100% natuurlijke sportvoeding is fijn, maar werkt het ook?

Werkt dat nou, 100% natuurlijke sportvoeding? Het RUNBITES testpanel testte afgelopen weken de 100% natuurlijke sportvoeding van Kalkman. Kalkman? Een bijzondere naam voor een merk dat het allemaal anders aanpakt. Geen standaard gels en repen, maar kleine mini bites in smaakcombinaties als cacao/ koffie, venkel/abrikoos en gember/ turmeric. Daarnaast zijn er Energy Shots die je zelf doseert in je flask. Heel natuurlijk, duurzaam en vernieuwend, maar de belangrijkste vraag blijft: hoe bevallen ze tijdens een loop?

Disclaimer: Lees dit artikel niet alsof het een uitgebreid wetenschappelijk onderzoek betreft. Wat heb je er dan wel aan? Vijftig atleten van verschillende niveaus hebben deze producten getest en geven hun eerlijke mening.

Eerlijk oordeel

Nieuwe producten kunnen er nog zo mooi uitzien, uiteindelijk telt wat lopers ervan vinden. We selecteerden 50 lopers uit ons testpanel met uiteenlopende ervaring, die de producten van Kalkman testten tijdens trainingen en langere duurlopen. Het ging om twee producten: de Energy Bites en de Energy Shots.

Eerste indruk

De eerste indruk van het Kalkman productpakket was positief. Natuurlijkheid scoort hoog op het wensenlijstje van lopers.

“Fijn dat het natuurlijke ingrediënten bevat en glutenvrij is.”

“Het ziet er heel natuurlijk uit, dat maakt me nieuwsgierig, maar ook een beetje sceptisch of het echt genoeg energie geeft.”

“Het ziet er heel natuurlijk uit, dat maakt dat ik me afvraag of het lekker is.”

“Verpakking in vrolijke kleuren. Makkelijk mee te nemen. Zin om uit te proberen.”

Wil je zelf ook sportvoeding testen?
Door je op te geven voor het RUNBITES testpanel help je andere lopers de juiste keuze te maken. Je proeft, test en beoordeelt sportvoeding en je resultaten verwerken we op onze site en in ons assortiment.

Energy Bites

De Energy Bites zijn eigenlijk kleine mini reepjes in aparte smaken zoals venkel abrikoos, gember turmeric, cacao koffie en appel kaneel. De laatste twee smaken werden door het testpanel als het lekkerst beoordeeld. Dat kwam overeen met onze eigen kleine test. De bijzondere smaken werden vaak als positief en verrassend ervaren. Sommigen zagen de bites zelfs buiten sportmomenten terug: “Ik zou ze ook gewoon zo als snackje eten denk ik, dat heb ik bij andere sportvoeding echt niet zo gauw.”

Een deelnemer uit het onderzoek geeft aan: “Gebruik van natuurlijke ingrediënten en een perfecte balans van smaken. Bij elk verschillend product een extra hint van een bijzondere smaak. Hierdoor is elke Energy Bite dan toch weer heel bijzonder en verschillend van de ander. Dit is heel fijn omdat je op verschillende momenten wel eens een net iets andere smaakbehoefte kan hebben, waardoor het nemen van een Energy Bite ook een extra stukje vreugde, plezier, genot, zin met zich meebrengt in plaats van puur noodzaak voor energie inname, een soort van traktatie idee.”

Onze favoriet? De Cacao/ Coffee variant! Wil je de Energy Bites zelf proberen? Met de code Bites10 kun je deze nieuwe bites nu met 10% korting bestellen. Je kunt de producten ook zelf testen, want Kalkman heeft dit kleine testpakket die je voor 20 euro al kunt aanschaffen.

Lekker voor de kleine ‘energie-behoefte’

Zeventig procent van de testers vond de Energy Bites lekker of erg lekker, 26 procent was neutraal. Een mooi rapportcijfer van 7,5 werd gegeven. Daarnaast gaf 89 procent aan dat de producten genoeg energie geven. Toch zitten er in de Energy Bites vrij weinig calorieën/ koolhydraten per stuk. Kalkman geeft aan dat het voordeel hiervan is dat het beter voor je maag is om kleine bites te nemen in plaats van 1 grote reep. Frequenter eten dus! De repen moet je kauwen, dus sommige lopers geven de voorkeur ze te gebruiken bij een trail of hike of op de racefiets.

Sterkste punten Energy Bites volgens het panel

Natuurlijke ingrediënten, glutenvrij en vegan

Goed verteerbaar, geen of weinig maagklachten

Lekkere smaak, niet te zoet, traktatiegevoel

Compact en makkelijk mee te nemen

Verbeterpunten Energy Bites volgens het panel

Formaat klein, waardoor je er meerdere nodig hebt als je veel koolhydraten wil nemen

Kauwbaarheid tijdens het lopen soms lastig

Eerder testten en vergeleek ons panel al onder andere energiegels, energierepen en energiesnoepjes. Ook PILLAR Triple Magnesium werd getest, verbetert het de kwaliteit van je slaap? De resultaten!

Energy Shots

Ook het idee van de Energy Shots riep nieuwsgierigheid op: “Het idee van de Energy Shots is geweldig. Gelletjes openmaken is altijd een plakkerige toestand. Ik ben heel benieuwd!”

De Energy Shots werden door testers als handig in gebruik ervaren. Zelf doseren, geen plakkerige handen en eenvoudig mengen in een softflask zijn duidelijke pluspunten. Over de smaak waren de meningen meer verdeeld. Hier ontstonden duidelijk verschillen in waardering. Het gemiddelde rapportcijfer kwam uit op een 6,5.

Sterkste punten Energy Shots volgens het panel

Natuurlijke ingrediënten, vegan

Geen maagklachten, makkelijk verteerbaar

Geeft snel energie en hydrateert

Makkelijk te doseren via softflask

Geen plakkerige handen zoals bij gels

Verbeterpunten Energy Shots volgens het panel

Smaakbeleving wisselend, sommigen vonden het te zoet/ stroperig

De ‘flask’ is groter dan een gel, dus neemt meer plaats in beslag.

Conclusie

Kalkman laat zien dat natuurlijke sportvoeding niet saai hoeft te zijn. De Energy Bites worden gewaardeerd om hun smaak, verteerbaarheid en het echte ‘traktatiegevoel’. De Energy Shots zijn functioneel en innovatief, maar niet iedereen waardeert de smaak even goed. Voor sporters die op zoek zijn naar iets anders dan de standaard gel, is Kalkman een merk om in de gaten te houden.

Je kunt de producten ook zelf testen, want Kalkman heeft dit kleine testpakket die je voor 20 euro al kunt aanschaffen.

Hoofdfoto: Sonja Jaarsveld voor Zevenheuvelen Trail

Inzetjes: Racefietsblog.nl