Een nieuw sporthorloge: stoer design, robuust รฉn tegelijk licht in gewicht. Met de Polar Grit X breidt Polar de functionaliteiten uit met innovatieve outdoor en trail opties.
Hij is pas net uit en wij waren de eersten die hem mochten testen. Een week lang hadden wij de Polar Grit X vierentwintig uur per dag om onze pols. Uiteraard tijdens onze dagelijkse training, maar ook de rest van de dag en tijdens het slapen. In deze review vind je onze eerste bevindingen van dit gloednieuwe lichtgewicht (slechts 64 gram!) outdoor multisporthorloge.
Polar Grit X
Hier werden wij direct enthousiast van:
- Het eerste wat opvalt is dat het horloge lekker licht is en dat het zwarte siliconen bandje fijn aanvoelt aan de pols en het horloge niet misstaat als je niet sport.
- De installatie is logisch en snel. Het overzichtelijke touchscreen werkt intuรฏtief waardoor je snel gewend bent aan dit horloge.
- Als we de deur uitgaan, is er gelijk een GPS signaal, waardoor we lekker snel kunnen starten met de training.
- Nieuwe features, waar je als avontuurlijke loper die buiten de gebaande paden wil gaan, blij van wordt. Zoals de automatische weergave op het scherm van de stijging en daling (HillSplitterโข), de weersvoorspellingen voor de aankomende twee dagen en geavanceerde routebegeleiding waardoor je (met de app Komoot) de mooiste routes kunt maken รฉn lopen. Je wordt makkelijk genavigeerd op onbekend terrein.
- Alle basic informatie als kilometers, snelheid, afstand, tijd en hartslagzone is overzichtelijk weergegeven op het touchscreen kleurenscherm. Het wisselen tussen schermen gaat makkelijk.
- Verder is er een automatische voedingsassistent die je waarschuwt wanneer je voedingsstoffen of vocht moet bijtanken (Fuel Wise โข). Aangezien onze loopjes nog niet van hele lange duur waren, hebben we deze functionaliteit nog niet uitgebreid getest.
- De extreem lange batterijduur (tot 100 uur!): in de week dat we het horloge 24 uur per dag om hadden moesten we de Grit X maar รฉรฉn keer opladen: bij het uit de doos halen.
- De zeer uitgebreide analyses via het Polar platform (Polar Flow) met name de slaapanalyse, je activiteit per 24 uur, de trainingsanalyse: alles in overzichtelijke grafische weergaven.
De populaire functionaliteiten die we al kennen van Polar (uit de Vantage serie) zitten ook dit horloge. Zoals de geavanceerde optische hartslagmeting in de pols. Deze polsmeting is sterk verbeterd ten opzichte van eerdere Polar modellen en komt hiermee steeds dichterbij de nauwkeurigere meting met een hartslagband. Ook is er de keuze uit 130 verschillende sportprofielen en de slimme trainingsbegeleiding via het Polar platform Flow. Via Flow krijg je inzicht in je trainingsintensiteit, je herstel en je wattage.
Terug naar het nieuwste model, de Polar Grit X. Gelanceerd met name voor trails en andere outdoor activiteit. Maar ook gewoon geschikt voor duurlopen, tempoblokken en intervaltrainingen op de baan. We zetten de nieuwe features en functionaliteiten hieronder voor je op een rij.
Polar Grit X kost โฌ429,90 en is verkrijgbaar op polar.com
Ultralange batterijduur
De batterij gaat tot 40 uur mee in volledige trainingsmodus en zelfs tot 100 uur met verschillende energiebesparende functies: perfect voor lange avonturen zoals een (ultra)trailrun, marathons of een lange tocht op je racefiets.
Hill Splitter
Hill Splitter
De nieuwe Hill Splitterโข functie detecteert automatisch of je heuvelop of โaf gaat. Gedetailleerde prestatie-informatie na elke sessie biedt diepgaande inzichten in de intensiteit van je sessie en hoe je je snelheid in diverse stadia aanpast voor een meer gestructureerde training.
Fitness test
Wil je weten of je in vorm bent zonder je in het zweet te werken? De Fitness Test is een eenvoudige test om je fitheid te beoordelen. De test, die vijf minuten duurt, wordt in rusttoestand uitgevoerd en geeft je een indicatie van je maximale zuurstofopname (VO2-max). Wij deden de test dagelijks voor het slapen gaan.
De berekening van de Fitness Test is gebaseerd op je rusthartslag, je hartslagvariabiliteit en je persoonlijke gegevens: geslacht, leeftijd, lengte, lichaamsgewicht, en je eigen beoordeling van je huidige niveau van lichamelijke activiteiten.
De Fitness Test is volledig automatisch en kan in minder dan vijf minuten in rust worden uitgevoerd. Er is geen andere apparatuur, zoals een loopband, nodig. Het is een eenvoudige, veilige en snelle manier om je VO2-max te schatten.
Extra mogelijkheden
Routebegeleiding
In de Polar Grit X is Komoot geรฏntegreerd voor de routeplanning en begeleiding. Maak en ontdek de mooiste routes.
Fuel Wise
Polarโs FuelWise slimme voedingsassistent biedt op maat gemaakte, automatische herinneringen die je helpen bij het behouden van het juiste niveau van hydratatie en voedingsstoffen gedurende lange sessies.
Weersvoorspellingen
Tweedaagse weersvoorspellingen, voor het ter plekke aanpassen van plannen wanneer weerscondities veranderen.
Polar Grit X beschikt ook over diverse Polarโs Smart Coaching-functies:
- Polarโs Precision Primeโข: optische hartslagmeting met unieke sensorfusie-technologie
- FitSparkโข: gepersonaliseerde dagelijkse trainingen en workouts op je horloge gebaseerd op je fitnessniveau, trainingshistorie en herstelinformatie
- Nightly Rechargeโข: nachtelijke herstelmetingen die laten zien hoe goed je herstelt van je inspanningen overdag. Ontvang gepersonaliseerde tips en oefeningen waarmee je betere keuzes maakt voor je gezondheid en het bereiken van je trainingsdoelen.
- Training Load Proโข: voorkom over- en ondertraining en train zo effectiever. Training Load Pro combineert je cardiobelasting, spierbelasting en ervaren belasting tot รฉรฉn makkelijk te begrijpen inzicht.
- Sleep Plus Stagesโข: meet je slaapcyclus en levert gedetailleerd inzicht in de kwaliteit van je slaap.
- Hardloopvermogen: meet via je pols je spierbelasting tijdens het hardlopen, dรฉ ijkmethode om elke sessie met de juiste intensiteit te sporten.
- Polar Flow: een mobiele en desktopapplicatie analyseer je je prestaties en plan je trainingen tot in detail.
Verkrijgbaarheid
Polar Grit X kost โฌ429,90 en is verkrijgbaar op polar.com en bij hardloopspeciaalzaken, in de kleuren zwart, groen (maat M/L) en wit (maat S/M). Diverse andere polsbandjes van siliconen, textiel en leer zijn verkrijgbaar voor respectievelijk โฌ29,95, โฌ39,95 en โฌ49,95. Wij testen de zwarte textiel variant.
- WK onder 20 jaar in Eugene (zilver voor Mikai Snoek)
- 7 vragen over hartritmestoornissen
- Sneller worden op de 10 kilometer? 6 trainingen van topatleten
- Onze voorspelling EK atletiek: Nederland wint vijf gouden medailles in Birmingham
- Programma van de EK atletiek 2026 in Birmingham (met Nederlandse atleten)
