Bijna alle topatleten nemen na hun baanseizoen een aantal weken gas terug om zich weer op te laden voor het volgende seizoen. Zo ook Pieter-Jan. Maar wat spookte hij eigenlijk uit in zijn vakantie? We zien het in zijn nieuwe vlog:
https://www.youtube.com/watch?v=AOZqzr9TznQ
Marije Hijman begint deze maand aan haar nieuwe opleiding Geneeskunde aan de Erasmus universiteit in Rotterdam. Naast deze pittige studie bedrijft ze ook nog topsport en heeft ze naar eigen zeggen het meeste talent voor hardlopen. Wij mochten haar een paar vragen stellen.
Door de redactie
Vorige week donderdag liep je een snelle 3000 meter bij PAC in Rotterdam (10:09,26). Met welk gevoel kijk je terug op vorige week?|
Alleen Diane van Es was een sneller A-junior die avond op de 3000 meter. Ik kijk met gemengde gevoelens terug op de race. Mijn tijd (10:09.26) was maar 2 seconde boven mijn PR, maar ik heb een gevoel dat er op de 3000m veel meer in zit. De dagen voor de wedstrijd best verkouden geweest. Daarnaast was die week ook mijn introductie van de universiteit. Ik ga Geneeskunde studeren aan de Erasmus universiteit in Rotterdam, dit hoop ik goed te kunnen gaan combineren met mijn (top)sport.
Het baanseizoen nadert zo langzamerhand het einde. Op welke prestatie kijk je het meest tevreden terug?
Op mijn nieuwe PR op de 1500m die ik bij de U-track meeting gelopen heb. De wedstrijd ging helemaal zoals ik wilde. Mijn doel was die avond om onder de 4:30 te lopen. Door mijn goed opgebouwde race kwam ik uiteindelijk op een tijd van 4:27,78 uit. Een PR van 5 seconde waar ik enorm blij mee ben.
Naast het hardlopen doe je ook nog aan zwemmen en wielrennen. In welke sport ben je het meest getalenteerd?
Hardlopen. Dit is de discipline die ik altijd het leukst zal blijven vinden. Het zwemonderdeel train ik niet vaak, maar doe ik wel al vanaf mijn achtste. Het laatste jaar ben ik pas serieus bezig met het fietsen.
Op de 3000 meter steeple won je dit jaar een zilveren medaille bij de A-junioren. Op zondagen trainde je in het baanseizoen weleens onder leiding van steepletrainer Aart Bakker in Amersfoort. Vind je dat de steeple in Nederland te weinig aandacht krijgt? En waarom?
Steeplechase krijgt te weinig aandacht in Nederland, terwijl het een hele gave discipline is. Het is een technisch en conditionele afstand. Gelukkig wordt steeplechase steeds populairder. In mijn voorbereiding voor het WC duathlon deed ik niet mee aan het NK senioren, maar het was zo gaaf om te zien hoe het deelnemersveld van de steeplechase is gegroeid. Steeplechase verdient meer aandacht, want steeplechase hoort in de atletiek thuis.
Deze zomer deed je ook internationale ervaring op tijdens het WC duathlon en werd je vijfde. Kun je ons meenemen in de wondere wereld van de triathlon?
De wereld van triathlon en duathlon is heel anders dan de wereld van atletiek. Bij atletiek gaat het om tijden/rondetijden. Bij een triathlon of een duathlon is elke wedstrijd anders, omdat elk parcours anders is. Er wordt snel gezwommen, gefietst en gelopen. Voor de triahtlon/duathlon train je voor 2 of 3 verschillende disciplines (zwemmen, fietsen en lopen). Daarnaast moet je de wissels tussen de disciplines ook nog oefenen, want hier is ook tijd op te winnen. Een week van een triatleet zit erg vol, maar is door de afwisseling nooit saai.
Volg jij ons al op Strava (Hardloopnetwerk)? Speel elke week mee om mooie prijzen.
Foto: Instagram Marije Hijman
De wandelgangen
*Simon Grannetia is deze week geopereerd aan zijn voet in het Amerikaanse Portland. De specialist op de steeple verkeerde voor zijn voetblessure in uitstekende vorm en had zelfs zicht op het EK atletiek, maar een ongelukkige val tijdens de training in juni goede roet in het eten. Wij wensen Simon een spoedig herstel toe (sociale media Simon Grannetia).
*Achtvoudig Olympisch kampioen Usain Bolt heeft zijn langverwachte voetbaldebuut gemaakt. Hij debuteerde voor Central Coast Mariners in Australië in een vriendschappelijke wedstrijd. Bekijk hier de beelden (BBC).
*De Keniaanse hardloper Conseslus Kiprutso verloor afgelopen donderdag zijn schoen op de 3000 meter steeple in de IAAF Diamond League in Zurich. Al vroeg in de wedstrijd verloor hij zijn spike, maar het weerhield hem niet om te stoppen (BBC).
*De Belgischce Eline Berings sloot op de AG Memorial Van Damme haar seizoen in schoonheid af met een zevende plaats en 12.94 in de 100 meter horden. Even belangrijk was de boodschap die ze nadien meegaf: ze gaat nog minstens een jaar door met topsport. Dat vertelde ze aan VAL.
*Marije Hijman begint deze maand aan haar nieuwe opleiding Geneeskunde aan de Erasmus universiteit in Rotterdam. Naast deze pittige studie bedrijft ze ook nog topsport en heeft ze naar eigen zeggen het meeste talent voor hardlopen. Wij mochten haar een paar vragen stellen. Lees ons interview met haar hier.
*Vandaag is onze fotograaf Max Kooijmans in Tilburg om foto’s te maken van de Tilburg Ten Miles. Zijn foto’s verschijnen later vandaag / morgen op onze website en zijn Facebookpagina.
Foto: Pixabay (rechtenvrij)
Vrijdagavond was in Utrecht de laatste trackmeeting van het seizoen in Utrecht. Fotograaf Evert Woutersen was er om foto’s te maken van de atleten. Wij hebben de tien mooiste momenten nog even op een rijtje gezet.
Door de redactie
Rodrigo-Willy Broer was op de 100 meter de snelste in 10,90s.
Ready, set and go!
Roy Hoornweg hiel Roos Blokhuis naar een toptijd op de 1500 meter (4:20,62).
De kopgroep bij de 5000 meter. Robin van Riel debuteerde op deze afstand in 14:28,02 en won de wedstrijd.
Doudble mannen Björn Koreman en Stan Schipperen feliciteren elkaar nadat ze allebei een sterke 5000 meter liepen.
Keep smiling.
Ontspanning bij Jurgen Wielaert voor de start van de 800 meter.
De talentvolle Amina Maatoug liep wederom een toptijd op de 800 meter, namelijk 2:13,44.
Tom de Gelder trok de kar op de 5000 meter als super haas.
Na een zware wedstrijd moet iedereen wel uitrusten.
Foto’s: Evert Woutersen
Brussel – In de laatste Diamond League van het seizoen hebben Dafne Schippers en Jamile Samuel topprestaties geleverd. Op de 200 meter werd Schippers tweede in 22.53s en Samuel derde in 22.64s. Schippers lag na 100 meter op kop, maar zag Shaune Miller-Uibo voorbijmsprinten. Dafne Schippers kwam gisteren in Zürich op de 100 meter in actie en finishte daar als vijfde.
Foto: Max Kooijmans
Ben jij al lid van onze club op Strava? Nee? Meld je dan snel aan voor onze club op Strava en maak kans op leuke prijzen! In onze club op Strava zitten verschillende nationale toplopers. Handig als je wil weten hoe een trainingsweek van een topatleet is ingedeeld, maar ook als je geïnterviewd wil worden door onze redactie.
Over Strava Hardoopnetwerk
56% van de Nederlanders beweegt minimaal één keer per week. Hiermee zit Nederland ruim boven het EU gemiddelde van 40%. Wij van Hardloopnetwerk stimuleren uiteraard ook op een leuke wijze een gezonde levensstijl.
De spelregels
Elk week hebben wij een thema. Door middel van een clubevenement kun je kans maken op kortingen, exclusief interview met onze redactie, post op Instagram of iets anders leuk. Deze week kan jij kans maken op een exclusief interview met één van onze journalisten! Hoe? Om je aan te melden voor onze club op Strava en morgen zoveel mogelijk kilometers te lopen.
Meld je hier aan voor onze club op Strava.
Foto: Max Kooijmans
Komend weekend vindt in Tilburg de Tilburg Ten Miles plaats met enkele wereldtoppers aan de start. Het evenement mag onder ander de Amerikaanse topatleet Galen Rupp verwelkomen. De 32-jarige atleet nam driemaal deel aan de Olympische Spelen en won hierbij een zilveren en bronzen medaille. Rodgers Kwemoi is ook van de partij. Hij heeft in Tilburg één taak: drie keer de Tilburg Ten Miles op zijn naam schrijven. Hij verwacht, als de omstandigheden goed zijn, dat hij onder de 45 minuten kan lopen.
Aan de start staan verder diverse jeugdige opkomende atleten zoals Peter Kiprotich en Dominic Kiptarus (beide uit Kenia) die in het voorjaar bij de CPC net boven het uur finishte. Verder de talentvolle Ugandees Abel Chebet. Naast enkele goede Belgische atleten staan van de Nederlanders Khalid Choukoud, Michel Butter en crosskampioen Edwin de Vries aan de start. Bekijk de volledige startlijst hier.
Bron: Tilburg Ten Miles
Foto: Max Kooijmans
De wandelgangen
*Nederlands recordhouder op de 4×400 meter, Bjorn Blauwhof, heeft na maanden afwezigheid weer zijn eerste stappen gezet op de baan. De pupil van Sven Ootjers raakte eind 2017 ernstig geblesseerd. Blauwhof is bij ons te boeken voor clinics om zijn topsporttraject te ondersteunen en om een onvergetelijk sportief uurtje te beleven (sociale media Bjorn Blauwhof).
https://www.instagram.com/p/BnEef-dlmdf/?taken-by=bjornbb14
*Ronnie Baker is de koning van de 100 meter dit jaar. De 24-jarige Amerikaan liep al 10 keer onder de 10 seconden en heeft met 9.87 (en 9.78) de snelste tijd van het seizoen achter zijn naam staan. Maar God heeft nog veel grootsere plannen met hem (persbericht Memorial van Damme).
*De vermoedelijke 4×100 meter estafetteteam voor morgenavond in Zürich is bekend. Naar alle waarschijnlijkheid starten Eefje Boons, Naomi Sedney, Madiea Ghafoor en Marije van Hunenstijn (Atletiekunie).
Foto: Bjorn Blauwhof
De wandelgangen
*In het weekend van 8 en 9 september is de Continental Cup in Ostrava (Tsjechië) met vier Nederlanders aan de start, namelijk Lisanne de Witte, Dafne Schippers, Sifan Hassan en Churandy Martina. Laatstgenoemde werd gisteren door team Europa toegevoegd (Atletiekunie).
*Bashir Abdi loopt vrijdagavond zijn laatste baanwedstrijd tijdens de AG Memorial Van Damme. Abdi, op het EK in Berlijn goed voor het zilver op de 10.000m, treedt aan in de 5.000m. De toppers mikken op een duik onder 13′, wat meteen ook een verbetering zou zijn van de beste wereldjaarprestatie van 13’01″09. Abdi hoopt dan weer om de beste Belgische jaarprestatie neer te zetten (Atni.be).
*Michael Somers verblijft het komende jaar grotendeels in Portland in de Verenigde Staten. De afstandsloper van LYRA zet zijn studies in België even on hold om nog een jaar alles op zijn sport te zetten. Somers zou normaliter afstuderen in het komende academiejaar (Atni.be).
Foto: Max Kooijmans
Door de site te te blijven gebruiken, gaat u akkoord met het gebruik van cookies. meer informatie
De cookie-instellingen op deze website zijn ingesteld op 'toestaan cookies "om u de beste surfervaring mogelijk. Als u doorgaat met deze website te gebruiken zonder het wijzigen van uw cookie-instellingen of u klikt op "Accepteren" hieronder dan bent u akkoord met deze instellingen.