een duurloop en daar zijn ze ook voor bedoelt. Voor het echt snelle werk zijn er andere opties op de markt, dit is gewoon een zeer goede optie voor je herstelduurloop, lang duurloopje of voor- in en uitlopen. Het AeroFoam zorgt voor een lekkere demping, maar onder de neutrale schoenen is deze schoen aan de stevige kant met een wat stijvere zool. De schoen is dus ook goed. Als alternatief en ter afwisseling met een schoen met een erg zachte zool. In andere reviews lezen we dat de tussenzool na de nodige kilometers iets zachter wordt, maar zijn stabiliteit en comfort behoud.

De drop in deze schoen is 8 mm maar voelt eigenlijk iets minder groot. Dit komt denken we door de verdikking in de zool onder de middenvoet. De grip was goed, zowel op de weg als in het bos. De afzet voelt soepel en stabiel. Wat ons betreft een zeer geschikte schoen voor neutrale lopers en geschikt voor elke type ondergrond.

Vijf voordelen van de Karhu Ikoni 2.0 op een rij;

Specificaties

Merk	KARHU
Type	Ikoni 2.0
Schoentype	Neutrale trainingsschoen
Gewicht	Vrouwen 227 gram, Mannen 272 gram
Drop	8 mm (zooldikte: hak: 26 mm – teen: 18 mm)
Prijs	149,95 euro
Verkrijgbaar	Verkrijgbaar in en dames en heren model

• Bas van Hooren: ‘Ik loop vrijwel iedere dag hetzelfde rondje van 22 kilometer’
• Marissa Damink ambitieus naar WK weg: ‘Wil strak Nederlands record neerzetten’
• Dit zijn de beste PUMA schoenen voor jou
• Zo ga jij goed voorbereid de winter in
• Assefa verpulvert wereldrecord in Berlijn, Kipchoge pakt vijfde winst

De Brooks Catamount 2 maakt onderdeel uit van de nieuwe High Point-collectie van Brooks. Het sportmerk brengt een trailschoen uit voor lopers die snelheid willen opzoeken op onverhard terrein. We kennen Brooks natuurlijk vooral van de Glycerin, Ghost en Hyperion lijn. We waren daarom extra benieuwd naar deze speciale trailschoen. Lees onze bevindingen en deze review.

Brooks komt met de Catamount 2 voor snelle trailruns, maar ook beginners kunnen er op onverhard terrein goed mee uit de voeten. Deze nieuwe trailschoen is gemaakt voor de neutrale loper om snelheid te maken op wisselende ondergrond. Het lichte gewicht, iets minder zwaar dan de eerste, en de energieke tussenzool geven de mogelijkheid tot snelheid tijdens je trailrun. Het echte verschil met zijn voorganger zit vooral in de verbeterde grip en stabiliteit. De pasvorm is verstevigd en met een relatief grof rubberen profiel en diepere nokken (4 mm) biedt de Trail Tack-buitenzool van de Catamount 2 betere grip. De ‘Ballisitic Rock Shield’ uit de vorige versie is vervangen voor een ‘Skyvault-plaat’ onder de voet, die je voeten nog beter beschermt op ruig terrein en je efficiënt bergopwaarts zou moeten helpen. Een schoen met lichte, responsieve demping voor allerlei ondergronden.

Lees ook: De beste hardloopschoenen met een carbonplaat getest (+Q&A)

Onze ervaring

De Catamount 2 biedt een mooie combinatie van responsieve demping en een gripvaste afzet. Dit trailmaatje zou gemaakt zijn om je te helpen topsnelheid te bereiken zowel bergop als naar beneden. We merkten dat we inderdaad fijn konden doorlopen met deze schoen. Voor een rondje met veel asfalt en licht onverharde paden hoef je de Catamount niet te gebruiken, maar ook op even op de weg merkten we dat we lekker konden doorstampen met deze schoen. Met dit model hoef je niet per se je hele loopje onverhard te doen, maar een groot deel is voordelig. Op het hele drassige stuk in ons trainingsrondje misten we een beetje stabiliteit. Het water werd trouwens goed afgestoten (afvoerspleten zorgen voor snel verlaten van water), dus onze sokken bleven droog. De hielkap voelt redelijk laag, dit was even wennen. Gelukkig zit de Catamount nauw aangesloten en comfortabel om je voet, wat je een stevig gevoel geeft.

Bij het trailen verander je veel meer van richting en rem je meer af dan bij hardlopen op de weg. Je schoen moet daarom strak om je voet zitten om het risico te minimaliseren dat je in je schoenen gaat glijden. Je kunt veel sneller reageren als je schoen strak zit en dus een nauw aansluitende pasvorm. De slijtzool ziet er goed uit en het rubberen profiel weert je tegen allerlei ondergronden. De boomwortels onderweg voelden lekker zacht aan. Mooi meegenomen is dat door het geavanceerde profiel de schoenen goed uit te kloppen zijn na een modderachtig rondje.

Kenmerken Brooks Catamount 2

• Vernieuwd bovenwerk van gereceycled airmesh omsluit de voeten zonder te knellen.
• Skyvault-plaat beschermt je voet tegen scherpe ondergronden en zorgt voor voortstuwing
• DNA FLASH-tussenzool is verrijkt met stikstof voor lichte demping
• TrailTack Sticky-slijtzool van rubber met noppen voor zachte & natte ondergrond
• Neus en spatbord beschermen tegen nat vuil en stenen
• Afvoersleuven zorgen ervoor dat water snel de schoen verlaat
• Duurzame trailschoen

Brooks heeft duurzaamheid hoog in het vaandel staan. De Catamount 2 bestaat voor 16% uit gerecyclede materialen en dat is gelijk aan acht plastic flessen. De eerste doelstelling van Brooks is dat in 2023 alle artikelen met polyester zijn geproduceerd met 100% gerecycled polyester. Daarnaast zijn ze van plan vanaf 2025 geen afval meer naar de stort brengen.

Lees hier eerdere reviews van Brooks’ schoenen

• Brooks Hyperion Elite 2
• Brooks Glycerin 19
• Brooks Aurora-BL
• Brooks Levitate 5
• Brooks Hyperion Max

Nieuwste berichten op Hardloopnetwerk

• Bas van Hooren: ‘Ik loop vrijwel iedere dag hetzelfde rondje van 22 kilometer’
• Marissa Damink ambitieus naar WK weg: ‘Wil strak Nederlands record neerzetten’
• Dit zijn de beste PUMA schoenen voor jou
• Zo ga jij goed voorbereid de winter in
• Assefa verpulvert wereldrecord in Berlijn, Kipchoge pakt vijfde winst

Saucony introduceert de snelste wedstrijdschoen in hun assortiment, de Elite. We testten de Saucony Endorphin Elite met een gloednieuwe tussenzool en carbonplaat. Saucony doet hiermee een gooi om in één klap de allersnelste wedstrijdschoen in de markt te worden. De verbeterde veerkracht en energieteruggave is indrukwekkend. We testten deze lichte en snelle hardloopschoen in training en wedstrijd en zijn onder de indruk. Lees onze review hier.

Eerste indruk

Het model heeft een slank, lichtgewicht bovenwerk en is zo licht mogelijk uitgevoerd (er zit zelfs een gat in de buitenkant van het bovenwerk om gewicht te besparen). De zool is erg dik, maar valt nog net binnen de vastgestelde maximale dikte door de internationale atletiekunie. Onder het foam is een geperforeerd stuk rubber bevestigd die voor grip zorgt (en om uiteraard om het foam te beschermen). Eén van de snelste schoenen die we getest hebben, We deden dit tijdens een tempo training en tijdens een wedstrijd.

Lees ook: De beste hardloopschoenen met een carbonplaat getest

Endorphin Elite versus Pro

De Saucony Endorphin Elite en de Pro zijn allebei wedstrijdschoenen met een carbonplaat. Ook de drop (8mm) en het gewicht (204 gram voor het mannen model) zijn hetzelfde. Verder zijn het twee zeer verschillende schoenen, in uiterlijk, pasvorm en materialen.

Pasvorm en stabiliteit

De Saucony Endorphin Elite is een neutrale wedstrijdschoen en, net als bij bijna alle schoenen met een carbonplaat, minder geschikt voor sterk pronerende lopers. Saucony heeft wel geprobeerd om deze schoen zo stabiel mogelijk uit te voeren, zodat ook wat ondersteuning geboden wordt aan de zijkanten van de schoen. Dit is gedaan met de hulp van begeleidingselementen in de zijwanden. Maar ook de hiel in uitgevoerd met extra versteviging. De brede basis van de voorvoet maakt de Endorphin Elite stabieler dan je zou verwachten. Zeker omdat de afzet in de voorvoet erg wordt gestimuleerd in deze schoen, is wat meer breedte en ruimte voorin fijn. Als je de schoen vergelijkt met de Saucony Pro, die minder stabiel en smaller in de voorvoet is, een sterke verbetering van het draagcomfort. Door de hoge zool ontkom je niet aan een beetje instabiel gevoel, met name in de bochten. Ideaal voor wedstrijden hard en veel rechtdoor dus.

De maatvoering is zoals we van Saucony gewend zijn, je bestelt deze schoen in je vertrouwde schoenmaat. Zoals al eerder beschreven is de pasvorm is in de voorvoet een beetje aan de brede kant voor een wedstrijdschoen. Bij de middenvoet en vooral bij de hak zit de schoen echter veel meer als een sluitende elastische band. Je hak zit gefixeerd in de kleine hielkap, maar comfortabel. Dit samen zorgt ervoor dat je voet niet schuift, strak in je schoen zit, maar zonder te knelle. Het bovenwerk is ademend en doorzichtig in de voorvoet. Het is niet gemaakt van elastisch materiaal en blijft zo, in combinatie met de tong, goed om je voet zitten.

Bekijk hier: Halve Marathonkalender 2023

Conclusie

Specificaties

Merk	SAUCONY
Type	Saucony Endorphin Elite
Schoentype	Neutrale wedstrijdschoen
Gewicht	Vrouwen 185 gram, Mannen 204 gram
Drop	8 mm
Prijs	299,95 euro
Verkrijgbaar	Verkrijgbaar in en dames en heren model

• Bas van Hooren: ‘Ik loop vrijwel iedere dag hetzelfde rondje van 22 kilometer’
• Marissa Damink ambitieus naar WK weg: ‘Wil strak Nederlands record neerzetten’
• Dit zijn de beste PUMA schoenen voor jou
• Zo ga jij goed voorbereid de winter in
• Assefa verpulvert wereldrecord in Berlijn, Kipchoge pakt vijfde winst