Hit the streets! Vier events, vier thema’s: Speed, Marathon, Power & Fuel. Je duikt in elke hoek van het hardlopen. Of je nu net begint of al een bak kilometers in de benen hebt: dit is jouw kans om uit je comfortzone te komen en iets nieuws te proberen. Tijdens een ochtend of avond vol energie ontmoet je andere lopers en deel je de passie voor hardlopen. Elke editie heeft z’n eigen insteek om jou een completere loper te maken. We trapten af in juni met pure snelheid, en bouwen door met duurvermogen, kracht en voeding. Verwacht tips van topatleten, test verschillende PUMA-schoenen en niet onbelangrijk: geniet van een heerlijke ochtend- of avondrun door jouw stad.
Je krijgt van ons een exclusief RUN YOUR CITY x PUMA shirt en blijf vooral nog even hangen, met een drankje en lekkere muziek. Rotterdam, Utrecht & Amsterdam Go Wild! Inschrijven kan nu!
Terugblik:
Bekijk hier de foto’s en video van de SPEED sessie in Rotterdam met Liemarvin Bonevacia.
Bekijk hier de foto’s en video van de MARATHON sessie in Utrecht met Anne Luijten
Bekijk hier de video van de KRACHT sessie in Amsterdam met Gert Jan WAssink
Resterend programma Run Your City 2025
- Utrecht – Winter social run
Zondag 7 december 2025
Een knettergezellige wintereditie met een warme afsluiter. We lopen vanaf het sfeervolle Fort aan de Klop in Utrecht richting de Maarsseveense Plassen in drie tempogroepen: 4:45, 5:30 en 6:00 min/km. Terug in het donker, met lichtjes en gezelligheid onderweg. Na afloop warm je op met chocolademelk of glühwein in het oude wachthuis bij Fort aan de Klop.
Meer info of Inschrijven
RUNYOURCITY AMSTERDAM – Power Session – 9 november
Krachttraining niet jouw favoriete training? Dan is het tijd om iets nieuws te proberen. RUNYOURCITY- The Power Session laat jou ontdekken je hoe slimme krachttraining kunt inzetten om sneller te worden én blessurevrij te blijven. Geen saaie fitnessruimte, maar frisse lucht, vuile handen en concrete oefeningen die écht wat doen voor je loopprestaties. Je leert welke oefeningen je helpen tegen blessures, hoe je krachttraining inbouwt in je schema en welke oefeningen echt effect hebben.
Op zondag 9 november organiseren we in het Amsterdamse Bos een inspirerende sessie met Gert Jan Wassink, voormalig topatleet en hardlooptrainer. Hij laat zien hoe slimme krachttraining je helpt om sneller te worden én blessures te voorkomen. Na een korte theorie duiken we het bos in voor activatie-oefeningen, loopscholing en een heuveltraining. Test de nieuwste PUMA-hardloopschoenen en ontvang het exclusieve RUN YOUR CITY Amsterdam shirt!
Er zijn maar 100 plekken. First come first serve.
Amsterdam - Daily Run
9 november 2025
INSCHRIJVEN
Er zijn slechts 100 plekken beschikbaar (VOL=VOL). Inschrijving kost slechts 10 euro, dit is inclusief een uniek RUN YOUR CITY x PUMA running shirt en een gratis drankje.
RUNYOURCITY UTRECHT – Marathon Session – 28 september
PassaRunning Utrecht
Zondag 28 september 2025 – 9:00
INSCHRIJVEN
De marathon komt eraan. De lange duurlopen worden pittiger, je trainingen serieuzer, en die zenuwen komen al op. Maar samen trainen naar die grote dag in oktober? Dat geeft pas echt energie!
- Met Niels Esmeijer en Olympisch marathonloopster Anne Luijten
- Marathonblokken op een verkeersvrij parcours (in jouw tempo!)
- Verschillende tempo groepen, voor alle niveaus*
- Gratis verschillende merken sportdranken en sportgels
- Gratis exclusief RUN YOUR CITY x PUMA shirt
- Mogelijkheid om verschillende PUMA-schoenen te testen
Tempo-groepen
Er zijn 11 verschillende tempo-groepen. De definitieve indeling volgt na sluiting van de inschrijving. Je kunt je aansluiten bij de groep die past bij jouw (beoogde) marathontempo en vorm van de dag.
- Groep 1 – 2u30 (3.33 per km)
- Groep 2 – 2u40 (3.47 per km)
- Groep 3 – 2u48 (4.00 per km)
- Groep 4 – 3u00 (4.16 per km)
- Groep 5 – 3u10 (4.30 per km)
- Groep 6 – 3u20 (4.45 per km)
- Groep 7 – 3u30 (4.59 per km)
- Groep 8 – 3u45 (5.20 per km)
- Groep 9 – 4u00 (5.41 per km)
- Groep 10 – 4u15 (6.03 per km)
- Groep 11 – 4u45 (6.45 per km)
PassaRunning Utrecht – Zondag 28 september 2025 – 9:00
INSCHRIJVEN
PUMA Schoenen Testen
Tijdens Run Your City Utrecht is er de mogelijkheid om verschillende nieuwe modellen van PUMA te testen (OP = OP). Laat je goed voorlichten door de stafftrainers van PUMA die aanwezig zijn.
- Deviate Nitro Elite 3 – Snelle wedstrijdschoen met superfoam en carbonplaat
- Deviate Nitro 3 – Snellere en lichtere wedstrijd,- en trainingschoen met carbonplaat
- Verschillende PUMA modellen zonder carbonplaat, waaronder de Velocity Nitro 3, ForeverRun Nitro 2, Magmax Nitro en Magnify Nitro 3
Sportvoeding
Onderweg kun je gratis verschillende sportgels uitproberen. Ook zal er water zijn. Liever je eigen bidon met water/ drank? Lever deze dan vóór de start in; wij zetten hem voor je klaar bij het ‘fuel station’. Zet er duidelijk je naam op. We raden aan om de gels tijdens de blokken te nemen, zodat je optimaal oefent met voeding op marathontempo. De volgende gels zijn beschikbaar:
- Powerbar Fuel Gel 30
- Maurten Gel 100
- Maurten Gel 100 Caf
- Lightning Energy Gel Magnesium Ultra
- Lightning Endurance High Energy Gel Caffeine
- SiS Beta Fuel Gel
- SIS | GO Isotonic Energy Gel
Lees ook het advies van onze sportvoedingskundige Mirthe over hoe je je voeding optimaliseert tijdens deze blokkentraining.
Praktische informatie
Parkeren kan op de grote parkeerplaats bij PassaRunning. In de winkel zou je je nog kunnen omkleden, gezien de drukte adviseren we je om al in hardloopkleding te komen. Er zijn geen douches aanwezig, wel is het mogelijk om je spullen achter te laten tijdens de training. Adres: Europaweg 50, 3451 HG Utrecht.
INSCHRIJVEN
We hebben hier iets meer plekken beschikbaar dan bij de andere RUNYOURCITY’S maar ook hier geldt VOL=VOL. Inschrijving kost slechts 10 euro, dit is inclusief een uniek RUN YOUR CITY x PUMA running shirt, tempocaptains en gratis sportvoeding.
RUNYOURCITY Utrecht – Social run winter edition
Zondag 7 december 2025
Een knettergezellige wintereditie met een warme afsluiter. We lopen vanaf het sfeervolle Fort aan de Klop in Utrecht richting de Maarsseveense Plassen in drie tempogroepen: 4:45, 5:30 en 6:00 min/km. Terug in het donker, met lichtjes en gezelligheid onderweg. Na afloop warm je op met chocolademelk of glühwein in het oude wachthuis bij Fort aan de Klop.
Meer info of Inschrijven
Voor RUN YOUR CITY gelden onze algemene voorwaarden.