De wereld is mooier door een filter. En dat geldt echt niet alleen voor selfies waarop puistjes zijn weggepoetst, of zonsondergangen die een halfuur zijn bewerkt. Op social media (en dan met name Instagram) willen we allemaal graag ons beste zelf laten zien.
Door Naomi Sedney
Ik ben daar niet minder schuldig aan dan ieder ander. Als ik een rottraining heb gehad dan zal ik daar geen post over maken. Na een slechte wedstrijd is het al snel #ontothenextone, terwijl ik aan een goede wedstrijd makkelijk drie berichten kan wijden- zéker als de foto’s toevallig erg leuk zijn. Op die manier creëer ik, en met mij vele anderen (atleten) natuurlijk wel een iets rooskleuriger beeld van de werkelijkheid. Erg is dat niet, maar het is wel iets om bij stil te staan.
Op die manier creëer ik, en met mij vele anderen (atleten) natuurlijk wel een iets rooskleuriger beeld van de werkelijkheid.
Het is menseigen om jezelf te vergelijken met de mensen om ons heen, maar tegenwoordig is het zo makkelijk om een kijkje in het leven van andere mensen te nemen, dat de groep waarmee we onszelf vergelijken steeds groter wordt. We vergelijken ons uiterlijk niet alleen meer met dat van vriendinnen, maar ook met (wereld-)beroemde Instagrammers. Onze lichamen vergelijken we met de talloze kiekjes die modellen door de dag heen delen. Ik kan behalve het vergelijken van mijn trainingen met trainingsgenootjes, trainingen nu ook vergelijken met welke wereldkampioen dan ook, plus elk van mijn concurrenten. En deze vergelijkingen vallen zelden positief uit…
Onze lichamen vergelijken we met de talloze kiekjes die modellen door de dag heen delen.
Het is makkelijk om in deze zee van gefotoshopte ‘Instagram-proof beelden’ aan jezelf beginnen te twijfelen. Het is dan ook niet onbelangrijk om af en toe een stapje terug te doen en jezelf eraan te herinneren dat wat jij doet voor je een post online zet (50 foto’s maken, bewerkingsprogramma’s/filters er overheen gooien, drie vriendinnen appen om de beste foto te kiezen), ook gebeurt aan de andere kant van het beeldscherm. En dat jouw opgepoetste foto’s evengoed andere mensen onzeker maken als hun opgepoetste foto’s jou.
Conclusie: gebruik Instagram vooral niet als maatstaf tegen de realiteit.
Foto: Instagram Naomi Sedney