Britt Ummels won afgelopen weekend twee medailles op de 800. én 1500m. Wij spraken haar na afloop na de 800m op zaterdag. Ze vertelt in het interview over haar tactiek en sterke eindsprint.
Van 6 t/m 13 augustus vindt het EK Atletiek in Berlijn plaats. Welke Belgen doen er eigenlijk mee aan het Europese Kampioenschap? Wij hebben een overzicht voor jullie gemaakt.
Door de redactie
Koen Naert (marathon), Bashir Abdi, Soufiane Bouchiki, Simon Debognies, Dieter Kersten en Steven Casteele (10.000m), Nafi Thiam, Hanne Maudens, Noor Vidts (Zevenkamp), Peter Callahan (1500m), Isaac Kimeli, Robin Hendrix (5000m), Ben Broerders, Arnaud Art (polsstokhoogspringen), Philip Milanov (discuswerpen), Claire Orcel (hoogspringen), Eline Berings (100m horden), Renée Eykens, Eliott Crestan (800m), Jonathan Sacoor (400m), Thomas van der Plaatsen (tienkamp), Robin Vanderbemden, Hanne Claus, Margo van Puyvelde (400 meter horden) en 4 x 400m vrouwen.
*EK-limiet is niet direct plaatsing.
Foto: Max Kooijmans
Bron: Atletiek.be
Vorig jaar moest ze nog het NK Atletiek overslaan, omdat ze deelnam aan het EK onder de 23 jaar in Bydgoszcz. Dit jaar kon ze wel meedoen en won ze een bronzen medaille. Tegen ons vertelt Laura over haar planning om zich nog te plaatsen voor het EK Atletiek.
Door de redactie
Wij spraken ook met haar oudere zus, Lisanne de Witte, na afloop van de 400m.
Foto: Odile Verzantvoort
Afgelopen weekend stond het NK Atletiek in Utrecht op het programma. Het was een succesvol weekend voor atleten die clinics voor ons geven. Jamile Samuel won een gouden medaille op de 100 en 200 meter, Madiea Ghafoor was de sterkste op de 400 meter, Veerle Bakker won een zilveren medaille op de 3000m steeple, Maureen Herremans won een bronzen medaille op het onderdeel hink-stap-springen en Marit Dopheide liep een ‘Season Best’ op de 400 meter. Toptalent Jasmijn Lau eindigde in een sterk deelnemersveld net naast het podium.
Wil jij een clinic van één onze van atleten op locatie? De clinics worden compleet verzorgd door onze partner Clinic Factory? Bekijk hier de mogelijkheden.
*Wij zijn niet de atletenmanagers van de atleten. Hardloopnetwerk en Clinic Factory organiseren enkel de clinics voor de atleten.
Madiea Ghafoor won zondag een gouden medaille op het NK 400 meter. Wij spraken met haar na afloop.
Marit Dopheide heeft de stijgende lijn te pakken. Twee weken geleden won ze nog op de één van de grootste atletiekwedstrijden van Nederland (Gouden Spike) de Hardloopnetwerk 400 meter. Zondag liep ze een ‘Season Best’ op het NK Atletiek.
Foto: Max Kooijmans
Wekelijks struinen wij atletiekwedstrijden in binnen – en buitenland af om te zoeken naar looptalent. In onze rubriek ‘Talentenscout’ lichten wij elke week één talent uit. Vandaag hebben wij aandacht voor de 15-jarige Anna Hightower.
Door de redactie
27 juli 2017 zal Anna Hightower niet snel meer vergeten. De atlete/voetbalster won op die dag een bronzen medaille op de 3000 meter (9.45,37) tijdens het Europees Jeugd Olympisch Festival. Dit jaar liep ze tijdens de NGA in Nijmegen de EJK-limiet op de 1500 meter (4.27,38s), maar bij het NK Junioren was haar concurrentie sterker, waardoor ze volgende maand niet in actie komt op het EJK in Györ.
Anna Hightower blinkt niet alleen uit op de atletiekbaan en in de bossen, maar kan ook nog eens goed voetballen. Naast het trainen bij Loopland Gelderland traint ze bij voetbalclub SML in Arnhem en komt ze uit voor het jeugdteam van het Nederlands Elftal. Niet verwonderlijk dat Anna Hightower met haar loopvermogen op het middenveld speelt in het jeugdteam van Oranje. In haar debuut ze gelijk met 6-0 van Ierland onder de 16 jaar.
De potentie van de 15-jarige Anna Hightower is enorm. Onder trainer Honoré Hoedt is ze in ieder geval in goede handen en traint ze bij Loopland Gelderland in een groep die barst van het talent. Een definitieve keuze tussen voetbal en atletiek heeft ze nog niet gemaakt, want dat valt nog prima te combineren. De grote vraag is; wil Anna Hightower de nieuwe Lieke Martens van FC Barcelona worden of juist de nieuwe Sifan Hassan?
Ben jij benieuwd naar een week van Anna Hightower? Lees haar week dan hier terug.
Anne Luijten sprak met Anna Hightower na de NGA.
Foto: Max Kooijmans
Melissa Boekelman stoot op het NK naar haar 20e titel! Ze vertelt tegen ons over haar snode plannen dit seizoen en wat ze gaat doen met Nijntje.
Foto: Max Kooijmans
De wandelgangen
*De 22-jarige Denzel Comenentia heeft zijn keuze gemaakt. Hij gaat op het EK Atletiek in Berlijn voor kogelslingeren en kiest ervoor om niet te gaan kogelstoten. Beide onderdelen zijn op één dag en om die reden moest hij een keuze maken. (NOS)
*Maureen Koster liet het NK 5000 meter schieten en koos voor de 1500m in Madrid. Op Instagram postte ze tevreden te zijn met haar progressie op de 1500 meter. Eindtijd: 4:05.12
*Melissa Boekelman heeft gisteren haar twintigste gouden medaille op een NK gewonnen. Tegenover Hardloopnetwerk verklaarde ze: ”Dat zijn er een hoop hé?” Ze hoopt dit seizoen nog het Nederlands Record te stoten. Bekijk hieronder de video.
Na 4 jaar getraind te hebben bij Team Distance Runners besloot Kim Hittinger haar spikes op te bergen en de overstap te maken naar de triathlon. Dit doet ze onder leiding van Chris Brands. Hoe ziet een week er eigenlijk van een triatleet uit? Kim Hittinger hield het voor ons bij.
Maandag
De wekker staat weer om 6:00 uur. Vandaag echt even geen zin. Na 1 keer snoozen sta ik alsnog op. We starten om 7:00 met de training in het zwembad. Altijd even een warming-up met elastieken en vervolgens inzwemmen. Ik heb vandaag tijd nodig om op gang te komen, maar draai uiteindelijk een goede tempotraining.
In de middag staat er een easy fietstraining en duurloop op het programma. Een rondje van 28 kilometer om de Spiegelplas en een duurloop van 9,5km. Lekker om de week te beginnen.
Dinsdag
Er staan voor het eerst vijf zwemtrainingen op het (week)schema. VIJF! Aan dit idee moest ik even wennen, maar hier moeten we wekelijks natuurlijk wel naar toe. Maandag, woensdag en vrijdag zijn groepstrainingen in het zwembad in Bussum. Ik haakte vandaag om 7:00 uur aan bij de training in Almere, altijd gezellig. ’s Middags stond er weer een uurtje fietsen op het programma. Dit keer start ik hetzelfde rondje als gisteren, maar met een extra lusje.
Woensdag
Ja, weer de wekker vroeg. De zwemtraining op woensdag is altijd pittig, vaak lange of harde tempo’s. De sessie was erg leuk, langer werk en eindigen met een soort estafette vorm waar je in duo’s ieder 100’tjes zwemt! Door deze te klokken merk ik dat ik veel vooruitgang boek! Oefening baart kunst 😉
Na het zwemmen moest ik haasten naar de Hogeschool van Amsterdam. Een eindgesprek voor een onderdeel van mijn minor. Ik heb nog veel deadlines voordat ik dit jaar kan afsluiten. Nog even snel een koffietje met één van mijn beste vriendinnetjes voordat ik weer naar huis vertrek.
Woensdagavond staat elke week een baantraining op de planning. Stiekem blijft dit mijn favoriet. Na het inlopen starten we de training met tempo’s in het bos. Vervolgens werken we nog tempo’s op de baan af. Lekkere 400’tjes vandaag.
Na het zwemmen moest ik haasten naar de Hogeschool van Amsterdam.
Donderdag
Meestal is donderdag mijn rustdag, maar vandaag even niet. Samen met een trainingsgenoot en Chris (trainer) afgesproken in de Sijsjesberg, dit is een 50m buitenbad. Het werd een “monstertraining”. Welgeteld, 5 kilometer aan tempo’s en een totaal van 5,5 kilometer. Nieuw PR haha.
Snel douchen, eten en de auto in richting de fysio! Ik zorg dat ik elke 2/3 weken naar de fysio en masseur ga om alles goed los te houden. De rest van de dag staan er geen trainingen gepland. Even de focus op mijn deadlines en leren voor mijn tentamens!
Vrijdag
Sinds een maand doen we elke vrijdag de zwemtraining in open water. Vandaag spreken we om 6:50 uur af bij de Vecht (Weesp), dit betekent dat de wekker om 5:45 uur gaat. Nog een beetje zware armen van gisteren, maar een prima training! Na de zwemtraining is het snel douchen en omkleden, gevolgd door een 45 minuten duurloop met de groep.
Zaterdag
Een uurtje losfietsen. Dit werd iets langer, lusje teveel. Kan gebeuren. Vervolgens nog even langs familie het dorp verderop.
De dag voor een wedstrijd voer ik niet zoveel uit: laatste boodschappen halen en alvast mijn tas inpakken. Het NK atletiek heb ik grotendeels kunnen volgen via de livestream en de triathlon in Oud-Gastel, waar een aantal trainingsnoten aan de start stonden.
Nog een beetje zware armen van gisteren, maar een prima training!
Zondag
RACEDAY! Een wedstrijdje in Utrecht. De afstanden: 500m zwemmen – 24,5 km fietsen – 5 km lopen. Met het zwemmen gaat het met de week beter, vandaag kwam ik als 1e het water uit. Helaas kostte het wisselen (wetsuit uit, helm op etc.) net even iets teveel tijd. Hier moet ik nog flink op oefenen, haha! Als vierde de fiets op en als derde het looponderdeel in. Ik heb nog veel tijd goed kunnen maken, maar niet genoeg om te winnen en ik werd tweede. Heel erg tevreden met de progressie die ik maak op het zwemmen en fietsen. Op naar een nieuwe week!
Lisanne de Witte (25) won gisteren op de 400 meter een zilveren medaille en moest het afleggen tegen Madiea Ghafoor. Helemaal tevreden was de pupil van Sven Ootjers niet over het verloop van haar wedstrijd. Wij spraken met haar na afloop.
Foto: Max Kooijmans