Het atletiektoernooi op de Olympische Spelen is van start. Nederland pakte een historische gouden medaille. In de finale van de gemengde 4×400 meter versloeg Nederland het sterker geachte Amerika. Eén van de lopers was de 21-jarige Isaya Klein Ikkink, hij liep vrijdagavond en zaterdagavond als derde loper in de serie en finale. Hij nam ons een dag mee in zijn voorbereiding rondom het olympisch dorp.
Lees ook: Tijdschema & uitslagen Olympische Spelen
Donderdag 1 augustus
8:30 uur
Zo laat begint mijn dag samen met Eugene Omalla, mijn kamergenoot in Parijs. Na het opstaan douche ik even, waarna we na het ontbijt in de grote hal in het atletenhotel lopen. Daar zitten vaak veel teamgenoten en daar gaan we bijzitten. Mijn ontbijt bestaat uit een eitje met yoghurt en cruesli en wat fruit.
10:45 uur
We pakken de bus richting Stade de France voor de officiële training. Een pre-meet, dus het was vooral zaak de puntjes op de i te zetten en niet te vergeten foto’s maken op de baan.
12:15 uur
We nemen de bus terug naar het Olympisch dorp. Dan is het douchen, frisse TeamNL-kleding aan en dan weer naar de grote hal. In de middag eet ik vaak pasta en deze donderdag ook. Daarnaast neem ik een stukje vlees en wat yoghurt is er voor later in de middag.
Lees ook: Schot voor de boeg: Nederland behaalt tien atletiekmedailles
15:00 uur
Rond deze tijd doe ik altijd een dutje. Erg belangrijk voor mijn herstel na de training en het houdt me scherp door de dag heen. Ik ben het al even gewend om in de middag te slapen, wat het voor mij wat makkelijker maakt.
19:00 uur
Tijd om avond te eten. Dat doen we vaak met een groot gedeelte van de 400-meterploeg in Parijs. Op het menu staat rijst met vlees en sperziebonen. Vervolgens sluit ik de dag af met een bakje fruit.
Ik ben enkel in Parijs voor de 4×400 meter gemengde estafette. Vooral plezier hebben is belangrijk, maar natuurlijk moet er gepresteerd worden. Hoe realistisch goud is, zien jullie vanzelf. Begin van de avond horen jullie of ik mag aantreden in de serie. Een medaillie is zeker het doel.
Foto’s: eigen bezit
De Hardloopnetwerk nieuwsbrief lezen? Ontvang elke maandag de hoogtepunten van afgelopen week in je mailbox.
- Loop hard tegen borstkanker
- NN Dam tot Damloop met Nederlandse Olympiërs
- Berlijn Marathon 2024
- Overstap naar Australische coach moet Tony van Diepen dichter bij 800 meter brengen
- Review: Brooks Glycerin Max