Imo Muller

De PUMA Velocity NITRO 4 is een schoen die meteen opvalt door zijn veelzijdigheid. Van korte tot lange duurlopen: dit is een allrounder die in bijna elke situatie uit de voeten kan. Vergeleken met de vorige versie voelt hij lichter, reactiever en vooral een stuk soepeler aan. Het is duidelijk dat PUMA bij elke nieuwe editie kleine verbeteringen doorvoert die samen een groot verschil maken tijdens het lopen. We testten de nieuwste loopschoen van PUMA in de kleurencombinatie blauw, wit, grijs en zwart.

Innovatie in demping: FOAM, FOAM, FOAM

Iedereen heeft het over foam tegenwoordig, en terecht. In de Velocity Nitro 4 zit het ook, het bekende NITROFOAM van PUMA, meer dan zijn voorganger en verbeterd. Het voelt lekker zacht onder de voet, geeft extra energie terug en zorgt voor een vloeiende overgang van hak of middenvoet naar teen. Ik voel dat de schoen lichter is uitgevoerd, het gaat slechts om 14 gram per schoen, maar dit verschil met de vorige versie voel je wel echt. Misschien klinkt het weinig, is het natuurlijk ook, maar tijdens het lopen voel je het verschil toch, zeker is combinatie met vernieuwde foam in de tussenzool.

De zooldikte is gelijk gebleven met de vorige versie: 36 millimeter bij de hiel en 26 millimeter bij de voorvoet, met een heeldrop van 10 millimeter. In een tijd waarin schoenen steeds dikker lijken te worden, vind ik het fijn dat PUMA hier geen gekke veranderingen heeft doorgevoerd. Wat wel veranderd is, is de demping: waar versie drie twee zoollagen had (een bovenlaag van PUMA’s superkritische Nitro-foam en een onderlaag van EVA-foam), bestaat versie vier uit één volledige laag Nitro-foam. Hierdoor is de schoen dus lichter en biedt hij extra energieteruggave.

*Met de code RUNYOURCITY15 krijg je tot en met 18 oktober 15% korting op het volledige PUMA-assortiment bij PassaRunning. Bekijk het aanbod hier.

Fris en ademend bovenwerk

Het bovenwerk, uitgevoerd in engineered mesh, voelt licht en ademend aan, maar geeft nog steeds genoeg ondersteuning. De hielconstructie is verbeterd en de zachte voering aan de binnenzijde maakt de schoen nog comfortabeler. De PUMAGRIP-zool pakt op asfalt, paadjes en zelfs natte ondergrond uitstekend. Omdat schoenen neutraal en comfortabel aanvoelen gebruik ik ze naast mijn duurlopen ook voor mijn krachttrainingen. Stabiel en met grip, ideaal als je zoals ik afwisselt tussen hardlopen en gym.

Vertrouwde pasvorm

Qua maat hoef je ook niet te twijfelen: ik draag mijn gebruikelijke maat en dat zit perfect. De teenruimte is zoals altijd ruim en ik heb nergens last van drukpunten of wrijving. Wel is de schoen ietsje strakker rondom de middenvoet, maar dat voelt voor mij juist fijn en geeft een goed gevoel van controle en stabiliteit. WAt ik verder kan vertellen over de pasvorm? Het vetersysteem werkt lekker eenvoudig en blijft stevig vastzitten, en het nieuwe mesh-bovenwerk is veel ademender dan bij de Nitro 3. De hielkraag voelt zacht en comfortabel, en de tong is licht uitgevoerd met kleine ventilatiegaatjes.

We maakten een overzicht van het uitgebreide assortiment hardloopschoenen van PUMA

Prijs-kwaliteit: dik in orde

Het allerfijnste is misschien wel de prijs. Voor 130 euro krijg je een schoen die qua comfort en prestaties niet onderdoet voor veel duurdere modellen van andere merken die vaak boven de 150 euro liggen. Voor mij een echte winnaar in prijs-kwaliteit. Als je uitgaat dat je met deze schoen zeker 1000 kilometer kunt hardlopen betaal je nog geen 13 cent per kilometer, stuk voordeliger dan met de auto op pad dus.

Lees ook onze review van de PUMA FAST-R Nitro Elite 3, de allersnelste wedstrijdschoen van PUMA, met carbonplaat in de zool.

Voor wie is de nieuwe Velocity geschikt?

Deze schoen pak ik voor korte en lange duurlopen, voor rustige herstelrondjes, voor in- en uitlopen rondom tempotraingen en wedstrijden en dus ook voor mijn krachttrainingen. Trek je deze schoen dan echt altijd aan? Nee, voor ruiger terrein in het bos of supersnelle tempo’s zou ik een ander paar kiezen, maar voor bijna alle andere trainingen is de Velocity NITRO 4 perfect. Zeer soepel, comfortabel en betaalbaar, echt een schoen die je voor alles kunt inzetten.

Voor mij persoonlijk is dit één van de beste dagelijkse hardloopschoenen die ik de laatste tijd heb getest. Lichter en comfortabeler dan de Nitro 3, maar met alle vertrouwde pluspunten uit andere PUMA loopschoenen. Als je een veelzijdige, betrouwbare (en betaalbare*!) trainer zoekt, is dit een absolute aanrader.

*Met de code RUNYOURCITY15 krijg je tot en met 18 oktober 15% korting op het volledige PUMA-assortiment bij PassaRunning. Bekijk het aanbod hier.

Lees ook over de nieuwste spikes van Olympisch kampioen Karsten Warholm

Dit artikel kwam tot stand in samenwerking met PUMA.

Specificaties

Merk	PUMA
Naam	Puma Velocity Nitro 4
Schoentype	Neutrale schoen
Gewicht	190 gram (vrouwen) / 247 gram (mannen)
Drop	10 mm (zooldikte hak 36 mm, zooldikte voorvoet 26 mm)
Prijs	€ 129,95
Verkrijgbaar	Voor mannen en vrouwen (in verschillende kleurencombinaties)

De Hardloopnetwerk nieuwsbrief lezen? Ontvang elke maandag de hoogtepunten van afgelopen week in je mailbox.

• Populairste runclubs in de grote Nederlandse steden op een rij
• Hoe hardlopen je immuunsysteem verbetert
• Montferland Halve Marathon (+ alle uitslagen)
• Marijn Kieft verpulvert Nederlands polsstokrecord in Zoetermeer: ‘Totaal niet verwacht’
• Martijn van der Lecq: ‘Na een dodemansrit arriveerden we rond 2:00 uur in Morenos’

View this post on Instagram

A post shared by Hardloopnetwerk (@hardloopnetwerk)

De Brooks Hyperion Max 3 is, zoals de Amerikanen zeggen, een echte “super stack shoe”: je staat hoog op je voeten en de dikke zool vallen ons ook meteen op. Max dus, want je staat hoog op je voeten. Door de hele dikke zool uiteraard, maar juist die geeft ook veel comfort. Voor sommige een heerlijke schoen voor herstelrondjes of gewone duurlopen, voor andere een ‘super trainer’. Want door de toevoeging van de kunststofplaat in de zool kun je ook aardig wat snelheid op deze sloffen maken. Let wel, door dikke zool is schoen ook wat zwaarder. Wij gebruiken de schoenen daarom vooral voor herstelrondjes en duurlopen. We testten de nieuwste versie van de Hyperion Max.

Ja, je staat hoog op je voeten (dikste plek van de zool is 46 millimter!), dat is even wennen. Maar de combinatie van de dikke zool en de dubbele tussenzool (in Brooks foam termen: DNA Gold bovenop DNA Flash v2) geeft een zachte en zeer veerkrachtige demping. De kunststof plaat verwerkt in de zool (SpeedVault nylonplaat om precies te zijn) helpt je met een soepele afzet en zorgt dat je, ondanks het gewicht (mannenversie 281 gram), toch aardig wat snelheid kunt maken als je dat wilt. Wij gebruiken de Hyperion Max 3 vooral voor herstelrondjes en (langere) duurlopen, en daar komt hij uitstekend tot zijn recht.

Onze review van de snelste schoen uit het Brooks assortiment: Brooks Hyperion Elite 4 PB

De tussenzool, plaat en slijtzool

De schoen heeft een rocker-profiel, ondersteund door een gebogen koolstofplaat die je als het ware vooruit stuwt (de blauwe plaat is zichtbaar door een uitsparing in de zool, zie afbeelding). Dit rocker-profiel zorgt voor een uiterst soepele loopervaring, stimuleert een natuurlijke afwikkeling van middenvoet naar voorvoet en vermindert zo de belasting op de kuitspieren. In het midden van de tussenzool is een Pebax-plaat geplaatst om een krachtige afzet te ondersteunen. Dankzij de rubberen slijtzool, zwart onder de voorvoet en blauw onder de hak (zie afbeelding), biedt de schoen daarnaast goede grip en tractie, ook bij natte of gladde ondergrond.

Pasvorm en bovenwerk

De schoen heeft een bovenwerk van ‘warp knit ‘en is speciaal ontworpen om de schoen extreem licht te maken en een ventilerende functie geven. Naast het ademend vermogen biedt het bovenwerk gerichte ondersteuning. Het bovenwerk voelt sokachtig en sluit goed aan, met ademend mesh dat je voeten comfortabel houdt. Smalle voeten zullen hier optimaal van profiteren, bij bredere voeten kan het wat strakker aanvoelen, zeker omdat je dus ook hoog op je voet staat. Een ding om in gedachten te houden: de schoen is wat zwaarder dan een standaard schoen door de dikke zool. Toch merk je dat de plaat in de zool een actieve rol speelt, waardoor je langere afstanden comfortabel kunt afleggen en zelfs tempo kunt opvoeren wanneer gewenst.

Een van de opvallendste eigenschappen van de Brooks Hyperion Max 3 vind ik zeker de pasvorm. De dikke, rekbare tong omsluit de middenvoet en biedt structuur tijdens je trainingen. Je schuift niet in je schoen en de teenruimte is precies goed: genoeg comfort zonder dat je de lockdown verliest. De schoen vindt een slimme balans tussen comfort en structuur, waardoor het één van de best passende schoenen is die ik dit jaar heb gedragen. Qua maatvoering kun je ook gewoon zonder verrassingen je gebruikelijk maat van Brooks aanschaffen.

Conclusie

De Brooks Hyperion Max 3 is een uitstekende keuze als je op zoek bent naar een goed gedempte, comfortabele schoen voor herstelrondjes en duurlopen. Hoog, stevig, maar verrassend veelzijdig: het is een schoen die zowel comfort als wat extra snelheid biedt. Voor hardlopers die van een dikke, zachte zool houden en een betrouwbare allrounder zoeken, is dit een aanrader.

Neutrale schoenen zonder dikke zool: Review Brooks Ghost 17 en Brooks Glycerin 22

Uitleg MAX-schoenenlijn van Brooks

Brooks heeft nu drie populaire modellen uitgevoerd in een Max versie: Glycerin Max, Hyperion Max en Ghost Max. Simpel gezegd zijn deze modellen allemaal ontwikkeld om meer comfort te bieden in de bestaande schoenen. Max staat in dit geval voor maximaal comfort en maximale demping en is dus niet gewoon een Ghost, Hyperion of Glycerin met een dikkere zool. Echter zitten er ook grote verschillen tussen de Max modellen. De zool van de drie modellen is erg verschillend. De Max zool van de Glycerin is veel lichter en buigzamer dan de wat hardere en reactieve variant in de Ghost Max. De Ghost Max is OOK ontwikkeld met het oog op mensen met bepaalde klachten. De schoen kan helpen bij bijvoorbeeld artrose en hallux rigidis (stijfheid grote teengewricht). Hierdoor is de schoen wat specifieker en ietsje zwaarder. 

De Hyperion Max 3 biedt veel bescherming en voelt wat minder log aan als de Glycerin Max. De pasvorm is gestroomlijnder en de schoen voelt wat sneller en responsief in vergelijking met de Glycering Max. Die schoen biedt echter nog meer comfort.

Lees ook onze reviews van de trailschoenen van Brooks: Cascadia 17 en Catamount 2.

Dit artikel kwam tot stand in samenwerking met Brooks.

Specificaties

Merk	Brooks
Naam	Hyperion Max 3
Schoentype	Neutrale schoen met kunststofplaat
Gewicht	249 gram (vrouwen) / 281 gram (mannen)
Drop	6 mm (zooldikte hak 46 mm, zooldikte voorvoet 40 mm)
Prijs	€ 190
Verkrijgbaar	Voor mannen en vrouwen (in verschillende kleurencombinaties)

De Hardloopnetwerk nieuwsbrief lezen? Ontvang elke maandag de hoogtepunten van afgelopen week in je mailbox.

• Populairste runclubs in de grote Nederlandse steden op een rij
• Hoe hardlopen je immuunsysteem verbetert
• Montferland Halve Marathon (+ alle uitslagen)
• Marijn Kieft verpulvert Nederlands polsstokrecord in Zoetermeer: ‘Totaal niet verwacht’
• Martijn van der Lecq: ‘Na een dodemansrit arriveerden we rond 2:00 uur in Morenos’

View this post on Instagram

A post shared by Brooks Running Benelux (@brooksrunningblx)

Eindelijk is ‘ie daar: de gloednieuwe update van de populaire supertrainer van adidas – de Adizero Boston 13. Wij konden niet wachten om deze schoen aan de tand te voelen. De Boston 13 is volledig vernieuwd: een fris bovenwerk, een verbeterde tussenzool én hij is een stuk lichter geworden. Het resultaat? Een veelzijdige en betrouwbare schoen voor je tempotrainingen en wegwedstrijden, met als bonus de welbekende carbon EnergyRods in de zool.

De perfecte mix van comfort, snelheid en stabiliteit

Wat is er nieuw aan de Adizero Boston 13?

• Een lichtere en duurzamere slijtzool met uitstekende grip
• Een comfortabeler bovenwerk, vooral rondom de hiel en enkelkraag
• Meer LightstrikePRO-foam in de voorvoet voor extra veerkracht

Lees ook: Alles over Boston Marathon

Onze eerste indruk

We lopen al een tijdje op de razendsnelle Adizero Adios Pro 4, adidas’ topwedstrijdschoen. Het was dus spannend om te zien hoe innovaties uit die schoen zouden doorwerken in deze nieuwe supertrainer. En dat hebben ze goed gedaan. Dankzij het LightstrikePRO-foam en de carbon-verrijkte EnergyRods 2.0 is ook de Boston 13 explosief, responsief en klaar voor snelheid. We testten hem in onze standaardmaat: qua pasvorm voelt hij precies zoals je van adidas gewend bent.

Zacht én stabiel? Jazeker.

De Boston 13 is opgebouwd uit twee lagen foam. De bovenste laag bestaat uit LightstrikePRO – licht, zacht en extreem veerkrachtig. Daaronder zit Lightstrike 2.0, iets steviger foam dat zorgt voor stabiliteit. Daartussen liggen de EnergyRods 2.0: carbonstaven die parallel lopen aan je middenvoetsbeentjes. Ze geven je een krachtige afzet, zonder dat de schoen instabiel aanvoelt.

Vergeleken met de Adios Pro 4 is de Boston duidelijk wat harder en stabieler, wat wij prettig vinden voor tempotrainingen of langere blokken. Zeker als je waarde hecht aan wat extra bescherming voor je enkels en knieën.

Prijs & duurzaamheid

Hardloopschoenen met carbontechnologie zijn vaak stevig geprijsd. Maar goed nieuws: de Boston 13 is iets vriendelijker geprijsd dan de meeste carbonschoenen én is ontworpen om langer mee te gaan. De Continental Lighttraxion slijtzool (zie foto) is lichter én duurzamer, waardoor je volgens adidas probleemloos 600 kilometer kunt lopen voordat slijtage optreedt (vergeleken met 400 km bij de vorige versie). Zeker op asfalt houdt deze zool zich uitstekend. Extra rubber op de plek van de afzet zorgt voor meer grip waar je het nodig hebt.

Prijskaartje: €160.

Gewicht en comfort

Met 260 gram is de Boston 13 net iets lichter dan zijn voorganger. Dankzij het nieuwe bovenwerk en wat extra padding rond de enkel (zie foto) en tong sluit hij comfortabel aan op de voet. Ook bij langere trainingen blijft hij prettig zitten.

Onze conclusie

De Adidas Adizero Boston 13 is een uitstekende supertrainer: snel, comfortabel en stabiel. Perfect voor tempoblokken, intervallen en snelle wegwedstrijden. De schoen voelt vertrouwd voor wie de vorige versie kent, maar heeft wel degelijk een paar fijne upgrades. Vooral de toevoeging van meer LightstrikePRO-foam en het verbeterde bovenwerk maken hem tot een fijne trainingspartner.

Vergelijkbare modellen zijn de Saucony Endorphin Speed 4, HOKA Mach X 2 en Nike Zoom Fly 6—allemaal supertrainers met een carbonplaat of -structuur. Maar de Boston 13 weet zich te onderscheiden met een unieke balans tussen snelheid en stabiliteit.

Ons oordeel? Eén van de beste keuzes voor wie een snelle, betrouwbare trainer zoekt die nét dat beetje extra geeft.

Lees ook: Review: Adidas Adizero Adios Pro 4

Dit artikel kwam tot stand in samenwerking met adidas.

Specificaties

Merk	Adidas
Type	Adizero Boston 13
Schoentype	Snelle trainingsschoen (supertrainer)
Gewicht	260 gram (mannen) en 219 gram (vrouwen)
Drop	6 mm (hiel: 36 mm / voorvoet: 30 mm)
Prijs	160 euro
Verkrijgbaar	Unisex model (heren en dames)

Hardloopnetwerk nieuwsbrief: Ontvang elke maandag de hoogtepunten van afgelopen week in je mailbox

• Populairste runclubs in de grote Nederlandse steden op een rij
• Hoe hardlopen je immuunsysteem verbetert
• Montferland Halve Marathon (+ alle uitslagen)
• Marijn Kieft verpulvert Nederlands polsstokrecord in Zoetermeer: ‘Totaal niet verwacht’
• Martijn van der Lecq: ‘Na een dodemansrit arriveerden we rond 2:00 uur in Morenos’