Reviews

Een mooie toevoeging aan het brede PUMA loopschoenen assortiment, de PUMA ForeverRun Nitro. Een hardloopschoen voor neutrale lopers met veel comfort én ondersteuning. Overpronatie van de voet is een natuurlijke manier van het lichaam om je landing op te vangen. Niks mis mee. Teveel proneren zorgt echter wel voor blessures, teveel ondersteuning daarentegen beperkt de vrijheid in de enkel. De ForeverRun reguleert je pronatie en helpt je om een zo een natuurlijk mogelijke loopbeweging te maken. Wij testten de nieuwe allround duurloopschoen.

We testten eerder al de wedstrijdschoenen van PUMA uitgevoerd met carbonplaat; de Deviate Nitro Elite 2 en de Fast-R Nitro Elite. Voor de wat snellere duurlopen en tempo’s gebruiken we Deviate Nitro 2. Nu is er dus ook een duurloop schoen voor rustigere en langere duurlopen. Deze neutrale, stabiele en comfortabele schoen is (net als alle modellen van PUMA) uitgevoerd met Nitro foam. Hoog tijd voor de test van de PUMA ForeverRun Nitro dus.

Neutrale hardloopschoen met excellente ondersteuning

Er zijn al heel veel neutrale hardloopschoenen op de markt. Onderscheid tussen alle modellen zit voornamelijk in het gewicht, de comfort, de demping van de zool of het verschil in dikte tussen voorvoet en hak (de drop). En in prijs natuurlijk. Deze ForeverRun is qua gewicht en drop niet heel erg afwijkend. Uniek is de ondersteuning. In de ontwikkeling van deze schoen is het geven van een goede ondersteuning duidelijk op de eerste plaats gezet. De ondersteuning die deze schoen biedt (of juist niet biedt!) treedt in werking wanneer jij het nodig hebt. Dit is per persoon verschillend en afhankelijk van je snelheid en hoeveel je ‘doorzakt’ naar binnen. Je looptechniek kan tijdens een duurloop variëren, als je moe bent aan het eind van een lange duurloop is de kans op inzakken groter.

We merkten in onze duurloop dat de schoen heel natuurlijk aanvoelt, eigenlijk heb je niet eens door dat je ze aan hebt. Ze zijn niet te zacht en niet te hard. De schoen is aan de voorkant vrij breed, waardoor hij erg stabiel is. We testten ze ook in wat regenachtige omstandigheden en het viel op dat de grip heel goed is, ook in bochten. We gebruiken de ForeverRun Nitro als dagelijkse trainingsschoen. Ideaal voor rustige kilometers tijdens loslopen of langere duurloopjes.
Note: De dames versie heeft een iets lagere hielkap en instap onder de enkel dan de heren versie.

Nitro foam voor een veerkrachtige landing

PUMA kwam in 2021 met de introductie van een compleet nieuw assortiment schoenen, allemaal uitgevoerd met hun nieuw ontwikkelde Nitro foam. Een met stikstof geïnjecteerd foam met hoge energie teruggevende waarden, een zachtere kern en een stevige rand eromheen. Sindsdien zijn alle hardloopschoenen van PUMA uitgevoerd met de geprezen Nitro middenzool, zo ook de nieuwste schoen: ForeverRun Nitro. De tussenzool in de ForeverRun bestaat uit twee Nitro zolen, beide geïnjecteerd met Nitro schuim. Een zachtere zool ligt bovenop de stevige, meer ondersteunende zool. Dit helpt de voet om de demping op te vangen en de voet stabiel te houden.

—

Grootschalige test: lopers vinden de schoen stabieler en veerkrachtiger

PUMA liet maar liefst 196 hardlopers de ForeverRUN testen. De lopers liepen zo’n 76.000 km op de schoen. Uit het slijtagetest onderzoek bleek dat de hardlopers vonden dat ForeverRUN stabieler was, zachter en responsiever, in vergelijking met een traditionele stabiliteitsschoen. Niet vreemd aangezien de schoen in het PUMA lab is ontwikkeld in samenwerking met Kaiser Sport & Ortopædi, een Deense groep van podotherapeutische en gespecialiseerde hardloopwinkels.

Technische snufjes

De Nitro zool is asymmetrisch uitgevoerd onder de hak, zodat je voet goed op zijn plek blijft tijdens de landing en afzet. De PUMA PWRtape aan de zijkanten van de schoen zorgen voor begeleiding van de voet tijdens landing én afzet. De schoen geeft ook stabiliteit door het gebruik van een externe hielkap. PUMA noemt dit het ‘RunGuide’-systeem, en is er om de loopbeweging van voren en naar het midden te begeleiden. Foto: Karsten Warholm

—

In het kort onze mening:

• De PUMA ForeverRun Nitro is een stabiele schoen voor dagelijks gebruik. Het zit boordevol met de nieuwste technologie en een ​​heerlijke mix van demping en ondersteuning.
• De pasvorm, afwikkeling en stabiliteit zorgen voor een gevoel van comfort.
• De PUMAGRIP-buitenzool vinden we geweldig, zeker in nat weer merk je dat je goed grip houdt in de bochten.

—

Bekijk hier wat de beste PUMA schoenen voor jou zijn.

Specificaties

Merk	PUMA
Type	ForeverRun Nitro
Schoentype	Neutrale stabiele hardloopschoen
Gewicht	Vrouwen 224 gram, Mannen 274 gram
Drop	10mm (zooldikte teen 26mm/ hak 26mm)
Prijs	159,95 euro
Verkrijgbaar	In verschillende kleuruitvoeringen voor dames en voor mannen

• Belangrijkste uitslagen & interviews Warandeloop 2024
• Race to Adizero is back
• Deze 10-kilometerwedstrijden mag je niet missen deze winter
• Onze vijf favoriete running tights (voor vrouwen) 
• De favoriete alternatieve trainingen van Niels Esmeijer

View this post on Instagram

A post shared by RunningDirect (@runningdirect.nl)

De nieuwe Brooks Cascadia 17 is een veelzijdige trailschoen die geschikt is voor allerlei soorten trailruns. Ze komen van pas in de Nederlandse bossen en heuvels, maar ook op het wat ruigere werk zoals de Alpen en Canarische eilanden. Deze trailschoen combineert alle kenmerken die je nodig hebt voor betrouwbaarheid op diverse soorten trails en bij verschillende afstanden. Wij testen de Cascasdia 17 in het aller zuidelijkste puntje van Nederland, op de flanken van de Koning van Spanje. Lees hier onze review.

Special traizool

De Brooks Cascadia 17 maakt gebruik van het vernieuwde DNA LOFT v2 schuim in de tussenzool. Dit schuim is een stuk lichten gemaakt door het extra toevoegen van lucht in het rubber. Bovendien is het uitgerust met de gepatenteerde DNA-technologie van Brooks, waardoor het schuim zich aanpast aan jouw specifieke loopstijl. Het schuim geeft steun om de plek waar jij het hardste landt. Het zorgt daarnaast voor een vloeiende overgang van hiel naar teen.

Wat de Cascadia 17 echt bijzonder maakt, is het geavanceerde Trail Adapt System van Brooks. Dit systeem laat alle componenten van de zool samenwerken. Het bestaat uit drie belangrijke elementen: het geïntegreerde DNA LOFT v2 schuim, een beschermende en voorwaartse rock-plate ingebed tussen twee lagen DNA LOFT v2 schuim, en een geavanceerd slijtzoolsysteem. Het Trail Adapt System zorgt voor extra controle tijdens het hardlopen.

Voor uitstekende grip tijdens je trailrun heeft Brooks de TrailTack Green Rubber-slijtzool ontwikkeld. Deze slijtzool is op duurzame wijze* vervaardigd. De sltijzool bevat 25% gerecyclede materialen en is erg slijtvastheid, waardoor de zool extra lang meegaat. De slijtzooltechnologie van Brooks biedt voortreffelijke tractie, zowel bij het klimmen als dalen heb je veel grip. Het TrailTack rubber in de slijtzool werkt op droge of natte ondergrond.

* Onlangs introduceerde Brooks de Green Silence Ghost 15, de populaire en neutrale Ghost hardloopschoen verkrijgbaar in een duurzame variant. In de Green Silence Ghost 15 is 39,4% van het totale schoengewicht gemaakt van gerecyclede materialen en 79,4% van de totale bovenmaterialen (in gewicht) is ook gemaakt van gerecyclede materialen. Bovendien bevat de Green Silence Ghost 15 10% gerecycled materiaal in de tussenzool en 25% in het tong- en kraagschuim.

Wij testen de schoenen ook veel op heuvels met (nat) gras. Ook op deze gladde ondergrond merkten we dat de zool veel grip heeft. Trailschoenen zijn altijd wat zwaarder dan gewone hardloopschoenen. De Cascadia is hierop geen uitzondering. Door de uitvoering van de iets lichtere tussenzool is deze trailschoen relatief licht met behoudt van stabiliteit. Voor de echt lange trail adviseren de Brooks Catamount 2.

Bovenwerk

Het bovenwerk van de Cascadia is comfortabel en het mesh biedt niet alleen een aangename pasvorm, maar heeft ook een ventilerende eigenschap om je voeten koel te houden. De toevoeging van versteviging bij de tenen beschermt je voeten tegen stoten en scherpe obstakels op de route. Vooral handige als je op rotsachtige ondergrond loopt. Bovendien is het bovenwerk uitgerust met een transparant spatbord om je voeten droog te houden. De tong van deze schoen is slim ontworpen, met bevestiging aan beide zijden van het bovenwerk, zodat er geen vuil in de schoen kan dringen en de tong altijd keurig op zijn plek blijft zitten. Geen zand meer in je schoenen dus!

De maatvoering van de nieuwe Cascadia is gelijk aan alle schoenen van Brooks. Een maat groter of kleiner is dus niet nodig. Wel is het zo dat wij soms de trailschoenen ietsje ruimer kiezen dan bijvoorbeeld een wedstrijdschoen. Door het klimmen en vooral het dalen is het lekker om wat ruimte bij de tenen te hebben.

‘Deze schoen zit comfortabel, heeft veel grip en is prettig geprijsd!’

Specificaties

Lees ook onze eerdere reviews van Brooks hardloopschoenen

• Brooks Hyperion Max: Snelle temposchoen met extra veel demping
• Brooks Catamount 2: Ultra Trailschoen
• Brooks Levitate 5: Neutrale duurloopschoen
• Brooks Hyperion GTS: Snelle temposchoen met extra stabiliteit

Lees ook: De beste harloopschoenen met een carbonplaat getest.

• Belangrijkste uitslagen & interviews Warandeloop 2024
• Race to Adizero is back
• Deze 10-kilometerwedstrijden mag je niet missen deze winter
• Onze vijf favoriete running tights (voor vrouwen) 
• De favoriete alternatieve trainingen van Niels Esmeijer

PUMA introduceert een sterk verbeterde versie van hun wedstrijdschoen, de PUMA Deviate Nitro Elite 2. Uiteraard nog steeds met NITRO elite foam en carbonplaat. De schoen bevat iets meer comfort in vergelijking met zijn voorganger, heeft een verbeterd bovenwerk, meer grip in de buitenzool en is duurzamer geproduceerd. Wij testtten deze nieuwe carbonknallers tijdens een wedstrijd op het circuit van Monza en vergeleken de schoen met zijn voorganger.

De PUMA Deviate Nitro Elite 2 is een neutrale hardloopschoen voor wegwedstrijden van 5 kilometer tot en met de marathon. Je merkt duidelijk dat deze update in vele opzichten een verbetering is. Deze schoen is ietsje zwaarder (circa 15 gram), maar voelt flink reactiever dan zijn voorganger en biedt veel meer draagcomfort.

Eerder testen we al die andere snelle wedstrijdschoen van PUMA, de FAST-R Nitro elite

De PUMA Deviate NITRO Elite 2 is een zachte, duurzame en veelzijdige schoen en (voornamelijk) geschikt voor snelheid. Zowel korte als lange tempo’s als wedstrijden op de weg. Als je op zoek bent naar een schoen met een carbonplaat in de zool waarin je zowel kunt trainen als racen, dan is de Deviate Elite 2 een hele goede optie. Het heeft een duurzaam buitenzoolrubber, hierdoor heb je veel grip en slijt de zool minder snel. Omdat de zoolhoogte nog niet de maximum toelaatbare hoogte heeft, heb je relatief veel stabiliteit in deze schoen.

Bovenwerk

Deze tweede versie van de Deviate Nitro Elite voelt wat steviger aan, vooral boven de wreef en in de hielkap. Het nieuwe bovenwerk is gemaakt van een technisch gaas. Een verbetering ten opzichte van de eerste versie is deze gemaakt van mono-mesh. Het voelt dikker, steviger en comfortabeler. Net even wat meer steun dat de vorige versie en veel andere wedstrijdschoenen.

De dikte, en daardoor het comfort, van de hielkraag is vergroot. Er zit nu meer ‘vulling’ aan de binnenkant bij de hak en hiel, het sluit zo beter aan en voelt prettig. Ook de tong is aangepast, die is wat breder en valt nu met groter gedeelte onder het bovenwerk. Hij verschuift daardoor minder makkelijk en ja, ook dit zorgt voor een net iets comfortabeler gevoel op je wreef. Pasvorm en maatvoering is verder vergelijkbaar met de eerste versie. Je hoeft geen grotere of kleinere maat te bestellen dan je gewend bent.

Zool

De zool loopt onder de tenen iets meer omhoog dan zijn voorganger waardoor je gestimuleerd wordt sneller en actiever af te zetten. Deze krachtigere tractie vanuit de voorvoet, of ’teen-offs’, komt met name door de nieuw ontworpen koolstofplaat en de upgrade van het NITRO elite foam.

De tussenzool voelt bij de landing iets zachter dan bijvoorbeeld de Nike Alphafly, de Saucony Endorphin Eilte en de ASICS Metaspeed Sky+. Maar weer minder zacht dan bijvoorbeeld de New Balance Fuelcell RC Elite v2. De versie van PUMA zit dus in het midden segment als het gaat om de zachtheid en absorptie van landingsimpact.

De carbon plaat in de eerste versie van de Deviate Elite was een vork met twee tanden, de carbonplaat in de tweede versie is dieper ingesneden. Dit zorgt voor een stijvere voorvoet met meer kracht in en vanuit je tenen (tijdens de afzet) en dus voor meer voorstuwing.

Bekijk hier meer PUMA schoenen

De Deviate Elite 2 heeft een zoolhooote van 36 mm in de hak. De toegestane maximale hoogte is 40 mm, daar blijven ze dus ruim onder en zorgt voor een stabieler gevoel. Dit merk je vooral in de bochten en als je wat naar binnenzakt (proneren) is deze schoen geschikter voor je dan de schoenen uitgevoerd met de maximale zoolhoogte.

Het rubber van de buitenzool is uitgevoerd in PUMAGRIP LT, de vorige versie had nog PUMAGRIP. De update nu is wat dikker en duurzamer rubber. Je hebt meer grip, maar je schoenen gaan ook langer mee. Zie het plaatje hierboven (links is Deviate Nitro Elite 2, rechts de eerste versie). Een ander verschil met de eerste versie is een groef onder de achtervoet. Hierdoor voelt de hiel levendiger en dynamischer aan.

Specificaties

• Belangrijkste uitslagen & interviews Warandeloop 2024
• Race to Adizero is back
• Deze 10-kilometerwedstrijden mag je niet missen deze winter
• Onze vijf favoriete running tights (voor vrouwen) 
• De favoriete alternatieve trainingen van Niels Esmeijer

De Brooks Ghost 15, een neutrale hardloopschoen, heeft een speciale plek veroverd in het hart van menig hardloper vanwege zijn comfortabele demping en stabiliteit. De nieuwste versie is nu zachter en lichter dan ooit tevoren, en dat we merkten deze verandering meteen vanaf de eerste stappen. Naast de update van de Ghost is deze nu ook in een duurzame variant verkrijgbaar, de Green Silence Ghost 15. Naast het bieden van een zachte landing, heeft deze schoen ook een verminderde ecologische voetafdruk. Lees hier meer over de veranderingen van de vijftiende editie en hoe Brooks duurzame oplossingen heeft geïntergreerd.

Wat is er nieuw?

We lopen zelf geregeld op de Brooks Ghost 15, een allround schoen die we aantrekken voor korte en lange duurlopen, maar ook voor het in- en uitlopen voor wedstrijden en tempotrainingen. De Ghost is natuurlijk al jaren op de markt en één van de meest verkochte schoenen in de markt. Wij vinden de drie belangrijkste updates van de Ghost:

1. Volledig vernieuwde tussenzool
   De Brooks Ghost 15 heeft een upgrade gekregen met de nieuwe DNA LOFT v2 tussenzool. Deze tussenzool, volledig samengesteld uit DNA LOFT-materiaal, is zachter en lichter dan ooit tevoren. Deze foam-combinatie bestaat uit een mix van rubber, lucht en een lichtere variant van DNA LOFT in vergelijking met de vorige versie. Dit resulteert in een zachtere en comfortabelere demping, ideaal voor lange afstanden. Bovendien biedt de volledig DNA LOFT-zool dezelfde demping zowel in de hak als in de voorvoet.
2. Verbeterd bovenwerk
   De pasvorm van de Brooks Ghost 15 is geoptimaliseerd met behulp van de 3D Fit Print-technologie. Het luchtdoorlatende bovenwerk past zich gemakkelijk aan de contouren van je voet aan, dankzij de padding en het stretchmateriaal bij de hielkap, de middenvoet en de tong van de schoen.
3. Vloeiendere afwikkeling
   De zachte demping en het profiel van de slijtzool dragen bij aan een vloeiende overgang van hiel naar voorvoet. In de voorvoet bevinden zich bovendien drie grote flexgroeven die zorgen voor een moeiteloze buiging van het voorste gedeelte van de schoen. Dit zie je ook goed als je de schoen vast hebt en buigt.

Duurzaamheid doelstelling Brooks

De lancering van de Green Silence Ghost 15 is voor Brooks een nieuwe mijlpaal in het bereiken van een netto nuluitstoot van broeikasgassen in 2040. In 2030 wil Brooks dat ten minste 50% van alle materialen die gebruikt worden gerecycled of van natuurlijke oorsprong zijn. In de Brooks Green Silence Ghost 15 worden gerecyclede materialen gebruikt en verfprocessen met een lagere impact op het milieu.

Lees ook: Duurzamer hardlopen, hoe maak je betere keuzes?

Steeds meer hardloopmerken innoveren met duurzame hardloopschoenen of kleding. Zo kwam ASICS deze zomer met de ASICS GEL KAYANO 30 met een lagere ecologische voetafdruk en heeft PUMA de PUMA x First Mile collectie gemaakt uit gerecycled plastic. De ecologische voetafdruk van hardloopschoenen bestaat uit de totale hoeveelheid broeikasgassen die gedurende de hele levensduur van een product worden uitgestoten. Brooks, één van de grootste spelers in de markt, introduceert nu de Green Silence Ghost 15. De Brooks Ghost is één van de meest populaire hardloopschoenen ter wereld, dus een groenere optie is welkom.

Brooks zegt zelf: ‘Dit seizoen zullen alle schoenenstijlen van Brooks gebruik maken van dope-geverfde materialen die worden gebruikt in de bovenstof van de inlegzool. Dope-verven heeft een aanzienlijk lagere impact op het milieu dan traditionele verfprocessen, vermindert het waterverbruik met 94% en vermindert de broeikasgassen in vergelijking met standaard verfprocessen, waardoor de uitstoot door verven met 92% wordt verminderd met 99% minder energie vergeleken met traditionele verfprocessen.’ legt Dave Kemp, directeur Corporate Responsibility bij Brooks Running, uit.

Gerecyclede materialen

39,4% van het totale schoengewicht is gemaakt van gerecyclede materialen en 79,4% van de totale bovenmaterialen (in gewicht) is ook gemaakt van gerecyclede materialen. Bovendien bevat de Green Silence Ghost 15 10% gerecycled materiaal in de tussenzool en 25% in het tong- en kraagschuim. Het is de eerste keer dat er gerecyclede materialen zijn gebruikt in het schuim tussen de tussenzool, de tong en de kraag. Vanaf het voorjaar van 2024 is Brooks van plan een nieuwe buitenzool uit te voeren die voor 20% uit gerecycled silica bestaat in kernkussenstijlen.

De ecologische voetafdruk van de Green Silence Ghost 15 is 9,03 kg CO2-eq per paar en ook de gewone Ghost 15 is relatief laag met 9,27 kg CO2 per paar. Ter vergelijking: de ‘duurzamere ASICS Gel-Kayano’ heeft een uitstoot van 10,7 kg CO2 per paar. Uit onderzoek van de Massachusetts Institute of Technology blijkt dat de ecologische voetafdruk van een typisch paar hardloopschoenen gemaakt van synthetische materialen 14 ± 2,7 kg CO2-equivalent bedraagt. Het overgrote deel van deze impact wordt opgelopen tijdens de materiaalverwerkings- en productiefasen, die respectievelijk ongeveer 29% en 68% van de totale impact uitmaken. Ter vergelijking: iemand stoot evenveel koolstof uit als hij een week lang een gloeilamp van 100 watt gebruikt. Brooks Green Silence Ghost 15 is een officieel certified CarbonNeutral®. product

Specificaties

• Belangrijkste uitslagen & interviews Warandeloop 2024
• Race to Adizero is back
• Deze 10-kilometerwedstrijden mag je niet missen deze winter
• Onze vijf favoriete running tights (voor vrouwen) 
• De favoriete alternatieve trainingen van Niels Esmeijer

View this post on Instagram

A post shared by Brooks Running Benelux (@brooksrunningblx)

De ASICS GT-2000-serie is al geruime tijd een vaste waarde onder hardlopers die op zoek zijn naar een dagelijkse trainingsschoen met een goede stabiliteit. ASICS heeft de laatste tijd niet stilgestaan, ze hebben enorme vooruitgang geboekt op het gebied van snelheid, stabiliteit en comfort. Ook deze GT-2000 heeft een upgrade gekregen. Het model heeft hier en daar wat meegepikt van de pas vernieuwde ASICS Gel-Kayano 30, maar waar de Kayano echt primair gaat voor stabiliteit en comfort blijft de GT-2000 een wat minder ‘zwaar en breed’ model en biedt daarmee stabiliteit doch blijft hij ook geschikt voor de snellere loopjes of voor neutrale lopers.

Met de ASICS GT-2000 12 ervaar je een goede middenweg tussen comfort, stabiliteit en snelheid tijdens het hardlopen, lees onze review hier.

Compleet vernieuwde tussenzool

De tussenzool van de GT-2000-12 is compleet vernieuwd ten opzichte van de 11. De hele zool is nu met FLYTEFOAM™ foam, dat zachter is. De GEL™-technologie zit nu in de tussenzool wat je landingen verzacht en schokabsorptie verbetert. Dit model is uitgerust met het 3D ondersteuningssysteem, dat een iets bredere basis heeft. De schoen is aan de binnenkant wat minder ingekeept tov de buitenkant waardoor deze voorkomt dat je voet en enkel naar binnen kantelen tijdens de afwikkeling. Het verschil met de Kayano, die een 4D ondersteuningsysteem heeft, is het extra verstevigend blok bij de Kayano aan de binnenkant van de schoen dat nog meer anti-pronerend werkt.

ASICS GT-2000 12 vs ASICS Gel-Kayano 30

Tijdens onze test-loopjes ervaren we dat de ASICS Gel-Kayano 30 je voet als het ware in een vaste afwikkeling stuurt en je daardoor weinig vrijheid/ flexibiliteit ervaart voor je voet en enkel. Hierdoor zul je merken dat je minder hoeft te corrigeren met enkels en kuiten. Wij ervaren hierdoor ook minder spanning in de kuiten. Maar tegelijkertijd voelt hij wat log aan. De ASICS GT-2000 12 biedt stabiliteit maar blijft licht aan de voet. Voor de zwaardere lopers of lopers die veel proneren is de Kayano waarschijnlijk de betere optie maar zou de GT-2000 ideaal zijn om mee te wisselen voor de iets snellere loopjes. Voor de neutrale/ lichte pronatie lopers die een stabiele schoen zoeken, is de GT-2000 een goede dagelijkse duurloop-schoen.

Mooie vrouwelijke kleuropties

Het bovenwerk is gemaakt van technisch gebreid mesh dat goed ademt, waardoor je voeten comfortabel blijven. Bovendien bestaat een deel van het bovenwerk uit gerecyclede materialen.

Ben je net als wij ook zo enthousiast over de kleur van deze schoen? Naast de standaard opties als zwart en blauw is deze schoen verkrijgbaar in ‘Pure Aqua’ (Mint-Wit-Roze) en ‘Light Garnet/ Brisket Red’ (Roestkleurig). ASICS lanceerde onlangs een complete kleding- en schoenen lijn in de NAGINO kleuren reeks. Deze collectie is ontworpen door en voor vrouwen. De zachte kleuren zijn geïnspireerd op de kleuren van de zonsondergang en de functionele eigenschappen gecombineerd met zachte materiaal zorgen voor een comfortabel gevoel. Check het complete assortiment.

Specificaties

Eerder schreven we deze ASICS reviews:

• ASICS GEL-Kayano 30: Stabiele duurloopschoen
• ASICS GEL-Cumulus 25: Neutrale duurloopschoen
• ASICS METASPEED SKY+: Wedstrijdschoen met carbonplaat

Lees ook: De beste schoenen met een carbonplaat getest.

–

• Belangrijkste uitslagen & interviews Warandeloop 2024
• Race to Adizero is back
• Deze 10-kilometerwedstrijden mag je niet missen deze winter
• Onze vijf favoriete running tights (voor vrouwen) 
• De favoriete alternatieve trainingen van Niels Esmeijer

View this post on Instagram

A post shared by ASICS Running (@asicsrunning)

Onlangs heeft HOKA de nieuwste toevoeging aan hun collectie Mach-hardloopschoenen geïntroduceerd: de Mach X. Deze hardloopschoen is uitgerust met een Pebax-plaat en is ontworpen als een wedstijdschoen. Echter, vanwege het comfort dat deze schoen biedt, is het ook een uitstekende schoen voor trainingen en tempotrainingen. We hebben deze nieuwe schoen getest én vergeleken met de HOKA Mach 5.

Volgens HOKA biedt de Mach X hardlopers de perfecte schoen om (tempo)trainingen op te doen. Met de combinatie van het bekende Hoka comfort en de ondersteuning van de Mach-serie, samen met de stuwende Pebax (plastic) plaat, biedt deze schoen een stimulerende, dempende en reactieve ervaring.

Pebax-plaat tussen twee soorten foam

Dankzij een uitgebreid testproces biedt de Mach X een direct en snel gevoel in vergelijking met HOKA-modellen zonder plaat. De Pebax-plaat in de middenzool, gecombineerd met geavanceerde schuimsamenstellingen (mix van PEBA, witte foam op de foto en EVA, het groene foam op de foto), zorgt voor de perfecte balans tussen het gevoel van voortstuwing en de stabiliteit die essentieel is voor een dagelijkse trainingsschoen.

Het PEBA-schuim in de tussenzool zorgt voor extra veerkracht, terwijl de iets stevigere onderkant van de tussenzool (EVA) de Mach X iets comfortabeler maakt dan een wedstrijdschoen. In tegenstelling tot veel van de stijvere (carbon) platen die momenteel op de markt zijn, wen je sneller aan deze schoen en heb je ook voordeel als je minder hard gaat.

Een andere opvallende eigenschap van de Mach X is de met PEBAX verhoogde tussenzool, die zorgt voor een merkbare mate van lengtestijfheid. Het initiële gevoel van de tussenzool kan worden omschreven als voornamelijk stevige stabiliteit, met af en toe subtiele momenten van veerkracht vergelijkbaar met PEBA-materiaal. Je voelt wel echt dat je wat ‘hoger’ op de schoen staat en daarom dus iets minder ‘contact’ met het asfalt voelt.

Bovenwerk

Het bovenmateriaal (van gerecycled materiaal) zorgt ervoor dat de middenvoet strak zit en biedt daarnaast een goede pasvorm in de voorvoet. Het bovenwerk bestaat verder uit twee samengevoegde lagen. De binnenste laag is geperforeerd en sluit goed aan op de voet. De buitenste laag bestaat uit stevig, fijnmazig gaas dat ontworpen is om de bewegingen van de voet te beperken. Het bovenwerk sluit mooi aan rond de wreef. De platte veters zijn licht elastisch en verdelen de druk gelijkmatig over de bovenkant en zijkanten van de voet. Een gewatteerde tong voorkomt ongemak door de veters.

Mach X versus Mach 5

We testten beide modellen en merkten duidelijke verschillen. De Mach 5 is een comfortabele schoen die zowel zacht als reactief is. Natuurlijk niet te vergelijken met een wedstrijdschoen, maar we vinden hem absoluut geschikt voor de wat snellere loopjes als ook de herstelloopjes. De combinatie tussen comfort en reactiviteit maakt dat dit wel eens een van onze favoriete schoenen kan worden. De Mach X is nog wat sneller, we merken duidelijk de voortstuwende kracht. Deze wat bredere schoen geeft een stevige ondersteuning. We merken wel dat de ondersteuning aan de buitenkant van de zool ervoor zorgt dat je voet wat meer naar binnen wordt geduwd. Hierdoor vonden wij de schoen meer geschikt voor effen asfalt en niet voor een te bochtig of oneffen parcours. De Mach X is iets zwaarder dan de Mach 5, ook ten opzichte van andere schoenen met een plaat.

De belangrijkste verschillen tussen de Mach X en de Mach 5 zijn;

• Mach X is uitgevoerd met Pebax plaat, Mach 5 heeft geen plaat in de zool
• Mach X heeft een mix van EVA foam en PEBA foam, Mach 5 is geheel EVA
• Mach 5 is 34 gram lichter dan de Mach X
• Mach 5 heeft een hogere hak die meer om de enkel sluit
• De zool van de Mach 5 is wat breder en zorgt voor net iets meer stabiliteit
• Op de zool van de Mach X zijn rubberen stukken bevestigd zodat zool slijtvaster is

Overzicht

Hieronder hebben we een handig overzichtje gemaakt van de vier reactieve schoenen die HOKA nu op de markt heeft

Specificaties HOKA Mach X

Merk	HOKA
Naam	Mach X
Schoentype	Schoen met Pebax plaat
Gewicht	266 gram (mannen) & 229 gram (vrouwen)
Drop	4 mm
Prijs	180 euro
Verkrijgbaar	Verkrijgbaar in dames en heren modellen

• Belangrijkste uitslagen & interviews Warandeloop 2024
• Race to Adizero is back
• Deze 10-kilometerwedstrijden mag je niet missen deze winter
• Onze vijf favoriete running tights (voor vrouwen) 
• De favoriete alternatieve trainingen van Niels Esmeijer

Saucony brengt 1 augustus de Kinvara Pro uit. De eerste trainingsschoen met carbonplaat van het merk, gemaakt voor zowel de beginnende als ervaren loper. Met het comfortabele PWRRUN PB in de tussenzool en het stevige PWRRUN daaronder zorgt Saucony voor een fijne mix. Na de Endorphin Pro en de Endorphin Elite wedstrijdschoenen is dit de derde schoen met een carbonplaat van Saucony, volgens Saucony perfect voor je trainingsrondje met tempo’s. Wij testten de schoen.

Onze ervaring

Wij testten het witte prototype, niet de kleur die de verkoop in gaat. Bij het aantrekken van de Saucony Kinvara Pro merk je meteen dat je vrij hoog staat in vergelijking met andere schoenen. Dat komt onder andere door de toplaag van de tussenzool (PWRRUN PB) en de hardere onderste laag (PWRRUN). Als we Saucony moeten geloven, komt ‘het beste van twee soorten tussenzolen samen in één schoen’. We vinden de schoen fijn zacht en daardoor ook geschikt voor rustig lopen. Eenmaal op tempo loop je lekker door met de Kinvara Pro, maar daarnaast is ie ook goed corrigerend. De ribbelige slijtzool van PWRRUN zorgt voor goed grip en een fijne landing in het bos. Voor harde tempotrainingen, zeker op de baan, en wedstrijden is de Kinvara Pro wat aan de zware kant, dan heb je zoveel schuim in een schoen niet nodig. Op de weg en op de baan konden we de boost door de carbonplaat goed voelen in de voorvoet. De plaat zorgt vooral in de voorvoet voor een energiek gevoel. Doordat je hoog staat op de zool (42 mm bij hiel & 34 mm bij voorvoet) mistten we het responsieve gevoel wel wat. Overall is het een fijne trainingsschoen waarmee je het tempo kan opvoeren en toch lekker zacht blijft landen.

Carbonplaat

Anders dan de naam doet vermoeden, is deze nieuwe trainingsschoen niet geïnspireerd op de Kinvara, de snelle bekende schoen van het 125-jarige Saucony. Het merk denkt wel dat de Kinvara Pro wederom een gamechanger kan worden. Dit is de eerste keer dat het Amerikaanse sportbedrijf, vernoemd naar de Saucon River in Pennsylvania, carbon toepast in een daily trainer. De Kinvara Pro is er dus voor zowel rustige als snelle trainingen. Tussen het gelaagde dempingssysteem zit 3/4 van een koolstofvezelplaat (carbon) verwerkt voor een voorwaartse stuwing tijdens het lopen. Op advies van hardlopers is Saucony nu gekomen met een carbonplaat voor ‘gewone’ trainingsdagen, wat de trainingsschoen duurder maakt. Die carbonboost merk je in de voorvoet, want in het laatste kwart van de lengte van de schoen zit geen carbon. Ondertussen biedt de s-curve-middenzoolvorm een lichtgewicht en efficiënt gevoel. Nieuw is daarnaast de bredere voorkant van de schoen, voor verschillende voetbewegingen en een soepele tred. Tevens zorgt het nieuw ontworpen bovenwerk voor een comfortabele pasvorm.

Hier vind je alles wat je moet weten over hardloopschoenen met een carbonplaat.

PWRRUN en PWRRUN PB

Zoals hierboven beschreven bestaat de demping van de Kinvara Pro uit twee lagen. Het zachte lichtwitte foam in het midden van de schoen en daaronder de hardere, donkere laag, tevens de slijtzool (zie foto hiernaast). PWRRUN PB, het superfoam van Saucony op basis van PEBA, zit het dichtst bij je voet en is de toplaag van de tussenzool. Deze laag zorgt voor demping, comfort en een efficiënte pas. De onderste laag, meteen de slijtzool, is te vergelijken met de tussenzool van de Kinvara. Dit PWRRUN-foam is harder en zorgt voor meer stabiliteit. Nog sneller wordt PWRRUN HG gezien, te vinden in de dit jaar uitgekomen Saucony Endorphin Elite. Dat foam heeft een energieteruggave van 95%, in tegenstelling tot PWRRUN PB uit deze Kinvara Pro met 90% teruggave.

Lees ook: Review Saucony Endorphin Elite

Kenmerken op een rij

• Neutrale hardloopschoen met carbon
• Demping van PWRRUN en PWRRUN PB
• SPEEDROLL-technologie voor snel afrollen voet
• 3/4 koolstofvezelplaat
• Inlegzool van PWRRUN+
• Bovenwerk van FORMFIT-technologie

Specificaties

Merk	Saucony
Naam	Kinvara Pro
Schoentype	Carbonschoen
Gewicht	269 gram (mannen) & 240 gram (vrouwen)
Drop	8 mm
Prijs	€220
Verkrijgbaar	Verkrijgbaar in dames en heren model (vanaf 1 augustus)

Lees hier eerdere reviews

• Belangrijkste uitslagen & interviews Warandeloop 2024
• Race to Adizero is back
• Deze 10-kilometerwedstrijden mag je niet missen deze winter
• Onze vijf favoriete running tights (voor vrouwen) 
• De favoriete alternatieve trainingen van Niels Esmeijer

ASICS lanceert de nieuwe GEL-Kayano 30, alweer de dertigste versie van de populaire en comfortabele stabiliteitsschoen. Met de toevoeging van een aantal gloednieuwe technologieën, zoals het 4D GUIDANCE SYSTEM en PureGEL-technologie, worden hardlopers voorzien van stabiliteit én comfort. ASICS noemt het zelf de meest comfortabele hardloopschoen met stabiliteit. Wij mochten ‘m testen en vergeleken de schoen met zijn voorganger én met de ASICS Nimbus, geschikt voor de neutrale lopers.

We testten de nieuwe ASICS Gel-Kayano 30 samen met de ASICS Gel-Nimbus 25. We testten beide schoenen met een speciaal zooltje in de schoen die de druk tijdens het lopen meet tijdens de volledige landing om niet alleen te voelen hoe de schoen loopt maar ook te weten welke schoen het beste aansluit bij onze loopstijl en hoe beide schoenen ondersteunen bij de afwikkeling van je voet tijdens het hardlopen.

Kayano 29 versus Kayano 30

Asics stelt zichzelf als doel om elke schoen continu te verbeteren. Een update van een ASICS schoen moet altijd op minstens drie van de acht belangrijke eigenschappen voor ASICS beter scoren. Dit zijn pasvorm, gewicht, duurzaamheid, slijtage, stabiliteit, demping, ademend vermogen en comfort. Pas als uit onafhankelijk onderzoek blijkt dat de nieuwe versie beter scoort, op minimaal drie eigenschappen dan zijn voorganger, wordt de schoen geïntroduceerd. Als je de Kayano 30 met de 29 vergelijkt scoort de nieuwe versie zelfs op zes van de acht eigenschappen significant beter; pasvorm, gewicht, duurzaamheid, stabiliteit, demping en comfort.

ASICS werkt met het Kai-Zen principe. Kai-Zen is Japans voor ‘continu verbeteren’.

Één van de nieuwe technologieën in de nieuwe GEL-KAYANO™ 30 schoen is het unieke 4D GUIDANCE SYSTEM. 4D staat voor de 4 dimensies: breedte, lengte, diepte en tijd. In de Kayano is de breedte, lengte en diepte zo ontworpen dat deze meebewegen met de bewegingen van je lichaam en vooral stabiliteit en ondersteuning geven. Als we de Kayano en Nimbus naast elkaar aan hebben dan is de Kayano ook wat breder en de Nimbus wat slanker. Asics voegt hier een vierde dimensie ’tijd’ aan toe. Tijdens de landing is je voet minder ’tijd’ in ‘pronatie’. Dus je tijd waarin je voet naar binnen rolt om de impact van de landing op te vangen is korter. Ook dit merken we in de test: je voet wordt als het ware ‘gestuurd’ om recht af te wikkelen.

De nieuwe PureGEL-technologie, die ook in de GEL-NIMBUS 25-schoenen zit, biedt hardlopers een zachte landing. De technologie is in de tussenzool geïntegreerd voor een betere schokdemping en soepele afwikkeling. De toevoeging van 20% meer FF BLAST PLUS ECO demping, die we al kennen uit de ASICS Cumulus 25, en een verhoging van de zool met 4mm, dragen bij aan de verbetering van het comfortniveau van de schoen. Dit is voor ons ook inderdaad direct merkbaar. Zowel de Kayano en de Nimbus hebben een heerlijk zachte landing en zijn ideaal voor een lekker lange duurloop.

Kayano versus Nimbus

Beide schoenen hebben we direct na elkaar getest om de verschillen nog beter te kunnen opmerken. Als het gaat om comfort en flexibiliteit vinden wij de Nimbus 25 nog net iets beter scoren dan de Kayano 30. De Nimbus is wat lichter, beweegt wat natuurlijker mee en is iets minder stug dan de Gel-Kayano, die je voet goed stabiel houdt maar daardoor iets minder vrijheid geeft aan het bewegen van de voet. De Kayano dwingt je als het ware om je voet in een rechte lijn af te wikkelen. Dus mocht je proneren of supineren dan is de Kayano ideaal. Volgens ASICS zijn er aardig wat lopers die na een aantal jaren veranderen van een neutrale loopstijl naar ofwel proneren ofwel supineren, dus dit af en toe opnieuw laten testen bij een hardloopspeciaalzaak kan geen kwaad.

Blessure preventie

Met de meting in de zool konden we precies zien welke spieren we in ons lijf activeerden tijdens het lopen. Met de Kayano gebruikten we meer verschillende spieren in ons lichaam waardoor de krachten wat meer verdeeld waren. Omdat de schoen stabieler is hoefden we minder te corrigeren met onze enkels en kuitspieren, waardoor deze iets minder belast worden. Asics adviseert dan ook de Gel Kayano als je wat meer blessure-gevoelig bent. Omdat deze je net wat meer stabiliteit geeft.

Stabiliteitsschoenen stonden van oudsher bekend als lomp, lelijk en gewoon niet erg comfortabel. Door de nieuwe technologieën in de GEL-KAYANO 30 is er nu een schoen in de markt die stabiliteit biedt en comfort toevoegt. Absoluut geschikt voor pronerende en supinerende of wat zwaardere lopers. Maar mocht je blessure-gevoelig zijn dan is het wellicht ook een schoen om te overwegen. De Gel-Kayano 30 is de schoen met de meeste demping en ondersteuning in het gehele ASICS assortiment.

Specificatie ASICS Kayano 30

Merk	ASICS
Naam	Kayano 30
Schoentype	Comfortabele stabiliteitsschoen
Gewicht	263 gram (dames) / 303 gram (heren)
Drop	10 mm (zooldikte hak 40 mm, zooldikte tenen 30 mm)
Prijs	€ 200
Verkrijgbaar	Beschikbaar in verschillende kleurenvarianten (mannen & vrouwen)

Lees hier eerdere reviews van de meest populaire ASICS schoenen

• ASCIS GEL-Nimbus 24
• ASICS Novablast 2
• ASICS Metaspeed Sky+
• ASICS GEL-Cumulus 25
• ASICS Fuji Lite 2

• Belangrijkste uitslagen & interviews Warandeloop 2024
• Race to Adizero is back
• Deze 10-kilometerwedstrijden mag je niet missen deze winter
• Onze vijf favoriete running tights (voor vrouwen) 
• De favoriete alternatieve trainingen van Niels Esmeijer

Brooks introduceert de Hyperion GTS, een snelle hardloopschoen met ondersteuning. Dit is een waardevolle toevoeging aan hun bestaande assortiment Hyperion-schoenen, waaronder de neutrale Hyperion Elite 3 wedstrijdschoen en temposchoen, en de Hyperion Max, die maximale demping biedt. De Hyperion GTS maakt gebruik van de bekende GuideRails-technologie die we al kennen van andere Brooks-schoenen. Met de toevoeging van de Hyperion GTS biedt Brooks nu een nog ruimere keuze voor lopers van alle soorten. We hebben de snelle en ondersteunende (gifgroene) versie van de Hyperion GTS getest, en er is ook een knalroze uitvoering beschikbaar voor vrouwen. Beide modellen zullen verkrijgbaar zijn vanaf 1 juli.

Snelle én stabiele hardloopschoen

Snelle en stabiele hardloopschoen In de Hyperion-lijn van Brooks ontbrak nog een stabiliteitsschoen. Door de GTS-technologie, die we al kennen van de Brooks Glycerin, toe te passen op de Hyperion-schoen, biedt Brooks nu een snelle en stabiele optie voor wedstrijden en tempo’s. Het GuideRails-systeem ondersteunt de natuurlijke afwikkeling van de voet bij landing en afzet. Aan beide zijden van de hiel is een stevig stuk schuim geplaatst om te voorkomen dat de voet verschuift en om overpronatie te verminderen.

Op de markt zijn er weinig ondersteunende tempo- of wedstrijdschoenen te vinden. Hoewel er traditionele hardloopschoenen met ondersteuning zijn, ontbreken lichtgewicht versies hiervan. Daarom is het fijn dat er eindelijk een alternatief is. Wij hebben deze schoenen vooral gebruikt tijdens duurlopen waarin we wat snelheidsblokken wilden toevoegen. Ook tijdens langere trainingen, wanneer we vermoeider worden, bood de ondersteuning van de Hyperion GTS uitkomst. Opvallend is dat ondanks de toevoeging van de GTS-technologie, de schoen nog steeds erg licht is, met een gewicht van iets meer dan 200 gram. Dit is zeker opmerkelijk in vergelijking met de traditionele ondersteunende schoenen die momenteel op de markt zijn.

Lichtgewicht

Het lichte gewicht komt met name door de zool, die is uitgevoerd met DNA FLASH-demping met stikstof-injectie, zoals bij andere Hyperion-modellen van Brooks.

Wat ons verder aanspreekt aan deze schoen is de iets bredere voorvoet. Veel trainings- en wedstrijdschoenen zijn vaak wat smaller. De Hyperion GTS geeft je tenen net iets meer bewegingsruimte, zonder dat dit ten koste gaat van de pasvorm rond de hiel. Hierdoor ervaar je een uitstekend comfort. Naar de punt toe wordt de schoen weer wat smaller. Het bovenwerk is ademend en rekt lichtjes mee. De buitenzool is vergelijkbaar met die van de Elite 3 en de Hyperion Max. Het rubber biedt goede grip op de weg, zelfs in bochten. Brooks maakt gebruik van de unieke “Rapid Roll”-technologie, waarbij de hiel en teen van de schoen zijn gebogen om je voet aan te moedigen snel af te wikkelen.

Record verbreken op de 10 kilometer? Schrijf je in voor de BIG 10 (3 september in Rotterdam)

De maatvoering van de Brooks Hyperion GTS is zoals we van Brooks gewend zijn. Wat ons betreft behoort deze schoen tot de beste keuzes op dit moment voor al je snelheidstrainingen. Of het nu gaat om snelle duurlopen, tempo-blokken op de weg of op de baan. De schoen maakt geen gebruik van een carbonplaat in de zool. Voor een overzicht van schoenen met een carbonplaat, inclusief de Brooks Hyperion Elite 2, kun je hier terecht.

Hier vind je het huidige Brooks Hyperion assortiment.

Specificaties

Merk	Brooks
Naam	Hyperion GTS
Schoentype	Lichte tempo schoen met support
Gewicht	207 gram (dames) / 220 gram (heren)
Drop	8 mm (zooldikte hak 22 mm, zooldikte tenen 14 mm)
Prijs	€ 150 (verkrijgbaar vanaf 1 juli)
Verkrijgbaar	Beschikbaar in verschillende kleuren

Lees hier eerdere reviews van de meest populaire Brooks schoenen

• Neutrale en lichte snelheid schoen: Brooks Hyperion Elite 2
• Maximale ondersteunende tempo schoen: Brooks Hyperion Max
• Neutrale duurloop schoen: Brooks Levitate 5
• Ondersteunende duurloop schoen: Brooks Glycerin 19
• Trailschoen: Brooks Catamount 2

Hardlopers kunnen gemakkelijk de schoen vinden die bij hun past door gebruik te maken van de Brooks ShoeFinder

• Belangrijkste uitslagen & interviews Warandeloop 2024
• Race to Adizero is back
• Deze 10-kilometerwedstrijden mag je niet missen deze winter
• Onze vijf favoriete running tights (voor vrouwen) 
• De favoriete alternatieve trainingen van Niels Esmeijer