Zondag 7 maart wordt er in Berlijn een 10 kilometer op de weg georganiseerd. Om te kunnen voldoen aan de corona regels heeft de organisatie gekozen voor vier ‘heats’ voor de mannen en twee voor de dames. In elke heat starten 25 atleten en worden er twee ‘heen en weertjes’ van 5 kilometer gelopen. Voor Nederland starten onder andere Richard Douma, Bart van Nunen, Björn Koreman en Jill Holterman.
Uitslagen
Richard Douma – 28.08 (evenaring NR)
Bart van Nunen 28.24 (PR)
Björn Koreman 28.37 (PR)
Luuk Maas 28.53 (PR)
Daan Reintjes – 29.24 (PR)
Manuel de Backer – 29.31
Jill Holterman – 32.15 (PR)
Saskia Weinans – 35.07
Voorbeschouwing
Het Nederlands record staat op naam van Richard Douma, hij liep in januari 2020 in Valencia 28.08. Onlangs liep hij ook een Nederlands record op de 5km in Monaco. Hij is in vorm dus. De omstandigheden lijken goed in Berlijn, wellicht komt hij in de buurt van zijn eigen record.
Björn Koreman: ‘Na een goede trainingsstage op Tenerife, heb ik zin om te kijken hoe ik ervoor sta op weg naar de marathon in Hamburg. Mijn officiële 10 km PR op de weg staat nog op 30’19, dus ik ga voor een flinke verbetering!’
Marathonmannen Bart van Nunen en Björn Koreman liepen beide al onder de Olympische limiet op de marathon. In totaal hebben al vier atleten voldaan aan de olympische limiet. Van Nunen liep in Valencia 2.10.09, na Abdi Nageeye vooralsnog de snelste tijd. Echter, veel atleten gaan de aankomende weken nog een poging doen, toch kiest Van Nunen ervoor geen marathon meer te lopen. Uiteindelijk selecteert de Atletiekunie drie atleten, de snelste plus twee aanwijsplekken. Koreman liep in Wenen 2.11.07 (op dit moment de derde tijd) en zal in Hamburg, begin april, proberen nog sneller te lopen tijdens NN Mission Marathon. In voorbereiding op deze marathon loopt hij deze 10km in Berlijn. Eind maart loopt hij nog een halve marathon in Dresden. Ook Luuk Maas, onlangs nog haas tijdens het wereldrecord 5km van Beatrice Chepkoech in Monaco, start op de 10km. Hij zal in Hamburg de Nederlandse groep hazen.
Bij de dames start Jill Holterman. Ook zij zal begin april starten in Hamburg en kiest, net als Koreman, voor deze 10km in Berlijn en een halve marathon in Dresden. Haar persoonlijk record op de 10km staat op 33.31. Op de marathon moet Holterman 2u28.30 of sneller lopen om te voldoen aan de limiet voor de Olympische dames marathon.
Jill Holterman: ‘Ik heb zin om weer te racen, hoewel het ook wel even wennen zal zijn om weer met anderen aan de start te staan. Ik ben benieuwd wat ik kan midden in mijn marathonvoorbereiding. Trainingen gaan erg goed, ik ga voor een persoonlijk record in Berlijn.’
Op papier zijn de Keniaan Daniel Simiu (persoonlijk record van 27.12) en de Duitse Miriam Dattke (32.20) de snelste aan de start in Berlijn. Ook de Belgen Yannick Michiels, Nina Lauwert en Hanne Verburgen lopen mee.
Meer info: Berlin 10k invitational
Ontvang 15% korting op Whey Recovery Gold, Whey Classic Gold en Caseïne Gold van Virtuoos. Gebruik bij het afrekenen de code Eiwit15.
Starttijden
9:35 – A-Race mannen
o.a. Richard Douma, Bjorn Koreman, Bart van Nunen, Luuk Maas
10:35 – A-Race Vrouwen
o.a. Jill Holterman
8:35 – B-Race Mannen
o.a. Manuel de Backer, Daan Reintjes
8:37 – B-Race Vrouwen
o.a. Saskia Weinans
- De favoriete alternatieve trainingen van Niels Esmeijer
- Deze 10-kilometerwedstrijden mag je niet missen deze winter
- Rising Star: Jochem Wiersma
- Kiplimo verpulvert eigen wereldrecord in Zevenheuvelenloop
- Doe de test: welke supplementen kunnen jou helpen?