Ex-topatleet Dennis Licht beantwoordt elke week jullie hardloopvragen in de vorm van trainings- en…
Hardlooptips
De gouden tip van Dick van den Broek: ‘laat je niet gek maken’
Vanaf deze maand starten we een nieuwe rubriek: de gouden tip. In dit maandelijks…
Licht’s Trainingstip van de Week – Loop eens wat vaker op gevoel!
Veel (beginnende) hardlopers zitten vol met vragen. Ex-topatleet Dennis Licht helpt jullie vragen te…
De Marathon: Hoe ontwijk je de man met de hamer? – Deel I
Het is lente en dat betekent tijd voor de voorjaarsmarathons. De afgelopen maanden is…
Licht’s Motivatietip van de Week – Loop van A naar B
Hoe kan ik mijn rustige duurlopen minder saai maken? Welke verschillende soorten intervaltrainingen zijn…
Licht’s Trainingstip van de Week – Omring jezelf met sterke trainingsmaatjes
Hoe kan ik mijn rustige duurlopen minder saai maken? Welke verschillende soorten intervaltrainingen zijn…
Licht’s Motivatietip van de Week – Leer omgaan met teleurstellingen
Hoe kan ik mijn rustige duurlopen minder saai maken? Welke verschillende soorten intervaltrainingen zijn…
5 Hardlooptips Van Mark Tuitert Om De Lente In Te Gaan
De lente is in aantocht en dat betekent nieuwe energie om je hardloopambities nieuw…
Licht’s Trainingstip van de Week – Varieer in Ondergrond
Hoe kan ik mijn rustige duurlopen minder saai maken? Welke verschillende soorten intervaltrainingen zijn…