Susan Krumins en Imo Muller maken de podcast ‘Naar de vaantjes’, een podcast over hoe jij jezelf kunt uitdagen ALLES uit het hardlopen te halen. Ze spreken de meest inspirerende gasten; van Olympische topatleten tot recreatieve lopers met een bijzonder verhaal. En ze leren van experts alles op het gebied van voeding, training, blessures en mentale kracht. Verder praten ze over koffie en gieren ze om hilarische hardloop-anekdotes.
Susan Krumins, Olympisch atlete en bondscoach, en Imo Muller, marathonloper en sportmarketeer, maakten al enige tijd samen Susy Q&A. Nu dus een nieuwe podcast met een aantal herkenbare dingen uit hun vorige podcast, maar ook een flink aantal vernieuwingen. Uiteraard gaat het nog steeds over hardlopen. Maar naast de naamsverandering verandert er nog meer.
Iedereen gaat weleens naar de vaantjes, maar de kunst is om dit zo te doen dat er een toptijd of -prestatie uitkomt. Een podcast dus over hoe jij jezelf kunt uitdagen ALLES uit het hardlopen te halen. Susan en Imo bespreken alles over hardlopen: zoals training, motivatie & wedstrijden. Maar ook blaren, thresholds & hardloopspeeltjes. En over gelletjes, schoenen, GPS-data. Zijsteken, prehab, hardloopvoer. En soms dwalen ze af naar koffie.
Elke twee weken een aflevering
Hoe haal je eigenlijk het maximale uit je hardlopen? En hoe ga je een beetje charmant naar de vaantjes? Je kunt elke twee weken aanhaken voor een mooie, snelle en gezellige aflevering. Volg hier het Instagram account en klik hier op abonneren om geen aflevering van Naar de Vaantjes te missen!
Heb je vragen voor ons of ideeën voor een gast die jij graag eens in de podcast zou willen horen? Stuur een berichtje via het Instagram of stuur een mail naar NaardevaantjesPodcast@gmail.com. En heb jij nou een prachtige naar de vaantjes foto van jezelf? Post ‘m dan met de hashtag #naardevaantjes, kan iedereen meegenieten (of plaats een #naardevaantjes reactie onder een foto van een trainingsmaatje die naar de vaantjes is gegaan!)
Luisteren kan hieronder of via Podbean, Spotify, Google Podcast en Apple Podcast. Doneren kan via Vriend van de show
- Gulikers pakt eerste baantitel, Schutte weer Nederlands kampioen 10.000 meter (Gouden Spike 2025)
- Eva Hovenkamp voor WK Hyrox: ‘Tot het gaatje de verzuring in gebeurt niet echt’
- FBK Games leveren altijd: volop Nederlandse successen (recap)
- Volg hier de FBK Games 2025 in Hengelo (uitslagen & interviews)
- Vijf conclusies van Sofie Dokter na tweede plaats in Götzis: ‘Nu een weekje uitrusten’