Ruim een maand voor het begin van de wereldkampioenschappen die van 13-21 september in het Japanse Tokio worden gehouden staan de meeste Nederlandse toppers er goed voor. Dat bleek tijdens de tweedaagse Nederlandse kampioenschappen in het FBK Stadion van Hengelo, waar in wisselende weersomstandigheden 34 onderdelen werden afgewerkt. Zaterdag was het fris, af en toe nat en er stond een behoorlijke noordwestenwind. Zondag deed zijn naam eer aan en was het heerlijk Hollands zomerweer.
Alle kampioenen (+ interviews) vind je hier.
Koningen en koninginnen van de sprint floreren bij rugwind
Met een rugwind die af en toe flink uithaalde waren de sprinters op het koningsnummer, de 100 meter, zaterdag spekkoper en dat betaalde zich – ondanks de frisse omstandigheden – dubbel en dwars uit. Maar liefst drie mannen liepen onder de magische grens van tien seconden, en bij de vrouwen werd de eeuwige ranglijst danig opgeschud. In de halve finale gaf Elvis Afrifa met 9.97 zijn visitekaartje af. In de finale, waarvoor Afrifa zich vanwege lichte hamstringsklachten uit voorzorg afmeldde, deden Xavi Mo-Ajok en Nsikak Ekpo daar nog een schepje bovenop met 9.91 en 9.95. Allen hadden teveel rugwind (+2,4 en +2,9 m/s waar +2,0 maximaal toegestaan is) dus de prestaties tellen niet mee voor de eeuwigheid, maar het gaf wel de topvorm aan waarin vooral deze drie mannen verkeren. De vrouwen hadden meer geluk met de wind (+1,0). Daarin floreerden Minke Bisschops en Nadine Visser met 11.05 voor Bisschops en 11.17 voor Visser, goed voor een tweede en zevende plek op de eeuwige Nederlandse ranglijst. Dat belooft wat voor de WK in september. Houd daarbij ook de 4×100 meter estafettes in de gaten; niet voor niets liepen zowel de mannen als vrouwen eind juni in Madrid razendsnelle Nederlandse records waarmee beide teams zelfs mee kunnen gaan strijden om de medailles.
Onyema Adigida snelste, Femke Bol en Lieke Klaver schitteren ook op de 200 meter
Onyema Adigida gaat supersnel dit jaar. In de finale 200 meter won hij in 20.36 (+1,4), in de serie kwam hij al tot 20.29 met iets te veel wind (+2,1). Taymir Burnet werd tweede in 20.50. Een snelheidsprikkel moet het zijn geweest voor Femke Bol en Lieke Klaver, de 200 meter. Beiden waren aan elkaar gewaagd en finishten vrijwel gelijk, 22.82 om 22.84. Lieke Klaver was blij met de winst. ,,Vanaf nu gaat de focus weer op de 400 meter.” Ze start in veel wedstrijden de komende weken: Boedapest, Silesia en Lausanne en staat eind augustus natuurlijk ook in de Diamond Leaguefinale van Zürich. Ze ligt niet wakker van de deelname van Sydney McLaughlin aan de 400 meter. ,,Uit de USA Trials komen altijd drie vrouwen die 48 of 49 seconden lopen dus dat maakt eigenlijk niet uit.” Over de vele estafettes tijdens de WK kan ze nog niets zeggen. ,,Ik weet het werkelijk niet, behalve dan dat de 4×100 meter en 4×400 meter vrouwen niet te combineren zijn. De 4×400 is een half uur voor de 4×100. Ik vind het altijd wel lekker om te starten met de gemengde estafette. Ik hoop dat ook Jonas Phijffers zich daarvoor beschikbaar stelt. Maar we hebben heleboel snelle mannen en Liemarvin gaat ook steeds weer sneller.”
Jonas Phijffers sneller, Eugene Omalla derde aller tijden / Myrte van der Schoot verrast
Een geweldig deelnemersveld 400 meter mannen met natuurlijk recordhouder Liemarvin Bonevacia, maar ook de sensatie van dit seizoen Jonas Phijffers, en toppers Isaya Klein Ikkink, Eugene Omalla en Ramsey Angela. ,,Ik had Eugene voor mij en die start altijd snel”, legde Jonas uit na zijn winst in weer een snellere tijd dan ooit (44.71). ,,Het was zaak Liemarvin en Isaya, die onder mij zaten, niet naast me te laten komen. Ik weet ook dat ik een goed eindschot heb.” Omalla liep met 45.04 een nieuw persoonlijk record en is nu derde aller tijden. ,,Ik had het hele jaar last van blessures maar heb het nu onder de knie en kan weer meedoen”, verzuchtte hij. Derde werd Angela verrassend in 45.43. Bonevacia en Klein Ikkink finishten erna in 45.75 en 46.07. Phijffers gaf tussen neus en lippen door aan graag mee te willen doen aan de estafettes op de WK atletiek. Bij de vrouwen ontbrak de gedoodverfde favoriet Lieke Klaver (zie 200 meter) en mochten routinier Lisanne de Witte, Eveline Saalberg en de 21-jarige Myrte van der Schoot onderling uit gaan maken wie het goud mee naar huis zou nemen. ,,Ik werd vanochtend wakker en zei tegen mezelf ‘jij gaat vandaag kampioen worden’”, aldus Van der Schoot. En aldus geschiedde. Voor het eerst liep ze onder de 52 seconden (51.62). Saalberg werd door haar gepasseerd (51.69) en De Witte kwam nog dichtbij (51.99).
Stefan Nillessen geniet van snelheidsprikkel op 800 meter
Wat doet hij veel, Stefan Nillessen, en wat kan hij veel aan. Alles vanaf de 800 tot en met 5000 meter loopt hij dit jaar, inclusief de 3000 meter steeplechase. En met succes, zoals onlangs bij de EK onder 23 jaar waar hij de 1500 meter won en zilver pakte op de steeple. Maar na dit NK gaat de focus op de WK in Tokio waar hij de 1500 meter loopt. Tijdens dit NK beschouwde hij de 800 meter als een snelheidsprikkel. Hard starten en zijn tegenstanders uitputten zodat ze hun eindschot niet kunnen plaatsen. ,,Ik heb toch de beste conditie van allen maar ben niet zo snel.” Dus goud voor Stefan (1.47.90), Tony van Diepen pakte zilver. Hij kampte deze zomer met blessures en merkt dat zijn achillespees reageert op twee keer 800 meter lopen in één weekend. ,,Ik moest van te ver komen”, blikte hij verre van ontevreden terug. In de finale bij de vrouwen offerde Sanne Wolters-Verstegen zich op voor de anderen door haaswerk te verrichten op de eerste 600 meter. Priscilla van Oorschot was de beste in 2.03.91.
Komende week: EK onder 20 jaar in het Finse Tampere
Samuel Chapple twijfelt tussen 800 en 1500 meter / Marissa Damink verslaat Amina Maatoug in splijtende eindsprint op 1500 meter
Met een slimme tactische race versloeg Samuel Chapple cracks als Noah Baltus, Mahadi Abdi Ali en de broers Van Riel. In de laatste bocht gaf hij vol gas en won afgetekend. Tijdens de EK voor Landenteams gaf Chapple aan het een paar keer op de 1500 meter te gaan proberen nadat races over 800 meter outdoor voor hem niet naar tevredenheid liepen. Met zijn allereerste outdoortitel op zak gaat hij de komende weken nog twee sterke wedstrijden over 800 meter lopen. ,,Mijn hart ligt momenteel nog wel bij de 800 meter maar ik weet echt nog niet wat het gaat worden voor de WK, bovendien heb ik de limieten nog niet”, aldus de Nederlands recordhouder op 800, 1000 en 1500 meter die in maart in Apeldoorn Europees indoorkampioen werd.
Sanne Wolters-Verstegen ging ook op de 1500 meter hazen, dit keer voor Amina Maatoug en Marissa Damink, die met snelle tijden en het kampioenschap veel punten wilden verzamelen voor de ranking om deelname aan de WK af te dwingen. Marissa versloeg in een ontzettend lange eindsprint ternauwernood Amina, 4.11.61 om 4.11.82.
Tim Verbaandert verrast Mike Foppen
Het slechte weer was op zaterdagmorgen tijdens de 5000 meterwedstrijden. Mike Foppen en Tim Verbaandert scheidden zich af van de rest van de atleten en moesten onderling uitmaken wie zich een kampioen mocht gaan noemen. Foppen, Nederlands recordhouder was favoriet, maar werd in de laatste ronde toch verrast door de sneller sprintende Verbaandert. Zonder de afgemelde Diane van Es en Maureen Koster was Jennifer Gulikers zaterdagmorgen in de regen de allerbeste op de 5000 meter (16.13.05)
Vuurwerk in korte hordenfinales
De zondag werd afgesloten met een spetterende finale over 110 meter horden. Job Geerds won in 13.22 (+1,7), de tweede prestatie ooit na Robin Korving’s 13.15 uit 1999. De WK is nu een zekerheidje voor Geerds. Matthew Sophia liep met 13.39 net boven zijn persoonlijk record, Joas van Hellemondt blijft zich maar verbeteren, nu al 13.44. Zonder Nadine Visser, die zaterdag de 100 meter deed, had Maayke Tjin A-Lim het rijk alleen, en deed dat met verve: 12.68 (+1,7), goed voor de WK-limiet. Mira Groot verbeterde zich ook naar 12,91.
Buitenkans voor Daan Kneppers en Anne van de Wiel
Ontzettend blij was hij met zijn eerste NK-titel, Daan Kneppers (51.41). Hij haastte zich wel erbij te vermelden dat hij liever de geblesseerde Nick Smidt erbij had gehad. Zonder Femke Bol en de nog altijd niet fitte Cathelijn Peeters ging de strijd om het goud tussen Nina Franke en Anne van de Wiel. Van de Wiel won in 57.29, Franke werd tweede in 57.43.
Jasmijn Bakker haast voor haar grote zus
Nick Marsman lapte in zijn laatste ronde van de 3000 meter steeplechase nog een boel tegenstanders maar de NK-titel was binnen (8.48.85) en dat was zijn hoofddoel. Eigenlijk doet ze vooral triatlon, maar toen haar zus Veerle Bakker vroeg of ze de eerste kilometer op de steeple wilde tempo maken twijfelde Jasmijn geen moment. De eerste kilometer ging ze dan ook razendsnel, waarna het op was en Veerle alleen moest opboksen tegen de doorstaande wind. Haar 9.41.04 was haar tweede prestatie ooit en levert haar een boel punten op voor de ranking die toegang kan geven tot de WK.
Fabian Biondina wint nipt van Jeff Tesselaar, Pauline Hondema ongenaakbaar
Met 7,71 meter sprong Fabian Biondina verder dan ooit en bleef daarmee drie centimeter voor tienkamper Jeff Tesselaar’s zesde en laatste poging (7,68). Een andere tienkamper Sven Jansons kwam met 7,51 meter ook uitstekend uit de verf. Bij de vrouwen was Nederlands recordhouder Pauline Hondema met 6,76 meter de allerbeste. Bente van der Stoel en zevenkamper Sofie Dokter kwamen tot 6,57 en 6,56 meter. Voor Dokter een persoonlijk record.
Fabian Biondina de enige met een NK-dubbel, Kellynsia Leerdam evenaart record
Biondina won zaterdag al het hinkstapspringen en was met 16,02 meter ruimschoots beter dan de rest. Hij is daarmee de enige NK-deelnemer met twee titels. Kellynsia Leerdam heeft haar goede seizoen kunnen bekronen met een evenaring van het Nederlands record van Brenda Baar uit 2011: 13,51 meter (+1,9 m/s).
Glenka Antonia nieuwe hoogspring-ster
Wuill Vrolijk werd met 2,06 meter Nederlands kampioen. Bij de vrouwen verraste Glenka Antonia door haar persoonlijk record tot tweemaal toe te verbreken, van 1,87 via 1,88 naar 1,90 meter. Daarmee is ze na Britt Weerman en Nadine Broersen de derde aller tijden.
Menno Vloon toont continu hoog niveau, Marijn Kieft pakt juniorenrecord
Menno Vloon probeerde het nog op 5,95 meter om zijn topvorm nog meer cachet te geven, maar de 5,80 meter was al ruimschoots voldoende voor zijn zoveelste NK-titel. ,,Het gaat steeds beter met me”, liet hij na afloop weten, verwijzend naar zijn continue hoge niveau en topprestaties in wedstrijden. Bij de vrouwen is de strijd tussen junioren Elise de Jong en Marijn Kieft om te watertanden. Dit keer was Kieft weer de beste, en verbeterde daarbij ook nog het Nederlands juniorenrecord naar 4,51 meter, één centimeter hoger dan De Jong. Daarna probeerde ze het nog op 4,56 meter om Femke Pluim uit de boeken te springen. Het lijkt een kwestie van tijd voor een van hen dit gaat lukken.
Jessica Schilder ongenaakbaar
Yannick Rolvink was met 17,98 meter de beste kogelstoter. Jessica Schilder staat op eenzame hoogte in Nederland, haar 19,46 was ruim verder dan de andere atletes.
Ruben Rolvink en Jorinde van Klinken in goede vorm
Ruben Rolvink blijft goed presteren. Ook zijn 66,45 meter op dit NK was van hoog niveau. Nederlands recordhouder Shaquille Emanuelson moest met 62,51 meter genoegen nemen met zilver. Jorinde van Klinken presteert overal uitstekend, zowel op Diamond Leagueniveau als op bijvoorbeeld de NK. Haar 64,84 meter was ruim verder dan Alida van Daalen, die met 62,83 meter altijd nog uitstekend presteert.
Anouk Vetter kampioen op haar beste discipline
Jeroen Maas verbeterde zich met de speer aanzienlijk naar 76,19 meter, goed voor de titel. Zevenkamper Anouk Vetter focust zich haar (laatste?) seizoen op het speerwerpen en is steeds beter in vorm op haar beste onderdeel. In haar vijf geldige pogingen was ze beter dan de nummer twee Dewi Lafontaine, haar beste was 55,96 meter. Of we Vetter zien in Tokio op de zevenkamp is nog even gissen.
Denzel Comenentia klasse apart
Kogelslingeraar Denzel Comenentia slingerde in Hengelo zijn kogel naar 73,26 meter, bijna tien meter verder dan nummer twee. Lotte Smink kwam tot 61,86 meter, Audrey Jacobs kwam dichtbij met haar 59,99 meter.
Hoofdfoto: Erik van Leeuwen
🍊