Hoeveel uren slapen topsporters? Hoeveel uur slaap jij? En is het slecht als je…
Hardlooptips
Door Jorin Kamps (Running Solutions) Een goede warming-up is belangrijk voor elke hardloper, zeker…
Wat doe je in de laatste weken voor een marathon? Gewoon hard doortrainen, of…
HardlooptipsVoorpagina
De Gouden Tip van Mark Leenders: ‘Work hard, eat clean’
door hardloopnetwerk
door hardloopnetwerk
In deze rubriek vragen we elke maand aan een lo(o)p(st)er om een tip te…
HardlooptipsVoorpagina
De Gouden Tip van Gerwin Wessels: ‘Train met een doel voor ogen’
door hardloopnetwerk
door hardloopnetwerk
Het is weer tijd voor de maandelijkse editie van ‘De Gouden Tip’! In deze…
Blogs & ColumnsHardlooptipsLaatste NieuwsVoorpagina
Tips voor trainen in warme omstandigheden
door hardloopnetwerk
door hardloopnetwerk
De eerste tropische dagen van het jaar zijn aangebroken. Temperaturen van rond en boven…
Blogs & ColumnsHardlooptipsVoorpagina
Lars van Hoeven: Een wijze les
door hardloopnetwerk
door hardloopnetwerk
Lars van Hoeven (20) is een 400/800m-specialist met persoonlijke records van 48.30 en 1:50.18.…
HardlooptipsVoorpagina
Trainingstip: Neem het herstel na een marathon in acht!
door hardloopnetwerk
door hardloopnetwerk
Veel (beginnende) hardlopers zitten vol met vragen. Ex-topatleet Dennis Licht, 13-voudig Nederlands Kampioen, helpt…
Annemerel stelde haar fysiotherapeut 10 vragen. Wellicht loop jij ook met een van deze…