Na student Tom gevolgd te hebben op weg naar de Rotterdam Marathon pakken we het de komende 3 maanden richting de TCS Amsterdam Marathon serieuzer aan! Onze partner Polar heeft uit honderden aanmeldingen vier atleten geselecteerd voor een bijzonder traject richting Amsterdam. De atleten worden door Polar optimaal voorbereid met als doel in Amsterdam mooie tijden neer te zetten.
Alle vier de lopers hebben al meerdere marathons in de benen. Met professionele begeleiding via de data van de Polar Vantage V Titan, de kennis en kunde van coach en topatleet Gert-Jan Wassink en de mentale steun van 8-voudig wereldkampioen schaatsen Erben Wennemars hopen ze hun records op 20 oktober te verbreken.
De Data
Om hun trainingen en herstel te meten en te analyseren gaan de atleten aan de slag met de nieuwe Polar Vantage V Titan en de Polar H10-hartslagsensor. Dit horloge is de premium versie van de Polar Vantage V: een nog mooiere look en nog lichter maar met dezelfde uitgebreide trainings-en hersteldata. Een niet zo bekende maar zeer handige functie van de Polar-horloges is de Polar Flow for Coach. Middels deze functie kan coach Wassink per atleet alle data in de gaten houden, trainingen nauwkeuring invullen, meekijken hoe de trainingen worden uitgevoerd en bijsturen waar nodig. De atleet hoeft alleen nog maar zijn of haar horloge te synchroniseren met Polar Flow, hardloopschoenen aan te doen en de deur uit te stappen. De #PolarVantageVTitan doet de rest.
De Coach
De atleten worden intensief begeleid door topatleet en Polar coach Gert-Jan Wassink. Hij heeft een tijd van 2.17 staan op de marathon en uitgebreide ervaring met het coachen van lopers – van recreanten tot medaillewinnaars op Nederlandse Kampioenschappen. Gert-Jan zal bij de lopers in zijn Runlab in Apeldoorn een nulmeting afnemen waarop de trainingen individueel gebaseerd worden. Daarna kunnen de atleten aan de slag! In de komende maanden zal hun progressie via twee tussentijdse metingen op de atletiekbaan en een eindmeting in het lab nauwkeurig bijgehouden worden. En wij gaan dat natuurlijk volgen.
De Mentale Coach
Je kunt nog zo verstandig trainen en nog zo veel data ter beschikking hebben, als het niet goed zit in het koppie is het lastig om hard te lopen. Polar Ambassador en voormalig topatleet Erben Wennemars gaat de atleten hierin ondersteunen. Maar Erben zou Erben niet zijn als hij niet ook het uiterste uit zichzelf zou willen halen. Hij heeft al laten weten zelf ook het traject te willen afleggen: zijn nulmeting staat al gepland!
De Lopers
Het allerbelangrijkste zijn natuurlijk de atleten! Frans Hendriks, Shiva Zanoli, Mirte Leloup en Wouter Hordijk beginnen hun traject richting #TCSAM19 officieel op 20 juli. Vanaf dan krijgen jullie elke week een inkijkje in hun voorbereiding en zullen we de lopers beter leren kennen.
Op naar Amsterdam!
