Door het coronavirus zijn trainingsfaciliteiten gesloten, maar polsstokhoogspringer Menno Vloon heeft hier weinig last van. De nationaal recordhouder schaaft aan zijn vorm in de tuin van zijn trainer. De 25-jarige atleet wil dit jaar een medaille op het EK halen en ooit wereld en/of olympisch kampioen worden.
Trainerswissel
Afgelopen indoorseizoen verliep voor Menno Vloon beter dan gepland. In november stopte hij bij zijn trainer Richard Coté en ging hij in zee met Christiaan Tamminga. Vloon werkte aan wat technische punten en testte zichzelf bij acht wedstrijden. Het resultaat: het beste indoorseizoen van de polsstokhoogspringer. ”Het doel was 5,60 meter, maar uiteindelijk ging het stukken beter. Ik sprong 5,74 meter.”
Polsstokhoogspringen in de tuin
Door goed voorbereidingswerk kan hij nu trainen in de achtertuin van zijn trainer. ”Christiaan en ik hadden het er al over dat we waarschijnlijk niet meer op een atletiekbaan konden trainen. Dus we probeerden dit voor elkaar te maken. Ik heb zelf een paar jaar geleden een aanloop gemaakt voor marktwedstrijden om te verhuren. Maar nu kwam het goed uit en hebben we hem in Christiaan zijn tuin neergelegd. De mat komt bij Haag Atletiek vandaan, want die werd weggedaan.” Vloon zegt dat het coronavirus qua trainen niet zoveel invloed op hem heeft. ”Ik kan bijna alles doen: springen, lopen, kracht en een beetje turnen.” De atleet probeert zo min mogelijk in contact te komen met mensen. Hij woont daarom ook samen met zijn vriendin bij zijn trainer Christiaan in huis.
In normale tijden traint Menno Vloon zes dagen in de week één à twee keer per dag. Nu traint hij vaak in Pijnacker bij zijn trainer in de tuin. Daarnaast traint hij net als normaal alleen. ”Ik train vaak ’s ochtends om 10:00 uur en heb ’s middags soms een powernap. Dan is er een training om 17:00 uur of 19:00 uur, net wanneer mijn trainer Chris kan en hoe het weer is.”
”Het moment dat je door de lucht vliegt is fantastisch. En het is een heel complex onderdeel, dus er valt altijd wat te trainen.”
Vliegen
In zijn juniorentijd, toen hij succesvol was op de meerkamp, bleek al dat Vloon potentie heeft op het polsstokhoogspringen. Vanaf 2014 werd hij vier keer Nederlands kampioen op dat onderdeel. ”Het moment dat je door de lucht vliegt is fantastisch. En het is een heel complex onderdeel, dus er valt altijd wat te trainen”, beschrijft hij zijn liefde voor het polsstokhoogspringen. Het mooiste moment tot nu toe behaalde de meervoudig nationaal kampioen op 10 juni 2017 in Zweibrücken. Hij verbeterde het toen 13-jarige Nederlands record van Rens Blom (5,81 m) naar 5,85 meter. ”Het was vrij onverwacht, want ik sprong toen een PR van 25 centimeter.”
Wereld/olympisch kampioen
Vloon hoopt dit jaar nog een wedstrijd te doen. Hij hoopt dat het EK atletiek, dat van 25 t/m 30 augustus staat gepland in Parijs, doorgaat. ”Als ik een wedstrijd/wedstrijden kan doen is mijn doel 5,90 meter halen en een medaille op het EK.” Vloon is ambitieus en mikt op hoge resultaten. Hij wil in zijn carrière sowieso met de polsstok over de 6 meter heen springen. ”Een doel is om ooit wereld en/of olympisch kampioen te worden.”
Foto: Erik van Leeuwen, video’s: Christiaan Tamminga
