Adidas introduceert futuristische 4DFWD schoen. Een nieuwe hardloopschoen met een 3D-geprinte tussenzool. De schoen zorgt voor een extra boost tijdens de afzet, is duurzaam en loopt erg comfortabel. Wij testten deze opvallende nieuwe schoen van adidas.
De 4DFWD is een schoen die ontwikkeld is aan de hand van data van duizenden hardlopers over de afgelopen vier jaar. Deze data vormt de basis achter de nieuwe techniek die adidas gebruikt in de 3D tussenzool. De tussenzool bestaat voor 39% uit biologisch materiaal (en dus biologisch afbreekbaar) en biedt drie keer meer voorwaartse beweging, meer remkracht en loopefficiëntie. Het witte raster ziet er ook nog eens prachtig uit. In het filmpje hieronder zie je heel goed hoe de witte tussenzool werkt (let vooral even op de beweging in de tussenzool na 20 seconden).
Pasvorm
Ook de pasvorm is nieuw. Adidas gebruikt nu Primeknit bovenleer, dat deels is gemaakt van gerecycled polyester. Dit materiaal voelt comfortabel aan, adidas gebruikt Primeknit ook in de Ultra Boost 21. Het zit als een sok aan de voet en biedt zo voldoende steun aan zowel smalle als brede voeten. De sok loopt door onder de veters waardoor de kans op irritatie bij de veters op de voet klein is. Vooral voor lopers met smalle voeten een groot voordeel. De demping die wordt gegeven door het 4D raster is echt spectaculair. De landing voelt heel soft (en is bijna geluidloos!), de impact op enkels, knieën en onderrug is minimaal.
![](https://hardloopnetwerk.nl/wp-content/uploads/2021/09/Upper-4DFWD.jpg)
De tussenzool is open wat betekent dat het wat minder verstandig is om (bij nat) weer over onverharde paden te lopen. Ook het strand hebben we vermeden met deze schoen. We testen deze schoenen daarom op de klinkers en het asfalt in het centrum van Utrecht. De zool zelf heeft veel grip, bij nat weer dus een prima schoen voor het (gladde) asfalt. De loopbeweging voelt door de comfortabele tussenzool heel relaxt en soft. Onder de hele voet wordt de belasting smooth opgevangen, zowel onder de voorvoet, de middenvoet als onder de hak. Wat ons betreft een perfecte schoen voor een duurloop. Tijdens de training tussen twee tempo trainingen in, is dit een goede optie op de impact op je vermoeide spieren en gewrichten zo laag mogelijk te houden.
3D geprinte zool
![](https://hardloopnetwerk.nl/wp-content/uploads/2021/09/adidas-zool.jpg)
De witte middenzool is een rooster of web-structuur en is 3D geprint. De 4DFWD wordt niet geadviseerd voor lopers die zwaar overproneren, de schoen heeft geen corrigerende of ondersteunende systemen aan de binnenzijde van de voet. Geschikt dus voor neutrale lopers, hoewel het wellicht voor hen ook niet verstandig is een hele lange duurloop op deze schoen te doen. Onder vermoeidheid zakken veel neutrale lopers ook wat naar binnen.
‘Bij de landing wordt de verticale druk wordt omgezet naar horizontale kracht waardoor je continue een voorwaartse beweging ervaart.’
De gedachte achter de tussenzool van de adidas 4DFWD is om je voorwaartse beweging te stimuleren (FWD in de naam staat voor forward). De tussenzool bestaat uit allemaal losse elementen die via een matrixstructuur worden verbonden en samenwerken met elkaar. Dit rooster vangt de landingsbelasting op en zorgt er tevens voor de je bij de landing minder wordt afgeremd. Hoe dan? Het dempingsmateriaal kan niet naar beneden veren, maar door enkel in een voorwaartse beweging (wat je ook al zag in het filmpje). De remkracht neemt hierdoor af met ongeveer 50%, wat je uiteraard een flink energie voordeel oplevert tijdens de afzet.
Futuristisch design
De adidas 4DFWD wordt uitgebracht in drie kleur varianten. Één daarvan is de Tokyo Collection, de podiumschoen voor de atleten in Tokio deze zomer. Dafne Schippers, Nadine Visser en Lieke Klaver zullen dus deze schoenen dragen tijdens de medailleceremonie van Tokio deze zomer.
Lees ook: De beste hardloopschoenen met een carbonzool getest
De adidas 4DFWD is er voor dames en heren en geschikt voor neutrale, allround lopers. Je voelt het comfort van het innovatieve raster in de zool. Wij zijn daarnaast ook erg enthousiast over het design, mooi en functioneel dus. Ons advies, gebruik deze schoen voor korte en middenlange duurlopen op verhard parcours.
![](https://hardloopnetwerk.nl/wp-content/uploads/2021/09/adidas-4DFWD.jpg)
Schoentype: Neutraal
Drop: 11,3 mm
Gewicht: circa 333 gram
De adidas 4DFWD is verkrijgbaar in de kleuren ‘core black’ en ‘solar red’ voor een adviesverkoopprijs van 199,95 euro. Nu ook verkrijgbaar in het zwart met fel groene accenten, bekijk ‘m hier.
- BIG10 op zondag 8 september 2024
- Lara Baars Paralympisch kogelkampioene, Vloet naar finale 200 meter (+ alle uitslagen)
- Na 44 speakerjaren neemt Henk Borgmeijer afscheid: ‘Ik wil geen polonaise’
- 5 supplementen om je te ondersteunen richting jouw (halve) marathon
- Rising Star: Florian Vriezen