"marathonkalender"

April, de maand van de marathons. London Marathon staat op 27 april op het programma. Het is de 45^e editie van de marathon en dit jaar was de lijst met favorieten uitzonderlijk groot. Voor Nederland gingen Sifan Hassan en Abdi Nageeye voor het podium. Jacob Kiplimo liep in februari een wereldrecord op de halve marathon en maakte zijn debuut op de marathon in Londen. Update: geen wereldrecordhoudster Ruth Chepngetich (blessure) en winnares van vorig jaar Peres Jepchirchir (enkelblessure) aan de start. Ook Kenenisa Bekele heeft zich moeten afmelden met een blessure.

Alle uitslagen

Samenvattingen: mannenrace en vrouwenrace

2:04.20 voor Abdi Nageeye, die zijn eigen Nederlands record verbetert in Londen. In de eindsprint verliest hij nipt van Alexander Mutiso Munyao, die dezelfde tijd noteert. ‘Op drie kilometer voor het einde kreeg ik last van kramp’, reageerde een zichtbaar teleurgestelde Nageeye in het NOS-interview. ‘Elke keer als ik op kop ging, begon ik te praten tegen Mumyao. Ik probeerde in zijn hoofd te gaan zitten. Maar ik heb een goed gevoel over de marathon. Ik heb geen last van mijn ademhaling, dus ik kan nog verbeteren.’ Sebastian Sawe is de overtuigende winnaar voor Buckingham Palace in 2:02.27, voor debutant Jacob Kiplimo. INTERVIEW ABDi.

Sifan Hassan noteert 2:19.00 en wordt derde in Londen. Ze toont niet de topvorm van twee jaar geleden, toen ze bij haar debuut in de laatste honderden meters naar de winst liep. ‘Het was zwaar’, zei Hassan net na de finish bij de NOS. ‘Ik ben wel tevreden met de derde plaats, want ik heb mijn best gedaan. Assefa en Jepkosgei waren te sterk.’ Tgist Assefa, die een wereldrecord women’s only loopt, finisht met 2:15.50 bijna drie minuten voor Joyciline Jepkosgei. INTERVIEW SIFAN.

Een knappe derde plaats is er in de wheelchairrace, net als in Boston maandag, voor Jetze Plat. Geert Schipper finisht als vierde.

Dit bericht op Instagram bekijken

Een bericht gedeeld door Hardloopnetwerk (@hardloopnetwerk)

Historie

De eerste editie van de Londen Marathon werd gehouden in 1981. Olympisch kampioen Chris Brasher dit evenement samen met John Disley nadat de twee werden geïnspireerd door de marathon in New York City. Sindsdien is de populariteit van de marathon flink gegroeid en is het bijna onmogelijk om een startbewijs te bemachtigen voor deze marathon. Naast het flinke prijzengeld staat London bekend om zijn vlakke en snelle parcours. Van de snelste tien tijden gelopen bij de mannen staat het gemiddelde op een eindtijd van 2:03.22. Het parcoursrecord bij de mannen werd in 2023 gelopen door Kelvin Kiptum met een tijd van 2:01.25, waarmee hij maar 50 seconden boven zijn wereldrecord zat.

Lees ook. Sifan Hassan keert terug naar London Marathon: ‘Mijn hart wil London’

Bij de vrouwen staat het parcoursrecord als sinds 2003 op naam van Paula Radcliffe die een tijd van 2:15.25 noteerde. Belangrijk om te vermelden is wel dat winnares van vorig jaar Peres Jepchirchir met een tijd van 2:16.16 het ’Womens Only World Record’ neerzette. De vrouwen startten eerder dan de mannen, waardoor ze geen mannelijke pacers had in de race. Andere bekende oud-winnaars zijn Eliud Kipchoge, Sisay Lemma en Alexander Mutiso bij de mannen en  Sifan Hassan en Brigid Kosgei bij de vrouwen.

Tip van de redactie: Luister de podcast: Magie van World Marathon Majors.

Bekijk hier: Marathonkalender 2025

Deelnemers

De deelnemerslijst voor de komende editie is niets anders dan verbluffend te noemen. Bij de mannnen doet winnaar van 2024 Alexander Mutiso ook dit jaar weer mee. Daarnaast breidt de lijst zich uit met toplopers als Eliud Kipchoge, Jacob Kiplimo en Timothy Kiplagat wie allemaal een persoonlijk record van onder de 2:03 hebben staan. Jacob Kiplimo bewees al in topvorm te zijn door dit jaar in Barcelona het wereldrecord op de halve marathon neer te zetten. Daarnaast start in London ook Olympisch kampioen van Parijs Tamirat Tola en Sebastian Sawe. Laatstgenoemde pakte een paar maanden geleden bij zijn debuut in Valencia de winst met een tijd van 2:02.05. De Nederlanders zullen vooral kijken naar Abdi Nageeye. De Nederlander verbaasde vorig jaar door de marathon van New York City te winnen en zal hopen om op 27 april in dezelfde vorm te verkeren. Ten slotte zal ook Brit Alex Yee in de gaten worden gehouden. De Olympisch kampioen op de triathlon zal in London zijn debuut maken op de marathon.

Lees ook: Aantal koolhydraten tijdens de marathon

Bij de vrouwen doen oud-winnaressen Joyciline Jepkosgei en Vivian Cheruiyot weer mee. Het veld wordt aangesterkt door Tigst Assefa. Zij is de voormalig wereldrecordhouder en werd vorig jaar in Parijs nipt tweede achter Sifan Hassan. Voor veel atletiekfans is laatstgenoemde topfavoriet bij de afwezigheid van Chepngetich en Jepchirchir (zie inleiding). De Nederlandse won natuurlijk de olympische marathon van vorig jaar en won in 2023 in Londen op haar debuut in de marathon, ondanks dat ze midden in de race een pauze inlaste om haar benen te rekken.

Parcours

Zoals eerder al genoemd is het parcours van Londen erg snel. In totaal wordt er tijdens de 42,195 kilometer ongeveer 130 meter geklommen, maar er wordt ook 160 meter gedaald. Dit zorgt ervoor dat de finish lager ligt dan de start, waardoor er meer naar beneden wordt gelopen dan naar boven en er snelle eindtijden mogelijk zijn. Na ongeveer 4 kilometer zit er een afdaling in de route, waarna het tot de finish vooral kleine bultjes zijn die beklommen en afgedaald moeten worden. Tijdens de marathon passeren de lopers bekende gebouwen van de Britse hoofdstad, zoals de Tower Bridge, de Big Ben en Buckingham Palace. Ook staat Londen bekend om zijn geweldige sfeer met veel publiek en muziek langs de kant. Let er dus op dat wanneer je meedoet, je niet door de adrenaline te hard van start gaat.

De 45e editie van de marathon van Londen is live te volgen bij de NOS. Om 10:00 uur start de livestream op hun website.

De Hardloopnetwerk nieuwsbrief lezen? Ontvang elke maandag de hoogtepunten van afgelopen week in je mailbox.

Foto’s: Bjorn Parée

• Fotodagboek van Joas van Hellemondt in Vilamoura
• Nageeye in Nederlands record nipt buiten podium, Hassan derde in 45e Londen Marathon
• Dit is Shaquille Emanuelson, Nederlands discusrecordhouder: ‘Het was een gewogen risico’
• 18 Nederlandse atleten naar World Relays in China
• Puma daagt ‘gewone’ lopers uit een PR te lopen op hun nieuwste superschoen (en moest $54.000 aan prijzengeld uitkeren)

Patriot’s Day, een feestdag in drie staten van Amerika waarbij de beginnende veldslagen van de Amerikaanse onafhankelijkheidsoorlog worden herdacht. Tevens ook de datum waarop de 129^e editie van de Boston Marathon plaatsvond. De Marathon Major staat bekend om zijn strenge kwalificatie-eisen en ook dit jaar verschenen weer een aantal grote namen aan de start, onder wie Evans Chebet, John Korir en Sharon Lokedi.

Alle uitslagen

Net voor het 32-kilometerpunt plaatste de John Korir een versnelling die de rest van het mannenveld te machtig bleek. De Keniaan soleerde naar de finish in Boston, waar hij 2:04.45 neerzette. Het parcoursrecord van 2:03.02 op het heuvelachtige parcours blijft staan, maar het is de tweede tijd ooit gelopen in de Amerikaanse stad. Saillant detail: Korir verloor enkele seconden door een val bij de start in Hopkinton. Zijn broer Wesley won 13 jaar geleden in Massachusetts. Met 2:05.04 werden Alphonce Simbu en Cybrian Kotut tweede en derde. Sharon Lokedi, ook uit Kenia, won de 42,2 kilometer bij de vrouwen. Met een parcoursrecord van 2.17:22 bleef ze Hellen Obiri uit Kenia 19 seconden voor. In de laatste mijl zette Lokedi de tweevoudig winnares op achterstand. 2:19.59 was de oude toptijd op Boylston Street. Yalemzerf Yehualaw uit Ethiopië werd derde in 2.18:06.

Jetze Plat zorgde voor een knap Nederlands resultaat in de wheelchairrace. Achter Marcel Hug en Daniel Romanchuk werd hij derde, zes dagen voor een nieuw optreden in de Londen Marathon.

Dit bericht op Instagram bekijken

Een bericht gedeeld door CITIUS MAG | Running + Track and Field News (@citiusmag)

Historie

Patriot’s Day vindt plaats op 21 april, wat betekent dat de Boston Marathon op een maandag wordt gelopen. De eerste editie werd gehouden in 1897, wat het een van de oudste professionele marathons in de wereld maakt. De editie van 2013 was een zwarte dag in de Amerikaanse geschiedenis, doordat er tijdens de marathon een bomaanslag plaatsvond. Aan de hand van deze gebeurtenis is er in 2016 de film Patriot’s Day uitgebracht die ingaat op de aanslag. Tip van de redactie: Luister de podcast: Magie van World Marathon Majors.

Lees onze review van de allersnelste carbonknaller van PUMA: FAST-R Nitro Elite 3

Het parcours word over het algemeen zwaar bevonden en de weersomstandigheden kunnen voor onverwachte resultaten zorgen. Zo zorgden koude omstandigheden en regen er in 2018 voor dat de Japanner Yuki Kawauchi verassend de winst pakte. Wanneer de omstandigheden wel meezitten kan er nog steeds snel worden gelopen. Zo staat het parcoursrecord bij de mannen op naam van Keniaan Geoffrey Mutai, die met een tijd van 2:03.02 in 2011 als eerste over de streep kwam. Het parcoursrecord van de vrouwen staat op 2:19.59, wat in 2014 werd gelopen door Bizunesh Deba. Als we naar de uitslagen van afgelopen jaren kijken, zien we dat de marathon op het lijstje van veel bekende atleten staat. Zo werd de winst bij de mannen vorig jaar gepakt door Sisay Lemma, nadat Evans Chebet de twee edities daarvoor op zijn naam schreef. Bij de vrouwen won Hellen Obiri de afgelopen twee jaar.

Bekijk hier: Marathonkalender 2025

Deelnemers

Bij de mannen verschijnt ook dit jaar Sisay Lemma aan de start. De Ethiopiër die vorig jaar wist te winnen, zal dit jaar zijn titel willen prolongeren. Zijn persoonlijk record staat op een indrukwekkende tijd van 2:01.48. Maar de concurrentie is flink. Te denken aan John Korir, de man die 2:02.44 noteerde en de Chicago Marathon vorig jaar won. De winnaar van 2022 en 2023 Evans Chebet loopt ook dit jaar de 42.195 kilometer in Boston.

We spraken de twee topfavorieten bij de mannen, Evans Chebet (Keniaan, 36) en Sisay Lemma (Ethiopiër, 34), twee dagen voor de race.

Evans Chebet, tweevoudig winnaar van Boston, loopt voor de vijfde keer in Boston, is zelfverzekerd: ‘Ik ben klaar voor mijn derde overwinning. Ik loop altijd graag en goed in Boston en New York, dat zijn mijn twee lievelingsmarathons.’

Sisay Lemma, winnaar van 2024, is ook zelfverzekerd: ‘Ik ben terugkomen om weer te winnen. Vorig jaar maakte ik wat fouten, zo wist ik tijdens de race niet meer precies hoeveel heuvels er nog kwamen. Die kennis heb ik nu wel, dat is een groot voordeel.’

De topfavoriet bij de vrouwen zal ongetwijfeld Amane Beriso zijn. De atlete uit Ethiopië heeft verreweg het snelste persoonlijke record. Landgenote Yalemzerf Yehualaw liep afgelopen jaar in Amsterdam een nieuw persoonlijk record, waarmee ook zij bewees in staat te kunnen zijn tot snelle tijden. Andere opvallende namen zijn Irine Cheptai wie vorig jaar derde werd in Chicago en Edna Kiplagat. Laatstgenoemde is voormalig Olympisch kampioene en viervoudig Major winnares. Met een leeftijd van 45 jaar behoort ze tot de outsiders. Lees ook on interview met Edna: Edna Kiplagat: tijdloos talent, moeder en rolmodel.

Lees ook: Aantal koolhydraten tijdens de marathon

Kwalificatie

Het is niet eenvoudig om mee te doen aan de Boston Marathon. Al enkele jaren worden er tijdslimieten gehanteerd om mee te mogen doen. Zo lag de kwalificatielimiet van de mannen 18-34 jaar op een tijd van 3:00.00. Bij de vrouwen was dit 3:30.00. Zelfs wanneer je deze tijd loopt ben je nog niet zeker. Voor komende editie was de ‘’cut-off’’ tijd 6 minuten en 51 seconden sneller dan de limiet, aangezien er te veel deelnemers onder de limiet liepen.

Al je sportvoeding voor je volgende marathon haal je bij RUNBITES. Met de code hardloopnetwerk10 krijg je 10% korting op je bestelling.

Parcours

Weersomstandigheden zijn natuurlijk een factor die ervoor zorgen dat er vaak minder snel wordt gelopen dan op andere marathons. Maar ook het parcours zelf is zwaar. Het parcours is heuvelachtig met nog een aantal klimmen in het laatste deel. Echter, de finish ligt 140 meter lager dan de start en de start en finish liggen 38 kilometer uit elkaar. Dit zorgt ervoor dat eventuele records niet worden erkend. Bij een groot verschil in start- en finishlocatie kan er geprofiteerd worden van een rugwind.

Boston Marathon is live te zien op Eurosport (vanaf 15:00 NL-tijd), met commentaar van Ivo van Haaren en Björn Koreman.

Klik hier voor meer informatie.

De Hardloopnetwerk nieuwsbrief lezen? Ontvang elke maandag de hoogtepunten van afgelopen week in je mailbox.

Foto: Depositphotos en Erik van Leeuwen

• Fotodagboek van Joas van Hellemondt in Vilamoura
• Nageeye in Nederlands record nipt buiten podium, Hassan derde in 45e Londen Marathon
• Dit is Shaquille Emanuelson, Nederlands discusrecordhouder: ‘Het was een gewogen risico’
• 18 Nederlandse atleten naar World Relays in China
• Puma daagt ‘gewone’ lopers uit een PR te lopen op hun nieuwste superschoen (en moest $54.000 aan prijzengeld uitkeren)