Foto: Evert Woutersen
De afgelopen weken hebben velen van jullie meegedaan aan de eindejaarsquiz van Hardloopnetwerk. De goede antwoorden staan hieronder na elke vraag gegeven. Onder de vele goede antwoorden die wij binnenkregen, hebben wij drie winnaars geloot. Dit zijn de prijswinnaars van onze eindejaarsquiz:
1. Kookboek ‘Dafne likes’ van Dafne Schippers: Michael Beuwer
2. Atleet/Atlete van de Week: Noortje Dorscheidt
3. Meet en Greet met Hardloopnetwerk in lunchroom: Martijn Visscher
Prijswinnaars, gefeliciteerd!
Onder de goede antwoorden hebben wij drie prijzen verloot. De eerste prijs is het kookboek ‘Dafne likes’ van Dafne Schippers, dat zij samen met haar zus Sanne schreef. De tweede prijs is een uitverkiezing tot Atleet of Atlete van de Week bij Hardloopnetwerk. In deze rubriek zetten wij normaal gesproken topatleten in het zonnetje met een interview, maar dit keer maken wij een uitzondering en kun je dus ook als recreant Atleet/Atlete van de Week worden. De derde prijs is een ‘Meet en Greet’ met oprichter Jasper Boot van Hardloopnetwerk en verslaggever/redacteur Joost Veenstra in een lunchroom naar keuze.
Trivia
1. Welke topatlete volgde een bachelor sociologie aan de Florida State University, na zes jaar Stedelijk Gymnasium Nijmegen?
Susan Krumins (Kuijken).
2. Braunschweig is een grote stad in de Duitse deelstaat Nedersaksen met circa 250.000 inwoners. Welke ‘koffiegekke’ Nederlandse atleet heeft in deze stad zijn persoonlijk record op de 3000 meter van 7:54.91 gelopen?
Dennis Licht.
3.Dafne Schippers kreeg uit handen van voetbaltrainer Ronald Koeman de trofee voor Sportvrouw van het Jaar. Bij welke Engelse voetbalclub werkte Koeman tot voor kort?
Everton.
4. Hoe heet de mascotte van de Gouden Spike?
Spiky.
5. In 2016 verloor Michel Butter tijdens de Warandeloop een spike. Wie overkwam dit in 2017, eveneens tijdens de Warandeloop?
Veerle Bakker.
Atleet van de Week
De volgende vijf vragen zijn als het ware op te lossen als een puzzel. De antwoorden van de vragen staan namelijk in de interviews met onze Atleten van de Week en vergen dus wel wat speurwerk.
- Welke Atlete van de week hoopt na haar topsportcarrière haar Porsche voor haar Concept Store in München te parkeren?
Marcella Herzog.
7. Welke Atleet van de Week is in mei 2013 gestopt met roken?
Bjorn Koreman.
8. Welke Atlete van de Week ging aan de hand van haar broer, die een andere sport zocht naast voetbal, mee naar een proeftraining bij atletiekvereniging GAC in Hilversum en werd op deze manier atlete?
Jip Vastenburg.
9. Welke Atleet van de Week verbaasde zich over het amateurisme in de atletiekwereld, nadat hij de switch had gemaakt van amateurvoetballer op redelijk niveau naar atleet?
Owen Westerhout.
10. Welke Atlete van de Week stond ’s nachts te springen en te schreeuwen voor de televisie tijdens de Olympische Spelen van 2016, toen haar vriendin Renée Eykens haar race liep op de Spelen?
Nenah de Coninck.
Taal
11. De Duitse naam voor atletiek is ‘Leichtathletik’. Maar nog niet zo bijster lang. Welke naam had de moeder aller sporten in Duitsland eerst?
Volksturnen.
12. Namen van atleten uit Kenia beginnen nagenoeg allemaal met ‘Kip’. Denk maar eens aan de topatleten Kipyegon, Kipkemboi, Kipruto en Kipchoge. Waarnaar verwijst ‘Kip’ in deze achternamen?
De naam verwijst naar de omstandigheid waaronder het kind geboren is.
13. Big Ben is de bijnaam van de grote klok die in de klokkentoren van het Palace of Westminster in Londen hangt. Van welke voormalig topatleet is Big Ben eveneens de bijnaam?
Ben Johnson.
14. Welke specifieke benaming kennen Vlamingen toe aan een atletiekbaan?
Piste.
15. Als de prestatie van een atleet of atlete als ‘zeer straf’ (Vlaams woordgebruik) wordt beoordeeld, heeft die atleet of atlete het dan goed of slecht gedaan?
Goed gedaan.
Foto: Max Kooijmans
In 2018 zijn wij gestart met het ‘Team van de Week’. Elke week zullen wij het team bekend gaan maken. Wij hanteren de volgende criteria:
- Het team zal uit achttal atleten bestaan. Onze jury zal elke maandag het ‘Team van de Week’ op Social Media en website bekend maken.
- Een spectaculair persoonlijk record of een overwinning/verrassende klassering in een ‘grote’ wedstrijd levert meer punten op, dan in een lokale loop.
- Internationale topwedstrijden leveren meer punten op dan nationale wedstrijden.
- Bij minimale topprestaties in een weekend, zullen wij ook kijken naar ons Strava klassement (Hardloopnetwerk).
- Het ‘Team van de Week’ zal uitsluitend bestaan uit Nederlandse atleten.
- Onder ‘grote’ wedstrijden vallen onder andere het Lotto Baancircuit, het Nationale Crosscircuit, NK’s, EK’s, WK’s, Olympische Spelen en wedstrijden met een sterk deelnemersveld (Parelloop, Leiden Marathon 10 km, Zevenheuvenloop, Montferlandrun en de Halve van Egmond.
- Onze jury bestaat uit de eigenaren van Hardloopnetwerk.nl.
- Van de acht atleten die door ons worden gekozen, krijgt één atleet een rood rondje. Het rode rondje verdient een atleet met de meest bijzondere prestatie van de afgelopen week.
Lieve Noah,
Allereerst natuurlijk de allerbeste wensen voor 2018! Ik hoop dat we allebei mooie dingen kunnen laten zien op sportief gebied in het komende jaar. Ik heb er in ieder geval veel zin in! Deze brief komt een weekje later dan normaal – ik was je gewoon spontaan vergeten terug te schrijven vorige week. Dat krijg je als je door de chaos van de vakantie, buitenlands bezoek, reizen en de feestdagen uit je normale ritme bent. Maar gelukkig zat dat een goede prestatie bij de Sylvestercross niet in de weg.
Van special reporter Jasmijn Lau had ik via de Hardloopnetwerk-Instagramstory al voor aankomst begrepen dat het parcours erg blubberig was. Daar baalde ik wel een beetje van, want ik moet het normaal juist hebben van de snelle makkelijke bospaden in Soest. Bij de parcoursinspectie bleek het inderdaad een modderbende. Vooral het eerste stuk in het bos, vlak na de start, was beroerd. Aangezien mijn start bij de Warandeloop belabberd was, werd ik hier wel een beetje zenuwachtig van. Ik besloot heel erg te focussen op mijn start, zodat ik hopelijk als een van de eersten door dat eerste lastige stuk van het parcours kon lopen, met vrij zicht op het pad.
Van special reporter Jasmijn Lau had ik via de Hardloopnetwerk-Instagramstory al voor aankomst begrepen dat het parcours erg blubberig was
40 minuten voor onze race begon het bovendien ook nog te stortregenen, alsof het parcours al niet modderig genoeg was! Gelukkig had ik net ingelopen en ik besloot uiteindelijk maar in de tent te schuilen in plaats van mijn normale warming-up uit te voeren. Die warming-up is ten slotte bedoeld om lekker los en warm te worden, maar die koude regen zou zorgen voor het omgekeerde!! Soms moet je een beetje improviseren. Ik zag jou nog lopen met een Amerikaans teamgenootje. Lange duurloop? Grappig, ik heb ook een voormalig Amerikaans teamgenootje op bezoek. Ideaal, lekker bijkletsen tijdens het lopen!
Maar goed, terug naar de race. Na het koukleumen bij de start was ik blij toen we weg werden geschoten! Mijn plannetje werkte, ik was als eerste weg en kon ontspannen mijn eigen weg kiezen. Daarna liet ik Andrea Deelstra en de twee buitenlandse dames voorbijkomen en sloot achteraan aan. Nu was het bijten en bijblijven! Na anderhalve ronde moest ik ze toch langzaam laten gaan, maar in de laatste ronde werd het gat met Andrea Deelstra niet meer groter en zo kon ik mooi als vierde en tweede Nederlandse finishen. Volgende keer wil ik natuurlijk op het podium staan!
Daarna liet ik Andrea Deelstra en de twee buitenlandse dames voorbijkomen en sloot achteraan aan. Nu was het bijten en bijblijven!
Ik heb erg veel zin om me in Zuid-Afrika verder te gaan voorbereiden op de Mastboscross en het NK 10km in Schoorl. We zullen denk ik niet heel veel meer trainen dan normaal, maar vooral meer rusten en meer tijd hebben voor ‘‘the little things’’, zoals oefeningen, core, loopscholing, techniek etc. Wellicht ook wat eerste baantrainingen??? Ik ben zo langzamerhand toch wel benieuwd in wat voor vorm ik nu precies ben, en al die trainingen op gevoel en op hartslag op steeds wisselende parcoursen in het bos vertellen je daar niet zo veel over! Ach, misschien ook wel goed. Bij het NK in Schoorl zien we wel in wat voor vorm ik nu precies steek!
Geniet nog even van je tijd in Nederland en success met de voorbereidingen richting het indoorseizoen! Ik ben benieuwd hoe het met je gaat, of je nog speciale doelen hebt voor 2018, en hoe de trainingen verlopen!
Groetjes,
Anne
Foto: Odile Verzantvoort
Een nieuw jaar betekent traditiegetrouw een nieuw begin, nieuwe kansen, en voor veel mensen ook nieuwe goede voornemens (of gewoon weer de goede voornemens die je het afgelopen jaar niet kon waarmaken). Zo ook ikzelf.
Door Naomi Sedney
Mijn goede voornemen voor 2018 is balans. Klinkt simpel, maar is dat meestal niet, helemaal niet als (top)sporter. Mijn leven is een iets-te-volle combinatie van trainingen, studeren, vriendinnen, familie en rust.
En laat deze balans nou juist van levensbelang zijn als het gaat om presteren. De meeste mensen denken vaak dat de medailles verdiend worden op de atletiekbaan, of in het krachthonk, en ja ook wel, natuurlijk. Maar hard trainen is niet zo ingewikkeld. Met een beetje doorzettingsvermogen kunnen we allemaal wel dagelijks op de baan staan, dus het is moeilijk daar het verschil te maken, helemaal als telkens een beetje meer doen dan je concurrentes vooral ook leidt tot blessures.
Dus dan moet je het verschil gaan maken naast de atletiekbaan. En dan kom je dus uit bij die balans. Hoe richt jij je leven zó in dat je elke training (of je school, of je werk) maximaal kan benutten. Daar is uiteraard niet één antwoord op, en misschien zelfs niet eens één antwoord per persoon. Sommige mensen laden zich op door sociaal contact, andere mensen kost het juist energie en laden zich op door een goed boek te lezen. Ik ken atleten die de avond voor een belangrijke wedstrijd nog even wat met vrienden gaan drinken, terwijl je mij met een hijskraan nog niet van de bank krijgt op die avonden. Een totaal isolement daarentegen? Ook niet ideaal. Het is bewezen dat mensen een bepaalde hoeveelheid sociaal contact en warmte nodig hebben om gelukkig te kunnen zijn. Dus zoals ik al zei: balans. Ikzelf moet daartussen ook nog een studie zien in te passen, en voor menig ander atleet is een (bij)baan ook niet optioneel.
Zo heeft iedereen zijn eigen ingrediënten om samen te voegen tot een niet te overdonderend geheel. En dat is dus de opdracht die ik voor mezelf heb gesteld in 2018 (en oké misschien mee was begonnen de afgelopen maanden- wie zegt dat je alleen met nieuwjaar je leven kan beteren?), met het idee dat als dat dan lukt, als ik die balans vind en mijn leven in ieder geval bijna helemaal op orde is… dat ik dan een gelukkiger mens ben. En gelukkige mensen presteren beter.
Fijn 2018 allemaal!
Foto: Instagram Naomi Sedney
Vanaf heden zullen wij elke week ons ‘Team van de Week’ kiezen. Op basis van de prestaties voorgaande week maken wij een selectiekeuze.
Lacey Conner is een bekende voor de Nederlanders in Portland. De atlete studeert sociologie en Spaans aan de universiteit van Portland. Naast haar studies presteert ze ook nog als atlete. Wij besloten ‘Happy Lacey’ uit te roepen als ‘Atlete van de Week’.
Door Jasper Boot
Welke studie doe je in Portland?
Ik studeer sociologie en Spaans op de universiteit in Portland.
Wanneer ben je begonnen met hardlopen?
Op mijn 12e ben ik begonnen met hardlopen bij een lokale club. Voor mijn middelbare school rende ik rondjes op de baan. Thuis werd er altijd over hardlopen gesproken, omdat mijn vader trainer is en mijn moeder liep ook hard.
Wat is jouw doel?
Elk jaar wil ik mijn tijden verbeteren en een betere hardloper worden. Elke wedstrijd wil ik het gevoel hebben dat ik alles heb gegeven.
Wat is jouw favoriete afstand?
Ik denk dat de 3000 meter mij het beste ligt. Het is namelijk de leukste afstand, want het is niet té kort, maar ook niet té lang. Het is de perfecte combinatie tussen snelheid en uithoudingsvermogen.
Ik denk dat de 3000 meter mij het beste ligt. Het is namelijk de beste afstand, want het is niet té kort, maar ook niet te lang.
Geniet de baan of het crossen jouw voorkeur?
Dat is een moeilijke vraag! Ik houd van crossen, omdat je als team meer samenwerkt om de doelen te bereiken. Maar als ik eerlijk ben, dan vind ik de baan leuker! Ik houd ervan om hard te rennen en de aanmoedigingen van het publiek helpen mij om mentaal de wedstrijd te volbrengen.
Jij kent dankzij het leven in Portland een aantal Nederlandse atleten. Wat vind je van de mentaliteit van de Nederlanders?
Ik houd van mijn ”Portland Dutchies” (Anne, Jasmijn en Susan). Ik bewonder hun sterke mentale weerbaardheid en hun verlangen om de beste te zijn. Ze werken zo hard om hun doelen te behalen! Jasmijn, Anne en Susan hebben een unieke mentaliteit als het gaat om hardlopen en ik heb veel van hen geleerd. Door het harde werken belonen zij zichzelf!
Jasmijn Lau zei een paar weken geleden: ”Wij zijn de ”Happy Lacey Fans”. Waarom heb je die bijnaam?
”Happy Lacey” onstond doordat Jasmijn Lau foto’s van mij begon te publiceren in haar Instagram-verhaal met mijn favoriete eten in onze cafetaria op school. Ze maakte een foto van een gerecht dat ze daar serveren en wat ik erg lekker vind, namelijk taco-schaal. Die ene foto met de taco-schaal.. Ik ben normaliter een vrolijk persoon, maar met taco’s of burrito’s ben ik helemaal een vrolijk persoon! Vandaar de naam ”Happy Lacey”. Omdat Jasmijn nu in Nederland zit, ben ik eigenlijk de ”Sad Lacey”.
Omdat Jasmijn nu in Nederland zit, ben ik eigenlijk de ”Sad Lacey”.
Wat vind je van Hardloopnetwerk?
Hardloopnetwerk is geweldig! Toen ik eenmaal had geleerd wat Hardloopnetwerk inhield, was het super gaaf om alle Nederlandse atleten te volgen en te zien wat er allemaal gebeurde in de atletiekwereld in Nederland! Ik wou dat ik de Nederlandse taal beter zou beheersen, want dat zou het lezen van de berichten op Instagram zeker makkelijker maken! Ik heb met Jasmijn Lau en Susan van Weperen behoorlijke goede leraren, dus ik zou in een mum van tijd Nederlands moeten spreken.
Dit jaar kom je waarschijnlijk naar Nederland toe. Kunnen de Nederlanders jou ook in actie zien op de baan?
Ik hoop dit jaar naar Nederland te komen, maar ik weet nog niet of ik een wedstrijd ga lopen. We gaan wel zien hoe het loopt!
Wat wil jij zeggen tegen onze Nederlandse lopers?
Jullie inspireren mij om een betere hardloper te worden!
Foto: Instagram Lacey Conner
Het team van Hardloopnetwerk wenst jullie allemaal een sportief & gezond 2018! Ook een aantal atleten bij de Sylvestercross spraken een videoboodschap voor jullie in.
Door Jasmijn Lau & Floor Doornwaard
Foto: Evert Woutersen
Elk jaar is op de laatste dag van het jaar de Sylvestercross. Hardloopnetwerk selecteerde tien foto’s van fotograaf Evert Woutersen om nog even terug te blikken op gisteren.
Jasmijn Lau sloeg gisteren de Sylvestercross over, omdat ze binnenkort in Edinburgh loopt. De atlete van Honoré Hoedt verkende voor de volgers van Hardloopnetwerk het parcours en maakte met journaliste, Floor Doornwaard, Instagramstories om onze volgers op de hoogte te houden van de gebeurtenissen in Soest.
Luuk Maas was gisteren misschien wel dé verrassing van de dag. De Brabander won met overwacht de cross bij de A-junioren en liet de belg Tim van der Velde met bijna 40 seconden achter zich.
Andrea Deelstra kwam gisteren als eerste Nederlandse dame over de finish in Soest. Fotograaf Bjorn Paree kon in ieder geval rekenen op een ‘nieuwjaarsknuffel’ van Andrea.
Soufiane Bouchiki maakte gisteren zijn rol als favoriet waar. De Belg sloot een prima sportjaar af met de winst in Soest.
”Marathonman” Michel Butter leek maar weinig last te hebben van het blubberige terrein. De Castricummer zag als eerste Nederlander de finish en liet clubgenoot, Edwin de Vries, met 13 seconden verschil achter zich.
Ondanks zijn vierde plek op de lange cross, kon de Deen Abdi Ulad gewoon nog lachen na zijn finish.
Ook de kleintjes lieten zich van hun beste kant zien.
Anne Luijten eindigde als vierde op de lange cross. Heel knap!
De snelste advocate van Nederland, Jill Holterman, en logomaker van Hardloopnetwerk, Veerle Bakker, vochten gisteren mooie duels uit. Jill trok uiteindelijk aan het langste eind.
Andrea Deelstra kon het oudjaar in stijl afsluiten. Een big smile, bos bloemen en een beker mochten mij naar huis.
Foto’s: Evert Woutersen
Oude berichten