Hardlopen is pas echt fijn als je vergeet dat je aan het hardlopen bent. Een klein wondje, een irritante blaar, koude spieren of kramp? Het zijn niet de wereldproblemen van nu, maar wel fijn om er snel vanaf te zijn of zelfs te voorkomen.
Gewoon lekker en pijnvrij hardlopen dat wil iedereen. Daarom is het belangrijk om jezelf goed te verzorgen voor en na het hardlopen. Naast verstandig trainen, genoeg rust en gezond eten, kunnen crèmes je hierbij helpen. Welke zijn er en wanneer gebruik je ze?
Wij kwamen in een tijd geleden in contact met Kwakzalver en werden enthousiast over producten (en naam!). Een innovatief Nederlands merk in functionele sport cosmetische producten. Ze hebben allerlei handige producten om bovenstaande probleempjes te voorkomen. Opgericht door sporters uit de schaats- en skeelerwereld. Ook bekend en geliefd in de wielerwereld. Met bijzondere productnamen (check hun assortiment!) en ‘een bedrieglijk goed verhaal’ zoals ze het zelf noemen. Ook voor lopers interessant, in hun assortiment veel handige producten.
Susan Krumins, ‘Ik gebruik Kwakzalver om mijn spieren op te warmen voor een training of als ik blaren had en ben inmiddels ook bekend met alle andere producten. Ik was zo enthausiast dat we nu samen een box met mijn favoriete producten gaan introduceren. Dat zijn uiteraard Vurig Warm voor mijn achillespees, Wonden Wonder om mijn blaren sneller te laten herstellen en Smeermiddel om blaren en schuurplekken te voorkomen’
Susan Krumins is Olympisch atlete en al geplaatst op de 10.000 meter voor de Olympische Spelen in Tokio, gebruikt verschillende producten van Kwakzalver. ‘Kwakzalver is een belangrijke schakel geworden om mij fit en blessurevrij te houden op mijn weg naar de Olympische Spelen’.
Susan: ‘Ik ben iemand die serieus bezig is om het risico op blessures te verkleinen. Dit doe ik met activatie-oefeningen voor mijn loopjes en een goede verzorging voor- en achteraf.
Roy Boeve, eigenaar van Kwakzalver: ‘Onze producten worden al door hardlopers gebruikt. Producten als Kramp Krachtig en Smeermiddel zijn bij uitstek geschikt voor hardlopers.’
Speciale Giftbox
Kwakzalver en Susan komen met een speciale gift box met Susan’s favorieten producten onder de naam Dreams* Run & Recover Box.
In deze box vind je de drie favoriete producten van Susan. Dat zijn Vurig Warm, Wonden Wonder en Smeermiddel.
Vurig Warm
Een warme combinatie van Oosterse specerijen zorgt voor een bijzondere huidsensatie. Het verwarmt en verzorgt je spieren, maar daarnaast zorgt de unieke combinatie met kruidnagel ook voor een licht verdovend effect.
Vurig warm is de ideale crème die je gebruikt voorafgaand aan je training om je lichaam snel te activeren.
Wonden Wonder
Trainen betekent tot het uiterste gaan, soms letterlijk tot bloedens toe. Iedereen kent het; handen die openliggen na een intensieve workout, een schaafwond door een onoplettend moment of een open blaar na een pittige hardlooptraining.
Herstellen kost tijd, maar lang niet altijd is die tijd er. Wonden Wonder helpt jou aan je snelste herstel. De natuurlijke werking van hars en wolvet verzachten niet alleen de huid, het zorgt er ook voor dat jouw huid sneller herstelt. De hoge concentratie wolvet, gecombineerd met ontstekingsremmende en helende oliën zorgen ervoor dat je versteld zal staan van het herstellende vermogen van jouw huid.
Must have voor schuurplekken, schaafwonden en blaren.
Smeermiddel
De rand van je sport BH of sportbroek of het voorkomen van kapotte tepels tijdens het hardlopen. Jouw huid is gevoelig voor wrijving die kan ontstaan tijdens het hardlopen.
Smeermiddel voorkomt dat jij tijdens het hardlopen schuurplekken oploopt. het is zijdezacht en door de bijenwas de ultieme huidverzorger. Smeermiddel zorgt voor een natuurlijke beschermlaag en hydrateert zodat er geen huidirritatie ontstaat.
Dreams* Run & Recover Box
In deze box vind je de drie favoriete producten van Susan. Dat zijn Vurig Warm, Wonden Wonder en Smeermiddel. De box zal o.a. verkrijgbaar zijn op Kwakzalversports.com en kost 48 euro.
Foto’s: Mike Vlietstra
Bekijk ook: Susan Krumins lanceert Hardloopdagboek en werkboek Dreams
- De favoriete alternatieve trainingen van Niels Esmeijer
- Deze 10-kilometerwedstrijden mag je niet missen deze winter
- Rising Star: Jochem Wiersma
- Kiplimo verpulvert eigen wereldrecord in Zevenheuvelenloop
- Doe de test: welke supplementen kunnen jou helpen?