Video: Iwan Oprins
Foto: Max Kooijmans
november 2017
Zweeds – Zwitserse clash verwacht bij Crossgala vrouwen
Met overmacht won Fabienne Schlumpf het afgelopen jaar de Loket.nl Warandeloop Tilburg. Hiermee bombardeert zij zichzelf onmiddellijk tot topfavoriete voor de winst in 2017, al zal de concurrentie hier anders over denken. Wereldtopper Meraf Bahta is er alles aan gelegen om de Zwitserse Schlumpf van de winst af te houden en wat te denken van de talenten Silvana Dias en Live Solheimdal. Voor Nederland moet de ervaren Ruth van der Meijden de kar gaan trekken.
Door de organisatie van de Warandeloop
Al vroeg koos Fabienne Schlumpf vorig jaar de aanval in Tilburg. Hoewel de concurrentes haar constant in het zicht hadden, was ze niet te achterhalen. Dit jaar won de Zwitserse de City-Pier-City Loop in Den Haag, hier klopte ze onder andere de Nederlandse Elizeba Cherono. Daarnaast is ze Zwitsers recordhoudster op de 3000 meter steeple. Aan Schlumpf haar ambitie zal het niet liggen zondag: “Ik ben heel blij dat ik hier weer ben en ik ga opnieuw voor een podiumplaats. Ik denk ook dat het voor mij een goede voorbereiding is voor de EK Cross over twee weken. En volgend jaar is de EK Cross in Tilburg een van mijn grote doelen.”
De grootste tegenstand kan Schlumpf verwachten van de Zweedse Meraf Bahta. Op haar impulsante erelijst staan ondermeer een derde plaats op het EK cross van 2014, goud op de 5.000 meter op de EK atletiek in 2014 (hier klopte ze Sifan Hasan en Susan Kuijken, die tweede en derde werden), een tweede plaats op de 1500 meter tijdens de EK atletiek van 2016 en een zesde plaats op de 1500 meter van de Olympische Spelen van Rio de Janeiro (2016). Haar persoonlijke record over 5.000 meter is 14.49,95
minuten. De Deense Sylvia Mmbog Medugu is ook een gevaarlijke klant voor de prijzen. Vorig jaar had ze pech in Tilburg. Ze verloor haar schoen en zag daardoor haar podiumaspiraties in rook opgaan. Dit jaar noteerde ze een fraaie tijd op de Frankfurt Marathon (2.29.09 uur) en dook ze op de 10 kilometer onder de 34 minuten.
Talenten azen op winst
De Noorse Live Solheimdal komt, gezien haar uitslagen, graag in Tilburg. In 2014 won zij de wedstrijd bij de A-junioren en een jaar later werd ze in dezelfde categorie tweede. De pas 21-jarige atlete is een grote belofte voor de toekomst. Hetzelfde kan gezegd worden over de Portugese Silvana Dias, in de schaduw van haar ervaren landgenotes Sara Moreira en Ana Dulce Félix, ontwikkelt zij zich goed. Op de 5000 meter heeft ze een record van 16.05 minuten en ze kan in Tilburg zomaar eens verrassend uit de hoek komen.
Jip Vastenburg en Maureen Koster, ambassadrices van de EK Cross Tilburg 2018, stonden lang op de startlijst, maar moet helaas verstek laten gaan met blessures. Dat maakt Ruth van der Meijden de kopvrouw van Nederland. De zesvoudig nationaal kampioene maakt ieder jaar nog stappen en zij gaat het haar internationale concurrentes heel lastig maken. In 2016 behaalde ze al een top tien klassering bij de Warandeloop. Jill Holterman is bezig aan een goed jaar. Op de halve marathon scherpte ze haar record aan tot 1.11.04 uur en bij het NK Cross, in maart van dit jaar, pakte ze zilver achter Andrea Deelstra.De dames leggen zes ronden af met een totale lengte van 8300 meter. Het startschot voor het crossgala voor vrouwen klinkt om 14:00 uur.
Bron: http://www.warandeloop.nl/deelnemers
Foto: Organisatie Warandeloop
Wordt het opnieuw een Scandinavisch feestje of zijn er kapers op de kust? De Loket.nl Warandeloop Tilburg, dit jaar voor het eerst op het toekomstige Europees Kampioenschap-parcours bij Beekse Bergen, krijgt bezoek van veel internationale en nationale toppers. Naast de nummers twee, drie en vier van 2016, houden Khalid Choukoud, Richard Douma en Michel Butter de Nederlandse eer hoog.
Door de organisatie van de Warandeloop
In 2016 bestond de gehele topvier uit Scandinavische atleten. Winnaar Sondre Nordstad Moen uit Noorwegen ontbreekt dit jaar maar de nummer twee is er wel. De Deen Abdi Hakin Ulad liet zich vorig jaar door Moen in de luren leggen in de sprint en zint op revanche. Ulad won aan het eind van vorig jaar de Sylvestercross in Soest en nam dit jaar deel aan de WK atletiek in Londen, wat hem een mooie dertiende plaats opleverde op de marathon. Zweden is sterk vertegenwoordigd met twee topatleten:
Napoleon Solomon en David Nilson. Solomon was vorig jaar de snelste atleet onder de 23 jaar, overall eindige hij als derde. In 2017 breidde hij zijn erelijst uit met twee nationale titels, hij is misschien wel de te kloppen man in Tilburg. David Nilson won de laatste editie van de Abdijcross in Kerkrade. Onlangs liep de 30-jarige atleet de marathon van Hamburg waarin hij achtste werd in een tijd van 2.15.40 uur, hiermee was hij de beste Europeaan. De Noord-Europese lopers worden uitgedaagd door de Duitser Richard Ringer, in 2015 winnaar van de Warandeloop. In Californië verbeterde hij dit jaar zijn persoonlijk record op de 10 kilometer (28:05 min). Dat hij over veel snelheid beschikt bewijst hij andermaal met zijn toptijd op de 5000 meter van 13.10 minuten.
Nederlands topveld
De Nederlandse top is gebrand op een goede klassering op het parcours waar volgend jaar het Europees Kampioenschap Cross wordt gehouden. Khalid Choukoud is op voorhand de belangrijkste troef. De zesvoudig Nederlands crosskampioen won in 2014 de Warandeloop en wil, na zijn 10e plek in 2016, dit jaar terug op het podium. De naam van Michel Butter prijkt eveneens op de lijst van winnaars in Tilburg, hij deed dit al in 2008. De kans dat Butter mee gaat strijden voor het eremetaal is echter klein na zijn grandioze prestatie op de New York Marathon. Butter werd in ‘the Big Apple’ zesde in een topveld en liep gedurende de wedstrijd zelf een tijdje aan de leiding. In 2016 was Butter ijzersterk tijdens de Warandeloop maar bij een valpartij verloor hij een schoen, desondanks eindigde hij als dertiende. De 24-jarige Richard Douma is één van de grootste talenten van Nederland. Op de
1500 meter heeft hij de aansluiting met de Europese top gevonden en hij miste op deze afstand op een haar na een medaille tijdens de EK atletiek in Amsterdam (2016). Vorig jaar won Douma de korte cross in Tilburg. Ronald Schröer (9e in 2016), Bart van Nunen en Mohammed Ali Mohammed zijn andere belangrijke Nederlandse ijzers in het vuur.
Het crossgala bij de heren gaat over een afstand van 10.300 meter (7 ronden). De Loket.nl
Warandeloop Tilburg is de eerste van vijf wedstrijden van het Nationaal Crosscircuit, hierna volgen nog de Rabobank Sylvestercross in Soest, de Abdijcross in Kerkrade, de Mastboscross in Breda en het NK cross in Amsterdam. De start van de wedstrijd is om 13:15 uur.
Bron: http://www.warandeloop.nl/deelnemers
Foto: Organisatie De Warandeloop
Vivvwattes? Vivera! Een bedrijf met vegetarische producten die gewoon in het supermarktschap liggen. Wat denk jij: een burger zonder vlees en een ‘kip’schnitzel zonder kip, smaakt dat wel? Ik laat het je weten in deze review!
Vorige week kreeg ik het pakketje binnen met een leuk kaartje erbij. Ik had nog niet veel ervaring met zulke vegetarische producten, dus ik was heel benieuwd naar de smaak.
Het is algemeen bekend dat de bioindustrie niet bepaald een sprookje is, vandaar dat ik enthousiast ben om de producten te proberen. Zelf heb ik niet lang geleden besloten om voortaan (in ieder geval zo veel mogelijk) vegetarisch te gaan eten. Om alsnog voldoende eiwitten binnen te krijgen, kunnen vleesvervangers een handje helpen.
Ik besloot af te trappen met de Pompoen Zoete Aardappel Burger (LOVE pumpkin!). Paar minuutjes bakken in de pan, zo gepiept! Kind kan de was doen en… het smaakte goed!
De volgende dag gingen we voor de ‘kipschnitzel’ met pasta gegrilde groenten erbij. Wow, dit smaakt gewoon echt naar kip, bizar! Lekker crunchy, mijn favoriet tot nu toe!
Hardloopnetwerk blikt vooruit op de Warandeloop
Komende zondag is Beekse Bergen het terrein voor het crossgala van de Loket.nl Internationale Warandeloop. Wij hebben de belangrijkste nieuwtjes voor jullie op een rijtje gezet.
Door Jasper Boot
* Gisteren zette Noah Schutte zijn voeten weer op Nederlandse bodem. De atleet die voor de Portland Pilots loopt, zal komende zondag een plekje voorin willen bemachtigen op de lange cross. Met de gevestigde Nederlandse namen Khalid Choukoud, Ronald Schröer en Michel Butter kan de geboren Amsterdammer zich serieus gaan meten met de toppers van Nederland.
* Ook zijn onze ogen komende zondag gericht op Richard Douma. De Zaandammer die begin november de korte cross op de Maple Leaf nog onder toeziend oog van ons won, zal de lange cross gaan doen. Heeft hij genoeg inhoud om de specialisten op de lange afstand bij te houden?
* Op de korte cross zijn de kaarten ook nog niet geschut. Vorig jaar won Richard Douma de korte cross, maar aangezien Richard Douma de lange cross doet, liggen er kansen voor anderen atleten op een plek op het podium te bemachtigen.
* Jill Holterman is de laatste maanden meer dan uitstekend in vorm. De snelste advocate van Nederland staat de laatste maanden veelvuldig op het podium. In Mol stond ze wederom op het podium (3e). Zal ze komende zondag weer op het podium staan bij de lange cross? Ze zal in ieder geval in goede doen moeten zijn, want ook internationale toppers doen natuurlijk mee. De Nederlanders Andrea Deelstra, Ruth van der Meijden, Anne Luijten en Irene van Lieshout zullen er ook op gebrand zijn om als eerste Nederlander over de finish te komen. Ook Veerle Bakker zal zondag in de gaten moeten worden gehouden, want de atlete van Leiden Atletiek geeft nooit op in een cross. Tevens werd ze vorig jaar nog derde op het NK Cross in Amsterdam.
* Anita Hinriksdottir zal dit jaar niet haar titel verdedigen. De pupil van Honoré Hoedt won vorig jaar namelijk de korte cross. Met drie seconden verschil wist ze de Zweedse Linn Nilson te verslaan. Marlies Huigen was vorig jaar de snelste Nederlandse dame op de korte cross.
* Bij de meiden van de A-junioren zal Jasmijn Lau sinds tijden weer een wedstrijd in Nederland lopen. De atlete maakte een uitstapje naar Portland, maar is sinds vorige week weer terug in Nederland. Ook Merel van der Marel en Jasmijn Bakker doen mee aan de Warandeloop. Het trio won vorig jaar op het EK Cross met de inmiddels neo-senior Veerle Bakker brons. Opmerkelijk feitje is dat Jasmijn Bakker in Mol Olympiër Renée Eykens bijna versloeg op de cross. Ook onze journaliste Floor Doornwaard is op tijd hersteld om komende zondag voorin mee te kunnen strijden.
* Bij de A-junioren van de mannen zal Bram Anderiessen zijn titel willen verdedigen. Vorig jaar won de Castricummer in een tijd van 19:33, maar dat was nog op de oude Warande. Kan hij ook op het vernieuwde parcours zijn titel prolongeren?
* Op zondag 10 december is het EK Cross in het Slowaakse Samorin. Komende zondag zal de Atletiekunie bekijken wie zij gaan sturen. Het zal komende zondag dus heel spannend gaan worden. Wij zullen via Instagram updates geven over de uitslagen.
* Wij zullen natuurlijk ook aanwezig zijn bij de Warandeloop om interviews af te nemen. Ook fotografen Odile Verzantvoort en Max Kooijmans zullen aanwezig zijn om foto’s te maken.
Hoofdfoto: Organisatie Warandeloop
Aanstaande zondag is de Warandeloop op het nieuwe parcours. Wij kijken reikhalzend uit naar deze wedstrijd. De volgende deelnemers doen mee:
Lange cross crossgala vrouwen
3 Ruth van der Meijden Cifla NED Crossgala women
4 Andrea Deelstra AV Heerenveen NED Crossgala women
5 Irene van Lieshout Cifla NED Crossgala women
6 Jill Holterman Zaanland NED Crossgala women
8 Bo Ummels Unitas NED Crossgala women
9 Britt Ummels Unitas NED Crossgala women
10 Fanos Tekle Loopgroep Aart Stigter NED Crossgala women
11 Anne Luijten Olympus ’70 NED Crossgala women
12 Marijke de Visser Dolichos NED Crossgala women
13 Inge de Jong Trias NED Crossgala women
14 Irene van der Reijken Rotterdam Atletiek NED Crossgala women
15 Josien Scheepens KAV Holland NED Crossgala women
16 Eva van Zoonen NED Crossgala women
17 Dyane Verpaalen NED Crossgala women
18 Sara Holmgren NED Crossgala women
19 Julia van Velthoven Cifla NED Crossgala women
21 Fabienne Schlumpf SUI Crossgala women
22 Martina Tresch SUI Crossgala women
23 Laib Lea <23 SUI Crossgala women
24 Chiara Scherrer <U23 SUI Crossgala women
25 Barblin Remund <U23 SUI Crossgala women
26 Meraf Bahta SWE Crossgala women
27 Linn Nilsson SWE Crossgala women
28 Lisa Öhberg SWE Crossgala women
29 Frida Aspnäs SWE Crossgala women
30 Live Solheimdal <23 NOR Crossgala women
31 Tessa Frenay <U23 NOR Crossgala women
32 Maya Rehberg GER Crossgala women
34 Jana Sussmann GER Crossgala women
35 Christina Gerdes <23 GER Crossgala women
36 Agata Strausa Let Crossgala women
37 Caterina Granz GER Crossgala women
38 Victoria Brandt GER Crossgala women
39 Fabienne Amrhein GER Crossgala women
40 Karen Van Proeyen Bel Crossgala women
41 Lore Tack Bel Crossgala women
42 Sylvia Mmboga Medugu Crossgala women
43 Silvana dias POR Crossgala women
45 Amela Terzic SRB Crossgala women
47 Molly Renfer SUI Crossgala women
48 Stutz Flavia <23 SUI Crossgala women
49 Elena Burkard GER Crossgala women
50 Selina Ummel <23 SUI Crossgala women
51 Hinde Fokkema <23 Start ’78 Crossgala women
52 Troxler Fiammetta Crossgala women
54 Veerle Bakker <23 Leiden Atletiek Crossgala women
55 Marthe Katrine Myhre Crossgala women
57 Katarzyna Rutkowska Crossgala women
58 Paulina Mikiewicz-Lapinska Crossgala women
59 Paula Kopciewska Crossgala women
Korte cross vrouwen
441 Elsbeth Ciesluk Haag Atletiek NED Korte cross vr.
442 Julia van Velthoven Cifla NED Korte cross vr.
443 Karin Nieuwenhuijsen Hellas NED Korte cross vr.
444 Sharon Trienes Unitas NED Korte cross vr.
445 Anita Hinriksdottir ISL Korte cross vr.
446 Mathilde Jacquemin Bel Korte cross vr.
447 Lotte Krause AKU NED Korte cross vr.
448 Elina Johansson SWE Korte cross vr.
449 Stella Kubasch GER Korte cross vr.
450 Inga Michejenko Olympus ’70 NED Korte cross vr.
451 Marleen Stoel TION NED Korte cross vr.
452 Manon Stringa Atverni NED afgemeld
453 Annemiek Keijser De Liemers NED Korte cross vr.
454 Emma van Mourik Delta Sport NED Korte cross vr.
455 Roos Hop Rotterdam Atletiek NED Korte cross vr.
456 Lindsey Faken Energie NED Korte cross vr.
457 Jetske Van Kampen Hylas NED Korte cross vr.
458 Bregje Sloot De Liemers NED Korte cross vr.
459 Silke Jonkman Vitalis NED Korte cross vr.
460 Marissa Damink Asterix NED Korte cross vr.
461 Charlotte van Breukelen Atverni NED Korte cross vr.
462 Febe Pardaens AC Pajottenland Bel Korte cross vr.
463 Nisrine Masrhalmi Haag Atletiek NED Korte cross vr.
464 Liduin Burgering U-Track NED Korte cross vr.
465 Tess Wegman Leiden Atletiek NED Korte cross vr.
466 Jolien Denis AC Kapellen Bel Korte cross vr.
467 Anouk Prop Spado NED Korte cross vr.
468 Shurianty Mathilda Energie NED Korte cross vr.
469 Kaat Vermeulen AC Herentals Bel Korte cross vr.
470 Evi van den Elzen Prins Hendrik NED Korte cross vr.
471 Celine Ruiter Hylas NED Korte cross vr.
472 Dagmar Smid AAV ’36 NED Korte cross vr.
473 Myrthe Kouwenberg Prins Hendrik NED Korte cross vr.
475 Nadine Willems De Liemers NED Korte cross vr.
476 Nikita van Lierop Rotterdam Atletiek Korte cross vr.
477 Eline Pinter AC Meeltjesland Korte cross vr.
478 Carine Leung Atletiek Maastricht Korte cross vr.
479 Lenny Engelen Atletiek Maastricht Korte cross vr.
480 Saskia Kroon Rotterdam Atletiek Korte cross vr.
481 Eartha Weber Atletiek Maastricht Korte cross vr.
482 Fleur Baljet Horror Korte cross vr.
483 Aniek Aper Rotterdam Atletiek Korte cross vr.
484 Suzanne Libbers Groningen Atletiek Korte cross vr.
Lange cross crossgala mannen
101 Khalid Choukoud Haag Atletiek NED Crossgala men
102 Richard Douma Zaanland NED Crossgala men
104 Michel Butter AV Castricum NED Crossgala men
105 Ronald Schroer Zaanland NED Crossgala men
106 Edwin de Vries AV Castricum NED Crossgala men
107 Mohamed Ali Nijmegen Atletiek NED Crossgala men
108 Jurjen Polderman Clytoneus NED Crossgala men
109 Kalid Amin <23 Triathlon NED Crossgala men
110 Jorit van Malsen Cifla NED Crossgala men
111 Mike Foppen <23 Cifla NED Crossgala men
112 Nils Pennekamp Phanos NED Crossgala men
113 Flores Weverling Leiden Atletiek NED Crossgala men
114 Ralph van Houwelingen Prins Hendrik NED Crossgala men
115 Zerom Ghebrihiwet Unitas NED Crossgala men
116 Lucas Nieuweboer KAV Holland NED Crossgala men
117 Mike Teekens Haag Atletiek NED Korte cross man
118 Ruben Scheurwater Leiden Atletiek NED Crossgala men
119 Mahadi Abdi Ali <U23 Unitas NED Crossgala men
120 Geart Jorritsma <23 Hardloopvereniging Lichtlopen NED Crossgala men
121 Nick van der Poel Ilion NED Crossgala men
122 Zac Freudenburg NED BB Cross man
123 Joeri Wolf Cifla NED Crossgala men
125 Tim van den Broeke <23 Dynamica NED Crossgala men
126 Manuel de Backer <23 THOR NED Crossgala men
127 Peter-Jan Hardenbol Hellas NED BB Cross man
128 Yahala Awal Aman <23 Argo Crossgala men
129 Bart van Nunen <23 Crossgala men
130 Noah Schutte <U23 Leiden Atletiek Crossgala men
136 Vitaliy Rybak Crossgala men
137 Fabian Clarkson Crossgala men
138 Philipp Reinhardt Crossgala men
139 Andreas Åhwall Crossgala men
141 Richard Ringer GER Crossgala men
142 Abdi Hakin Ulad DEN Crossgala men
143 Napoleon Solomon SWE Crossgala men
144 David Nilsson SWE Crossgala men
145 Marius Vedvik Crossgala men
146 Rui Pinto POR Crossgala men
147 Samuel Barata POR Crossgala men
148 Eduard Mbengani POR Crossgala men
149 Roman Romanenko UKR Crossgala men
150 Onesphore Nkunzimana Bel Crossgala men
151 Luca Noti <23 SUI Crossgala men
152 Andreas Vojta AUT Crossgala men
153 Lemawork Ketema Weldearegaye AUT Crossgala men
154 Valentin Pfeil AUT Crossgala men
155 Jonas Raess SUI Crossgala men
161 Karsten Meier GER Crossgala men
162 Mads Tærsbøl DEN Crossgala men
163 Ole Hesselbjerg DEN Crossgala men
164 Thijs Nijhuis DEN Crossgala men
165 Daniel Lundgren SWE Crossgala men
166 Emil Danielsson <23 SWE Crossgala men
167 John Börjesson SWE Crossgala men
168 Rachik Yassine ITA Crossgala men
169 Olle Walleräng SWE Crossgala men
170 Philipp Baar Crossgala men
171 Per Svela NOR Crossgala men
172 Nick van Peborgh Bel Crossgala men
173 Yannick Michiels Bel Crossgala men
174 Kristof Nackaerts Bel Crossgala men
175 Marius Ionescu ROM Crossgala men
176 Tom Erling Kårbø NOR Crossgala men
178 El Hammaz Abdelilah Bel Crossgala men
179 William Levay <23 Crossgala men
180 Jannis Schönleber <U23 Crossgala men
181 Andreas Jansson <23 Crossgala men
182 Erik Lagerloef <23 Crossgala men
183 Bjørnar Sandnes Lillefosse NOR Crossgala men
184 Adriano Engelhardt Crossgala men
185 Eivind Øygard NOR Crossgala men
186 Emil Blomberg Crossgala men
187 Elmar Engholm Crossgala men
188 Martin Grau Crossgala men
Korte cross mannen
301 Youri Pessy Cifla NED Korte cross man
302 Lars Gerritsen Passaat NED Korte cross man
303 Jelmer Van der Linden Statina NED Korte cross man
304 Maarten Plaum Unitas NED Korte cross man
305 Nick Jensen DEN Korte cross man
307 Boussattati Jamal Bel Korte cross man
308 Migou Hachem Bel Korte cross man
309 Snoussi Ramdan Bel Korte cross man
310 Calandreau Julien FRA Korte cross man
311 Daan Reintjes De Liemers NED Korte cross man
312 Jelle de Roon Atledo NED Korte cross man
313 Ryan Clarke AV Castricum NED Korte cross man
314 Joeri Slagter TAS ’82 NED Korte cross man
315 Jens van Gelderen Lycurgus NED Korte cross man
316 Brian Versluis Atverni NED Korte cross man
317 Robin Rietman De Liemers NED Korte cross man
318 Max Dieterich GER Korte cross man
319 Michael van Baal Statina NED Korte cross man
320 Cees van Maanen Hellas NED Korte cross man
321 Rik van der Sterren Swift GER Korte cross man
322 Yunis stitan Haag Atletiek NED Korte cross man
323 Jeroen Bakker Triathlon NED Korte cross man
324 Bas Visserman De Liemers NED Korte cross man
325 Jochem van Dijk DOKEV NED Korte cross man
326 Yoram Polak PAC NED Korte cross man
327 Fennp Polderman AAC NED Korte cross man
328 Ids Biemans NSAV ’t Haasje NED Korte cross man
329 Stijn van Nierop DAK NED Korte cross man
330 Puk van Gool Attila NED Korte cross man
331 Elwin den Breejen U-Track NED Korte cross man
332 Hend de Jager Statina NED Korte cross man
333 Luuk Wagenaar Phanos NED Korte cross man
334 Bart van Manen GAC Hilversum NED Korte cross man
335 Ben van Boven PEC 1910 NED Korte cross man
336 Martijn van Haren Vitalis NED Korte cross man
337 Robbin Pieterman Leiden Atletiek NED Korte cross man
338 Hugo van den Haak Rotterdam Atletiek NED Korte cross man
339 Yunis abu Stitan Haag Atletiek NED Korte cross man
340 Koen van der Meijden Rotterdam Atletiek NED Korte cross man
341 Lasse Wiggemans Daventria NED Korte cross man
342 Sander Kloostrerziel PEC 1910 NED Korte cross man
343 Pieter Cappon Parcival NED Korte cross man
344 Rik Reijers De Liemers NED Korte cross man
345 David Vonk GAC Hilversum NED Korte cross man
346 Rik Van Wijlick Scopias NED Korte cross man
347 Marco Otten NSAV ’t Haasje NED Korte cross man
348 Jonathan Goedefroot Ol.Essenb.-Halle Bel Korte cross man
349 Seppe van ’t Westende Leiden Atletiek NED Korte cross man
350 Stef Alkema PEC 1910 NED Korte cross man
351 Marijn van der Putten Haarlemmermeer NED Korte cross man
352 Ralf Nieuwenhuizen Rotterdam Atletiek NED Korte cross man
353 Tom Disveld AAC NED Korte cross man
354 Jelte van Atten Leiden Atletiek NED Korte cross man
355 Robin Ruijter Prins Hendrik NED Korte cross man
356 Rens Simons Venloop Running Team NED Korte cross man
357 Jurrien ten Hoeve Daventria NED Korte cross man
358 Maarten De Nijs Duffel AC NED Korte cross man
359 Guus Winkelmolen Swift NED Korte cross man
360 Thijs Doornwaard Hellas NED Korte cross man
361 Thymon Houben Unitas NED Korte cross man
362 Casper van der Luijt Leiden Atletiek NED Korte cross man
363 Richard Holstege AV ’40 NED Korte cross man
364 Thomas Bovenberg Leiden Atletiek NED Korte cross man
365 Thijs Houbiers Leiden Atletiek NED Korte cross man
366 Jeen Nauta Start ’78 NED Korte cross man
367 Lorens Niehof AVV NED Korte cross man
368 Alvin Severijn Ilion NED Korte cross man
369 Rik Heijnen Atletiek Helden NED Korte cross man
370 Arjen van der Logt Phoenix NED Korte cross man
371 Sjoerd Heemskerk AV ’23 NED Korte cross man
372 Thomas van Laar PEC 1910 NED Korte cross man
373 Lars van Hoeven AV Heerenveen NED Korte cross man
374 Thijmen Alderden AV Aalsmeer Korte cross man
375 Stan Ruessink PEC 1910 Korte cross man
376 Niek Blikslager Groningen Atletiek Korte cross man
377 Twan Pormes Zaanland Korte cross man
378 Kamiel Jacobs NSAV ’t Haasje Korte cross man
379 Lars Biemans NSAV ’t Haasje Korte cross man
380 Yorben Ruiter PAC Korte cross man
A-junioren mannen
501 Menno Wilhelm AV ’34 NED Jongens jun A
502 Tom de Gelder Olympus ’70 NED Jongens jun A
503 Sander Vercauteren Bel Jongens jun A
504 Frederik VANDENBULCKE Bel Jongens jun A
505 Amaru Wijman NOR Jongens jun A
506 Bram Anderiessen AKU NED Jongens jun A
507 Robin Van Riel Attila NED Jongens jun A
508 Constant Huiszoon Triathlon NED Jongens jun A
509 Leon Huiszoon Triathlon NED Jongens jun A
510 Luc Beuckens NOP NED Jongens jun A
511 Niels Verhagen Oss ’78 NED Jongens jun A
512 Thom Reynders Unitas NED Jongens jun A
513 Thijs Borcheld Groningen Atletiek NED Jongens jun A
514 Maikel Peeman Flakkee NED Jongens jun A
515 Max Polak PAC NED Jongens jun A
516 Jesper Fortuin Energie NED Jongens jun A
517 Raymond Brugmans Energie NED Jongens jun A
518 Jippe Lasschuijt AV ’34 NED Jongens jun A
519 Anday Tekle Unitas NED Jongens jun A
520 Nial van der Steeg Atverni NED Jongens jun A
521 Meseret Mebrahtom Tsegay Phanos NED Jongens jun A
522 Luuk Maas Tilburg Road Runners NED Jongens jun A
523 Aimane Benchellal Ilion NED Jongens jun A
524 Cain Rutgers Almere ’81 NED Jongens jun A
525 Ian Franssen Lopersgroep Deurne NED Jongens jun A
526 Tim Verbaandert Eindhoven Atletiek NED Jongens jun A
527 Youri Driessen Venloop Running Team NED Jongens jun A
528 Janco Rijpstra Lionitas NED Jongens jun A
529 Alexander Brons PAC NED Jongens jun A
530 Jorg Schellekens Attila NED Jongens jun A
531 Bob te Lindert Argo NED Jongens jun A
532 Daan van der Velden Eindhoven Atletiek NED Jongens jun A
533 Justin Lam Almere ’81 NED Jongens jun A
534 Tom van Ommeren THOR NED Jongens jun A
535 Sander Verweij Taxandria Atletiek NED Jongens jun A
536 Cas Kopmels Leiden Atletiek NED Jongens jun A
537 Tom hendrikse AAC ’61 NED Jongens jun A
538 Juul Knoester GVAC NED Jongens jun A
539 Thomas Vanoppen AC Herentals Bel Jongens jun A
540 Zeb Beelen De Spartaan NED Jongens jun A
541 Glenn Leys Duffel AC NED Jongens jun A
542 Joran de Bie Eindhoven Atletiek NED Jongens jun A
543 Illian Martens Cifla NED Jongens jun A
544 Peter-Jan de Jong Horror NED Jongens jun A
545 Benjamin Schurink Cifla NED Jongens jun A
546 Tim Verbeek Cifla NED Jongens jun A
547 Sjors Visser THOR NED Jongens jun A
548 Jaïr van Winkel Atledo NED Jongens jun A
549 Justin Martena SV Veendam NED Jongens jun A
550 Abdikhani Mohamed Cifla NED Jongens jun A
551 Sareje Bulale Phanos NED Jongens jun A
552 Ruben Garretsen Argo Jongens jun A
553 Mudesir Awal Aman Argo Jongens jun A
554 Koen van Duijnhoven THOR Jongens jun A
555 Abdi Hassan Cifla Jongens jun A
556 Job IJtsma HAC ’63 Jongens jun A
557 Thomas Crul Running Breda Jongens jun A
558 Koen Grandiek AV Castricum Jongens jun A
559 Jan Oldhoff Lionitas Jongens jun A
A-junioren meisjes
601 Julia Samuelsson SWE Meisjes jun A
602 Merel Van der Marel Haarlemmermeer NED Meisjes jun A
603 Jasmijn Lau Ciko ’66 NED Meisjes jun A
604 Floor Doorwaard De Gemzen NED Meisjes jun A
605 Kristel vd Berg Energie NED Meisjes jun A
606 Elke Pronk Athleta NED Meisjes jun A
607 Iris Velting HAC ’63 NED Meisjes jun A
608 Ammann Alina GER Meisjes jun A
609 Diane van Es PAC NED Meisjes jun A
610 Jasmijn Bakker Triathlon NED Meisjes jun A
611 Ynte Biemans Atverni NED Meisjes jun A
612 Ellen Van der kolk TION NED Meisjes jun A
613 Anouk van Gils Spado NED Meisjes jun A
614 Lydia van Dijk KAV Holland NED Meisjes jun A
615 Marije Hijman PAC NED Meisjes jun A
616 Silke Brakkee PAC NED Meisjes jun A
617 Lisan Duijvestijn Olympus ’70 NED Meisjes jun A
618 Vivienne Morssinkhof Fit NED Meisjes jun A
619 Maaike Vermeiren Atl. Volharding Bel Meisjes jun A
620 Lotte Bakx THOR NED Meisjes jun A
621 Sanne van Beek PAC NED Meisjes jun A
622 Noa Zoon Noordkop NED Meisjes jun A
623 Sanne Mooldijk Rotterdam Atletiek NED Meisjes jun A
624 Laurien Bellens Hylas Bel Meisjes jun A
625 Roos Blokhuis Passaat NED Meisjes jun A
626 Eline Runderkamp AV Edam NED Meisjes jun A
627 Lisa van Boekel Taxandria Atletiek NED Meisjes jun A
628 Malou van Hooste Atl. Volharding Bel afgemeld
629 Floor Doornwaard De Gemzen NED Meisjes jun A
630 Anne van Heeckeren Venloop Running Team NED Meisjes jun A
631 Amber Noordermeer Energie NED Meisjes jun A
632 Mariska Poel DEM NED Meisjes jun A
633 Emily van Dijk Taxandria Atletiek NED Meisjes jun A
634 Irene Bijman Isala ’96 NED Meisjes jun A
635 Evelien Kuiper Groningen Atletiek NED Meisjes jun A
636 Inger van Dok AV Aalsmeer NED Meisjes jun A
637 Lesley Dreyling Almere ’81 Meisjes jun A
638 Luzan Janssen Eindhoven Atletiek Meisjes jun A
639 Julia Verhagen PAC Meisjes jun A
640 Anna Gommer Achilles-Top Meisjes jun A
641 Femke Van Gog Nederlandse Triathlonbond Meisjes jun A
642 Imke Van Gog Nederlandse Triathlonbond Meisjes jun A
643 Camille Philippe Meisjes jun A
Bron: https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/www-warandeloop3/assets/deelnemerslijsten/20171120-deelnemers-zondag.pdf
Hoofdfoto: Odile Verzantvoort
Briefwisseling tussen Noah Schutte & Anne Luijten
Elke week schrijven Anne Luijten en Noah Schutte elkaar voor Hardloopnetwerk over wat hen bezighoudt. In deze briefwisseling hebben ze het over de verschillen tussen Nederland en Amerika, het combineren van studie en sport, en de actualiteit binnen de atletiek. Zijn nieuwe brief aan Anne Luijten heeft hij geschreven in het vliegtuig naar Schiphol, want komende zondag staat hij aan de start van de Warandeloop.
Door Noah Schutte
Bedankt weer voor je brief en de tips richting nationals! Het was inderdaad echt een gekkenhuis. De avond van tevoren kregen we te horen dat de starttijd van de race 2 uur naar voren werd geschoven. Dit was vanwege een storm die zou komen. 6:00 opstaan voor de race om 10:00 is best vroeg! Al helemaal omdat het in Louisville 3 uur later is dan Portland en je wekker dus praktisch om 3:00 ’s nachts gaat. De race was ook een chaos. Op het eerste rechte stuk, waar het volle bak sprinten is voor een goede positie, hing er opeens iemand aan mijn schouder. Ik ging bijna onderuit, maar kon net op tijd een van mijn teamgenoten bij de schouder pakken. Gelukkig bleef ook hij overeind, want ik zag het al helemaal mis gaan.
Ondanks de chaos was het resultaat super want we zijn 2e geworden! Wat was dat gaaf zeg. We wisten dat we een goed team hadden, maar 2e?! Toen ik over de finish kwam was het wel even apart. Ik had zo erg naar deze race uitgekeken, maar hij ging voor mij persoonlijk niet zoals gehoopt. Ik baalde daarom ook erg, omdat ik niet de bijdrage kon leveren die ik had willen leveren. Maar toen ik hoorde dat we 2e waren geworden, kon ik m’n oren niet geloven. Al mijn teamgenoten hadden het super gedaan! En dat is wel het mooie van crossen in de VS. Het gaat niet om jezelf, maar om het team. Een tweede plek is het beste resultaat ooit voor Portland, dus we werden als helden ontvangen bij terugkomst op de campus!
Ik schrijf deze brief trouwens vanuit het vliegtuig naar Schiphol, dus als je dit leest ben ik weer in Nederland! Ik had besloten terug te vliegen voor de Warandeloop deze zondag, dus ik zie je daar. Je vroeg me hoe het herstellen was tussen twee weekenden achter elkaar 10km crossen. Ik moet zeggen dat het mij tussen regionals en nationals erg meeviel, maar nu weer herstellen voor de Warande is door het vele reizen wel wat moeilijker. Van Louisville naar Portland en twee dagen later naar Amsterdam is geen pretje. Gelukkig heb ik nog een paar dagen om bij te komen. Ik laat je zondag weten hoe ik mij voel!
Bedankt ook nog voor de tips over het parcours die je me eerder stuurde. Ik zag de deelnemerslijsten gisteren en wat een sterk veld staat er aan de start! Snap ik ook wel, nu het op het parcours van het EK van volgend jaar is. Over het EK gesproken, ik ben benieuwd hoeveel atleten en teams zich plaatsen dit jaar. Met het oog op het EK in eigen land zou het goed zijn om dit jaar wat ervaring op te doen. Heel veel succes dit weekend en laat me weten hoe het ging!
Groetjes,
Noah
Hoofdfoto: Odile Verzantvoort
Journaliste en talentvol atlete Floor Doornwaard interviewde Geart Jorritsma voor de camera. Geart wordt door Floor bestookt met verschillende (zowel leuke als verrassende) vragen, om meer te weten te komen over ‘de persoon Geart Jorritsma’. Hieronder is het Q&A-filmpje te zien met Geart.
Hoofdfoto: Odile Verzantvoort
Hoe ziet een trainingsweek er van een topsporter uit? In ‘De week van Jasmijn Bakker’ namen wij de week van Jasmijn door. De specialist op de 3000 meter steeple hield een week lang voor ons haar week bij.
Maandag
Op maandag kan ik “uitslapen” tot 8:15, want dan heb ik standaard het eerste uur vrij. Om 9:20 vertrek ik naar school, voor 3 lessen: Aardrijkskunde, Scheikunde en Latijn. Dat klinkt als heel kort school, maar ik zit op een school met 70-minutenrooster, dus dat duurt tot half 2. Daarna staat examengym op het rooster, maar daar heb ik een vrijstelling voor, vanwege mijn talentenstatus. Dus terwijl al mijn klasgenootjes naar de yoga, tennis, squash en freerunning lessen rijden, mag ik lekker naar huis! Op maandag heb ik geen training op het programma, dus meestal werk ik m’n huiswerk bij en rust wat uit.
Dinsdag
Op dinsdag heb ik altijd een hele lange dag op school, van half 9 tot half 5. Wanneer ik dan thuiskom heb ik nauwelijks tijd om uit te rusten, want om 6 uur moet ik al weer weg voor de training. Ik maak nog snel wat huiswerk voor morgen, eet een paar boterhammen, kleed me om voor de training en spring om 6 uur op de fiets naar de training. Op dinsdag doen we meestal een training met korte tempo’s (tussen de 200-400m). Vandaag stond er 15x200m op het programma, met als pauze 200m doordribbelen. Ze mogen altijd lekker rustig, als we maar doordribbelen in de pauze, zodat de basisconditie beter wordt. Vandaag mochten ze extra rustig, om te herstellen van de cross van zondag in Mol. Na de training eet ik altijd de avondmaaltijd, wat rond half 9 is dus best laat, maar dat vind ik fijner dan voor de training avondeten. Daarna ga ik douchen en naar bed.
Woensdag
Ik moet weer vroeg uit de veren, want om half 9 moet ik alweer op school zijn. Woensdag is vergeleken met dinsdag een korte dag, want om half 2 ben ik uit. Als ik thuis ben ga ik even lunchen, en dan rond 4 uur trek ik mijn hardloopkleren aan om een duurloopje van ongeveer 45 minuten te doen. Dit duurloopje is vooral om goed te herstellen tussen de baantrainingen van dinsdag en donderdag. Na het duurloopje ga ik douchen en help ik meestal met het koken. Na het avondeten maak ik dan nog wat huiswerk en daarna ga ik naar bed.
Donderdag
Vandaag was de verjaardag van papa! Helaas was het een gewone schooldag voor mij die begon om half 9 en duurde tot 15:10 uur. Daarna even huiswerk maken, hardloopkleren aan en door naar celloles. Ik ga altijd met mijn hardloopkleren aan naar de muziekschool, zodat ik gelijk vanuit de muziekschool door kan fietsen naar de atletiekbaan. Op donderdag staan er meestal langere tempo’s op het schema, vandaag was dat 4×1000 met 600m dribbelpauze (ongeveer 3 minuten). Na het uitlopen was het tijd om voor de trainer te zingen en een stukje taart te eten. Daarna fiets ik terug naar de muziekschool om me cello op te halen en daarna terug naar huis. Als ik thuis ben gaan we avondeten en daarna ga ik slapen.
Vrijdag
Vrijdag is een korte schooldag van half 10 tot half 2. Toen ik thuis kwam was Veerle ook weer thuis uit Delft dus konden we gezellig samen lunchen. Daarna ging ik Expeditie Robinson terugkijken, want dat mis ik altijd op donderdag.
Op vrijdag heb ik altijd een rustdag qua training, maar ik ging op de mountainbike mee met Veerle haar training in het bos. Nadat we weer terug thuis waren, heb ik niet meer heel veel uitgevoerd.
Zaterdag
Zaterdag begon met een duurloopje van 60 minuten met Veerle. Duurloopjes doe ik (bijna) altijd op landgoed Den Treek, je kan daar echt heel mooi lopen en het is lekker dichtbij. Na het duurloopje snel de modder eraf wassen en door naar Papendal. Veerle en ik gingen daar een steepleclinic geven aan de trainers op de looptrainersdag, dat was heel leuk om te doen! Daarna reden we weer terug naar huis. Terug thuis gingen Veerle en ik een appeltaart bakken voor morgen, voor het feestje van papa en mama. Nadat er nog wat andere dingen waren voorbereid voor het feestje ging ik slapen.
Zondag
Normaal heb ik op zondag een duurloopje op de planning staan en zaterdag een bostraining, maar omdat dat niet zo handig uitkwam met de looptrainersdag van zaterdag, wisselde ik de trainingen om. Vandaag stond er dus een bostraining op het programma. Samen met Veerle deed ik een heuveltraining, het was echt hondenweer, maar alsnog was het een hele leuke training. Daarna snel onder de douche en alles gereed maken voor het feestje. Het was een gezellig feestje met de familie. Nadat iedereen naar huis was ging ik naar bed.
Foto: Odile Verzantvoort