Hij is de wereldrecordhouder en regerend Olympisch- en wereldkampioen op de 400 meter horden. Karsten Warholm (28) uit Noorwegen wil in Parijs zijn titel verdedigen. Wij zijn, 100 dagen voor de Spelen, in Parijs bij de lancering van de Olympische campagne van zijn sponsor PUMA en spreken hem over de aankomende maanden, zijn trainingsaanpak, het nemen van risico’s en zijn eigen ‘superspike’ waarop het straks in augustus moet gaan gebeuren.
We kennen Karsten Warholm als extroverte atleet op baan. Hij slaat vlak voor de start hard op zijn benen en de beelden van Warholm, direct na zijn finish in Tokio, waar hij uitzinnig van blijdschap schreeuwt en zijn singlet kapot scheurt, zijn wereldwijd bekend. Zijn seizoen start op 20 mei op zijn geliefde Bislett Games in Oslo. Maar alles staat in het teken van titelprolongatie op de Olympische Spelen Parijs.
In voorbereiding op die spelen in Augustus wil Karsten ook nog ‘even’ Europees kampioen worden in juni. Het kampioenschap in Rome past goed in de voorbereiding van de Noor. Hij houdt van wedstrijden en gebruikt ze om in supervorm op de Spelen te staan. Zo was dat ook in 2021 in Tokio. Als favoriet op de 400 meter horden maakte hij alle verwachtingen ruimschoots waar. Hij won en liep als eerste mens ooit onder de 46 seconden op de 400 meter horden. 45.94, nog steeds het wereldrecord.
‘Ik starte volle bak, alles of niets. Dat past bij mij, maar is een risico, zeker op die laatste 100 meter. Het hoort sowieso ook bij topsport vind ik. Je moet geregeld risico’s nemen, met allemaal maar veilige keuzes word je geen Olympisch kampioen. In Tokio konden er drie a vier mannen Olympische kampioen worden, dat zal in Parijs ook weer zo zijn. Ik ben niet de meest getalenteerde, maar ik train wel het hardste van iedereen. Daarnaast wil ik alle dingen waren ik invloed op heb verbeteren. Zo ook mijn spikes.’
Warholm reisde samen met zijn coach Leif Olav Alnes en het innovatie team van PUMA af naar het innovatie-lab en de spike fabriek in Vietnam. Na een traject van vier (!) jaar van testen en ontwikkelen, is nu eindelijk de perfecte spike voor Warmholm klaar: Puma Berserker. ‘Geweldig gevoel om nu de beste 400 meter spike te hebben die er zijn. Er is Nitro foam toegevoegd, een carbonplaat geplaatst en nu met de ‘PUMA Claw’, een extra carbon uitsteeksel aan de voorkant waarmee nog beter en harder kan worden afgezet. De spike is nog zoveel sneller dan die ik had tijdens mijn wereldrecord in Tokio. Als ik geen Olympisch kampioen wordt kan ik de spike in ieder geval niet de schuld geven.’ Redactie: In de PUMA FAST-R Nitro Elite 2, een wedstrijdschoen voor op de weg, zit ook het Nitro foam en de carbonplaat die je vind in de Berserker, lees onze review hier.
Gaat het record er dus weer aan in Parijs?
‘Een wereldrecord is weer mogelijk, maar tegelijkertijd weet ik dat het niet zo eenvoudig is. Mijn focus in Parijs ligt niet op het wereldrecord, maar op de titel. Je hebt nooit garanties, daarom hou ik van de sport.’
Bekijk ook: Deze kampioenschappen staan je in 2024 te wachten
Puma Lanceerde in Parijs de nieuwe campagne (See the Game Like we Do) met daarin Karsten Warholm. Bekijk video hier (zet geluid maar lekker hard).
Titels Karsten Warholm 400 meter horden
- Wereldrecordhouder (45.94 sec)
- Olympisch Kampioen (2021)
- Wereldkampioen (2017, 2019, 2023)
- Europeeskampioen (2018, 2022)
- 16 Diamond Leaugue overwinningen
Dit artikel kwam tot stand in samenwerking met PUMA. Bekijk hier welke PUMA schoen het beste bij jouw loopstijl past.
- Vijf belangrijke functies van omega 3-vetzuren voor hardlopers
- Nienke Brinkman valt uit in Hamburg Marathon: geen Olympische Spelen
- Rising Star: Jolie Baerveldt
- Review: Altra Vanish Carbon 2
- Citytrip Londen met Decathlon