Vanaf morgen is Utrecht het decor van het NK Atletiek. In onze nieuwe rubriek ‘voorbeschouwen met..’ mochten wij Bjorn Blauwhof interviewen. De specialist op de 400 meter liep op het EK Landenteams in Lille het Nederlands record op de 4x400m. Wij waren benieuwd naar zijn plannen voor komend weekend en besloten hem te interviewen.
Bjorn, komend weekend loop jij de 400m op het NK Atletiek. Met welke verwachtingen ga jij naar het NK?
Ik hoop zondag een mooie zilveren plak mee naar huis te nemen en misschien wel voor een verrassing te kunnen zorgen!
Komend weekend is voor jou de laatste kans om het WK-limiet te lopen. Een mooier scenario dan winnen op de 400 meter en je plaatsen voor het WK in Londen is er niet. Hoe realistisch is dit scenario?
Als ik realistisch ben, is de kans heel klein dat ik nu ‘ineens’ een seconden harder loop. Het ’totaalplaatje’ moet kloppen en wie weet wat er dan mogelijk is! Meer dan mijn best kan ik natuurlijk niet doen.
In Lille liep jij een prima 400m met de Nederlandse ploeg (4x400m). Sterker nog, het resulteerde in een Nederlands record. Wat heb jij de afgelopen twee weken gedaan om in vorm te blijven voor het NK?
Het weekend na Lille heb ik nog een wedstrijd gelopen in Zwitserland. Ik heb daar ook mijn tweede beste tijd ooit gelopen, namelijk 46,67. In overleg met mijn trainer (Sven Ootjers) heb ik nog hard doorgetraind, zodat ik helemaal in topvorm op het NK kan verschijnen.
Afgelopen jaren was het NK Atletiek in het Olympisch Stadion in Amsterdam. Vind jij het een goede zaak dat het NK dit jaar op de nieuwe baan in Utrecht wordt gehouden?
Eigenlijk maakt het mij helemaal niet uit. Mijn vriendin woont op nog geen vijf minuten fietsen van de baan in Utrecht. Wat ik wel jammer vind is dat er besloten is om zoveel atleten toe te laten op het NK, waardoor het minder speciaal is om op het NK te staan. Het is overigens wel logisch dat topatleten afzeggen, omdat er andere wedstrijden zijn waar je ‘maar’ één keer hoeft te lopen.
Hoe zorg jij ervoor dat je topfit aan de start verschijnt?
Deze week neem ik iets meer gas terug en zonder ik mij zoveel mogelijk af van randzaken. Trainen, rusten en bezoekjes aan de fysio zijn belangrijk om fit aan de start te verschijnen. Ook probeer ik zoveel mogelijk te slapen, maar dat komt door mijn bed van Hastens wel goed! Een goede nachtrust maakt het verschil of je fit of topfit aan de start verschijnt!
Het ‘dreamteam’ dat in Lille het Nederlands record liep op de 4x400m.
Foto: Erik van Leeuwen
Hoofdfoto: Instagram Bjorn Blauwhof