Zondag 20 oktober loopt Noah Schutte zijn eerste marathon in Amsterdam. Na Nederlandse titels op de 3000 meter steeplechase, 10.000 meter, halve marathon en cross zoekt de 29-jarige baanspecialist verfrissing op de klassieke afstand. Als basis voor 2025, waarin hij nog steeds wil meedoen op de baan.
Magie
Enkele jaren geleden liep Noah Schutte al rond met de marathon in zijn hoofd. Maar de liefde voor de 3000 meter steeplechase en 10.000 meter was nog te groot. De liefde voor die eerste afstand kwam het eerst, al voor zijn Amerikaanse studententijd, met meerdere Nederlandse titels en deelname aan de EK atletiek in 2018 als gevolg. Die tweede afstand begon hij de laatste jaren steeds leuker te vinden, leidend tot goud op het NK 10.000 meter in juni 2023 en deelname aan de EK atletiek afgelopen juni. Een maandenlange voetblessure in 2022 maakte een goede aanloop naar de marathon tevens lastig, maar zondag 20 oktober is het zover. In het Olympisch Stadion in Amsterdam hoopt Noah Schutte zijn eerste 42 kilometer en 195 meter te volbrengen.
‘Ik heb altijd gedacht dat de marathon goed bij mij zou passen. Maar door bovengenoemde redenen is er nog geen goed moment geweest. Nu ik een goede periode van consistent trainen in de benen heb, voelt het dat het juiste moment eraan komt om de marathon te proberen. De marathon is een iconische afstand. Maar als junior was ik daar totaal niet mee bezig. Mijn ouders hebben beiden de New York Marathon gelopen en omdat dat voor hen een bijzondere ervaring was, leek het me wel mooi er ooit één te lopen. Nu ik langer in de sport meeloop, heb ik een stuk meer van de magie rondom de marathon meegekregen en wil ik graag de hele afstand ervaren.’ Met de halve variant was Schutte al bekend, niet zonder succes. In zijn derde halve marathon, in een warm Breda vorig jaar oktober, veroverde Schutte de Nederlandse titel in 1:03.18. ‘Een erg leuke afstand, maar momenteel is mijn favoriet nog zeker de 10.000 meter. Mijn duurvermogen is altijd één van mijn sterke punten geweest en mijn trainingsschema is daar ook op ingericht. Dat maakt ook wel dat ik enthousiast ben voor de hele marathon. Het is leuk om nog een stap te zetten qua duurwerk en te zien hoe ik daarop reageer. Niet alleen voor de marathon. Ik zie het ook als een mooie basis voor 2025.’
‘Elke marathontraining bestaat uit lange blokken, dus het is altijd feest!’
Verfrissend
Vorig jaar oktober mocht Schutte al van de sfeer in de hoofdstad proeven. Hij haasde onder andere Khalid Choukoud naar een persoonlijk record van 2:08.36. ‘Ik ben geboren in Amsterdam en heb nog steeds veel familie die er woont. Verder heb ik ervaren hoe goed alles is geregeld voor de atleten. Het parcours is mooi, de sfeer is top en dit jaar is de timing voor mij perfect. Volgend jaar wil ik opnieuw een goed baanseizoen draaien en daar past Amsterdam goed in. Kortom: heel veel redenen waarom Amsterdam de ideale plek is voor mijn debuut.’
Voor zijn gevoel heeft hij nog niet veel gedaan, maar de zesvoudig nationaal kampioen zit nog in de opbouwfase richting weken van ruim 150 kilometer. ‘De eerste weken bevallen goed. Ik heb al wat langere tempo’s en meerdere lange duurlopen van zo’n twee uur gedaan en dat bevalt. Ook het drinken tijdens het lopen vind ik leuk om te oefenen. Het is allemaal een beetje nieuw en daarmee ook verfrissend. Per week heb ik zo’n twee tempotrainingen en een lange duurloop (met eventueel tempowisselingen). Ik heb net twee weken van 150 en 130 kilometer achter de rug en dat zal nog wat uitgebreid worden de komende weken. Lange tempoblokken waren altijd mijn favoriete trainingen, bijvoorbeeld 5x 8 minuten. Nu bestaat elke marathontraining uit lange blokken, dus is het altijd feest!’
Schutte, die dit jaar geen baanwedstrijden meer loopt, komt net terug van een vakantie in Frankrijk en Zuid-Korea. Hij werkt 30 uur per week aan de Technische Universiteit Delft, waar hij zich bezighoudt met het verbeteren van algoritmes voor (wiskunde)problemen. ‘Het wordt nu even schakelen’, aldus de afgestudeerde computerwetenschapper. ‘Gelukkig ben ik flexibel met wanneer ik werk. ‘In de praktijk komt het neer op ‘s ochtends en eind van de middag trainen en daaromheen werken. Uiteindelijk blijft er weinig vrije tijd over, maar ik heb dusdanig veel plezier in m’n werk en het lopen dat ik niet anders zou willen.’
Lees ook: Nienke Brinkman hervat marathonavontuur in Amsterdam
Tijdsdoel
Meer rust vindt Schutte in Font Romeu, Frankrijk, waar hij over een kleine twee weken op trainingsstage gaat. Enkele dagen na terugkomst loopt hij de Tilburg Ten Miles (zondag 29 september), zijn ‘enige echte wedstrijd’ voor Amsterdam. De Breda Halve Marathon (zondag 6 oktober) staat ook in zijn agenda, maar daar gaat hij niet voluit. ‘Dat zal meer een race zijn in dienst van de marathon. Prolongatie van mijn Nederlandse titel is niet het doel.’ Twee weken later is het tijd voor zijn marathondebuut.
In verwachtingen voor die zondagochtend praat Schutte niet graag, maar één ding is bijna zeker. ‘Ik loop op de Hoka One One Rocket X2.’ Een tijdsdoel? ‘Heb ik niet. Ergens tussen de twee en drie uur. Als ik me op een tijd focus, dan ga ik voorbij aan waarom ik dit doe. Mijn doel is om te leren door het ervaren van de marathon. Inclusief voorbereiding. Als ik straks fit aan de start sta en mijn raceplan goed uit kan voeren, dan kan ik positief terugkijken. Hopelijk weet ik na afloop in het Olympisch stadion een beetje wat de marathon inhoudt. Dan kan ik in een eventuele volgende marathon een tijd voor mezelf stellen.’ Mocht hij het leuk vinden en een uitdaging in de afstand zien, dan zal Schutte zich in de komende jaren toeleggen op de 42 kilometer en 195 meter. Met het oog op internationale wedstrijden, mogelijk toernooien, maar Schutte ziet ook nog potentie in de afstanden op de baan. ‘Ik ben zeker nog niet klaar met de 10.000 meter. Dat blijft voorlopig mijn hoofdafstand.’
Foto’s: Isaac Tintó & Erik van Leeuwen
De Hardloopnetwerk nieuwsbrief lezen? Ontvang elke maandag de hoogtepunten van afgelopen week in je mailbox.
- Loop hard tegen borstkanker
- NN Dam tot Damloop met Nederlandse Olympiërs
- Berlijn Marathon 2024
- Overstap naar Australische coach moet Tony van Diepen dichter bij 800 meter brengen
- Review: Brooks Glycerin Max