Lanzarote is traditiegetrouw de plek waar de atleten van Team 4 Mijl overwinteren en zich voorbereiden op het indoorseizoen. Onder de veertien atleten die dit jaar met coach Eddy Kiemel op Lanzarote verbleven, was dit jaar ook Marit Dopheide. De sprintster die van 2009 tot 2014 ook al bij Team 4 Mijl trainde, is sinds dit seizoen terug bij het team om er samen met Eddy alles aan te doen om in 2020 sneller te worden dan ooit.
Eerder in haar carrière wist zij al twee internationale medailles (EK zilver, EK <23 brons) te behalen en in 2012 was zij onderdeel van de Olympische selectie in Londen. Op de ochtend voor de laatste baantraining op Lanzarote spraken wij met haar over dit trainingskamp, de afgelopen jaren en haar toekomstige doelen.
Een maximale 500 meter, dat heeft Marit al jaren niet meer gedaan. Straks is dit een onderdeel van de training waarmee ze het trainingskamp zal afsluiten. “Zoveel en zo ver als ik nu weer loop in training, deed ik voor het laatst in 2014.”
In dat jaar vertrok Marit uit Groningen om op Papendal nieuwe stappen te maken. Bij coaches Rogier Ummels en Bart Bennema zocht zij naar verdere progressie vanuit een andere trainingsaanpak. “Ik had veel behoefte aan nieuwe prikkels na vijf jaar in Groningen getraind te hebben. Ik was op zoek naar een sprint-omgeving waar ik fulltime topsport kon beleven zoals ik het op dat moment voor ogen had. Dat vond ik op Papendal.”
De focus kwam aldaar meer op snelheid en de korte sprintafstanden te liggen. Hoewel ze sterker en sneller werd is het in die periode helaas niet gelukt om haar persoonlijke records (53.03 op 400m, 23.32 op 200m) aan te scherpen. Door uitblijven van de gewenste progressie en veel blessureleed heeft de atlete dan ook veel teleurstellingen moeten verwerken in die jaren.
Lees verder op de website van Team4Mijl.