Roy Hoornweg hielp Joshua Cheptegei afgelopen vrijdag in Monaco naar een wereldrecord op de 5000 meter. De 31-jarige atleet haasde de Oegandees een kilometer. Naast het hazen heeft Hoornweg grote ambities op de (halve) marathon. Wij belden hem op in de trein van Schiphol naar Dordrecht.
Perfecte doorkomst
Het is vrijdagavond 14 augustus in Stade Louis II in Monaco. Als het startschot voor de 5000 meter klinkt, neemt Roy Hoornweg al snel de leiding. Het doel van de haas is om drie rondes tempo te maken voor Joshua Cheptegei. Na twee en een halve ronde stapt Hoornweg uit de wedstrijd. In de laatste honderd meter schiet er iets in zijn kuit waar hij al eerder last van heeft gehad. ”Dat was wel jammer, maar ik kwam perfect door. Ik moest 2:32 minuten doorkomen en ik kwam 2:31.8 door. Beter kon niet eigenlijk.” Na zijn taak kon hij de rest van de wereldrecordrace super goed volgen. Cheptegei scherpte met 12:35.36 de mondiale toptijd met twee seconden aan. ”Het was echt heel gaaf.”
Lees ook: Wereldrecord Joshua Cheptegei, Nederlands record Mike Foppen
Tempogevoel
In mei, toen de voorbereiding van Hoornweg op de recordpoging begon, werkte hij aan zijn basis. Half juni was het zeker dat Monaco door zou gaan en toen is de hardloper specifiek voor Joshua gaan trainen. Hoornweg vind het hazen erg leuk vanwege de ervaringen die hij opdoet bij wedstrijden. ”Je komt bij wedstrijden waar je normaal gesproken als atleet niet binnen zou komen. Dit was mijn eerste Diamond League. Je werkt gewoon met de wereldtop en dat is heel erg gaaf. Je bent onderdeel van een wereldrecord en dat is wel heel erg bijzonder.” Door zijn vele hardloopjaren heeft hij een goed gevoel voor tempo ontwikkeld. ”Ik loop al zestien jaar en dat tempogevoel is er gewoon ingebrand. Het zetten van het tempo is het moeilijkste en daar hebben sommige atleten heel veel moeite mee. Gelukkig gaat het bij mij goed af. Vandaar word ik ook gevraagd denk ik.”
WR 10.000 meter
De haas van het NN Running Team hoopt nog vaker te worden ingezet bij wedstrijden. Het bevalt hem erg goed om Cheptegei te hazen. Hij haasde Cheptegei naar een wereldrecord op de 10 kilometer (niet meer in zijn handen), 15 kilometer en nu op de 5000 meter. ”Elke keer als ik hem haas loopt hij een wereldrecord.” Hoornweg hoopt dat hij weer wordt gevraagd als Cheptegei de toptijd op de 10.000 meter gaat aanvallen. ”Dat zou wel echt heel gaaf zijn.”
”Ik had eigenlijk op de planning om dit jaar 1 uur en 2 minuten op de halve marathon te lopen. Maar dat schuiven we gewoon een jaar op.”
Parijs 2024
In zijn planning staan momenteel geen nieuwe haasklussen. Nu focust hij zich op wedstrijden waar hij als topatleet aan meedoet. Als het lukt met zijn kuit dan loopt hij op zaterdag 29 augustus de 5000 meter op de NK atletiek in Utrecht. Twee weken later staat het NK 10.000 meter in Leiden op het programma. ”Als je een wereldrecord kan hazen, betekent dat ook dat je goed fit bent.” Eigenlijk wilde de meervoudig Nederlands kampioen dit jaar een goede halve marathon lopen. Hij zou in Berlijn van start gaan, maar twee weken voor de wedstrijd werd deze gecanceld vanwege het coronavirus. ”Ik had eigenlijk op de planning om dit jaar 1 uur en 2 minuten op de halve marathon te lopen. Maar dat schuiven we gewoon een jaar op. Ik hoop dat we begin van de winter weer mooie wedstrijden kunnen meemaken. Dus ik wil nog een keer een goede halve marathon lopen, dat lijkt me wel mooi. En dan komt de marathon ook daarna.” Het hoofddoel voor Hoornweg is de Olympische Spelen over vier jaar. Gezien de scherpe limieten op de 5000 en de 10.000 meter wil hij zich proberen te kwalificeren op de marathon. ”Parijs 2024 is het stipje aan de horizon. Tussendoor kan een EK cross of wat dan ook een mooi tussendoel zijn. Dus niet alleen hazen, maar ook mijn eigen carrière staat nog steeds op één.”
Foto’s: Bjorn Parée