De Wandelgangen
*Er zijn gisteren geen nieuwe limieten gelopen voor het EK Indoor. Komend weekend bij het NK Indoor – live uitgezonden door Omroep Gelderland – is de laatste kans om limieten te lopen.
*Wist je dat Bart van Nunen gisteren bij het NK 10 kilometer in Schoorl maar liefst 38 seconden van zijn persoonlijk record haalde? Lees op zijn blog zijn hele verhaal. Gisteren schreven we al een race recap.
*Ben jij een fan van podcasts? Tip van de redactie: Runner’s World heeft een gave podcast met Susan Krumins, Susy’s Q&A. In de laatste aflevering vertelt ze onder andere over haar trainingsweken in Australië en haar voorbereiding richting het NK 10 km in Schoorl, die ze won in een toptijd. Heerlijk om naar te luisteren tijdens het hardlopen of alternatief trainen, en je hebt geluk: er staan er inmiddels al 9 online.
Foto: Max Kooijmans