Tom is aan het trainen voor de marathon. In deze 6-delige satirische serie volgen we hem om te kijken of hij het tot een goed einde gaat brengen. Want van feestvierende student met nul hardloopkilometers in de benen naar marathonloper in 4 maanden, dat lijkt gedoemd te mislukken. Of toch niet? Voordat je begint met het lezen van deel 5, lees deel 4 hier.
Deel 5 – Klaar voor het echte werk?
- Naam: Tom
- Beroep: Student (stage van 40 uur p/w)
- Woonplaats: Rotterdam
- Aantal biertjes per week: 0
- Aantal dagen tot debuutmarathon: 5
- Gelopen kilometers in voorbereiding: 275
Nadat vorige week de 30 kilometers er niet in zaten, is het nu zaak om goed af te bouwen richting de marathon. Zaterdag werkt Tom nog de hele dag bij de tuinman, zondag is een rustig dagje met een laatste pittige loop. 12 km rond de Kralingse plas, met tussentijden van 4.32 tot 4.45. Met de snelheid zit het wel goed!
Inmiddels heeft hij ook de mail met starttijden binnen gekregen. Foute boel: startwave 5, terwijl Tom mikt op een eindtijd van rond de 3.30 (5 min/kilometer). Dat had wave 2 moeten zijn. Met het inschrijven in november zeker geen richttijd opgegeven?
Van zus Anne komen de laatste voedingstips binnen, want Tom heeft geen idee wat hij in de week voor de wedstrijd wel en niet moet eten. Ook het schrijnen van de liezen lijkt verholpen, vaseline doet wonderen. Maandag verkent hij het parcours. Op de omafiets. ”Wat een roteind zeg, pijn in mijn kont!,” laat Tom weten in de familie-app. ”Wel snel na de start al brede wegen, zodat ik waarschijnlijk wel de ruimte krijg. Overal staan de verkeersborden al klaar.”
Mamma heeft inmiddels de route van het parcours geprint, zodat zondag de familie zich een beetje rond het parcours kan opstellen op verschillende punten. Studentenvriendjes zullen bij de Kralingse Plas staan. Zus Anne wil een groot deel mee fietsen, zou dat kunnen of is het daarvoor te druk? Hoe moet het anders met de gelletjes, die kun je toch moeilijk allemaal meenemen?
Pappa geeft aan dat uitlopen belangrijker is dan de eindtijd: ”Als je hem nu uitloopt kun je volgend jaar met een goede voorbereiding altijd nog voor een mooie tijd gaan,” geeft hij aan. “Volgend jaar?” vraagt Tom, ”Dit is eens en nooit meer! Dus die snelle tijd moet er nu komen, anders komt hij er nooit!”
Wil je Tom volgen en aanmoedigen? Download dan de app van de NN Rotterdam Marathon en volg nr 13705. Hardloopnetwerk volgt Tom natuurlijk ook en zal proberen live verslag te doen. In ieder geval verschijnt volgende week het laatste deel 6 in deze serie: een verslag van de race en the day after.
Hoofdfoto: studentenvriend Friso traint met Tom voor de marathon