Home Zoeken

De Nederlandse topatleet Roy Hoornweg doet op 16 september een gooi naar het wereldrecord marathon op een loopband. De atleet uit Papendrecht haasde al vijf keer een ander naar een wereldrecord, nu is het tijd voor zijn eigen wereldrecord. Het persoonlijk record op de marathon van Roy Hoornweg staat op 2:16.38. Voor het record op de loopband moet hij sneller dan 2:17.56 lopen.

Afgelopen zondag won Roy Hoornweg de halve marathon van Rotterdam in 1:06.54. Geen persoonlijk record, maar daar was hij ook niet op uit: ‘Ik zag het als een training voor mijn wereldrecordpoging. Op vrijdag 16 september wil ik in mijn woonplaats een marathonwereldrecord vestigen op de loopband. Ik heb vijf keer het tempo gemaakt bij wereldrecords, nu wil ik zelf zo’n prestatie achter mijn naam hebben. Dan kom ik in het Guinness Book of Records.’

Volg Roy Hoornweg’s wereldrecordpoging op de loopband via deze Livestream (16 september)

Een goed moment met het oog op de Olympische Spelen van Parijs in 2024. De recordpoging op de loopband is de start voor zijn poging zich te kwalificeren voor de Olympische Marathon. ‘Met mijn wereldrecordpoging hoop ik bij sponsors 20.000 euro op te halen, zodat ik mij optimaal kan voorbereiden op die Spelen. Het is mijn laatste kans’, zegt Hoornweg.

Hoornweg traint niet heel veel anders dan normaal. Alleen zijn lange duurlopen en lange tempoblokken doet hij in aanloop naar zijn recordpoging op de loopband. De gewenning aan een loopband is in zijn ogen voldoende qua specifieke voorbereiding. Hoornweg: ‘Het lopen op een loopband voelt inmiddels gemakkelijker, ik kom tijdens trainingen op een gegeven moment in het ritme. De loopband zet ik in mijn tuin, loopt heerlijk. Verrassend vond ik dat mijn hartslag lager is dan bij dezelfde trainingen op de weg, soms zelf 10 slagen lager. De trainingen gaan heel goed, ik heb er vertrouwen in dat ik sneller dan 2:17.56 kan.’

Wereldrecord

Na wat speurwerk kwamen we uit op bijgaande lijst. Daarop staat de Amerikaan Tyler Andrews met een tijd van 2:17.56 op de marathon bovenaan de marathon op een loopband lijst. Het record moet, net als die van de dames (Renee Metivier 2:40.55), nog worden goedgekeurd. Eerder liep de Nederlander Paul Zwama al het marathon wereldrecord op de loopband. In 2018 liep hij in Utrecht 2:20.45.

Paul Zwama na zijn wereldrecord in 2018: ‘Het was heel moeilijk. De eerste helft ging redelijk makkelijk maar na 32 kilometer kreeg ik zijsteken en een blaar. Dat was erg pittig. Maar ik ben nu super blij dat ik het gehaald heb! En nu ben ik kapot, alles doet pijn. Letterlijk tot aan mijn kleine teen toe.’ Hij is het lopen van marathons gewend, maar vond de ervaring op de loopband toch heftig. ‘Dit is zwaarder. Je heb geen afleiding, het is recht toe recht aan.”Hoewel de loper ook flink wat fysieke klachten heeft, denkt hij niet dat de loopband daar de oorzaak van is. “Het is denk ik even zwaar. De loopband is alleen wat monotoner.’

In 2020 liep Alberston ‘per ongeluk’ al veel sneller op de marathon. Hij finishte de 42,195 kilometer in 2:09.58, de snelste marathon ooit op een loopband, maar geen wereldrecord. Aanvankelijk willde Albertson gewoon een marathon buiten lopen, maar door het slechte weer verkoos hij de loopband. Zijn werd niet gelopen volgens de officiële eisen voor een wereldrecord en staat dus ook niet in het Guinessbook of records. Lees hier het verhaal van Albertson.

Hier vind je een overzicht van alle records op een loopband.
Foto: Eagle Fotografie

Ook bij de dames is Nederland in het bezit geweest van het wereldrecord. Sabine Wassink liep in april 2022 een tijd van 3:12,05 op een loopband in haar achtertuin. Haar recordpoging op een loopband moest wel diverse voorwaarden voldoen, legde ze vooraf uit aan Tubantia: ‘Er moeten camera’s op verschillende posities staan, mijn benen en het display op de loopband met daarop de tijd en afstand moeten continu gefilmd worden. Om gesjoemel te voorkomen.’

Check hier op Strava welke trainingen van Roy in voorbereiding op zijn recordaanval doet. De recordpoging zal via een livestream te volgen zijn.

Hoofdfoto: Joris Bisschops voor Halve Marathon Rottedam

0 commentaar
FacebookTwitterEmail

Nieuw: Energierepen van Maurten

door hardloopnetwerk
Virtuoos Maurten Solid

Het Zweedse sportvoedingsmerk Maurten staat vooral bekend om hun unieke hydrogel technologie. Een technologie in hun drinks en gels die ontworpen is om buikklachten te voorkomen en die door vele topatleten gebruikt wordt. Nu komt dit bekende merk met een nieuw product: De Solid energiereep.

Sportvoeding

Als duursporter is goede sportvoeding haast onmisbaar. Tijdens lange runs gebruik je namelijk erg veel energie. De koolhydraatvoorraden in je spieren raken langzaam op, waardoor je minder energie tot je beschikking hebt. Door sportvoeding te gebruiken, kun je deze energie tijdens je run weer aanvullen. Maar ook vóór of na een run kan je
sportvoeding gebruiken om je koolhydraatvoorraad aan te vullen. Bijvoorbeeld in de ochtend voordat je gaat lopen, of aan het einde van de werkdag als je voor het eten nog een ronde wilt maken. Over het gebruik van sportvoeding hebben we eerder al eens een blog geschreven.

Lees ook: Zo gebruik je sportvoeding optimaal

Wat Solid anders maakt dan andere energierepen

De CEO van Maurten, Olof Sköld, vertelde ons waarom ze de Solid energiereep hebben ontwikkeld. “We hebben de Solid energierepen gebaseerd op dezelfde 4 kernwaarden als de andere Maurten producten. Wetenschappelijk onderbouwd, op de atleet gefocust, functionele voedingsstoffen én het verbeteren van de prestaties. Vanuit de topsport kregen we veel te horen dat er simpelweg te weinig energierepen op de markt zijn die enkel noodzakelijke ingrediënten bevatten. Veel energierepen zijn eigenlijk niets meer dan een snoepreep. Ons uitgangspunt was: Als de energiereep goed genoeg is voor topatleten, dan is hij goed genoeg voor alle atleten!”

No-nonsense energiereep in 2 smaken

De Solid is in 2 smaken verkrijgbaar. Naturel (Solid 225) en cacao (Solid 225 C). Beide smaken leveren je 44 gram snel opneembare koolhydraten per reep. De mix van glucose en fructose in de reep, zorgt ervoor dat de opname rondom het sporten geoptimaliseerd wordt. Haver en rijst vormen de basis van de Solid energiereep. Dat de Solid reep zo simpel is, is juist de kracht van reep. Solid bevat namelijk alles wat jij nodig hebt rond het sporten en niets wat jij niet nodig hebt. Ideaal tijdens je run, maar ook van tevoren of na afloop.

Onze ervaring

We testten de beide Solid repen en zijn enthousiast. Zowel voor onze tempotraining (in de auto van werk naar de training toe), tijdens een tocht op de racefiets of mountainbike en na een intervaltraining in het bos. Eerst vonden we het een beetje onwennig om een reep te nemen tijdens het lopen, maar je eet de Solid makkelijk weg en we hadden tijdens een inspanning geen last van onze maag of darmen. De witte Maurten 225 Solid smaakt goed en vinden we een beetje lijken op de drankmix van Maurten. De cacaosmaak heeft onze voorkeur. De voordelen op een rij:

  • In de laatste twee uur voor je training voor extra energie
  • Tijdens het lopen of fietsen om energie aan te vullen (hier komen ook gels goed van pas)
  • Na je training om de energievoorraad snel weer aan te vullen
  • Weinig tijd voor de training? Ideale oplossing!

0% Hydrogel 100% Maurten

De Solid energiereep is het eerste Maurten product zonder de revolutionaire Hydrogel technologie. Desondanks is de Solid reep wel van dezelfde hoge kwaliteit als je van Maurten gewend bent. Het is niet bedoeld als vervanging voor de hydrogel drinks en gels, maar juist als ideale aanvulling.

Twee Gratis repen bij bestelling van Virtuoos

Om de lancering van de Solid energiereep te vieren geeft Virtuoos tot 31 augustus, twee gratis energierepen weg bij elke bestelling boven de 50 euro. Van beiden smaken één reep.

GGpdf
0 commentaar
FacebookTwitterEmail

EK Atletiek München (live volgen, startlijsten en tijdschema)

door hardloopnetwerk

De gecombineerde Europese Kampioenschappen vinden plaats in München van 11 tot en met 21 augustus. Het atletiekprogramma start op maandag 15 augustus en de marathon voor mannen en vrouwen staat direct op dag 1 gepland. De laatste dag wordt afgesloten met de 4×100 meter estafette. In dit artikel vind je live updates tijdens het toernooi.

Laatste update: 18 augustus 22:05 – LIVE RESULTS

De EK atletiek worden volop live uitgezonden. Op NPO 2 is er dagelijks aandacht voor de Europese Kampioenschappen. Op NOS.nl en in de NOS-app zijn livestreams en samenvattingen te vinden. Daarnaast heeft European Athletics een livestream. Ook Sporza en BBC zenden veel atletiek live uit.

Dag 4 – 18 augustus

Maureen Koster loopt een geweldige race en wordt vierde op de 5000 meter! Ze finisht in 15.03.29. Diane van Es wordt dertiende. Op de 200 meter loopt Lieke Klaver 22.92, ze wordt daarmee tweede in haar halve finale. We zien haar vrijdagavond (22:22) terug in de finale. Jamile Samuel en Taymir Burnet lopen goede races, maar komen net tekort voor de finale. Douwe Amels springt in de hoogspring finale de lat er drie keer af op 2.18 meter.

Femke Bol plaatst zich 14 uur na haar winst op de 400 meter voor de finale van de 400 meter horden (vrijdag 21:45). Taymir Burnet en Jamile Samuel plaatsen zich allebei zeer overtuigend voor de halve finales van de 200 meter (Jamile donderdagavond 20:37, ook Lieke Klaver loopt dan. Taymir start donderdagavond om 20:13). Tot slot nog finale plaatsen voor de polsstokhoogspringers Rutger Koppelaar en Menno Vloon (zaterdag 20:05). Ze haalden beiden de kwalificatiehoogte van 5.65 meter. Nick Smidt en Ramsey Angela plaatsen zich niet voor de finale van de 400 meter horden.

Anouk Vetter begint dag 2 van de zevenkamp met 6.28 meter bij het verspringen, helaas meldt ze zich na het inwerpen van het speerwerpen af en zal niet meer in actie komen. Sofie Dokter noteert 5.82 meter. Met speerwerpen komt ze tot 35.82 meter. Op de afsluitende 800 meter loopt ze 2.21.29. Dokter wordt dertiende met 5811 punten. Op de 800 meter plaatst Tony van Diepen zich met de derde plaats in zijn serie en 1:46.67 voor de halve finale. Djoao Lobles komt te kort met 1:48.00.

Dag 3 – 17 augustus

GOUD voor Femke Bol op de 400 meter! Met 49.44 pakt ze haar eerste outdoortitel op een internationaal seniorentoernooi, loopt ze de beste Europese jaartijd en verpulvert ze het Nederlands record met meer dan drie tienden! Haar wacht nog de 400 meter horden en de 4×400 meter. Lieke Klaver loopt een sterke eerste 300 meter, maar zakt dan ver weg. Ze wordt zesde in de finale met 50.56. In de finale van de 400 meter mannen komt Liemarvin Bonevacia acht duizendsten te kort voor een medaille. Hij loopt 49.17, dezelfde tijd als de Britse bronzen medaillewinnaar. De zevenkamp is begonnen! Op het eerste onderdeel, de 100 meter horden, raakt Emma Oosterwegel de negende horde, waardoor ze uit balans raakt en tegen de baan smakt. Ze finisht niet en ligt uit de wedstrijd. Anouk Vetter noteert 13.37 en staat na 1 onderdeel vierde met 1069 punten. EK-debutant Sofie Dokter loopt 13.81 en staat met 1005 punten op plaats 14. Hierna doet Dokter het beter met 1.80 meter bij het hoogspringen, terwijl Vetter slechts tot 1.71 komt. Daarna wel weer een goede uithaal met de kogel: 15.68, waarop Dokter 12.78 meter neerzet. Het laatste onderdeel van dag 1 van de zevenkamp is de 200 meter. Anouk Vetter noteert 24.00 en is daarmee op dit onderdeel de snelste. In de tussenstand is ze de nummer drie met 3849 punten. Sofie Dokter loopt de tiende tijd, 24.57, en staat 12e na vier onderdelen met 3623 punten. Denzel Comenentia begint de kwalificatie kogelslingeren met een ongeldige poging, waarna hij tot 68.89 komt en als 23e eindigt. Ramsey Angela loopt geen goede 200 meter tijdens zijn serie 400 meter horden, maar komt sterk opzetten en krijgt met 49.51 seconden een grote Q voor de finale achter zijn naam. Nick Smidt eindigt dankzij een sterk eindschot als tweede in zijn serie met 50.06 en zien we ook terug in de halve eindstrijd. Ruben Rolvink werpt tijdens zijn eerste internationale seniorentoernooi de discus in de kwalificaties naar 60.12 meter, niet genoeg voor de finale. In de halve finale van de 110 meter horden komt Koen Smet er niet aan te pas. Hij toucheert te veel hordes en finisht als zevende in zijn serie met 14.06.

Dag 2 – 16 augustus

In een geweldige 5000 meter race loopt Mike Foppen een klasse slotronde en wordt vijfde van Europa. Hij loopt 13.27.93. Jorinde van Klinken wordt vierde op het discuswerpen met 64.43 meter. Eerder haalde ze al brons met kogelstoten. Sven Roosen behaalt 8021 punten op de tienkamp en wordt knap tiende. Al zijn prestaties vind je hieronder. Eerder op de avond sprong Douwe Amels over de kwalificatiehoogte, hij springt donderdag in de finale van het hoogspringen (20:05).

Liemarvin Bonevacia plaatst zich voor finale 400 meter (woensdag 21:43). Hij wint zijn halve finale in 54.40. Femke Bol (50.60) en Lieke Klaver (50.59) gaan door naar de 400 meter finale (woensdag 22:02). In de series van de 110 meter horden kwalificeert Koen Smet zich met 13.88 voor de halve finales (woensdag 20:30). Op de meerkamp heeft Rik Taam zich helaas moeten afmelden met een blessure (hij stond zesde!).

Sven Roosen: 100m – 10.83s (SB), Ver – 7.14m, Kogel – 14.13m, Hoog – 1.84m, 400m – 47.69, 110m H – 14.45, discus – 38.40m, polsstok – 4.80m (PR), 1500 – 4.18.43 (PR): 8021 punten (10e)

Dag 1 – 15 augustus

GOUD voor Jessica Schilder bij het kogelstoten! Ze pakt de titel met 20.24 meter, waarmee ze de eerste Nederlandse is die de kogel over de 20 meter stoot! Jorinde van Klinken verrast met BRONS door 18.94 meter te stoten! Voor dit EK haalde nog geen Nederlandse atlete een medaille op het toernooi en nu twee! Eerder vandaag BRONS voor Nienke Brinkman op de marathon! Ze is de eerste Nederlandse ooit die een medaille pakt op dit onderdeel tijdens de EK! In de slotfase lijkt Brinkman vierde te gaan worden, maar met een laatste krachtsinspanning sprint ze de Duitse Miriam Dattke eruit! Beiden noteren 2:28.52, maar het brons tijdens haar EK-debuut gaat naar Nienke Brinkman! De Europese titel is er voor de Poolse Aleksandra Lisowska. Jill Holterman eindigt op plaats 21 en Bo Ummels wordt 52e. De Nederlandse vrouwen worden achtste in het teamklassement. De jarige Ruth van der Meijden haalt helaas de finish niet. Bij de mannen gaat de winst dankzij een ultieme eindsprint naar de Duitser Richard Ringer. De Nederlanders Tom Hendrikse en Ronald Schröer worden 40e en 42e op negen minuten van de winnaar. De eerste dag van de EK wordt voor Nederland afgesloten met de 10.000 meter, waarin Silke Jonkman en Jasmijn Lau op plaats 11 en 16 finishen. Benthe König komt te kort voor plaatsing voor de finale kogelstoten. Joris van Gool loopt 10.45s op de 100m en is daarmee niet door naar de halve finale. Ook Jochem Dobber, die zevende in zijn serie 400 meter werd met 46.36, haalde de volgende ronde niet. Eveline Saalberg noteerde met 51.81 de tweede tijd in haar serie en staat daarmee in de halve finale. Met de discus kwalificeerde Van Klinken zich voor haar bronzen medaille voor de finale met 62.18 meter. Alida van Daalen strandde in de kwalificaties met 56.05 meter en een achttiende plaats. Rik Taam en Sven Roosen zijn gestart met hun tienkamp. Na dag 1 staat Taam op de zesde plek en Roosen op de elfde plek.

Rik Taam: 100m – 10.76s, Ver – 7.29m (SB), Kogel – 13.97m (SB), Hoog – 1.93m, 400m – 47.61
Sven Roosen: 100m – 10.83s (SB) Ver – 7.14m, Kogel – 14.13m, Hoog – 1.84m, 400m – 47.69

Nederland stuurt een grote en kansrijke ploeg atleten naar München, maar liefst 59 atleten pakken de trein naar Zuid-Duitsland: 32 vrouwen en 27 mannen. De vorige Europese kampioenschappen (Parijs 2020) werden afgelast. Tijdens het titeltoernooi in 2018 pakte TeamNL 1x goud, 3x zilver en 4x brons. De EK atletiek in München zijn onderdeel van het multisportevenement dat op 11 augustus begint. De volgende negen sporten zijn vertegenwoordigd in München: atletiek, beach volleybal, kano sprint, wielrennen, turnen, roeien, sportklimmen, tafeltennis en de triatlon.

Hier vind je het atletiekprogramma en alle geselecteerde Nederlandse atleten voor München. En hier een handig overzichtje van de Atletiekunie.

Update: Dafne Schippers mist de Europese kampioenschappen door een rugblessure. MRI en CT scans hebben een wervelbreuk laten zien. Ook Marije van Hunenstijn mist het toernooi vanwege een blessure in haar linkeronderbeen.

Vrouwen

Mannen

Marathon

Naast een individuele race wordt er ook een landenklassement opgemaakt waarbij de beste 3 resultaten in de marathon per land meetellen voor de medailleverdeling. De start en finish is op de Odeonsplatz en de atleten leggen vervolgens vier rondes van 10 kilometer af door de historische stad.

Bij de mannen doen er, door de afmelding van Björn Koreman en Khalid Choukoud, maar twee Nederlandse deelnemers mee, Ronald Schröer en Tom Hendrikse. Bij de vrouwen start er wel een Nederlands team. Nienke Brinkman, Jill Holterman, Bo Ummels en Ruth van der Meijden, proberen individueel, maar ook als team zo hoog mogelijk te eindigen.

Hoofdfoto: Bjorn Parée

Santeqniki

Hoofdfoto: Erik van Leeuwen

0 commentaar
FacebookTwitterEmail

CTS GROUP-talent Sofie Dokter: ‘EK-medaille en daarna Olympische Spelen’

door Tijn Piest

Ook dit jaar ondersteunt het CTS GROUP Talententeam jonge atleten bij het najagen van hun dromen. We volgen drie potentiele wereldtoppers, onder begeleiding van CTS GROUP en de Atletiekunie, in hun weg naar de top. In deze aflevering: meerkampster Sofie Dokter (19), die woensdag van start gaat op de zevenkamp bij de EK atletiek.

Bevestiging

Sofie Dokter sprong zichzelf met 1.86 meter indoor in de top 10 van Nederland bij het hoogspringen

4263 punten indoor en 6144 outdoor, daarmee kroonde Sofie Dokter zichzelf dit jaar twee keer tot Nederlands kampioene meerkamp. Op de vijfkamp en zevenkamp pakte ze tevens een recordaantal punten, om over individuele PR’s nog maar te zwijgen. Dit in combinatie met ruim 6000 punten in de prestigieuze Hypomeeting van Götzis zorgde via het rankingsysteem voor kwalificatie voor haar eerste seniorentoernooi: de EK atletiek in München. Sofie: ‘Dit had ik voor het seizoen begon echt niet verwacht. Ik ben dit jaar tot nu toe natuurlijk het meest trots op mijn kwalificatie voor de EK. Ook ben ik vooruitgegaan op elk onderdeel, waarmee ik heel erg blij ben. Het is een bevestiging dat ik op Papendal op de goede plek zit en me nog verder kan ontwikkelen.’ Sofie maakt haar eerste jaar op het nationale sportcentrum door en het was even afwachten hoe dat zou gaan, zegt ze zelf. ‘Als ik nu terugkijk ben ik erg blij met de vooruitgang die ik tot nu toe al geboekt heb.’ Voordat ze in Apeldoorn met een persoonlijk record de Nederlandse titel op de zevenkamp zou pakken, slechtte ze in Götzis al de magische 6000-puntengrens. Bij de prestigieuze meerkamp in het Oostenrijkse dorpje werd ze tevens benoemd als ”Rookie of the meet”. ‘Ik vond het erg gaaf om in Götzis tussen al die toppers te staan. En ik was natuurlijk erg blij dat het zo goed ging. Voordat het seizoen begon was de deelname aan de EK al wel ter sprake gekomen, maar dan had ik twee topmeerkampen nodig en dan moest ik geluk hebben met afvallers. Toen de NK zevenkamp in Apeldoorn ook goed ging en ik Nederlands kampioen werd, stond ik goed op de ranking. Het waren nog een paar spannende weken afwachten, maar uiteindelijk mag ik dus meedoen. Hier ben ik echt superblij mee en ik kijk er erg naar uit om in München te staan.’

Lees ook: CTS GROUP Talententeam: De kampioenen van morgen

Dit is de tweede atleet die we leren kennen in de serie talenten uit het CTS GROUP Talententeam. In de volgende aflevering lees je de ontwikkeling van discuswerper en kogelstoter Ruben Rolvink.

Anouk Vetter en Emma Oosterwegel

Maandag, dinsdag, donderdag en vrijdag is Sofie Dokter op Papendal te vinden, aangevuld met een training thuis in het bos op zondag. ‘Omdat ik uit Groningen kom, was het dus wel nodig om een woonplek op of in de buurt van het sportcentrum te hebben. Nu heb ik een kamer op Papendal. Erg handig, want ik heb ‘s ochtends weinig tijd om naar de training te reizen. Bij Groningen Atletiek (waar Sofie lid is, red.) train ik niet meer, wat ik wel mis. Daar kwam ik tot afgelopen jaar vanaf mijn zesde ongeveer elke week. Het is een fantastische club met leuke atleten en trainers. Maar op Papendal heb ik het ook enorm naar mijn zin. Ik ga veel vooruit en alle faciliteiten voor topsport zijn aanwezig. De fysio is altijd dichtbij, dus bij pijntjes kun je altijd snel terecht.’ In Arnhem traint ze met Anouk Vetter en Emma Oosterwegel, de zilveren en bronzen medaillewinnaars van de Olympische meerkamp vorig jaar. De fijne kneepjes van het vak kan ze van hen leren, maar ook van Anouks vader Ronald Vetter, die coach is van de talentvolle zevenkampers. ‘Het is natuurlijk heel gaaf om met Anouk en Emma te trainen. Het zijn voorbeelden voor me. Dat is hoe het in de trainingen ook vaak werkt. Ronald legt iets uit en dan kan ik vervolgens bij Emma of Anouk kijken hoe het moet. Dit is heel fijn, want hierdoor ga ik zelf vooruit.’ Daarnaast is Sofie student aan de Wageningen University, waar ze Landschapsarchitectuur en Ruimtelijke Planning studeert. De studie heeft veel verplichte contacturen en dus is het per vak puzzelen hoe ze het kan combineren met trainen. Ik doe de studie in een wat aangepast tempo. Ik heb vanuit Papendal en vanuit de universiteit mensen waarmee ik contact kan zoeken als ik hulp nodig heb. Naast studeren en atletiek kan ik erg genieten van series of films kijken. Ook vind ik het leuk om creatief bezig te zijn. De projecten wisselen elkaar veel af, op dit moment ben ik bijvoorbeeld bezig met tas haken. In het weekend ga ik vaak terug naar Groningen en daar doe ik dan leuke dingen met familie en vrienden.’

Deelname aan de EK bij de senioren of je zilveren medaille op de EK onder 23 jaar?

‘Pfff, dit vind ik een hele lastige. Mijn zilveren medaille in Tallinn vind ik heel erg waardevol. Tijdens die meerkamp heb ik enorm genoten en dat was voor mij ook wel echt een bevestiging dat dit echt is wat ik wil doen. Meedoen aan de EK bij de senioren is weer een stap verder. De toernooien bij de senioren zijn natuurlijk de toernooien waarvan ik droom om aan mee toe doen en dat gaat nu ook echt gebeuren.’

Vijfkamp of zevenkamp?

‘Zevenkamp. De vijfkamp vind ik ook erg leuk, maar de zevenkamp is leuker. Dan doe je alles en ben je twee dagen bezig het beste uit jezelf te halen. Ook vind ik buiten leuker dan binnen. De zevenkamp vind ik zo leuk omdat het heel divers is. Het is erg uitdagend omdat je lichaam dus elk onderdeel aan moet kunnen. Doordat er zeven onderdelen zijn, krijg je ook zeven keer de kans om je zelf te laten zien. Als het ene onderdeel wat minder gaat kan je het weer goed maken met een ander onderdeel.’

Hoogspringen of verspringen?

‘Deze vind ik ook erg moeilijk! Ik ben niet voor niets een meerkampster. Ik vind alles leuk en het springen al helemaal! Met hoogspringen haal ik de meeste punten, dus als ik dan toch moet kiezen, kies ik voor hoog.’

Groningen of Papendal?

‘Voor de sport sowieso Papendal. Ik weet dat ik daar het beste uit mezelf kan halen. Maar ik ben opgegroeid in Groningen. Daar ken ik alles en wonen mijn familie en vrienden, dat voelt nog steeds als thuiskomen.’

Olympische Spelen of EK-medaille?

‘Een medaille op het EK betekent meestal ook dat je goed genoeg bent voor de olympische spelen. Dus dan kies ik voor een EK-medaille en dan doe ik daarna wel mee met de Olympische Spelen :).’

Tekst gaat door onder de beelden.

Voorzichtige doelen

Naast de meerkampselectie op Papendal zit Sofie in een ander team professionele atleten, het CTS GROUP Talententeam. Wat lid zijn van het team voor haar betekent? ‘Het helpt me om verder te gaan met mezelf te ontwikkelen. We krijgen financiële steun en goede schoenen en kleding van ASICS. Dit is erg fijn. Ik was super blij toen ik hoorde dat ik deel uit mocht maken van het team. Haar teamgenoten binnen het talententeam zijn Ruben Rolvink (kogelstoter/discuswerper) en Jamie Sesay (sprinter/hordeloper/hoogspringer), die veel gerichter trainen. ‘Ruben kan hele ambitieuze doelen stellen en is daar niet bang voor, dit vind ik knap. Ik ben daar vaak wat voorzichtiger in. Jamie combineert hoog met horden, een combinatie is die je niet vaak ziet. Daar heb ik bewondering voor.’

EK-medaille

Alleen de zevenkamp op de Europese kampioenschappen staat dit seizoen nog op de planning van Sofie. Een medaille lijkt voor dit jaar nog wat te hoog gegrepen, met veel toppers van de WK op de startlijst. ‘Op de EK hoop ik woensdag en donderdag nog een keertje het beste uit mezelf te halen, misschien wel weer een persoonlijk recordaantal punten. Speer en kogel zijn nog steeds wel onderdelen die ik lastig vind en waar ik zeker nog op vooruit kan gaan. Daar werk ik dus veel aan. Volgend jaar staan de EK onder 23 jaar op de planning, waar ik voor een medaille wil gaan. Verder hoop ik aankomende jaren aan meer seniorentoernooien deel te nemen.’ Ten slotte heeft Sofie nog een ambitie die ze deelt met veel collega-atleten. ‘Ik droom ervan om deel te nemen aan de Olympische Spelen en daar een zo hoog mogelijke score te halen.’

Dit artikel is tot stand gekomen in samenwerking met CTS GROUP en de Atletiekunie.

Foto’s: Paul Raats, Coen Schilderman en Erik van Leeuwen

Ukvee
0 commentaar
FacebookTwitterEmail
Nieuwe berichten
Oude berichten
Nieuwsoverzicht

Door de site te te blijven gebruiken, gaat u akkoord met het gebruik van cookies. meer informatie

De cookie-instellingen op deze website zijn ingesteld op 'toestaan cookies "om u de beste surfervaring mogelijk. Als u doorgaat met deze website te gebruiken zonder het wijzigen van uw cookie-instellingen of u klikt op "Accepteren" hieronder dan bent u akkoord met deze instellingen.

Sluiten