De 30 minuten doorbreken op de 10 kilometer, het is een magische grens. Veel mannen in de Nederlandse (sub)top hopen het ooit te doen, slechts enkelen lukt het. Zondag bij het NK in Schoorl liepen er maar liefst 14 mannen onder, waarvan velen voor de eerste keer, met persoonlijke records van vaak 30 seconden of meer. Euforie alom. De nummers 6 tot en met 13 zaten bovendien binnen slechts 3 seconden van elkaar. Wij spraken met drie sub-30 toppers. In deel 2 Tim Bolink (Voor Deel 1, zie hier).
Hardloopnetwerk had Tim Bolink in eerste instantie over het hoofd gezien, omdat hij een brutotijd had boven de 30 minuten. Echter, zijn nettotijd (de gelopen tijd vanaf de passage van de startmatten tot de passage van de finishmatten, dus de zuivere looptijd) was 29:59, omdat hij niet helemaal vooraan stond bij de start. Zo kan het gebeuren dat hij de 15e Nederlandse loper was die de finish passeerde, maar de 14e en laatste loper onder de 30 minuten. Gelukkig vergaf hij ons dat en wilde hij toch nog met ons praten:
”Het is echt waar: als je verliefd bent, ga je harder rennen!”
1. Wat was je PR voor Schoorl?
30.24 op de baan, gelopen bij de Gouden Spike 2018. Op de weg 30.31 (Schoorl 2018).
2. Wat betekent de 30-minuten grens voor jou?
Het is toch wel een speciale grens. Na de progressie van de afgelopen jaren op de 10 kilometer, heb ik vorig jaar sub 30 als doel voor 2019 gesteld. Fijn dat dat vroeg in het jaar al gelukt is! Nog afgezien van het feit dat 29:59 mooier staat dan 30:.. 😉
3. Wist je van te voren dat er een goede kans was dat je de 30 minuten grens zou doorbreken?
Ik heb de afgelopen weken goed kunnen trainen en liep voor mijn doen een prima cross in Breda. De echte test een week vóór Schoorl in Apeldoorn (8km; 23:56) verliep goed, dus ik gaf mezelf zeker een kans.
4. Hoe verliep de race, en wanneer wist je dat het zou gaan lukken?
Ik vond dat er nogal hard gestart werd. Ik hield me aan mijn eigen plan in de eerste kilometers en dat pakte goed uit. Toen het tempo door het open stuk langs de duinen van circa 20 km p/u in een mooie groep comfortabel aanvoelde, kreeg ik vleugels. Pas in de laatste 2 kilometer ging ik er echt in geloven dat het kon.
5. Heb je het nog gevierd?
Zeker! Samen met loopmaatjes Jorin Kamps & Peter-Jan Hardenbol en onze vriendinnen hebben we ’s avonds geproost en uitgebreid gegeten. Helaas is het een drukke week (een tentamen en een scriptie-deadline voor de studie die ik naast mijn werk volg), dus het uitgebreid vieren / avondje doorhalen moet nog even wachten.
6. Is er nog iets anders dat je kwijt wil?
Het is echt waar: als je verliefd bent, ga je harder rennen! In dit geval net die paar seconden die nodig waren voor sub 30…