Het volgende Fotodagboek komt van Yasmine Abbes. De 23-jarige atlete verblijft drie weken in Kenia. Om precies te zijn in Iten, in the Home of Champions, legt ze de basis voor weg- en crosswedstrijden. De middellange afstandsloopster van Team Zevenheuvelen loopt eind van de maand het NK cross, met misschien haar derde EK-kwalificatie als gevolg. In Iten zorgen de hoogte van zo’n 2400 meter en temperaturen rond de 25 graden voor uitdagende, maar voor het uithoudingsvermogen goede trainingsomstandigheden. Abbes geeft een inkijkje in haar trainingskamp, dat ze samen met Kyara Bijker afwerkt.
Donderdag 30 oktober
daarna wat 200-metertjes.
Check ook: Fotodagboek van Zara Temmink in Dubai
Wedstrijden
‘Ik werk hier in Kenia vooral aan mijn basisconditie, op schema’s van Grete Koens. De focus ligt op plezier houden en hopelijk komen de prestaties dan vanzelf. Ik weet nog niet precies welke wedstrijden ik deze herfst nog ga lopen. Sowieso staan de Zevenheuvelennacht (zaterdag 15 november, Nijmegen) en het NK korte cross (zondag 30 november, Tilburg) op de planning. Met misschien kwalificatie voor het EK cross mixed relay (zondag 14 december, Portugal) als gevolg.’
De Hardloopnetwerk nieuwsbrief lezen? Ontvang elke maandag de hoogtepunten van afgelopen week in je mailbox.
- Nederlands record Mike Foppen in Zevenheuvelenloop, spannende finishes
- Anekdotes van Dolf Jansen over de Zevenheuvelenloop: ‘Ik loop naar Tegla toe!’
- De 12 best geluisterde podcastafleveringen van Naar de Vaantjes
- Gestopte Anouk Vetter: ‘Was bang dat een blessure de keuze voor mij zou maken’
- Deze crosswedstrijden mag je niet missen deze winter 2025/2026