Home Laatste Nieuws Onderzoek: Hardloopschoenen met een carbonplaat vergeleken

Onderzoek: Hardloopschoenen met een carbonplaat vergeleken

door hardloopnetwerk

De universiteit van Austin deed uitgebreid vergelijkend onderzoek naar hardloopschoenen met een carbonplaat in de tussenzool. Hun onderzoek ‘Een vergelijking van het rendabiliteit van zeven wedstrijdschoenen met een carbonplaat’ verscheen deze week en werd uitgevoerd door Dustin P. Joubert en Garrett P. Jones. We maakten een samenvatting en helemaal onderaan vind je de ranking.

Welke schoenen werden vergeleken?

Zeven schoenen werden in dit onderzoek uitgebreid getest. Te weten: Hoka Rocket, Saucony Endorphin Pro, Nike Alphafly, Asics Metaspeed Sky, Nike Vaporfly2, New Balance RC Elite, Brooks Hyperion Elite 2 en een traditionele schoen: Asics Hyperspeed. *De adidas schoen (adidas adizero pro) en de Puma (Deviate Nitro) zijn niet meegenomen in het onderzoek.

Achtergrond

Een ware revolutie in de wereld van wedstrijdschoenen, gedreven door de introductie van de Nike Vaporfly, heeft de afgelopen jaren plaatsgevonden. Eliud Kipchoge liep onder de twee uur op de marathon en veel wereld,- en nationale records werden verbroken. Inmiddels hebben veel andere merken ook een nieuwe geavanceerde schoen met een carbonplaat in de tussenzool in combinatie met een nieuwe schuimtechnologie. In het onderzoek worden alle modellen voor het eerst vergeleken met de Vaporfly. Twaalf mannelijke hardlopers, met 5 kilometerrecords van 16 min (+/- 42 seconden) testen de schoenen. Ze liepen er 8×5 minuten op met een snelheid van 16 km/u en hadden tussendoor steeds 5 minuten rust. De complete onderzoeksmethodiek vind je hier.

Belangrijkste conclusies

De Vaporfly en Alphafly komen het beste uit de test (gemiddelde verbetering van de hardloopeconomie van respectievelijk 2,72% ± 1,02% en 3,03% ± 1,48%). Maar ook de Asics Metaspeed Sky komt goed uit de test (gemiddelde verbetering van de hardloopeconomie van 2,52% ± 1,08 %). Belangrijk om erbij te vermelden dat de verbetering voor elk individu en per schoen sterk kan afwijken (bij de Metaspeed Sky zien we bijvoorbeeld grote (positieve) uitschieters, pagina 12).

Bij een snelheid van 14 km/uur zou je prestatie met ongeveer van 3% verbeteren en 2,6% bij 20 km/u. Omgerekend naar seconden zou dat circa 25 a 30 seconden zijn op een 5 kilometer in 15-17 minuten. Op een marathon tussen de 2,5 tot 3,5 uur zelfs 4 tot 6 minuten voordeel.

Ranking

  1. Nike Alphafly
    Nike NEXT%
    Asics Metaspeed Sky
  2. Saucony Endorphin Pro
    New Balance RC Elite
  3. Brooks Hyperion Elite 2
    Hoka Rocket X
    Asics Hyperspeed (referentiemodel)

Lees hier het uitgebreide onderzoek (het valt mee, slecht 28 pagina’s!).

Runner’s World maakte een mooi overzicht van alle Carbonplaatmodellen.

Nieuwsoverzicht

Door de site te te blijven gebruiken, gaat u akkoord met het gebruik van cookies. meer informatie

De cookie-instellingen op deze website zijn ingesteld op 'toestaan cookies "om u de beste surfervaring mogelijk. Als u doorgaat met deze website te gebruiken zonder het wijzigen van uw cookie-instellingen of u klikt op "Accepteren" hieronder dan bent u akkoord met deze instellingen.

Sluiten