Home Laatste Nieuws Vlog Annemerel: ‘The schedule should follow the athlete’
Laatste NieuwsVideo's & VlogsVoorpagina

Vlog Annemerel: ‘The schedule should follow the athlete’

door hardloopnetwerk
Geschreven door hardloopnetwerk

Vorige week had Annemerel een paar mooie trainingen op het programma staan. Haar schema zag er als volgt uit:

  • Maandag: 60′ fietsen (blessureleed)
  • Dinsdag: 5×1000 meter
  • Woensdag: krachttraining
  • Donderdag: 18×150 meter
  • Vrijdag: 40′ treshold
  • Zaterdag: vershuisdag
  • Zondag: later te bepalen

Kijken jullie mee hoe ze het ervanaf bracht?

Gerelateerde Berichten

Close
Nieuwsoverzicht

Door de site te te blijven gebruiken, gaat u akkoord met het gebruik van cookies. meer informatie

De cookie-instellingen op deze website zijn ingesteld op 'toestaan cookies "om u de beste surfervaring mogelijk. Als u doorgaat met deze website te gebruiken zonder het wijzigen van uw cookie-instellingen of u klikt op "Accepteren" hieronder dan bent u akkoord met deze instellingen.

Sluiten