Utrecht – Het NK Atletiek op atletiekbaan Maarschalkerweerd in Utrecht is zowaar een ander schouwtoneel dan het Olympisch Stadion in Amsterdam. De wind fluit op deze zondag door de takken van de Uteregse bomen, die de atletiekbaan fraai omgeven. Boven de atletiekbaan vergaderen grijze wolken uren met elkaar, alwaar zij de boel gelukkigerwijs niet laten klappen. Voor Utrechtse gezinnetjes is het NK een uitje tijdens hun zomervakantie. Ergo: zij verkiezen de moeder aller sporten bóven het opdraven van Lieke Martens in Stadion Galgenwaard, dat, om in atletieksferen te blijven, hier ongeveer op een speerworp afstand vandaan ligt. Een aantal atleten verbetert deze dag een persoonlijk record, maar limieten voor de WK blijven uit.
Door Joost Veenstra en Jasper Boot
Over de gelaatstrekken van Lisanne de Witte (24) trekt een uitdrukking van innerlijke concentratie, vlak voordat de Heiloose van start mag op de 400 meter. Ferm laat de atlete haar handen meermaals kletteren op haar dijbenen. Evenzo onbevreesd kijkt Lisanne voor zich uit. Op de baan draagt Lisanne al weken het grote handboek der atletiek onder haar arm. Haar goede vorm trekt ze ook door op Maarschalkerweerd. In een spannende race wint Lisanne nipt van (de één dag oudere) Madiea Ghafoor (24). ‘‘Ik heb vandaag gewoon gedaan wat ik moest doen. Gelukkig liep ik (52.12, red) ook onder het persoonlijk record van Laura (52.15, red.). Daar was ik ook blij mee’’, reageert de blijmoedige Lisanne tegenover Hardloopnetwerk. De race an sich beschouwt Lisanne als zwaar, al ziet zij daar ook de positieve kant van in: ‘‘Madiea heeft het moeilijk voor me gemaakt. De eerste bocht merkte ik dat er veel tegenwind stond en daar moest ik aan wennen. Toen ik na 300 meter uit de bocht kwam, was ik echt kapot. Mijn benen kon ik niet meer optillen en Madiea liep nog héél vlak achter me. Dus ik moest nog even aanzetten. De laatste keer dacht ik dat ik Madiea echt ‘had’, maar toen kwam ze wéér. Ik had het zwaar. Het ging niet makkelijk. Maar dat is mooi en juist goed.’’
Nummer twee Madiea heeft het na afloop ook zwaar en ligt er zelfs minutenlang volledig uitgeteld bij. De atlete loopt met haar tijd van 52.27 warempel een persoonlijk record. Madiea (eenmaal op adem gekomen): ‘‘Een klein pr’tje. Maar dan is het nog steeds een pr. Ik heb heel lang niks kunnen doen vanwege een hamstringblessure (vanaf april, red.). Ik ben net begonnen, want ik train pas sinds anderhalve week volle bak. Maar als dit de basis is, ben ik zeer tevreden.’’
Geslaagd
Op de 200 meter bij de mannen pakt Joren Tromp (28) een gouden plak. Met een tijd van 21.06 blijft de atleet van Haag Atletiek respectievelijk Rachmiel van Lamoen (21.41) en Chidel Cecilia (21.51) voor. Of de atleet hiermee zelf content is? Joren vertelt: ‘‘Ja, ik ben zeker tevreden. Dit is mijn eerste titel, al ben ik wel vaker tweede of derde geworden. Ik had ook graag onder de 21 seconden willen lopen, maar de wind op het rechte stuk was te hard tegen. Mijn bocht was wel echt heel goed.’’ De in Alkmaar geboren atleet kenschetst het NK als succesvol, ondanks zijn vierde plek op de 100 meter van zaterdag: ‘‘Ik baalde wel echt van de 100 meter. Met 10.57 en een vierde plek was ik niet echt blij. Ik liep een heel eenzame race in baan 8. Maar ik heb dat wel helemaal goedgemaakt op de 200 meter. Dus uiteindelijk is het een geslaagd NK.’’
Middellange afstandloper Thijmen Kupers (25) kan het NK Atletiek in Utrecht gerust ditzelfde predicaat van ‘geslaagd’ geven. Na zijn winst op de 1500 meter (zaterdag), boekt Thijmen ook op de 800 meter een fortuinlijk bravourestuk. De Doetinchemmer rijgt dus twee titels aan zijn (al zo) indrukwekkende palmares. Thijmen stelt dat er door het NK een goede trainingsprikkel wordt gegenereerd richting de WK in Londen. ‘‘Dit is eigenlijk gewoon een hele goede voorbereiding. En een dubbelslag pakken is ook wel iets unieks.’’ Bovendien doen de puike prestaties het zelfvertrouwen van Kupers meer dan goed: ‘‘Zeker. Je bent gewoon de beste op twee afstanden in plaats van op één. Stiekem is dat wel iets waar ik van heb gedroomd.’’ In Londen hoopt de atleet van Groningen Atletiek de finale te halen.
Trainerswissel
De snelste topadvocate van Nederland, Jill Holterman (25), eindigt in haar race op de 5000 meter op een tweede plek, achter Irene van Lieshout (23). Tegenover Hardloopnetwerk reageert Jill dubbel over haar gevoel: ‘‘Een beetje gemixt. Het is mijn eerste medaille op de baan bij de senioren, maar ik had wel graag willen winnen. In mijn hoofd was Irene de favoriet, dat maakt het wel iets makkelijker. Maar ik had meer moeite met het aanvangstempo dan ingeschat. Irene had flink het tempo erin en ik had moeite. Ik kon het gewoon niet bijhouden, ze was beter. Dat is de enige verklaring die ik heb: zij was beter.’’ Vanaf vandaag traint Jill overigens volledig op het schema van Gerard van Lent. Dat betekent dat de atlete het trainingscentrum TDR na zeven jaar de rug toekeert. Jill: ‘‘Na zeven jaar merkte ik dat ik voor mijn gevoel niet alles eruit haalde bij TDR. Het gevoel was niet meer honderd procent en dan moet je nadenken over andere opties. Dat heb ik in maart met Guido (Hartensveld, red.) besproken en daarna heb ik een gesprek met Gerard gehad en dat beviel eigenlijk gewoon heel goed. Dus zodoende een trainerswissel.’’ Hierbij zijn haar ambities het opschuiven naar langere afstanden: 5 kilometer, 10 kilometer, halve marathons en uiteindelijk doorstromen naar een echte marathon.
Op de horden kronen Eefje Boons (23) en Koen Smet (24) zich zondag tot knappe winnaars. Blijdschap en opluchting voeren de boventoon bij kampioene Eefje, die zich wel bewust is van een minder sterk veld door de afwezigheid van Sharona Bakker en Nadine Visser. Eefje reageert tevreden: ‘‘Het doel was om Nederlands kampioen te worden en de titel weer te pakken. Nu kan ik mooi verder werken naar het WK toe. Deze week ga ik even lekker bijkomen, even lekker uitrusten en dan volgende week maandag naar Papendal toe.’’
Koen voelt vooraf in de warming-up zijn hamstring enorm trekken. ‘‘Ik moest daarom voorzichtig doen’’, verklaart de Amsterdamse atleet. ‘‘Daardoor heb ik beide races (serie en finale) op halve kracht moeten lopen om erger te voorkomen. Ik was dus heel blij om de finish te halen en mijn vijfde nationale titel op de 110 meter horden te pakken.’’, vervolgt hij zijn relaas. Bovendien deelt de aimabele atleet van Phanos een pluim uit aan de organisatie van het NK: ‘‘De sfeer was goed. Na jaren in het Olympisch Stadion eindelijk weer een frisse wind. Grote dank aan de organisatie en alle vrijwilligers voor weer een geslaagd NK.’’
Helaas loopt Liemarvin Bonevacia geen wk-limiet op de 400 meter. Nummer drie in diezelfde race, Bjorn Blauwhof (26), met een tijd van 46.53, zit er na de finish flink doorheen. Bjorn spreekt daarom van een zware race. Het laatste stuk loopt hij bovendien in een volle tegenwind. Toch kijkt hij tevreden terug: ‘‘Ik heb mijn tweede beste tijd ooit gelopen en ik zit heel dicht tegen mijn persoonlijk record aan: dat is 46.48 en nu heb ik 46.53 gelopen. Nu op naar volgende week.’’
Tot slot is het noemenswaardig om te vermelden dat Tessa van Schagen (23) zegeviert op de 200 meter bij de vrouwen met een tijd van 23.40. Dit levert de Leidse atlete helaas geen wk-ticket op.
Hoofdfoto: Evert Woutersen