Lang hebben we niets meer van Sifan Hassan gehoord. De koningin van de Nederlandse atletiek heeft fysiek en mentaal een lastige periode achter de rug, met veel media-aandacht na haar historische Olympische Spelen. Ze liep dit jaar nog geen enkele wedstrijd en de WK atletiek van juli zijn in zicht. Welke afstanden is ze van plan daar te lopen?
Update: Sifan Hassan loopt tijdens de WK de 5000 en 10.000 meter. Ze zal de Europese kampioenschappen laten schieten.
Onder begeleiding van haar coach Tim Rowberry werkt Sifan in het Amerikaanse Utah toe naar de wereldkampioenschappen atletiek, die op 15 juli van start gaan in Eugene. Omdat ze nog aan de vorm wilde werken, startte ze niet bij de FBK Games in Hengelo. Hoe fit is ze nu? ‘De trainingen gaan goed, maar ze heeft niet zo’n lang seizoen gehad als andere atleten’, laat de Amerikaan Rowberry weten. ‘Ik probeer haar op tijd in vorm te krijgen. Ze zal behoorlijk fit worden en we proberen de fitheid van andere atleten, die al erg goede resultaten laten zien, te evenaren. Ik hoop dat ze klaar zal zijn om nog een wedstrijd te lopen in de week voor de WK.’
Drie jaar geleden voltooide Sifan in Doha een haast onmogelijke dubbel door zowel de wereldtitel op de 10.000 meter als de 1500 meter op naam te schrijven. In 2015 won ze brons op de 1500 meter en twee jaar later pakte ze dezelfde medaille op de 5000 meter. Twee Olympische titels (5000 en 10.000 meter) en Olympisch brons (1500 meter) heeft ze al op zak. Maar Sifan zou Sifan niet zijn als ze niet ook nog de wereldtitel op de 5000 meter voor zichzelf wil opeisen. ‘Hoogstwaarschijnlijk gaat ze dubbelen, want de 5 kilometer vindt aan het eind van het toernooi plaats’, bekent haar coach. De jacht naar die nog ontbrekende wereldtitel begint woensdag 20 juli in de Nederlandse nacht, waarna zaterdagnacht 23 juli de finale gepland staat.
‘Hoogstwaarschijnlijk gaat ze dubbelen.’
Tim Rowberry over de WK-plannen van Sifan Hassan
Maar met welke afstand begint ze de WK in Oregon? Rowberry: ‘We zijn bezig met de laatste trainingen voor het toernooi. Daarop baseert ze de keuze voor de 1500 of de 10.000 meter.’ Dat ze in Amerika dus voor twee afstanden gaat, lijkt zeker. Eind augustus staan dan ook nog de Europese kampioenschappen plaats in München. Op de baan veroverde ze al goud op de 1500 meter (2014) en 5000 meter (2018), dus deelname op de 10.000 meter lijkt voor de hand liggend. ‘Omdat ze een late start van het seizoen heeft gehad, willen we niet in haast plannen maken voordat we zien hoe de wereldkampioenschappen verlopen. Normaal gesproken loopt ze geen EK.’
- De favoriete alternatieve trainingen van Niels Esmeijer
- Deze 10-kilometerwedstrijden mag je niet missen deze winter
- Rising Star: Jochem Wiersma
- Kiplimo verpulvert eigen wereldrecord in Zevenheuvelenloop
- Doe de test: welke supplementen kunnen jou helpen?
Hoofdfoto: BSR Agency